出租房里的床睡起来感觉不太舒服，每天早上醒来感觉都没睡好，睡了两天我果断换了穗宝乳胶床垫️ 这款床垫给我的感觉就两个字：安稳，它有三区独袋静音弹簧，810个支撑点，躺在上面支撑力十足，两个人睡一起也不怕影响对方睡眠 益生菌洁净面料太加分了，其将天然益生菌封存在微胶囊以及面料纤维中，减少了螨虫的分泌，透气又舒爽 现在睡了三个月了，每天早上都感觉活力满满

积食对孩子的危害不仅仅会影响孩子的食，伤害更大的还是孩子脾胃，影响孩子的体质。还会让孩子更容易生病 ，“小儿积食生百病”，如果孩子积食严重咳嗽发烧等情况也会变多。

这大过年的，天天大鱼大肉，消化不好，出现大肚皮，口臭，便秘，上火，咳嗽，发烧，扁桃体炎症，熊孩子不爱吃饭，胃口不好 ～愁坏爷爷奶奶，急坏老爹老妈，咋办?

解决方案：解读鸡内金

它有什么作用?答：健胃助消化，鸡内金消积滞积作用比较强 ，又能健胃益气，调理脾胃虚寒，饮食不消，食物不振。

患者#淋巴结肿大 担心是转移，不是所有的淋巴结肿大都是转移！#健康守护计划 #健康 #医学科普

女孩中度松弛，要求越紧越好。但其实合适自己的才是最重要的 #产后修复指南  #紧致  #关爱女性健康 

为了防止细菌入侵身体，很多人都很注重卫生。但是，有些自发养生的讲卫生小习惯，不仅不能起到隔绝脏东西的作用，反而对身体产生一些不良影响。

用纸巾包裹食物

很多食物表面比较油腻或者有很多酱料，有的为了避免脏手会选择用纸巾包裹起来再去食用。但是为了让纸巾看起来洁白，很多厂商会在生产纸巾的过程中加入很多荧光增白剂。荧光增白剂在某种程度上算是一种有毒物质，当它与高温的食物直接接触时会产生一定的化学反应，食物上不免会沾染一些这种有毒物质。

  
如果我们长期吃这种含有荧光剂的食物，消化是无法把它分解的，时间长了这些毒素就会累积在我们的体内，给我们的健康带来一定的潜在危险。

习惯用毛巾来擦餐具和蔬果

我们平时使用的自来水是经过一定的净化处理，用它来冲洗餐具和清洗食材是完全没问题的。有些人不放心还要用毛巾和餐布再擦一遍，其实这样的做法只会适得其反。因为毛巾一直暴露在外面，上面会附着大量的细菌，反而会使洗净洗干净的东西变脏。

刚一起床迅速叠被子

人在睡觉时会排汗和分泌一些物质，这些分泌物会残留在我们的被单上。如果早上起床很快就把被子叠起来，这些分泌物就会被折进被子里，这样就给细菌和螨虫的滋生创造了温床。时间长了被子不仅会有异味，而且皮肤长期接触也会出现感染的症状。

  
所以我们刚起床时先不要急着叠被子，而是先把被里倒过来晾上几分钟，等几年的潮气充分挥发后再叠起来也不迟。另外，想要保持被子的干净还要定期去晒被子。

把已经变质的食物加热后重复食用

好多人饭剩下了舍不得扔，为了不浪费会把这些变质的食物重新蒸煮以后再次食用。其实这是很不健康的做法，因为食物的本质已经变坏，无论用什么方法也不能把它恢复到新鲜可食用的状态。而且变质食物中的毒素并不会轻易被分解，即使经过加热这些有毒物质仍然存留在食物当中。

  
把水果烂掉的部分削掉再吃

有的水果存放时间太长或者室温过高会出现腐烂的现象，有些人看水果只是烂掉了一部分，就把这部分剜掉继续食用。事实上腐败产生的细菌并不能完全被去除，因为食物一旦腐烂，即使是看起来完好的部分也沾染了细菌的代谢物质，可能还有繁殖过程中的微生物。

别再烂掉的水果了，扔掉才是最好。

所以，我们平时一定要树立对卫生的正确认识，才不会让这些细菌乘虚而入

手抖是什么病的预兆

1、特发性震颤

　　这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。这种病的主要表现在如写字、拿筷子、系扣子等等，情绪紧张或过度疲劳的时候由为明显，但放松心情的时候就不会出现了。正常检查的时候只是手抖并没有其他的症状，医学上现在治疗这种病最常用的方法就是药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。

