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抑郁不是矫情,自检等于自救
很多人在感觉自己是抑郁的时候,会下意识否定或压抑那些情绪。
因为觉得多愁善感是懦弱的表现,因为避讳心理疾病而逞强,强行告诉自己:
过一段时间就好了;
· 不用去跟朋友说,说了他也帮不上,徒劳添麻烦;
· 大家都是这么过来的,别人可以的我也可以;
· 但实际上,抑郁不是可耻的事,它只是提醒我们改变自我的契机。
全球1/3到1/2的人,都会在一生的某个时刻,遭遇抑郁的袭击;
经历过抑郁的人,往往能更好地找到人生意义,实现自我。
而且你身边那些看去很阳光、优秀的人,也许也正在经受抑郁的折磨:
9月10日世界预防自杀日,人民日报发布一组惊人数据:
全球抑郁症患者超3亿人,而中国抑郁者保守统计约5400万,女性患病率是男性的2倍。
这意味着什么呢?相当于你微信里的100个好友中,就有约9个人正在承受抑郁症的折磨。
而你可能根本发现不了,就像你察觉不了自己是否已经被抑郁这个黑狗盯上。
抑郁本身并不可怕,我们错误对待抑郁的方式,才让人离深渊越来越近。
如果你最近莫名低落开心不起来,如果你已经长期处在焦虑/高压状态,如果你感到自己开始失控,如果你身体免疫力下降,那么当心,抑郁或许正在靠近你。
一、甲状腺结节是什么?
甲状腺是位于颈部甲状软骨下方,气管两旁的内分泌腺体。人类的甲状腺形似蝴蝶,犹如盾甲,故以此命名。
甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体新陈代谢,尤其对婴幼儿时期的神经智力发育起着至关重要的作用。
广义上,甲状腺结节是指甲状腺内所有肿块的统称,即细胞异常的增生,也可以理解为甲状腺内部出现的包块或者疙瘩。
甲状腺结节临床极为常见。在女性和男性可分别触及6%和2%的病变,人群中高分辨率超声对甲状腺结节检出率高达50%。大部分结节为良性腺瘤样结节或囊肿,但有5%~10%的甲状腺结节为恶性肿瘤。少数甲状腺结节可以导致甲状腺功能亢进,或引起局部压迫症状及影响外观。
二、甲状腺结节分类?
如下:
(1)从病因上,可分为增生性、炎性;(2)从性质上,可分为良性的和恶性;
(3)从形态上,可以分为实性、囊性或囊实性的;
(4)从功能上,可以是有高功能的 (热结节) ,也可以是正常功能的 (温结节) ,还可以是低功能的 (冷结节) ;
(5)从数量上,可以是单发的,也可以是多发的。
三、为什么会长甲状腺结节?
甲状腺结节的病因至今并未完全清楚,主流观点认为,甲状腺结节的发病与接触放射性物质、自身免疫紊乱、家族遗传、碘摄入不当(过量/不足)等因素有关。
恶性甲状腺结节(癌)的重要危险因素就是儿童期放射线接触史,如前苏联切尔诺贝利核电站事故后当地儿童及成人甲状腺癌发病率倍增;而甲状腺髓样癌患者常常有家族史。
亚急性甲状腺炎及淋巴细胞性甲状腺炎患者易发甲状腺结节;严重碘缺乏可引起地方性甲状腺肿,但碘摄入过量同样会引起甲状腺结节。
四、甲状腺结节有哪些症状?
大多数甲状腺结节是没有临床症状的,一般通过甲状腺彩超检查发现。亚急性甲状腺炎引起的结节则主要表现为甲状腺局部肿痛及发热,以单一结节为主,结节质地坚硬,触痛明显,疼痛可向颌下、耳后放射。
五、甲状腺结节治疗?
