肾位于腰部，故《素问•脉要精微论》说：“腰者，肾之府”。

由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。

肾在五行属水，肾与膀胱互为表里，肾藏精，主生长发育和生殖，肾开窍于耳及二阴，肾在体为骨，其华在发，肾藏精，主生长发育和生殖，精有精华之意，指人体最重要的物质基础。

肾所藏之精包括“先天之精”和“后天之精”。“先天之精”受于父母，与生俱来，有赖于后天之精的不断充实壮大，“后天之精”来源于水谷精微，由脾胃化生，转输五脏六腑，称为脏腑之精。脏腑之精充盛，除供应本身生理活动所需外，其剩余部分则藏于肾，以备不时之需，当五脏六腑需要时，肾再把所藏的精气重新供给五脏六腑。故肾精的盛衰，对各脏腑的功能都有影响。

一、饮食习惯测试

1、你每天吃几餐？

A. 3次正餐2次零食

B. 3次正餐1次零食

C. 2次正餐，

D. 1次正餐

2、每周用早餐的情况如何？

A每天吃早餐，B每周4-6次早餐，C每周1-3次早餐，D从不吃早餐

3、早餐通常包含：

A. 1个鸡蛋，全麦面包，或者外加水果或者果汁

B. 1杯牛奶或几个包子

C. 1个面包或饼干，D什么都不吃

4、你经常采用的用餐方式：

A. 家庭烹制，草素搭配

B. 吃所有放到微波炉加热就能吃的东西

C. 在餐馆吃

D. 快餐店或者叫外卖

5、你多就在快餐馆吃一次？

A. 很少

B. 每周1-3次

C. 每周4-7次

D. 每周8次以上

6、你每周几次更换饮食品种？

A. 总是换

B. 经常换

C. 很少换

D. 从不换

7、你如何描述自己吃零食的习惯？

A. 我吃水果坚果等零食，作为正餐以外的补充，

B. 偶尔吃点零食

C. 似乎零食不断

D. 零食演变成无节制的暴饮暴食

8、你通常选择何种零食？

A. 新鲜的蔬果

B. 诸如脆饼，蛋糕或饼干之类的谷类食品

C. 薯片薯条锅巴等油炸食品

D. 糖果碳酸饮料或者甜食

二、营养测试

1、你每天吃几份谷类食物？

A. 3份或者更多

B. 每天2份

C. 每天1份

D. 从不吃

2、每天几份高钙奶或奶制品？

A每天2分或更多

B. 2份

C. 1/2份

D. 从不吃

3、你每天吃几份绿叶蔬菜？(1份=一盘生的=半盘熟的）

A. 3份或更多

B. 2份，

C. 1份

D. 从不吃

4、你每周吃几份南瓜，胡萝卜，甜瓜，桃等黄色的蔬菜或水果？

A. 3份或更多

B. 2份

C. 1份，

D. 从不吃

5、你每周吃几份柑橘，草莓，独猴桃等维生素C含量高的水果？

A. 3份或更多

B. 2份

C. 1份，

D. 从不吃

6、你每周吃几份其他蔬菜，如菜花，大白菜，豆角，白萝卜等？

A. 5份或更多

B. 3-4份

C. 1-2份

D. 从不吃

7、你每周是否至少吃2份精瘦肉，或者至少两份鸡肉或豆制品？

A. 是

B. 有时候是

C. 从不吃

以上题目，A=3分，B=2分，C=1分，D=0分

第一部分，16分以上，说明你已经养成了良好的饮食习惯，一日三餐，中间吃点营养小吃，新陈代谢处于旺盛的状态，对体重控制大有神益。

第二部分：14分以上，说明你在饮食中吸收了足量的维生素和矿物质。

短肠综合征是难治性疾病，病人需要全方位的治疗，手术是一种谨慎的选择。

血友病是一种遗传病，其致病因素主要为遗传因素，基因突变也会致病。以血友病A较为常见，为先天性缺乏FⅧ所致，血友病B为先天性缺乏FⅨ所致，血友病C罕见，为常染色体隐性遗传。