2.帕金森病

　　这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。所以建议患者要急时的治疗。

手抖也可能是心理因素作怪

　　自我感知的问题：通常就是眼睛看不到手就不知道手到底在哪里。身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈，而器官自身的感知被忽略或者根本没有传到大脑，这时候，在你看不到或者注意力没有注意到的时候，手就自作主张地乱动了，这个其实也算是生理原因。

膀胱炎有个世界性的难题，这是因为有些膀胱炎比较罕见，比较特异性的膀胱炎比较难治。比如腺性膀胱炎，是膀胱里面长滤泡，一粒一粒白白的滤泡或透明的滤泡，这种不太好治。就像脸上长青春痘一样，在膀胱里面长痘痘。如果这种情况，我们做膀胱镜检发现这些痘痘，要把它切掉、刮掉，可能会好转，只要不再长出来基本好转很多。当然腺性膀胱炎，只要是女性还是容易出现的，男性很少出现，所以这是女性病。

维生素是我们生活中必不可少的营养素，它们对于我们的健康有着极其重要的作用。然而关于维生素的长期使用安全性，很多人可能存在一些误解。有些人认为，维生素是“越多越好”，长期大量服用可以带来更好的健康效果，而事实真的如此吗？

首先，我们需要了解，维生素分为两类：水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B群和维生素C，这些维生素体内不能储存，多余的会随尿液排出体外。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素可以在体内储存，过量摄入可能会导致体内积累，产生一些不良反应。

对于水溶性维生素，虽然体内不能储存，但并不意味着可以无限制地摄入。过量的维生素C可能会导致腹泻、皮疹等症状；过量的维生素B群可能会导致神经系统症状，如手脚麻木、走路不稳等。

而对于脂溶性维生素，长期过量摄入则可能导致更严重的健康问题。例如，维生素A的过量摄入可能导致皮肤干燥、脱发、肝损伤等；维生素D的过量摄入可能导致高钙血症，出现恶心、呕吐、心脏病等症状；维生素E的过量摄入可能影响凝血功能，增加出血风险；维生素K的过量摄入可能影响抗凝血药物的效果。

那么，我们应该如何正确地使用维生素呢？

首先，我们应该从饮食中获取维生素。均衡的饮食可以提供我们所需的各种维生素，而且不容易出现过量摄入的情况。例如，新鲜的蔬菜和水果是维生素C的良好来源；肉类和全谷物是维生素B群的良好来源；鱼类和奶制品是维生素D的良好来源。

其次，如果需要补充维生素，应该在医生的指导下进行。不同的人群，如孕妇、老人、患病者，他们的维生素需求可能会有所不同，需要在医生的指导下，根据自己的实际情况来补充维生素。

总的来说，维生素是必需的营养素，对我们的健康有着重要的作用。我们也需要明白，维生素并非“越多越好”，长期过量服用可能会带来一些健康问题。因此我们应该从饮食中获取维生素，如果需要补充维生素，也应该在医生的指导下进行。

烫伤后六个小时之内进行积极的冷疗，有望逆转创面的深度。

何为逆转创面的深度呢，一度烫伤红肿热感可褪去，变成正常皮肤；还未起水疱的浅二度创面有可能就不会再起水疱了；深2度创面也有可能逆转为更容易愈合的浅2度创面，防止创面继续加深。下面以我师妹热水袋一度烫伤为例直接看冷疗的奇效。

图1 ：师妹烫伤后及时对创面进行间断冰敷冷疗后，一度烫伤创面红肿热感褪去，逆转为正常皮肤。

还有一位小患者，冷疗了一个小时，一度烫伤红肿热感褪去，变成正常皮肤。

图2：某患儿家长在患儿被热液烫伤后，及时对创面进行持续冷流动水冲洗一小时后，一度烫伤创面红肿热感褪去，逆转为正常皮肤。

冷疗的原理是什么呢？

生烫伤后，及时冷疗能防止热力继续作用于创面使其加深，并可减轻疼痛、减少渗出和水肿。第一，它可以使我们的末梢神经对痛觉刺激变得迟钝和麻木，减轻热辣刺激的感受；第二，它可以收缩我们的毛细血管，改变他们血管的通透性，减少创面的渗出，从而减少水疱的产生和变大。

那么，如何进行适当的冷疗呢？

大部分资料推荐冷疗方式为用温度为10~20摄氏度的流动水冲洗创面，冲洗的时间在半个小时以上。那这种做法当然是最官方，最受到学术界认可的，也是烧伤学子们常见的考点。

