1、锌缺乏：厌食，生长发育慢

   表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓，身材矮小，体重不增;抵抗力差，反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。

   富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。

   2、铁缺乏：贫血，注意力下降

   表现：缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和妈妈的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3—4倍。

   富含铁的食物：动物性食物，如肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。人乳的铁吸收率高达70%。

   3、钙缺乏：发育不良

   表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。

   富含微量元素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

   4、碘缺乏：智力低下

   表现：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。

   富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。

阿奇霉素服三停四，停药期间需要吃红霉素吗？#支原体肺炎 #重阳话健康 #阿奇霉素

假如恢复好的话是可以的，没有其它症状的话是可以坐飞机的。

早晨起床出现眼睛水肿是很常见的现象，到底是生理因素还是由疾病原因引起的？在这里我们来分析一下，睡前饮水过多可引起眼睑水肿，这是因为眼睑部皮肤比较松弛，水容易聚集在眼睑皮肤引起水肿，无明显不适，起床后眼睑水肿可逐渐消退，这样情况不必担心，也不需要用药物治疗，建议睡前不饮水或少饮水就可以解决。妇女月经期前出现眼睑水肿也属于这种情况。考虑是疾病的因素影响，常见的有肾脏原因和心脏原因引起。这种情况会有全身或者下肢的水肿，建议及时到医院进行检查治疗。肾病早期也可起床时发现眼睑或颜面水肿，以后可发展成为全身水肿。水肿、血压高与尿的改变如血尿、蛋白尿，是诊断肾炎性水肿的有力证据。还有就是心源性水肿严重期可累及颜面和眼睑。一般有右心衰竭的表现，水肿首先发生下垂部位。除了上面所说的还有很多眼部疾病和特发性神经血管性原因导致眼睑水肿。

泪腺和泪囊长在哪里？

疝气是个小手术，开好疝气不容易！大医生看不上，小医生不会开。

针对体育锻炼、吸烟、饮食及睡眠等关键可变生活方式因素在预防及治疗精神障碍中的作用，本项 meta-review 对现有证据进行了系统、全面的评估。

体育锻炼

体育锻炼已成为研究证据最多的生活方式因素。来自多项 P-MA 及 MR 研究的大量证据表明，体育锻炼可以有效降低某些精神障碍的患病风险，即具有一定的预防作用。

此外，尽管仍需要在高质量的 RCT 中进一步复制，但 MA of RCT 已经发现，运动干预可作为抑郁、焦虑及应激相关障碍、精神病性障碍及 ADHD 的辅助治疗手段。

公共卫生指南建议每周进行 150 分钟的中等强度运动，或 75 分钟的高强度运动，或上述运动的某种组合，以降低成年人各种健康状况的风险。然而需要认识到，与慢性躯体疾病不同，大多数精神障碍首发于年轻人，而简单地建议年轻人「动起来」很难对其行为产生显著影响。要想实现体育锻炼的保护作用，或许需要将循证学证据系统地整合至环境改造中，辅以针对年轻人的身心健康促进计划。通过运动治疗精神障碍时，建议在有培训背景的运动专业人员的督导下完成。

现有推荐主要将有氧运动及心肺健康作为运动干预的重点。尽管这一点得到了文献的充分支持（越来越多的证据表明，心肺健康本身即可降低精神障碍的患病风险），但应指出，目前已有证据表明肌肉力量及阻抗训练也可以预防精神障碍，该效应甚至独立于一般意义上的锻炼。此外，力量训练可显著改善精神健康，这一效应可持续存在并超过有氧运动。

因此，未来有关体育锻炼的研究及指南应进一步考虑阻抗训练在精神障碍防治中的疗效及可行性。

睡眠

大量证据表明，睡眠是另一个重要的可变生活方式因素。大规模 meta 分析显示，睡眠与各种精神疾病存在前瞻性联系，而 MR 研究则提示睡眠与双相障碍之间存在因果关系。除此之外，睡眠障碍可显著增加精神障碍患者的自杀行为风险。