一、血友病发病的原因有哪些？

1、遗传因素：凝血因子Ⅷ、Ⅸ基因位于X染色体上，血友病A与血友病B均表现为伴性隐性遗传特征，即女性传递，男性发病。若男性血友病患者与正常女性结婚，其女儿均为携带者，儿子则全部正常。若女性血友病携带者与正常男性结婚，其儿子半数发病，女儿也有半数携带者。若男性患者与女性患者结婚，其下一代不论男女均为血友病患者。血友病C的遗传方式为常染色体不完全隐性遗传，男女均可患病，若临床遇到女性血友病患者，应考虑为血友病C。

2、基因突变：血友病A的基因缺陷类型主要包括内含子22倒位，FⅧ基因点突变、缺失或有异常基因插入等，基因缺陷使FⅧ合成障碍或FⅧ分子结构异常导致促凝活性降低，致机体岀血不止。血友病B的FⅨ基因位于染色体Xq26.3~27.2上，在肝内合成，是维生素K依赖性凝血因子。

二、血友病发病的病理基础

血友病是一组先天性凝血因子缺乏，以致出血性疾病，先天性因子Ⅷ缺乏为典型的性联隐性遗传，由女性传递，男性发病，控制因子Ⅷ凝血成分合成的基因位于X染色体，患病男性与正常女性婚配，子女中男性均正常，女性为传递者;正常男性与传递者女性婚配，子女中男性半数为患者，女性半数为传递者;患者男性与传递者女性婚配，所生男孩半数有血友病，所生女孩半数为血友病，半数为传递者，约30%无家族史，其发病可能因基因突变所致。因子Ⅸ缺乏的遗传方式与血友病甲相同，但女性传递者中，因子Ⅸ水平较低，有出血倾向，因子X1缺乏，均导致血液凝血活酶形成发生障碍，凝血酶原不能转变为凝血酶，纤维蛋白原也不能转变为纤维蛋白而易发生出血。

三、血友病好发于哪些人？

家族中有血友病病史的人：血友病A、B均为性染色体隐性遗传疾病，若父母患有血友病，则子女得病概率显著增加。
经常出现异常岀血的人：如意外微小损伤后出血量多且难以止住等有患血友病可能。

高钾血症在一般人群中并不少见，但真实发病率还未知，估计在1-10%之间，心衰患者中高钾血症的患病率在逐渐增加。一般来说，高钾血症应定义为血清钾水平超过5 mEq/l，可进一步细分为轻度(5-5.5 mEq/l)、中度(5.5-6 mEq/l)或重度(≥6 mEq/l)。

高钾血症可能危及生命。在一项对近39000名心肌梗死患者进行的回顾性队列研究中，发现血钾水平和心肌梗死具有非线性关系， 钾水平低于3.5和大于4.5 mEq/l均与较高的死亡率相关。在慢性肾病(CKD)和糖尿病患者中也发现了类似的结果。

急性高钾血症处理

考虑到高钾血症对心脏的毒性作用，有必要补充钙剂。当有证据表明心电图有变化，包括T波峰值、QRS波间隔变宽、室性心律失常或心脏骤停时，需要补钙。 静脉补充钙可使用氯化钙(0.5-1g/2-5min)或葡萄糖酸钙制剂(1-3g/2-5min)。可在5分钟内观察到疗效，如果持续存在危及生命的心电图改变，可在此间隔时间内重复补充钙。钙不会降低钾的水平，需要与其他疗法相结合来治疗患者。补钙的副作用包括外周血管扩张引起低血压和心动过缓。为了紧急降低血清钾，可以使用细胞内转移钾的药物，包括 胰岛素、沙丁胺醇和碳酸氢钠。

胰岛素的使用剂量通常为10单位的常规胰岛素加1瓶50%葡萄糖，以防止低血糖。胰岛素的起效时间约为15分钟。 沙丁胺醇是一种β-2激动剂，10mg沙丁胺醇的疗效与静脉注射10单位胰岛素相同，两种干预措施均可降低血清钾约1mEq/l，沙丁胺醇起效时间为15-30分钟。 碳酸氢钠也被经常使用，但最近的研究表明，它的疗效可能仅限于同时有代谢性酸中毒或心脏骤停的患者，静脉推注剂量为50 mEq。

血钾水平稳定后，下一步就是通过尿或粪便排出钾。袢利尿剂可阻断钠和钾的重吸收。将更多的钠输送到远端肾单位可刺激钾的排泄。低血容量患者应注意避免使用利尿剂，以防止急性肾损伤，并进一步加重高钾血症。在极少数情况下，可能需要血液透析。