这种方法如果是在夏天运用于四肢远端的创面确实非常好用，但是如果是在冬天，创面在躯干或者肢体近端，为了冲洗可能不是很大的创面，却要暴露在刺骨的寒风中，实施起来比较困难，也更容易着凉。

鉴于这种情况呢，我们也可以尝试适当的冰敷（操作有风险，官方未推荐），但是冰袋不可直接接触创面，以免造成创面污染和冻伤，最好先用防水的塑料袋把冰块包起来，再隔一个干洁的毛巾，冰敷时间也不可过长，最好冰敷30分钟，休息十分钟，防止冻伤。

以上操作呢，仅限于较小面积的创面（成人TBSA＜10%，小儿TBSA＜5%），较大创面有更大的休克风险，建议紧急就医，开放静脉输液通道，以预防休克、维持生命体征稳定为首要矛盾。

我从小就有一个习惯，晚上睡觉总是做梦，甚至有时候会梦遗。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越严重。最近半年，我发现自己的记忆力也开始下降，经常忘记一些小事。这些症状让我非常焦虑和困扰，总是担心自己得了什么大病。于是，我开始在网上搜索各种解决方法，包括早泄西药治脑中医补肾等等。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和恐惧。直到有一天，我在咸阳市的某个互联网医院上看到了一个在线问诊的广告，决定试一试。

通过视频连线，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的问题，并且要求我拍一张舌头的照片给他看。虽然我一开始有些犹豫，但还是按照医生的指示做了。医生看完照片后，告诉我我是脾肾阳虚的表现，建议我喝安神补脑液来调理。同时，他也安慰我说适度手淫并不会对身体造成太大影响，梦遗是正常的生理现象。医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，多运动，少抽烟，少喝酒，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我还是有些担心安神补脑液会有副作用，但经过一段时间的服用，我发现自己的症状有所改善。晚上睡觉不再那么多梦，记忆力也逐渐恢复了。更重要的是，我的心态也变得更加平稳和乐观，不再因为这些小问题而感到焦虑和恐惧。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我有类似问题的人。互联网医院和线上问诊真的很方便，尤其是对于一些不太好意思去实体医院的人来说。通过这种方式，我们可以在家里就得到专业的医疗建议和治疗方案，省去了很多时间和精力。同时，也要注意选择正规的互联网医院和医生，避免被一些不良信息误导。

2024年9月5日，北京东城区，一个35岁的男性患者通过京东互联网医院的线上问诊功能，向一位资深的中医师描述了他多年的头疼症状。患者表示，自2012年开始，每逢秋冬交替时节，他的左侧太阳穴附近就会出现剧烈头疼，伴随着左侧脸部肿胀、变形，眼部肿胀流泪，头顶也会跟着疼痛。这些症状在2012年时受凉后加剧，患者曾经尝试过中药和西药的治疗，包括甲钴胺、维生素B6和止疼片，虽然在当时有所缓解，但症状仍然反复出现。最近一次的头疼发生在今年2月，患者已经做过螺旋CT检查，结果显示没有异常。患者对此感到非常困扰，希望能够找到更有效的治疗方法。

中医师在听取了患者的详细描述后，认为患者的症状可能与脾虚阳虚有关，导致气血运行不畅，影响了头部的正常功能。中医师建议患者进行中药调理，并在日常生活中注意饮食和休息的规律性。同时，中医师也强调了每个人的体质不同，需要根据个体情况进行具体的治疗和调理。

患者对中医师的专业建议表示感激，并表示将按照医嘱进行治疗和调理。通过这次线上问诊，患者不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。

那天，我如往常一样，在手机上打开了京东互联网医院，向一位名叫***的医生咨询我的病情。我的主诉是双下肢无力，已经持续了一段时间，我担心这是否与高凝血脂有关。

医生询问了我症状的持续时间，以及我为何要进行相关检查。当我告诉医生我的症状时，他耐心地询问了我是否有慢性病史或过敏史。得知我除了贫血外，没有其他特殊病史后，医生提出了进一步的检查建议。

医生的专业让我感到安心，他不仅询问了我的病情，还关注我的生活习惯。他提醒我多喝水，并告诉我，如果胃里有溃疡，抗凝药物是不能用的。听到这，我心中一块大石落地，原来我的担忧并非多余。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。虽然我因为吞咽困难而无法进行某些检查，但他依然给出了合理的建议。当我提到喝水都会噎时，他告诉我吞咽困难要么是局部的，要么就是中枢的问题，建议我查一下颅脑。

