目前在我国临床广泛应用的门冬氨酸鸟氨酸、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素、双环醇、还原型谷胱苷肽、S-腺苷甲硫氨酸、熊去氧胆酸等针对肝脏损伤的治疗药物安全性良好，部分药物在药物性肝损伤、胆汁淤积性肝病等中已取得相对确切的疗效，门冬氨酸鸟氨酸还可以降低血脂水平，但这些药物对非酒精性脂肪性肝炎和肝纤维化的治疗效果仍需进一步的临床试验证实。

二.脂肪肝的饮食疗法

饮食疗法：饮食疗法是改变脂肪肝最为有效的方式，脂肪肝患者以进食富含高蛋白（以鸡、蛋类、鱼类、瘦肉、牛奶等动物蛋白质为主），低糖，适量脂肪（以植物油为主），大量维生素（以新鲜蔬菜、水果为主）的饮食为宜。

　　首都保健美食营养学会理事、副秘书长 谷传玲

　　牛奶豆浆也能补水 蔬菜坚果对抗干燥

　　入秋了先把水喝足

　　进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。其实，秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。

　　少量多次喝足水。秋天湿度降低，皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议，成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升，男性1700毫升。这是一个最少量，每天喝2000~3000毫升都可以。

　　需要提醒的是，喝水最好喝白开水，要少量多次，不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水。

　　橙色蔬果缓干燥。不少蔬果含水量高达90%，也是补水大户。胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果还富含β胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性，从而缓解秋燥。另外，蔬果含有的番茄红素、花青素、维生素C均有利于皮肤健康。

　　其实，燕麦、小米、高粱、薏米、红豆等粗粮的谷皮和糊粉层也富含有利于皮肤健康的B族维生素，建议多吃些杂粮饭或粥、杂粮豆浆或磨成全谷粉。多吃粗粮不是说要拒绝白米白面，而是每天主食中粗粮的比例占1/3~1/2。

　　牛奶豆浆要多喝。牛奶、豆浆含有大量水和蛋白质，最好每天喝上300毫升。喜欢喝豆浆的可以提前一夜淘洗好大豆放入豆浆机中，加好水，第二天起床后启动开关即可。

　　多喝粥也能防秋燥，前一天晚上把原料淘洗好放入电饭煲，加水，定好时间，第二天早上就可以喝到热乎乎的粥了。汤汤水水也不能被忽略。用高压锅45分钟就能做一锅汤，平时海带、山药、藕、冬瓜加排骨炖汤或鱼汤都能滋补身体。

　　坚果含锌助保湿。坚果富含不饱和脂肪酸，是合成细胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足，细胞中水分就不易流失。其中的必需脂肪酸有助于皮肤保持“油润”，更好锁住水分;另外，南瓜子、山核桃中的锌也有助于预防皮肤干燥。

　　建议每天吃一把原味的带壳坚果，以防摄入过多盐或糖。因不饱和脂肪酸易被氧化酸败，形成加速衰老、增加癌症风险的自由基，所以最好选择带壳的。

　　白色食物养肺好。肺喜润而恶燥，入秋后肺也最易出现不适，引起咳嗽多痰等问题，而中医上讲白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。

　　常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤;新鲜莲子可以直接吃，或拌凉菜;干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺;铁棍山药可以入粥，普通山药直接做菜。▲

     脸部红血丝原因很多，主要有以下几点： 1、少部分人是先天性红血丝，毛细血管扩张； 2、大部分是后天性，比方环境因素引起。如果住在西藏、内蒙等地方，紫外线强度比较大，而且比较干燥，皮肤屏障受损，皮肤角质层变薄，毛细血管会反射性扩张，导致红血丝； 3、面部皮炎，屏障受损，有一些人用劣质化妆品，化妆品里面含有激素等会导致红血丝； 4、过度清洁造成的屏障受损也会导致红血丝。 总之，红血丝原因跟屏障受损有关，一定要加强屏障修复，多用保湿霜、修复霜，减少皮肤刺激，减少酒精类化妆品刺激，慢慢会改善红血丝，红血丝如果非常厉害，可以做美容激光祛除红血丝。