慢性高钾血症处理

聚苯乙烯磺酸钠

聚苯乙烯磺酸钠（SPS）可口服(15g，每天1-4次)或直肠给药(每6h 30-50g)，过去常与山梨糖醇联合使用以缓解便秘。降低钾的效果取决于使用剂量，一项研究表明，15-60g剂量，降低钾的范围在0.82-1.4 mEq/l之间。 30g可使钾降低约1mEq/l。在2-6h内起效。

SPS的主要副作用包括恶心、呕吐、便秘或腹泻。最近的一项观察性研究显示，开始使用SPS治疗的4+期CKD患者出现轻微胃肠道副作用和严重不良事件的发生率更高，如溃疡和穿孔。还有研究报道了SPS和山梨糖醇联合使用引起肠坏死的案例，导致美国FDA在2009年发布了警告， 不再推荐这种联合用药策略，但SPS可以继续使用（不伴山梨糖醇）。

SPS强化治疗可导致低钾血症，因此， 应经常监测血钾。突然停药也可能导致高钾血症反弹。SPS还会增加钠负荷，这可能导致高血压或心力衰竭症状的恶化。考虑到SPS对其他离子的亲和力，SPS给药时不应使用阳离子抗酸剂和泻药。

帕替罗默

AMETHYST-DN是一项II期开放标签研究，对糖尿病肾病患者进行了为期52周的研究。在8周时，患者虽然接受了相同剂量的帕替罗默，但与轻度高钾血症患者相比，中度高钾血症患者的钾下降更大。

PEARL-HF是一项为期4周、双盲、安慰剂对照、多中心试验，旨在评估帕替罗默在接受螺内酯治疗的心力衰竭患者中的作用。研究人群包括NYHA II级或III级心衰患者，射血分数约为40%，大约一半患有CKD。与安慰剂相比，帕替罗默15mg BID可将钾平均降低0.45 mEq/l。最终结果显示， 帕替罗默组的患者高钾血症的发生率更低(7.3% vs. 24.5%)。一项对心力衰竭和慢性肾病患者的亚组分析显示，安慰剂组高钾血症发生率为38.5%，而帕替罗默组为6.7%。

帕替罗默的剂量增量为4.2g，建议每天服用一次，起始剂量为8.4克。由于其起效缓慢（约7小时），因此 不被用于高钾血症的急性治疗。帕替罗默的副作用通常与配方中的山梨糖醇有关（8.4g中约含4g），包括恶心、胀气、便秘和腹泻。其他药物与帕替罗默服用的间隔时间应为3h。

环硅酸钠锆(SZC)

环硅酸锆钠(SZC)，也被称为ZS-9，是一种不溶性化合物。HARMONIZE是一项3期、随机、双盲、安慰剂对照、开放标签的研究，导入期为2天，那些达到正常血钾的患者进入随机期，持续28天。在2小时内，84%的患者钾水平迅速纠正，在48小时内，98%的患者钾水平得到纠正。平均而言， 48小时的钾水平下降1 mEq/l。与安慰剂相比，SZC的三种剂量 (5、10和15克)都可以将钾降低到正常范围。

另一项3期研究对SZC进行了为期12个月的研究。在初始矫正期，患者接受的剂量为10g TID，持续1-3天，直到血钾<5mEq/l。患者随后进入维持期，起始为每日5克，通过剂量调整维持血钾正常。这项研究中，82%的患者在24小时内达到正常血钾水平。维持期所需的平均剂量为7.2 g。在HARMONIZE中对心力衰竭患者的亚组分析中也看到了类似的结果。一项针对SZC和安慰剂治疗心衰(NYHA II-IV级)患者的II期随机双盲研究正在进行中，目的是优化RAAS抑制剂的使用，为期3个月。

SZC在急性期给药剂量为10mg TID，之后降至每天5-10mg。由于SZC不溶于水，不被系统吸收，故耐受性较高。与帕替罗默相比，胃肠道相关副作用发生的频率较低，与安慰剂相当。SZC起效快， 可用于高钾血症的急性治疗和慢性维持治疗。SZC可短暂增加胃pH值，因此，应间隔2小时后再服用依赖于酸性环境的药物(如唑类抗真菌药物、抗逆转录病毒药物)。

总结

高钾血症是心力衰竭患者经常遇到的危及生命的临床问题。很长一段时间以来，SPS都是高钾血症慢性治疗的唯一选择，该药物也有其局限性。近年来，出现了两种新的治疗选择：帕替罗默和SZC。SZC还可用于高钾血症急性期的治疗。

尚未有研究对帕替罗默和SZC进行直接比较，它们都可以在慢性高钾血症的治疗方面发挥作用，并可以用于心力衰竭、糖尿病和慢性肾病患者高钾血症的治疗，甚至可以优化RAAS抑制剂的用药策略。

参考文献：

Curr Opin Cardiol. 2020;35(2):150-155.