临床上绝大多数甲状腺结节都是良性的,一般情况下不需要特殊处理,只有恶性结节以及少数良性结节需要处理。
据不同的结节分类推荐治疗如下:
(1)单纯增生性结节性甲状腺肿
一般无需特殊治疗;若是由缺碘引起,可以适当增加碘摄入。患者可以6-12月随访一次B超及甲功,监测结节的变化。
对于甲状腺明显肿大、有明显压迫症状或怀疑是恶性结节者,可考虑手术治疗。
(2)毒性结节性甲状腺肿即高功能腺瘤包括毒性腺瘤和毒性多结节性甲状腺肿
高功能腺瘤长期存在,会发生自主性分泌功能紊乱,患者除了有结节,还同时伴有甲亢。多为良性病变,但不能完全排除恶性的可能,多采用放射性碘或手术治疗。
(3)炎性甲状腺结节
亚急性甲状腺炎进行抗炎止痛、对症处理,药物可选择非災体类消炎药或糖皮质激素;桥本氏甲状腺炎的治疗主要是纠正甲功异常。
(4)甲状腺囊肿
穿刺抽液并注射硬化剂治疗。硬化剂可使囊肿壁发生无菌性坏死,使囊壁粘连、囊腔闭塞,达到治疗囊肿的目的。
(5)甲状腺癌
目前主要以外科手术结合内分泌治疗为主。
另外:
当出现以下情况时,我们可能要考虑手术来治疗甲状腺良性结节:
1、结节引起了局部压迫症状,如吞咽困难、呼吸困难,声音嘶哑等;
2、合并甲亢,且内科治疗无效;
3、结节位于胸骨后或纵膈内;
4、结节出现进行性生长。
手术治疗彻底切除甲状腺结节的同时,医生会尽量保留正常甲状腺组织。
如果良性结节必须处理,我们要遵循医生的建议选择合适的治疗手段。如果没有特别的处理必要,随访观察依然是我们的第一选择。
今年24岁的宇晴,上高一时确诊得了一种罕见病——特发性肺动脉高压。这个名词你可能很陌生,它收录在2018年由国家卫生健康委员会等5部门联合制定的《中国第一批罕见病目录》中。
治疗肺动脉高压的特效进口药价格很高,大约1万多元一盒。让人欣慰的是,如今越来越多的平台和企业在助力罕见病事业的发展,宇晴也从中感受到了温暖。
乐观积极 不屈不挠
初二的时候,宇晴发现自己的体力不如其他的同学,常常走路、跑步后就会出现呼吸困难和疲乏等症状。不过那时候,她认为自己只是体质弱,平时缺乏锻炼所导致的,并没有在意。但在高一的某一天,她在爬楼梯过程中突然晕倒,在送医检查过程中发现了异常,辗转几家医院,最终在湖北武汉同济医院确诊为特发性肺动脉高压,此后高中休学一年。
公开资料显示,特发性肺动脉高压是指原因不明的肺血管阻力增加,引起持续性肺动脉高压力升高,最终发展为右心衰竭的一类疾病。女性发病率是男性的2倍。
为了了解自身疾病,也是为了更好的生活,帮助身边有同样遭遇的人,宇晴在大学选专业时坚定地选择了医学影像学,家里人也非常支持她。用她自己话讲就是,“不能连自己的病都不清楚,就稀里糊涂地过一辈子”。
今年6月,她大学毕业,已经入职到当地的一家医院,在影像科工作。她非常高兴能用自己学到的知识去帮助别人,虽然不在临床科室,但作为一名医务工作者,始终都尽自己所能去帮助病人,把自己在患病住院时受到的关爱毫无保留地传递出去。“现在我每天按时吃药后,都会叮嘱微信群里病友们要按时吃药,这算是一种爱的传递吧,也是我学医的初衷,更是我现在本职工作的使命”。
多股公益力量汇聚罕见病
罕见病,顾名思义,是非常少见的疾病。据八点健闻、北京病痛挑战公益基金会以及京东健康联合发布的《中国罕见病行业观察(2021)》显示,全球已知的罕见病有6000~8000种,在以患病率来定义的罕见病中,84.5%的病种患病率低于百万分之一。
近年来,患者组织、慈善基金会、学术协会等罕见病社会组织逐渐出现,比如瓷娃娃罕见病关爱中心、北京病痛挑战公益基金会等组织,正在通过提供医疗救助、鼓励患者成长、培养专业人才等方式,参与罕见病的救治与心理关怀等。
除此之外,还有越来越多制药企业、新型实体企业、公益平台参与到罕见病事业中:今年2月,京东健康发起了“罕见病关爱计划”,成立了罕见病关爱基金;今年7月,水滴公益联合病痛挑战基金会启动了“罕见病创新综合服务体系战略合作”;此前腾讯公益也推出了“助医爱心小家”、“海洋天堂计划”等帮助罕见病儿童无障碍生活的项目。