经骶尾入路手术切除骶前巨大囊肿体会（四）

*本文章转载于雅培医学营养公众号，版权均归原机构或原作者所有，本文转载内容仅供大家学习和分享，切勿作为商业目的使用。

喝酒后部分人会有脸红或脸白的表现，其实这两种表现都属于异常现象，都会对人体肝脏造成一定损伤，但如果是相同饮酒量，喝酒脸白的人比喝酒脸红的人危害较大。

喝酒后酒精经由消化道进入血液循环，仅少部分可由排汗、排尿及呼吸排出体外，大部分酒精是需要通过乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶，以及肝脏里的细胞色素P450分解代谢。喝酒脸红是因为这类人体内有高效的乙醇脱氢酶，能将乙醇转化为乙醛，但由于没有乙醛脱氢酶，导致乙醛大量积累无法代谢，引起血管扩张出现脸红。一般在1-2小时的时间，被肝脏内细胞色素P450转化为乙酸，再经过代谢转化为水和二氧化碳，脸色恢复正常。这个让有些人喝酒脸红的罪魁祸首——乙醛，它的毒性是乙醇的十到三十倍，还有可能诱发消化道肿瘤。这种情况在亚洲人中非常常见，大概53%的越南人、44%的日本人、30%的中国人和27%的韩国人，由于先天基因变异的原因，乙醛脱氢酶的活性非常低，所以有人把种情况叫做“亚洲红”。

甲状腺癌少喝三种水可以改善甲状腺。

那天，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，一位温柔的声音响起，她是我这位来自风湿免疫科的专业医生，而我，是一位居住在北京西城区的患者。

会诊一开始，医生就耐心地询问了我的病史，详细了解了我的痛风情况。她告诉我，我的尿酸水平虽然有所控制，但仍有上升的趋势。针对我的情况，她建议我将非布司他的剂量从20mg调整为40mg，并强调要清淡饮食，增加运动，多喝水。

随后，医生又询问了我的一些其他症状，如鼻炎和哮喘。她表示，我的鼻炎已经导致了变异哮喘，建议我继续使用阿斯美和日本鼻炎药，并提醒我注意咳嗽的情况。

在了解了我的血压和脂肪肝情况后，医生再次强调了饮食和运动的重要性。她告诉我，虽然我目前的血压正常，但脂肪肝和尿酸水平需要通过生活方式的改变来控制。

会诊的最后，医生还提醒我，虽然她的建议可以帮助我控制病情，但最终的治疗方案还需要在医院就诊时，根据详细的检查结果来确定。

结束会诊后，我感到非常安心。虽然只是线上咨询，但我能感受到医生的耐心和专业。她不仅给出了治疗方案，还鼓励我积极面对生活，这让我对战胜疾病充满了信心。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，突然收到了一条来自***医生的线上咨询请求。我立即回复，简要描述了我的症状：口腔溃疡频繁发作，打疫苗后嘴角起病毒疱疹，还有轻微的贫血。

几天后，***医生回复了我。他首先询问了我一些细节问题，比如口腔溃疡多久出现一次，有没有其他不适，比如关节疼痛或面部红斑。我详细回答了他的问题，并告诉他我在之前的检查中已经做了血常规和风湿项目的检查，但结果并不明显。

***医生非常耐心地听我讲述，然后根据我的症状和检查结果给出了诊断：阿弗他溃疡。他告诉我，这种溃疡可能与免疫功能紊乱有关，并建议我可以尝试一些药物治疗。

在与***医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅给出了专业的诊断和建议，还耐心地解答了我的疑问，让我对自己的病情有了更深的了解。

经过一段时间的治疗，我的口腔溃疡明显好转，病毒疱疹也没有再发作。我对***医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊在方便患者就医、提高医疗效率方面发挥着重要作用。在今后的生活中，我将继续利用线上问诊服务，为自己的健康保驾护航。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，心里充满了不安。我已经连续十天忍受着痛风的折磨，每天都是一种煎熬。疼痛让我无法正常行走，工作也受到了很大的影响。