京东健康互联网医院医学中心

作者：姚佑楠，就读于北京协和医院阜外医院。从事心力衰竭相关工作，研究方向为心衰管理、质量控制以及药物经济学。

私处清洁的三大误区

良好的术后镇痛可以减少患者的心身痛苦，缩短患者的卧床休息时间，帮助患者尽早恢复胃肠功能，减少患者术后并发症，减少住院天数。医学发展到今天，术后镇痛方式多样化，效果显著，有静脉术后镇痛，神经阻滞，椎管内术后镇痛等。

   开春后，不仅大人，小孩子似乎也容易陷入“伤春”的小情绪里拔不出来。有家长反应孩子最近好像没什么精神，不爱出去玩，话也变少了。这时父母就要格外注意儿童的春季情志问题。

睡觉打呼噜在日常生活中非常常见，不少人把它认为是睡得香，其实不然，打呼噜常常提示着一些疾病。

1.阻塞性呼吸睡眠综合征：睡觉时打鼾并伴有呼吸暂停的一种疾病。美国《睡眠暂停与心血管疾病》专家共识中指出：此类疾病常常与高血压、冠心病等心脑疾病共同存在。

2.糖尿病：打鼾可阻碍氧气正常摄入，低氧可以使人体交感神经兴奋同时降低胰岛素敏感性从而使血糖升高。

3.代谢综合征：氧气摄入不足还可以影响血脂代谢异常，从而增加高脂血症的风险。而肥胖、高血压、高血脂、高血糖统称为代谢综合征。

总之，我们可以看出后两个疾病其实都可以说是阻塞性呼吸睡眠综合征导致的，那我们怎么办呢？

治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征目前有多种方法：一是进行手术，效果可立竿见影，但有一定的风险；二是积极减肥；三是使用睡眠呼吸机；四是侧睡。但是如果经常出早晨一觉醒来，总觉得萎靡不振、精神不容易集中，心脏病、高血压、糖尿病总是控制不好，就要尽快到医院做相关的筛查，及时治疗。

我曾经是一个性生活丰富的男人，年轻时总是沉迷于手淫，享受那种独特的快感。然而，随着年龄的增长，我开始发现自己的身体出现了一些问题。最明显的就是勃起无力，即使勃起也很快就软了下来，中途疲软更是常有的事情。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在和妻子同房时，总是担心自己不能满足她，甚至害怕她会因此而离开我。

我尝试了各种方法来改善这种状况，包括使用伟哥等药物，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上找到了一个互联网医院，决定试试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能是由于长期手淫导致的肾虚和阴茎海绵体血管压迫。医生建议我控制体重，少吃米饭和面食，多吃一些有益于身体的食物，并开了一些中成药给我调理身体。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，减少手淫的频率，增加运动量，注意饮食健康。同时，我也服用了医生开的中成药，坚持了几个月的治疗。慢慢地，我发现自己的勃起功能有所改善，阴茎也变得更加健康。最重要的是，我和妻子的性生活也恢复了正常，甚至比以前更好了。

这次线上问诊的经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，尤其是男性的性健康问题。我们需要及时寻求专业的帮助，不能因为羞涩或者其他原因而耽误治疗。互联网医院和线上问诊为我们提供了一个便捷的平台，让我们可以在家中就得到医生的指导和帮助。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的男性朋友们。

我曾经是一个自卑的男人，我的早泄问题让我在两性关系中感到无比的尴尬和沮丧。每次和女朋友亲热时，我都提心吊胆，生怕自己又会让她失望。这种压力让我变得越来越焦虑，甚至开始避免和她发生性关系。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东健康上进行线上问诊，毕竟在网上可以匿名，避免了去医院的尴尬。医生很耐心地听我描述了我的症状和问题，并给出了详细的解答和治疗方案。按照医生的建议，我开始了用药治疗，并且注意了生活习惯的调整。比如，避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，多吃黑色食物和坚果，适当进行运动和缩肛训练。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体和心理产生了巨大的影响。