虽然医生的建议让我有些担忧，但他的专业态度让我感到放心。他告诉我，如果胃镜检查结果显示胃里有溃疡，那么我只能相对保守一点用药。听到这，我决定继续按照医生的指示进行治疗。

通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的人文关怀。在这里，我感受到了科技与医疗的完美结合，也体会到了医患之间的信任与理解。

那天，阳光明媚，我走进了位于山东泰安市的线上互联网医院，开始了我的问诊之旅。医生***，一位中医神经内科的专家，首先询问了我的病情。我告诉他，我最近总是爱生气、大声说话，嗓子干痒咳嗽，尤其是晚上和躺着时。医生听了后，让我拍个舌苔照片，以便更准确地诊断。

医生还询问了我的饮食、睡眠和二便情况。我一一回答后，他又问我除了中药，还用过哪些治疗方法。我告诉他，之前也吃过几副中药，但咳嗽一直没好。

医生仔细评估了我的病情后，为我制定了治疗方案。他告诉我，我的血糖有点高，血压有时也会上升。于是，他建议我继续服用二甲双胍和地平缓释片，并推荐我使用中药代茶饮来调理身体。

在询问我是否有过敏的药物或食物后，得知我没有过敏史。医生便为我开出了中药方：陈皮、麦冬、菊花、百合、桔梗。他告诉我，中药每种少许，杯子能放下就行。如果觉得怕凉，可以加点党参，把菊花换成枸杞。

在这次问诊中，我被医生的专业知识和耐心深深打动。他不仅为我提供了治疗方案，还提醒我平时注意保暖。我感受到了医生的关爱和温暖，也对自己的病情有了更清晰的认识。

2024年8月4日，一个周末的早晨，我因为头疼和流鼻涕，已经连续五天了。早上起床后，我决定尝试在线问诊，看能否找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，通过手机应用预约了一位中医神经内科的医生。医生***非常耐心，详细询问了我的症状，并仔细分析了我的病情。

医生告诉我，我可能是因为感冒引起的头疼和流鼻涕。他建议我继续服用感冒清胶囊（宣上医），并告诉我如果症状没有明显改善，需要及时复诊。

在医生的指导下，我坚持服用感冒清胶囊，两天后，症状有了明显的好转。我对医生的专业建议感到非常满意。

然而，在就诊过程中，我发现了一些小插曲。当我询问医生是否可以立即收到处方时，医生告诉我系统没有药，需要申请助理退费。这让我有些失望，但医生的态度非常诚恳，让我感受到了他的专业和负责。

在等待退款的过程中，医生一直在耐心地回答我的问题，并告诉我退款申请需要一定时间。这让我更加信任医生的专业能力。

最终，退款申请得到了处理，我对整个在线问诊过程感到非常满意。医生的专业、耐心和负责让我感受到了互联网医疗的便利和高效。

那是一个晴朗的周末，我因为头晕的不适，第一次踏上了线上问诊的征程。坐在电脑前，我心情有些紧张，因为这是我第一次通过互联网与医生面对面沟通。

医生很耐心地询问了我的症状，详细地询问了持续的时间，以及是否有慢性病史或过敏史。我按照医生的建议，详细描述了头晕的感受，包括走路不稳、突然晕倒等情况。

医生告诉我，虽然之前的检查结果显示各项指标正常，但头晕的原因可能很复杂。他耐心地为我分析了可能的病因，包括神经问题、血管问题、耳源性问题和全身性疾病等。

医生还询问了我的日常生活方式，包括工作习惯、饮食习惯等。我告诉他，我经常低头工作，使用电脑的时间较长。医生根据我的描述，提出了可能的后循环供血不足的猜测。

医生为我开了一些药物，包括倍他司汀和盐酸氟桂利嗪，并建议我注意颈部的放松，以缓解可能的肌肉紧张。他还告诉我，如果确诊为耳石症，可以通过复位治疗来改善症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有些波折，但我对医生的耐心和专业表示由衷的感谢。这次线上问诊的经历，让我对互联网医疗有了更深的认识，也让我感受到了医生的专业和关怀。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是那位总是温和微笑的***医生。我们的话题，从我的不适开始。

“您好，最近感觉怎么样？”***医生的声音总是那么亲切。

我详细地描述了我的症状：粘液丝、口干、口苦、舌头发涩，甚至左侧头顶有一种木糊感。***医生耐心地听我讲述，不时地点头，询问一些细节。

“您之前有去医院检查过吗？”***医生关切地问道。

“检查过，但感觉治疗效果并不理想。”我回答。

***医生听后，沉思片刻，然后说：“根据您的症状，我建议您试试知柏地黄丸和玄麦甘桔颗粒，这两个药物对于阴虚火旺有一定的治疗效果。”

我有些疑惑：“这两个药有什么功效呢？”