有业内人士认为,对罕见病患者及家庭的关爱,不仅要依靠有关部门推动新药上市以及将罕见病药物纳入医药保障体系等措施,更有赖于全社会的共同努力,探索形成对于罕见病患者帮扶的社会综合支持体系。
(文中宇晴为化名)
立夏在二十四节气中,立夏确立时间较早。它预示着季节的转换,古代认为这是夏季开始的日子。
从气候上讲,人们则习惯把立夏当作是温度明显升高、雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏时节,万物繁茂。古书中记载:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”此时夏收作物进入生长后期,其年景基本定局,故有“立夏看夏”之说。
#甲状腺结节 #甲状腺 #甲亢 #甲减
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“孩子肚子敲起来‘砰!砰!砰’,肚子鼓鼓的,最近也不怎么吃饭,到底是什么原因呢?”
宝宝的肠道有积气,通过肛门排除过多的气体。宝宝喂养姿势不正确、吞入过度的气体。另外因为腹部受凉、吃的不合适,导致宝宝这种消化不良,还有食物过敏、食物不耐受、乳糖不耐受等引起的胃肠道功能紊乱,都可以导致宝宝肠道产气过多,造成爱放屁的情况。
当出现消化不良的时候,食物会滞留于胃肠内,饮食摄入过多乳糖;乳制品和水果中乳糖的含量比较高,而宝宝的乳糖酶分泌不够成熟,如果肠道摄入过多的乳糖,在不能被乳糖酶完全消化的情况下,就容易在肠道聚集,在细菌的作用下酵解从而产生较多气体,会导致肚子胀气。
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那天,我正在家中处理一些日常事务,突然感觉肩颈酸痛难耐。作为一名忙碌的上班族,我深知这可能是长时间对着电脑工作导致的。于是,我决定利用京东互联网医院的便利,寻求专业的医疗咨询。
我打开了京东互联网医院,找到了一位经验丰富的护理咨询医生。医生您好,我是来自湖南娄底市的李女士,最近肩颈疼痛,请问有什么可以帮到我的吗?医生非常亲切,耐心地询问了我的症状,并给出了初步的建议。
医生告诉我,肩颈疼痛可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉劳损,建议我可以尝试使用冷敷凝胶进行缓解。于是,我购买了一瓶冷敷凝胶,并按照医生的指导进行使用。
涂抹凝胶后,我感到肩颈部位有些火辣辣的,不禁担心是否会有副作用。医生告诉我,这是正常的反应,只要没有出现局部破损或红疹,可以继续使用。而且,为了避免皮肤破损导致的意外,我需要注意避开破损处使用,涂抹后要清洗干净。
经过一段时间的使用,我的肩颈疼痛得到了明显缓解。医生告诉我,使用冷敷凝胶后,皮肤会出现耐受情况,就不会有之前的刺痛感觉了。医生的专业知识和耐心让我倍感安心。
在与医生的交流中,我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。医生不仅给出了专业的治疗方案,还关心我的生活细节,让我感受到了家的温暖。在此,我要对医生表示衷心的感谢,感谢您为我提供的服务。
“如果您没有其他问题咨询我将结束咨询。感谢您的信任,点击右上角‘评价’对本次咨询给予五星好评,您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。如果您有任何护理方面的问题可以在线上咨询,点击我的头像就可以随时和我咨询。祝您生活愉快!”医生的这句话让我倍感温馨。
那天,我带着孩子来到了京东互联网医院,因为孩子的小鸡儿用了某种产品后出现了白色豆腐渣似的症状,让我十分担忧。医生***接待了我,他温和的笑容让我感到一丝安慰。
我向医生详细描述了孩子的症状,他耐心地倾听,并询问了一些细节。他告诉我,这种情况可能是由于使用某种产品不当引起的,建议我停止使用,并采取一些措施来缓解症状。
医生还告诉我,每次使用高锰酸钾时,先用清水清洗私处,再用高锰酸钾浸泡,并告诉我正确的浸泡时间。他还提醒我,如果有红肿、不适,可以暂停使用,并建议我去医院就诊。