在用药的过程中，我也遇到了复发的情况。医生告诉我这是正常的，需要继续按疗程治疗，并且针对我的情况进行调整。他的专业知识和经验让我感到安心和信任。我继续用药，并且在生活中更加注意自己的健康。渐渐地，我发现自己的情况有所改善，性生活也变得更加自信和愉悦。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，早泄并不是一件丢人的事情，它可以被治愈。同时，保持良好的生活习惯也是非常重要的。通过线上问诊，你可以在家中就得到专业的指导和治疗，避免了去医院的麻烦和尴尬。相信我，改变正在发生。

我曾经是一个健康的年轻人，直到有一天我发现自己频繁地手淫，开始出现腰膝酸软、早泄、小便多、精神不好、睡眠不佳等一系列问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象，过段时间就会自然恢复。然而，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力和健康状况。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我不想去医院面对面地谈论这个问题，于是我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生交流，我得知自己可能患有肾虚，并且手淫过度是导致肾虚的主要原因之一。医生建议我改变不良的生活习惯，适当锻炼身体，并且推荐了一些中成药来帮助我恢复健康。

在服用医生开的药物几天后，我发现自己的舌苔变得湿润，精神状态也明显改善。医生告诉我这是正常的反应，说明药物正在起作用。他还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃一些滋补的食物。同时，他也建议我可以尝试一些其他的中成药，如人参健脾丸、参苓白术散等，来辅助治疗。

我开始认真遵守医生的建议，改变自己的生活方式，注意休息和饮食。同时，我也在网上查找了一些关于肾虚的知识，了解到肾虚不仅会影响性功能，还可能引起其他健康问题。这个发现让我更加重视自己的健康，决心要彻底治愈肾虚。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，性生活也恢复了正常。现在，我已经完全戒除了手淫，保持着健康的生活习惯。回想起当初的经历，我深深感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

我曾经是一个活泃的年轻人，总是充满活力和激情。但是，最近我发现自己在性生活中总是不能持久，甚至有时候会出现中途疲软的情况。这种情况让我非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。我开始四处寻找解决方法，尝试了各种所谓的“壮阳”产品和偏方，结果都是一无所获。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了中医科的专家进行咨询，医生非常专业和耐心地询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到自己可能存在脾肾两虚，夹杂着湿热的情况。医生建议我停止手淫，多做缩肛运动，并开了一些中药免煎颗粒剂进行调理。同时，医生也告诫我不要随意搭配中药材泡水喝，更不能和西地那非一起服用，否则可能会产生不良反应。

在医生的指导下，我开始了中药调理的旅程。每天按时服用中药，注意饮食和生活习惯的调整。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况有了明显的改善。精气神变得更好，晨勃也逐渐恢复，性生活质量也得到了提升。

然而，我的治疗之路并不是一帆风顺的。有一次，我在和女友的激情时刻，突然想起了网上看到的“早泄药”，于是偷偷服用了一些。结果，性生活时间确实延长了，但我也出现了头晕、恶心等不适症状。幸好我及时向医生反映了情况，医生告诉我这是因为中药和西地那非同时服用引起的不良反应，强调了中药调理的重要性和科学性。

通过这次经历，我深刻认识到中药调理需要专业的医生指导和个体化的方案。不能盲目追求快速效果，也不能随意搭配药物。现在，我已经成功戒掉了手淫，性生活质量也得到了很大的改善。感谢京东互联网医院和那位中医科的专家，让我重获了自信和健康。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那天我发现自己在床上无法满足伴侣的需求。阳痿、早泄、湿热下注、肾虚不固这些词汇开始频繁出现在我的生活中。起初，我选择了去传统的医院就诊，但排队、挂号、等待医生的时间总是那么漫长，且我对这些问题感到非常尴尬，不愿意与陌生人分享。于是，我转向了互联网医院，通过线上问诊找到了我的救星。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的包袱，详细描述了自己的症状和困扰。医生耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我可以每日服用5毫克的他达拉非来改善硬度问题，并且需要坚持进行提肛运动和凯格尔运动。同时，他还调整了我的中药处方，帮助我巩固治疗效果。医生还关心我的饮食、睡眠和大小便情况，提醒我要多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。