“知柏地黄丸主要是滋阴降火，玄麦甘桔颗粒则有助于清热解毒。”***医生的回答让我对药物有了更深的了解。

“那这两个药需要吃多久呢？”我又问。

“一般来说，吃半个月左右，如果症状有所缓解，可以再继续观察。”***医生耐心地回答。

就这样，我在***医生的指导下开始了新的治疗。虽然治疗效果不是立刻显现，但我对***医生的信任和感激之情却日益加深。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间和精力，更重要的是，我感受到了医生的专业和关怀。

那是去年夏天的一个下午，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。自从两年前那次脑梗后，我的生活发生了翻天覆地的变化。左手脚的行动变得不灵活，走路都显得吃力，高血压药虽然一直在吃，但血压却始终降不下去。后脑勺的疼痛更是让我难以忍受。

那天，我鼓起勇气，决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这是一家我听说很久的互联网医院，提供专业的医疗服务。

医生***是一位经验丰富的神经内科专家。我详细地向她描述了我的病情，包括血压问题、左侧手脚不灵活、后脑勺疼痛，还有血糖偏高等。***医生耐心地倾听，不时地点头，然后根据我的情况给出了专业的建议。

她说，我的血压可以通过调整降压药来控制，同时，她建议我重新使用之前停用的氨氯地平和厄贝沙坦。对于后脑勺的疼痛和手脚不灵活的问题，她建议我尝试中药治疗，并提供了代煎或颗粒两种选择。我选择了代煎，因为她告诉我，颗粒虽然方便，但效果可能不如代煎。

几天后，我的处方已经送达药师审核，我收到了详细的处方详情。当我看到医生为我开具的药物时，心中充满了感激。我按照医嘱开始服用药物，并严格按照要求煎药。

渐渐地，我发现自己的症状有所缓解。后脑勺的疼痛减轻了，走路也不再那么吃力。我知道，这一切都要归功于***医生的专业和耐心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这个快节奏的时代，互联网医院为我们提供了更加便捷、专业的医疗服务，让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在家中，通过网络预约了***医生进行线上问诊。自从那次脑出血后，我的生活发生了翻天覆地的变化，一边腿僵硬麻木，右手几乎不能动，让我倍感困扰。

在与***医生的沟通中，我了解到单纯依靠药物治疗并不能改善我的状况，需要结合康复治疗。***医生耐心地询问了我的病情，了解了我的日常锻炼情况，并提醒我要注意保护自己，避免过度劳累。

在了解了我在家中使用的小仪器后，***医生表示这有助于缓解症状，但效果有限。于是，***医生为我更换了药物，推荐我尝试脑血康胶囊，并告诉我这种虫类药活血作用更强。

在用药期间，***医生还提醒我要注意药物可能会刺激胃部，建议饭后服用。此外，***医生还强调了康复治疗的重要性，建议我坚持进行俯卧位和侧卧位的训练，以改善肌张力。

在***医生的鼓励和指导下，我坚持进行康复训练，虽然过程艰辛，但看到自己的病情逐渐好转，内心充满了感激。在此过程中，我深刻体会到了***医生的耐心和专业，她不仅关注我的病情，还关心我的心理健康。

如今，我已经在***医生的指导下进行了几个月的治疗，虽然病情仍有待改善，但我对康复充满了信心。我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病魔，重返健康的生活。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上问诊。自从初中开始，我就发现自己的手时不时地颤抖，尤其是在紧张或焦虑的时候。虽然生活并未因此受到太大影响，但那种细微的不适始终如影随形。

在与医生沟通的过程中，我详细描述了自己的症状，包括家族史、病情进展、生活习惯等。医生***耐心地倾听，不时地点头，偶尔提出一些问题以进一步了解我的情况。他告诉我，我的症状可能是特发性震颤或精神心理性震颤，需要进一步检查以明确诊断。

医生***的专业和耐心让我感到安心。他不仅为我提供了诊断建议，还告诉我如果确诊为精神心理性震颤，可以通过药物控制症状。此外，他还提到，中医调理也是一个不错的选择，可以帮助缓解症状。

尽管医生***并未直接为我开具处方，但他的建议让我对未来充满希望。我知道，无论结果如何，我都将勇敢面对，因为在我心中，医生***的专业和关爱是我最坚强的后盾。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利与高效。在繁忙的生活中，我无需外出，就能得到专业医生的诊断和建议，这让我对未来的医疗之路充满信心。