MA of RCT 显示，睡眠干预可有效减轻抑郁症状。值得注意的是，睡眠干预不仅可以有效改善亚临床抑郁症状，改善精神障碍患者的抑郁的效应量甚至更大。此外，近期一项 RCT 显示，睡眠在严重精神障碍中也扮演着一定的角色——失眠认知行为治疗（CBT-I）可显著降低存在精神病性症状年轻个体的幻觉及偏执严重度。

总体而言，睡眠差似乎在精神疾病的起病及恶化中起到了重要的作用，而 CBT-I 或许提供了一种有吸引力的非药物干预手段（此类治疗也可采用数字化形式开展），以改善睡眠及精神健康的其他方面。明确 CBT-I 用于精神病性障碍患者的可行性和有效性是未来研究的重点。

吸烟

越来越多的证据表明，吸烟是一系列精神障碍重要且可变的高危因素。尽管早期 MR 研究的结果不一致，但最新的统计效力更高的 GWAS 研究强烈提示，吸烟与抑郁症、双相障碍及精神分裂症的起病之间存在因果关系。这些发现与多项 meta 分析相吻合，后者提示吸烟与精神障碍前瞻性患病风险增加、发病提前及转归不良相关。

上述发现共同为公共卫生机构控烟措施的合理性提供了支持证据，而这些措施可有效覆盖易感、贫困及边缘化群体。迄今为止，精神障碍患者并未从西方社会一般人群的吸烟率下降中显著获益。

尽管本项研究未发现任何有关戒烟改善精神症状的 MA of RCT，但研究一致表明，戒烟并不会导致精神障碍患者精神健康状况的恶化（「戒烟恶化精神健康」的假设可能成为临床干预的障碍），且事实上似乎可以改善这一人群的精神健康。

此外，基于躯体健康风险，精神科对戒烟的迫切需求也已经得到了认识——吸烟是导致严重精神障碍患者预期寿命缩短 15-30 年的主要原因之一。最后，吸烟是导致精神疾病及健康状况不均的原因，促使人们进一步研究某些减害方法（如电子烟）的潜在收益。

饮食

饮食与常见及严重精神障碍的因果关系尚不明确。多项 meta 分析表明，健康的饮食习惯与抑郁症状风险显著降低有关，但与已确诊的抑郁症及其他精神障碍的前瞻性联系尚未得到建立。此外，目前尚无任何 MR 研究证据支持饮食模式在任何精神障碍发病中的因果作用。

此外，近期的一项四臂 RCT 中，研究者评估了营养干预措施预防亚临床抑郁患者（n=1,025）出现抑郁发作的效果，发现行为激活无助于促进受试者健康饮食。然而，考虑到受试者的饮食质量略有改善，阴性结果可能与受试者对干预手段依从性不佳有关。

有趣的是，本项 RCT 中另一个「活性干预」组的受试者每天补充多重营养素，其抑郁症状转归反而显著劣于安慰剂组。尽管看似自相矛盾，但上述与直觉相反的发现与 Choi 等的 MR 研究结果一致，即多重维生素补充剂可升高抑郁风险，而这也是膳食营养因素唯一的阳性因果关系。

显然，人们需要进一步开展研究，以确定营养如何影响精神健康。然而，对于精神障碍患者而言，现有很多临床研究已经表明，饮食干预可以与标准治疗联用，以改善转归。除了支持 ADHD 特定饮食干预措施的初步证据外，近年来的一些 RCT 还报告了地中海饮食对临床抑郁症的疗效，且效应量较高。

尽管仍需进一步重复上述发现，但存在高水平的饮食高危因素与心血管代谢疾病有关，而后者又与精神障碍存在关联，上述事实已足以让人们考虑将饮食因素纳入精神障碍患者的多学科治疗计划中。