我开始尝试各种方法，但效果都不明显。于是，我决定向一位在京东互联网医院工作的风湿免疫科医生寻求帮助。通过线上问诊，我详细地向医生描述了我的症状和之前的用药情况。

医生非常耐心地听我讲述，并询问了我一些细节。他告诉我，我目前的症状可能是因为尿酸控制得不够好，建议我注意饮食，并继续服用非布司他。同时，他为我开具了泼尼松和雷贝拉唑的处方，并告诉我服用方法和注意事项。

收到医生的回复后，我感到很安心。我开始按照医生的建议进行治疗，并定期向医生反馈病情。在医生的专业指导下，我的病情逐渐好转，疼痛也得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。无论是在时间上还是地点上，都让我感受到了前所未有的便捷。更重要的是，医生的专业素养和耐心让我对病情有了更深的了解，也为我提供了有效的治疗方案。

如今，我已经基本康复，再次投入到工作和生活中。感谢京东互联网医院，感谢那位温柔、专业的医生，让我重新找回了生活的美好。

那是一个普通的周五晚上，我正在家中为繁琐的医院挂号流程而头疼。自2018年起，我就被诊断出了强直性脊柱炎，这五年间，它已经复发过两次，而这一次，我的左边臀部和大腿根部又出现了僵硬疼痛的症状。

想起上次在协和医院就诊的经历，预约、挂号、排队拿药，整个过程繁琐而漫长。我无奈地叹了口气，心想，要是能有一种便捷的方式来处理这类事情就好了。

正当我陷入沉思时，我的一位朋友推荐了我一个线上问诊平台。我抱着试试看的心态，上传了自己的病情描述，很快就收到了回复。医生***详细阅读了我的病情，并在第二天上午九点左右给我回了电话。

在与医生***的通话中，我详细描述了自己的症状，并表达了自己对于线下就医的不便。医生***耐心地听我讲述，并给出了专业的建议。他告诉我，我可以尝试使用痹祺胶囊和依托考昔这两种药物来缓解疼痛，并建议我定期进行线下门诊复查，以调整药物剂量。

听到这，我心中的石头终于落地了。在线上问诊平台上，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。这让我对便捷医疗有了更深的认识，也让我对医生***的品质充满了敬意。

虽然我目前还在小县城工作，但有了这样的线上问诊平台，我感到自己的生活变得更加便利了。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将能够享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那天，我怀着忐忑的心情拨通了互联网医院的电话，向医生咨询我的病情。从那天起，我与这位不知名的医生建立起了联系，开始了我的线上问诊之旅。

在咨询中，我详细描述了我的症状：托法替布已经服用50天，红斑皮疹基本上都恢复正常，但长过皮疹的皮肤有一些暗色，偶尔也有新长的皮疹，眼睛干涩好转了一些，但最近两个月掉头发比较多，头皮上有几块头发比较少，转氨酶比一个月以前稍微降了一些。

医生非常耐心地听我讲述，不时地提出问题，确保他了解我的全部症状。他告诉我，如果托发替布引起脱发加重，可以改为隔一天吃一片，并建议我观察一下头发脱落的情况。听到这些，我心中的石头终于落地，感到无比的安心。

随着时间的推移，我严格按照医生的建议进行治疗，病情逐渐好转。医生每次都耐心地回答我的问题，给我提供了很多有用的建议。他的专业素养和敬业精神让我深感敬佩。

如今，我的病情已经得到了控制，脱发的情况也有所好转。虽然我们从未见过面，但我始终相信，这位医生的专业和关心是我康复的关键。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我们不仅可以得到专业的医疗咨询，还可以感受到医生们无私的关爱。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，犹豫着要不要点击那个熟悉的咨询窗口。自从患上类风湿，我的生活被疼痛和不便所笼罩，而这次，我希望能在线上找到一线希望。

咨询窗口很快就亮了起来，一位温柔的声音向我问好。我迫不及待地表达了我的担忧，提到了一种药物——磷酸氯喹片。那位医生耐心地听我讲述，然后轻声回答，不推荐这个药，因为它的副作用可能会对我的身体造成伤害。

医生的建议让我松了一口气，他接着说，他们一般会推荐羟氯喹，副作用相对较小。听到这里，我立刻提出了疑问，这个药是治疗类风湿的吗？医生肯定地回答，是的，这个药曾经用来治疗类风湿，但现在治疗方案已经升级了。