在医生的指导下,我按照他说的方法为孩子进行了处理,症状逐渐好转。医生还告诉我一些日常护理的建议,比如多喝水、清淡饮食等。
在整个过程中,医生***的专业知识和耐心让我深感敬佩。他没有因为我是远程咨询的患者而有所疏忽,而是像对待面对面患者一样,给予了我充分的关注和指导。这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。
感谢医生***的悉心指导和京东互联网医院的高效服务,让我在家就能享受到专业的医疗服务。我相信,在未来的日子里,京东互联网医院会为更多患者提供帮助,为他们带来健康和快乐。
2024年7月10日,一个普通的夜晚,我坐在电脑前,心中有些焦虑。因为长期卧床,我的褥疮问题让我痛苦不堪。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,寻求帮助。
我选择了京东互联网医院,通过平台预约了一位护理咨询的专家。医生***非常专业,在详细了解了病情后,他告诉我褥疮的处理需要耐心和细致。
医生***详细地讲解了褥疮的处理方法,包括如何清洗伤口、如何使用褥疮膏以及如何保持床铺的清洁和柔软。他还告诉我,褥疮的愈合需要时间,让我不要心急。
在咨询过程中,医生***不仅专业,还非常耐心。他不仅解答了我的问题,还提醒我注意日常生活的细节,比如保持皮肤清洁干燥,定时更换姿势等。
经过一段时间的治疗,我的褥疮情况有所好转。我非常感激医生***的专业和耐心,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。
我是一位产后的新妈妈,在京东互联网医院上咨询了产后腰酸脚麻的问题。医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了专业的建议。
医生首先提醒我,在为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感到医生非常注重患者的安全和健康。
我描述了我的情况后,医生详细地询问了我产后多久了,还做了抛腹产的澄清。在得知我正在喂母乳的情况后,医生给出了针对性的建议。
医生建议我补充一些阿胶,因为他认为产后腰酸脚麻可能是因为气血不足引起的。并且还给出了具体的补钙药品推荐,非常贴心。
在结束咨询时,医生还提醒我可以随时在线上咨询护理方面的问题,让我感到非常贴心和负责。
2024年7月的一个下午,我像往常一样坐在电脑前,浏览着各种信息。突然,我看到了一条关于线上问诊的信息,心想这也许是一个方便快捷的就医方式,于是便点开了链接。
我选择了护理咨询的科室,因为最近我一直在为身体的一些小问题烦恼。在填写完基本信息后,很快就有医生与我取得了联系。
医生***非常耐心地询问了我的病情,并针对我的问题给出了详细的解答和建议。他告诉我预防甲流的方法,并提醒我要注意个人卫生,尽量避免去人多的地方。
由于我最近感到有些发热,医生***建议我可以通过物理降温的方法来缓解症状。他还推荐了我一款适合不同年龄段使用的退热贴,并告诉我使用前要确认无禁忌症。
在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和关心。他没有直接给我开药,而是让我先尝试物理降温,这让我感到非常安心。
在医生的指导下,我按照他的建议进行了治疗,身体症状得到了明显改善。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识,也让我更加信任这种便捷的就医方式。
最后,医生***还邀请我加入他们的官方群,以便我能够得到更多的健康咨询和护理建议。我对这个提议感到非常高兴,相信在他们的帮助下,我的健康状况会越来越好。
今天早上,我因为身体不适,通过互联网医院平台预约了一位内科医生进行线上问诊。医生在详细了解了我的症状和病史后,耐心地为我提供了专业的健康指导。在整个咨询过程中,医生的专业素养和人文关怀让我印象深刻。