冬季气候寒冷，天气干燥，人体散热快，年老体弱者身体反应较为明显。此时除添衣加被、进行耐寒的锻炼外，还应该通过适宜的食物为自身提供能量。

冬季对应五脏的肾，而且黑色入肾，所以冬季可以多食用黑色的食物，如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米等。

冬季偏于阳虚者，要适量食用羊肉、狗肉、鹿肉等温补的食物，但过多食用会有损于阴分。

“春夏养阳，秋冬养阴”,冬季可适量食用养阴的食物，如梨、百合、柚子、银耳、荸荠等,但要注意脾胃虚寒者，要适量。

“咸入肾”，冬季可以食用咸味的食物，如海带、紫菜等，以此来补肾。

冬季宜胖，冬天不适合减肥，一般情况下，可适当增肥 1.5kg 左右，不可盲目减肥。然而，对于肥胖者来说，冬季却是可以控制体重的好时机，他们的饮食主要以清淡为主，适当摄入粗粮，如玉米、南瓜、山药、薯类、土豆等，这些食物不仅增加饱腹感，而且可以促进大肠蠕动。

冬季是心脑血管疾病高发的季节，此时对于有基础病史的人群来说，饮食不宜油腻，反而应摄入玉米、荞麦、萝卜、山楂、芹菜等具有保护心脑血管的食物，同时要规律服用药物以控制病情。

～孕期体重管家 摘自高半米 

 

胎儿大小小于实际孕周数、胎儿生长受限、胎儿生长迟滞、胎儿宫内发育迟缓这几个概念，说的都是无法达到其应有的生长潜力的胎儿，我们叫小于孕龄儿，发生率5%~8%。这些胎儿足月时出生体重不足2500克，属于低出生体重儿。

 

 

我们能通过一些临床指标和辅助检查及时发现过小的胎儿。

 

临床指标包括宫高、腹围，胎儿发育指数，以及孕妇体重增长情况。辅助检查包括B超、彩超、抗心磷脂抗体测定。

痔疮出血并不能通过吃东西进行止血，痔疮出血可以通过局部冷敷、使用止血药物、局部压迫、手术治疗等方式来止血。痔疮出血是痔疮最常见的症状，通常表现为手纸擦血或者大便带血。痔疮出血的原因是痔疮静脉曲张，当受到大便的摩擦后导致静脉破裂。1.局部冷敷：用冰袋或冷湿毛巾敷在肛门处，可起到局部降温、收缩血管的作用，从而起到止血的效果。

2.使用止血药物：可以在医生的指导下使用止血药物，如云南白药胶囊、槐角丸等，这些药物可以促进血小板聚集，增加血凝速度，从而达到止血的效果。

3.局部压迫：用干净的棉花或纱布压迫出血处，可有效控制出血。

4.手术治疗：如果出血量较大，且以上方法无法有效止血，需及时就医采取手术治疗。需要注意的是，痔疮出血止血后，应该及时治疗痔疮疾病本身，如手术治疗痔疮等，以避免复发和再次出血。同时，在止血后，应该保持肛门清洁干燥，避免感染等并发症的发生。

那天，我因为网球肘的疼痛，通过互联网医院预约了一位运动医学科的专业医生。虽然初次见面，但医生***的耐心和专业立刻让我感到安心。他仔细询问了我的病情，并让我用手指出了具体的疼痛点。我告诉他，我已经尝试过多次封闭治疗，但效果并不理想。

随后，我上传了核磁共振片，医生在仔细查看后，提出了冲击波和PRP治疗建议。他解释说，由于组织水肿和积液，这些治疗方法可能更加适合我的情况。我对此表示担忧，但医生安慰我说，无菌性炎症是导致这些症状的原因，治疗是必要的。