我提到，这是河南郑州第一大附属医院给我开的类风湿药物，吃完之后，我现在需要再开一些。医生告诉我，这是正常的，他们医院会根据患者的具体情况来调整药物。

我有些困惑，询问医生这是什么意思。医生耐心地解释了整个治疗过程，并最终为我开具了处方。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时，心中的石头终于落地了。

用药期间，我确实感受到了明显的改善。医生的建议让我重新获得了生活的信心。虽然医生的回复仅为建议，但我对他们的服务感到非常满意。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了合适的治疗方案，还关心我的生活，让我感受到了温暖。

那天，我拖着疲惫的身体来到了***医院，因为免疫力缺陷的问题，我一直在寻找合适的治疗方案。当我走进互联网医院，一位温柔的声音透过屏幕传来：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生询问了我的病情和症状，然后耐心地为我解释了可能的诊断和治疗方案。我详细描述了自己的症状，他听得很认真，不时地点头。

“精一转移因子口服液”，我提到了这个药品。医生询问我是否需要开具处方，我点点头。他告诉我需要购买几盒，我回答说是8支装的9盒，一个月的量。

然而，在提交处方时，我发现了一些问题。我想要的是9支装的，而医生开的却是8支装的。我尝试撤回处方，但医生并没有放弃。他耐心地询问我具体需要哪种包装，然后重新为我创建了处方。

最终，我的处方被药师审核通过，我松了一口气。医生告诉我，审核通过后，我就可以预约购药了。在整个过程中，我感受到了医生的耐心和专业，他不仅关注我的病情，还关心我的感受。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的优势。无论是在家就能享受到专业的医疗服务，还是避免了去医院排队的繁琐，都让我对互联网医院充满了信心。

我想，对于像我这样患有免疫力缺陷的人来说，互联网医院无疑是一个很好的选择。在这里，我们可以得到专业的医疗建议，也可以享受到便捷的服务。

那天，我像往常一样坐在电脑前，手指在键盘上飞舞。突然，我发现中指左侧有个小鼓包，轻轻一碰就感到刺痛。我心中一紧，想起了网上说的痛风症状，于是决定在线上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病情描述。很快，一位经验丰富的医生回复了我。他非常耐心，详细询问了我的症状和相关情况。我告诉他，这个鼓包一碰就痛，以前没有痛风发作，工作需要长时间操作电脑。

医生告诉我，这不太像痛风，可能是由于长时间摩擦造成的。他建议我可以尝试外用扶他林乳膏，并提醒我要注意控制体重、规律运动，多饮水，避免高嘌呤、高果糖饮食，鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和耐心。他没有急于给我开药，而是详细了解了病情，给出了合理的建议。这让我对京东互联网医院充满了信心。

现在，我的手指已经好多了，这都要感谢那位不知名的医生。我相信，在京东互联网医院，还有很多像我一样的患者得到了及时的帮助。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的咨询室，内心充满了焦虑。我是齐齐哈尔市的居民，最近手关节和脚关节的疼痛让我无法正常生活。我通过线上问诊的方式，预约了一位风湿免疫科的专业医生。

医生***的态度让我感到非常亲切，她耐心地听我讲述症状，并不时地点头。我告诉她，我的类风湿因子数值从第一次的314降至第二次的258，这次又降至205，而抗环的数值也有所下降，但仍然在较高水平。我担心这些数值是否意味着病情的恶化。

医生***解释说，这些指标虽然有所波动，但总体上还是在可控范围内。她告诉我，嗜酸性数值低并不需要过分担心，而尿酸的波动也不需要太过关注。她建议我如果疼痛感加重，可以选择加用生物制剂或甲氨蝶呤。

我了解到，我的病情与天气也有关系，天冷时疼痛会加剧，而天气转暖时症状会有所缓解。医生***的耐心和细致让我感到安心，她的专业建议让我对未来充满信心。

通过这次线上问诊，我不仅获得了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。我深深感谢医生***的帮助，也感谢互联网医院为我们提供这样的便利服务。