在服用药物和进行锻炼的过程中，我开始注意到身体的变化。硬度问题有所改善，早泄也减轻了不少。更重要的是，我不再感到那么焦虑和窘迫。医生还推荐了一种祛湿茶，帮助我调理体内的湿热问题。整个治疗过程中，医生都非常关心我的情况，及时回复我的问题，让我感受到了无微不至的关怀。

然而，在治疗的同时，我也遇到了一些挑战。比如，如何在工作中找到时间进行提肛运动和凯格尔运动？如何在与伴侣的亲密时刻中不让她察觉我的问题？这些问题都需要我去思考和解决。但是，医生的建议和鼓励让我坚持了下来，并最终取得了成功。

现在，我已经恢复了自信，重新找回了在床上的快乐。互联网医院和线上问诊给了我一个私密、便捷的治疗选择，我非常感激。同时，我也希望更多的人能够了解到这些问题，并勇敢地寻求帮助。不要让疾病影响你的生活和情感，及时就医是最重要的。

我是一个平凡的上班族，工作压力大，生活节奏快。最近，我的腰酸背疼越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。起初，我以为是因为长时间坐着或者不良的姿势导致的肌肉拉伤，于是自己在家休息了一段时间。但是，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。我的心中开始产生了恐惧和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东健康的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了详细的沟通，医生询问了我的症状、生活习惯以及是否有其他不适。虽然我在网上查过很多资料，认为自己的症状可能是肾虚，但医生却告诉我，这次的疼痛可能与肾无关，而是由于肌肉拉伤引起的。他建议我拍一下舌苔，并询问了我是否有感冒的症状。经过一番检查和分析，医生确认了我的猜测，并开出了相应的药物和调理方案。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天下午，我都会出去散步，活动筋骨。同时，也注意了自己的饮食和作息，避免过度劳累。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也回到了正常轨道。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络，就可以得到及时的医疗帮助和指导。

我曾经是一个健康的年轻人，直到有一天，我开始感到性生活中出现了问题。每次都很短暂，甚至在开始前就结束了。我尝试了各种方法，包括改变生活习惯、使用延时喷雾等，但都没有效果。我的自尊心受到了极大的打击，开始避免与伴侣的亲密接触，甚至不敢面对自己的身体。这种窘迫和焦虑让我无法集中精力工作，整个人都变得消沉起来。

我知道我需要寻求专业的帮助，但由于工作忙碌和对医院的恐惧，我一直拖延着。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个男科专家进行咨询。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的日常生活习惯和身体状况。通过舌苔分析和中医诊断，医生告诉我我的问题是由肝郁脾虚肾虚湿热引起的勃起障碍和早泄问题。听完医生的解释，我才意识到自己的身体已经发出警告了。

医生给我开了一种中药，并详细说明了服用方法和注意事项。虽然我对中药有些疑虑，但医生的专业知识和亲切态度让我安心。同时，医生也建议我戒除手淫，调整饮食和作息，保持良好的心态。这些都不是什么难以接受的要求，我决定按照医生的建议去做。

在服用中药的过程中，我开始注意自己的生活习惯。每天早晚饭后20分钟服用中药，避免辛辣刺激的食物，少熬夜，多锻炼。虽然一开始我还会有所担忧，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况在逐渐改善。最重要的是，我的性生活也开始恢复正常。那种窘迫和焦虑的情绪逐渐消失，我重新找回了自信和快乐。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和有效性。它不仅解决了我的实际问题，也让我重新认识了自己的身体和健康。现在，我已经成为了一个忠实的京东互联网医院用户，定期进行线上问诊和体检，保持身体的健康状态。

我曾经是一个充满活力和自信的男人，但最近的生活却让我感到异常的困扰和尴尬。每次与伴侣亲密接触时，龟头的敏感度总是让我提前结束，早泄成为了我无法逃避的现实。同时，阴囊潮湿也让我的日常生活变得不便，总是需要频繁更换内裤，甚至影响了我的工作和社交活动。这种窘迫和焦虑的情绪让我无法集中精力，生活质量大打折扣。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变性生活习惯，使用延迟喷雾等产品，但都没有取得理想的效果。直到有一天，我在网上搜索“早泄阴囊潮湿”时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我犹豫了一下，毕竟这种私密的问题不太好意思去医院面对面咨询，但我还是决定试一试。