在医生的指导下，我去了西南医院，开始了为期15天的药物治疗。然而，疗效并不显著。我开始考虑手术治疗，并询问医生哪种手术更合适，以及可能存在的风险和后遗症。

医生建议我继续使用药物治疗，并根据我的具体情况调整了方案。他还告诉我，热敷和冰敷可以帮助缓解疼痛。当我按照医生的建议进行了冲击波治疗后，疼痛明显减轻，我对治疗效果感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使是在互联网时代，专业的医疗知识和服务依然不可或缺。感谢医生***的耐心和细致，让我在远离医院的地方也能得到及时、有效的治疗。

那是三个月前的一个周末，我兴高采烈地约上朋友打羽毛球，结果在一场激烈的比赛中，我脚踝猛地一扭，疼痛让我瞬间失去了平衡。回到家后，我尝试用冰敷和休息来缓解疼痛，但情况并没有好转。于是，我决定去附近的医院进行检查。

在等待检查结果的时候，我感到非常焦虑。然而，当我见到***医生的那一刻，我的心情渐渐平静了下来。***医生亲切地与我交谈，耐心地倾听我的描述，并详细询问了我的病情。

检查结果显示，我的右距腓前韧带部分撕裂，关节内还有积液。面对这样的结果，我心中充满了担忧。但***医生告诉我，不一定需要手术，如果踝关节稳定，可以不做手术。这让我松了一口气。

接下来，***医生为我制定了一个康复计划。她建议我先去附近的康复科，进行康复理疗，恢复踝关节周围肌肉力量。由于当地没有专门的康复科，我有些犹豫。但***医生告诉我，居家也可以进行一些简单的康复练习，比如在床上屈伸踝关节，并配合上弹力带练习。

此外，***医生还建议我可以局部热敷，涂抹一些扶他林之类的消炎止疼的外用药。在用药方面，她告诉我可以配合一些膏药进行恢复。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的指导进行治疗和康复。虽然过程有些艰辛，但每当看到自己的脚踝逐渐恢复，我都感到无比的欣慰。

现在，我已经可以重新投入到生活中，享受运动带来的快乐。感谢***医生的专业和耐心，让我重新找回了健康。

那天，阳光透过窗户洒在房间里，我如往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上问诊。我的膝盖，就像被时间遗忘的角落，饱受着疼痛的折磨。左膝盖，已有两年的时间，半月板损伤，还有那少许的积液。而右膝盖，则是半年前的前叉损伤，积液伴随着疼痛，让我走路一瘸一拐。

与医生的视频对话开始了，他温和的声音让我感到一丝安慰。我详细地向医生描述了我的症状，他耐心地倾听，不时地点头。他告诉我，我的问题并不大，只是需要休息，保守治疗就行。听到这个消息，我心中的石头终于落地。

医生建议我暂停我热爱的乒乓球，休息三周。我虽然有些不舍，但为了健康，我同意了。在这三周里，我开始注意饮食，控制尿酸水平，严格按照医生的指导进行恢复。

一周后，我再次与医生进行了线上问诊。他告诉我，我的膝盖情况有所好转，前叉韧带完好无损。听到这个，我心中的喜悦无法言表。医生还告诉我，积液是个结果，只要疼痛缓解了，积液自然也就吸收了。

在接下来的治疗中，医生建议我口服乐松，局部贴膏药或者热敷。虽然这些方法并不新奇，但我知道，这是医生对我的关心和负责。我按照医生的建议去做，疼痛逐渐减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷与高效。医生的专业知识和耐心，让我在疼痛中找到了希望。感谢医生，感谢这个时代的科技，让我能够足不出户就能得到专业的医疗服务。

那天，我正坐在电脑前，心情有些沉重，因为膝盖的疼痛已经持续了几个星期。作为一名忙碌的上班族，我实在无法抽出时间去线下医院排队就诊。于是，我决定尝试线上问诊，看看互联网医疗能否为我带来希望。

通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的运动医学科医生。他首先耐心地询问了我的病情，让我详细描述了受伤时间、过程、疾病经过以及目前最主要的问题。在听完我的描述后，他让我上传了核磁片子，并仔细地分析了我的病情。

医生告诉我，核磁片子显示的问题不大，只是膝盖有轻微的磨损。他解释说，我的症状并不是半月板的症状，而且半月板的损伤也并不严重。他建议我慢慢养，同时加强肌肉力量练习。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和细致，他不仅给出了专业的诊断和建议，还为我提供了心理上的支持。这让我感到非常温暖和安心。

虽然我之前对互联网医疗有些担忧，但这次经历让我彻底改变了看法。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩，而互联网医疗的便利性也让我对它有了新的认识。

现在，我的膝盖疼痛已经有所缓解，我相信在医生的指导下，我会逐渐康复。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的魅力，也让我更加相信科技的力量。

踝关节现在哪里痛，拍照片说明一下

一直就觉得这边拧了。我买了护踝带了，感觉很不舒服，带了里面就有根筋隐隐的疼。不带的话，大多时间只是酸走路。

我把左侧抬起走，就会感觉舒服些。

哦这个是副舟骨胫后肌腱炎了

你估计有扁平足

直接来治疗吧

那你几号有号？华山小程序预约吗？

能加你的号吗？

把片子带好

E 区44 号诊室，浦东分院红枫路525号。确认一下地址？语音听不太清楚，我周五下午过去，早晨去瑞金打印片子。谢谢！

对的

谢谢！

早点来哦，我给你安排厉害的康复师

来晚了人家要下班的

谢谢！我也是小红书找到你的！多谢🙏

万医生，我现在到瑞金来取片子，但是被告知周一才可以拿。那我下周二去你们医院可以吗？下周二你还是在浦东分院吗？谢谢！

手机能调出来就行了

瑞金的片子手机上能调出来

你自己研究下

调出来了，那我明天过去。多谢🙏！

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

那天，我正准备着即将到来的滑板比赛，却没想到一场意外打破了所有的计划。一周前，我在一次摔倒中右肩着地，疼痛让我无法抬起大臂。我知道，我得尽快找到解决办法。

在国外，我了解到京东互联网医院这样的线上问诊平台，于是抱着试试看的心态，我向一位经验丰富的医生咨询了我的情况。

医生非常耐心地询问了我的症状，从无法抬起大臂到侧平举时的疼痛，他都非常细致地记录下来。他告诉我，我的症状可能与肩锁关节有关，建议我尽快去医院拍个片子确诊。

医生还建议我购买一个颈腕吊带，暂时把手吊上，以减轻肩部的压力。这让我感到非常贴心，他不仅关注我的病情，还为我提供了实际可行的建议。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和温暖。他不仅给出了专业的建议，还鼓励我要有信心，保持积极的心态。这让我在异国他乡感受到了家的温暖。

一周后，我按照医生的建议去医院拍了片子，果然如他所言，是肩锁关节的问题。经过一段时间的治疗和康复训练，我的肩膀已经逐渐恢复了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。在京东互联网医院，我找到了一位既专业又贴心的医生，让我在异国他乡感受到了家的温暖。

那天，阳光明媚，我像往常一样踢球。然而，就在那一刻，我感到一阵剧痛，随后便无法继续运动了。腿部的力量似乎消失了，我不得不依靠家人的帮助回到了家。

几天后，我决定咨询一位在线医生。这位医生非常耐心，他详细询问了我的病情，并告诉我，我可能患有股直肌撕裂。我感到既惊讶又担忧，但医生的话语中透露出的专业和关怀让我感到安心。

随着时间的推移，我逐渐了解到股直肌撕裂是一种常见的运动损伤，需要通过保守治疗来恢复。医生建议我佩戴支具，并开始康复锻炼。尽管康复的过程漫长而艰辛，但医生的鼓励和支持让我有了继续下去的勇气。

在医生的建议下，我开始进行膝关节屈伸的练习，并在家人的帮助下进行康复。虽然一开始进展缓慢，但随着时间的推移，我逐渐感受到了改善。医生告诉我，踢球可能需要3个月左右的时间。