通过京东互联网医院的线上问诊，我与一位专业的医生进行了深入的交流。医生首先让我填写了详细的问诊表，并拍摄了舌苔照片。这些看似简单的步骤，却为医生提供了非常有价值的信息。医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚湿盛和肾阳亏虚引起的，并且需要一到三个月的时间来调整和恢复。同时，医生也询问了我的生活习惯和精神状态，包括是否有手淫习惯，锻炼情况如何，以及是否经常感到焦虑和压力大等问题。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天早晚各一次，饭前半小时服用，非常方便。医生还告诉我，除了药物治疗外，改善生活习惯也非常重要。比如说，需要保持规律的作息，避免熬夜和久坐；同时也要注意饮食，多吃一些补肾壮阳的食物。最重要的是，医生鼓励我要保持良好的心态，减少焦虑和压力，才能更好地恢复健康。

在治疗的过程中，我遇到了一些困难和挑战。有时候我会忘记服药，或者因为工作压力大而无法按时复诊。但每次我联系医生，医生都会耐心地解答我的疑问，调整我的治疗方案。这种无微不至的关怀和专业的服务，让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

经过两个月的治疗和调理，我的症状明显改善。龟头的敏感度降低了，早泄的频率也减少了。阴囊潮湿的问题也得到了有效的解决。我的生活质量和自信心都有了很大的提升。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的帮助让我重获了健康和幸福。

我一直以为自己是正常的，直到有一天我和女友尝试了一次新鲜事。我们决定在家里试用情趣用品，增加一些乐趣。然而，事情并没有按照计划进行。刚开始我还能勉强坚持，但很快就软了下来，最后甚至在还没有插入的时候就射了。女友尴尬地看着我，我也感到非常羞愧和无助。从那以后，我开始注意到自己的问题越来越严重，早泄和硬度差已经影响到了我的日常生活和感情关系。我试图通过各种方法来解决这个问题，包括看一些所谓的“专家”在快手上推荐的中药。但是，这些方法都只是暂时的缓解，根本无法从根本上解决问题。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么性病，内心充满了恐惧和焦虑。直到我在京东健康上找到了这位专家医生，他耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和辩证。通过他的专业分析，我才知道自己的问题可能是肾亏虚引起的，而不是什么性病。医生给我开了一份处方，并且详细地讲解了如何调整生活方式和放松心情来辅助治疗。现在，我已经开始服用药物并且改变了自己的生活习惯，感觉身体正在逐渐恢复，性生活也变得更加和谐了。感谢这位医生，感谢京东健康，让我重新找回了自信和幸福。

我曾经是一个阳光大男孩，直到我开始注意到自己的性生活出现了问题。每次都是一分钟不到就结束了，甚至有时候还会在性交前就射精。这种情况让我非常尴尬和沮丧，影响了我的自信心和感情生活。我试图通过各种方法来解决这个问题，包括看一些所谓的“性教育”视频，使用延迟喷雾等产品，但都没有什么效果。直到我在网上找到了这位医生，才开始真正的治疗之旅。

起初，我对线上问诊持怀疑态度，毕竟这涉及到非常私人的问题。然而，这位医生非常专业和耐心，通过详细的询问和分析，确定了我的问题是由前列腺炎和肝火旺引起的。他们给我开了一些药物，并提供了一些生活习惯上的建议，例如多做深蹲和缩肛运动，避免辛辣刺激的食物等等。

一个月后，我惊喜地发现自己的早泄问题有了明显的改善。性生活的时间也延长了不少，勃起硬度也变好了。更重要的是，我不再感到那么焦虑和自卑了。于是，我决定再次向这位医生寻求帮助，了解下一步的治疗方案。

这次的线上问诊同样非常顺利，医生根据我的舌苔照片和身体状况，调整了我的药物和生活习惯。他们还告诉我，前列腺炎和肝火旺都是可以治愈的，只要我按照他们的指导进行治疗和调理，就能完全恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于男科健康的知识。比如说，前列腺炎不仅会导致早泄，还可能引起尿频、尿急、尿不尽等问题。肝火旺则会使人容易口干口苦、烦躁、失眠等。这些症状看似不相关，实际上却都有可能影响到我们的性生活和整体健康。

我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅解决了我的问题，还让我对自己的身体有了更深入的了解。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了自信和快乐。