在康复过程中，我经常向医生咨询各种问题。医生总是耐心解答，让我感到十分安心。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我在康复的过程中感到温暖。

如今，我已经度过了22天，腿部力量逐渐恢复，虽然有时仍会感到不适，但我相信，在医生的指导下，我一定能够完全康复。

这段经历让我深刻体会到了医生的专业和关怀。在互联网时代，线上问诊为我们提供了极大的便利。我相信，在医生的精心治疗下，我一定能够战胜病痛，重返赛场。

那是一个晴朗的周末，我坐在电脑前，心情有些沉重。这是2021年8月的一个午后，我的半月板和十字韧带撕裂的诊断像一把利剑，刺痛了我的心。我决定寻求线上问诊，希望能找到一线希望。

我选择了京东互联网医院，因为它便捷、高效。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状和过往的治疗经历。医生非常专业，不仅仔细分析了我的病情，还给予了我许多实用的建议。

医生告诉我，虽然我的病情有些严重，但可以通过保守治疗来缓解症状。他为我制定了详细的康复计划，包括药物治疗、理疗和肌肉训练。我按照医生的指导，开始了治疗，并逐渐感受到了症状的改善。

然而，治疗的过程并不轻松。有时我会感到疼痛和酸胀，尤其是当我走多了或者晚上休息时。但我没有放弃，因为我相信医生的专业判断。

转眼间，一年过去了。我再次去京东互联网医院找那位医生复查。这次，医生告诉我，我的病情已经有了明显的改善。他建议我可以尝试PRP（富血小板治疗）来进一步改善症状。

我非常感激那位医生的耐心和专业知识。他不仅帮助我度过了难关，还给了我生活的信心。我相信，在医生的指导下，我会越来越好。

那天，阳光明媚，我正准备结束一天的学习。突然，一阵膝盖的胀痛让我不得不停下脚步。我开始担心起来，这是怎么了？于是，我决定利用互联网医院的服务，向一位经验丰富的医生寻求帮助。

我选择了在线问诊，输入了症状，很快就与一位名叫周医生的专家取得了联系。周医生非常专业，他详细询问了我的情况，并让我上传了核磁片子。经过仔细分析，他告诉我，我的右膝外侧半月板前角撕裂，左膝前交叉韧带损伤可能，但不需要特殊处理。

听到这个消息，我松了一口气。周医生建议我减少活动，锻炼大腿肌肉力量，并注意休息。他还告诉我，近期避免剧烈活动，上下楼尽量坐电梯，膝关节局部可以热敷。

在接下来的日子里，我按照周医生的建议做了。渐渐地，我的膝盖不再疼痛，生活也恢复了正常。我非常感激周医生，他的专业和耐心让我重新获得了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里，我可以随时随地咨询医生，获得专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益。

今天，我通过京东互联网医院平台，向一位名叫***的医生咨询了我的膝盖滑膜炎问题。刚开始，我只是简单地说：“能否帮忙开药？”医生耐心地询问了我的病情，了解了我之前的治疗经历。

随后，我感到有些不舒服，医生建议我试试口服滑膜炎颗粒，并做了超短波理疗来促进积液吸收。我回忆起之前在医院的经历，疼痛确实减轻了一些，但没想到滑膜炎会反复发作。

医生告诉我，如果反复发作，可能需要做手术来清理滑膜并做病理化验以明确滑膜炎的类型。这让我有些担忧，但医生安慰我说，这只是一个建议，如果我不愿意，可以继续观察。

当我询问是否需要开药时，医生为我开了一张处方，包括滑膜炎颗粒和塞来昔布。我感到有些困惑，因为我不太了解塞来昔布。医生解释说，塞来昔布是止疼的，而滑膜炎颗粒应该是个中药，让我看说明书。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问。我决定遵医嘱，尝试药物治疗，并期待病情的改善。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。