在咨询初期,医生提醒了我一些诊疗注意事项,比如在查看病例后才能开始诊疗行为,以及对儿童开具处方时的相关规定。这让我感受到了医生的责任心和对患者隐私的尊重。
在咨询过程中,我向医生详细描述了我的病情,包括症状的持续时间和严重程度。医生耐心倾听,并根据我的病情给出了合理的治疗建议。我非常感激医生能够为我提供个性化的治疗方案。
此外,我还特别感谢李护士,她在整个咨询过程中提供了很好的服务。当我需要购买医用口罩时,李护士不仅帮我推荐了多款产品,还确保我能够快速购买到所需的口罩。这让我感受到了互联网医院的便捷和人性化服务。
在咨询结束后,医生还提醒我医生的回复仅为建议,如果需要进一步诊疗,请前往医院就诊。这让我感受到了医生的专业态度和对患者负责的精神。
总的来说,这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解,也让我对医生和护士们的专业素养和服务态度有了更高的评价。我相信,随着互联网医疗的发展,未来的医疗服务将会更加便捷、高效、人性化。
那是一个普通的下午,我像往常一样坐在电脑前,处理一些日常事务。突然,手机响起了,是京东互联网医院的APP提醒我有一封来自医生的咨询信息。我点开一看,原来是一位来自山西临汾的患者,他在网上咨询关于精液液化的问题。
我立刻回复了患者,询问了他一些详细情况。原来,他在进行精液检查时,发现精液过于黏稠,导致侧纸没有完全吸收,担心侧纸因此废了。我耐心地解释,告诉他这种情况很常见,粘稠的精液确实会影响渗透,但是侧纸并不会因此报废。
我接着询问了他精液是否已经液化,他告诉我自己也不太懂。我详细解释了精液液化的过程,告诉他完全液化是指精液从粘稠的状态变成可以流动的液体。为了进一步确定他的情况,我建议他去医院进行精液常规化验。
患者表示理解,并感谢我的耐心解答。我提醒他取精液前至少要5-7天不同房,并且建议他平时不要熬夜,避免久坐。患者表示一定会按照我的建议去做的。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,作为一名医生,不仅要具备扎实的医学知识,更重要的是要有耐心和同理心,关心每一位患者。
服务已开始,我怀着忐忑的心情点击了预约,不久后,一位经验丰富的医生开始了我的线上问诊。
医生首先提醒我,必须完整查看患者病例后才能开始诊疗,这让我对医生的认真负责印象深刻。在询问了我的切痣时间和护理情况后,医生耐心地解答了我的疑问。
当我提到伤口长时间没有变化时,医生并没有急于给出方案,而是询问了我最近两周的情况。在得知伤口发红且有凸起后,医生仔细询问了这些症状出现的时间,并让我拍照上传伤口的照片。
医生在看到照片后,告诉我伤口没有感染,恢复情况还不错,只是发红的部位需要时间和过程。这让我松了一口气,也让我对医生的诊断能力更加信任。
在讨论了疤痕膏的使用效果后,医生告诉我疤痕膏主要是起到淡化作用,并不能完全去除疤痕。当我询问如何处理发红的部位时,医生耐心地解释了发红的原因,并告诉我需要耐心等待。
最后,医生还提醒我,如果疤痕问题严重,可以咨询医美做激光治疗。虽然我的情况还没到那个程度,但医生的建议让我对未来充满信心。
整个问诊过程,医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。虽然只是线上问诊,但医生的态度和专业知识让我感受到了如同面对面就诊的体验。
那天,我感到外阴部有些不适,痒痒的,于是决定通过网络问诊寻求帮助。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的妇科医生***。她耐心地询问了我的症状,包括白带的颜色、质地以及用药情况。我告诉她,我之前用过奥硝唑栓,但效果不明显,而且阴道口有颗粒状的东西。
医生***仔细分析了我的情况,建议我做一个阴道分泌物检测。我听从了她的建议,并在三天后前往医院进行检查。医生告诉我,目前看起来像是假性湿疣,但为了确定是否有HPV感染,我需要进一步检查。
在与医生***的交流中,我感受到了她的专业和关心。她不仅耐心解答了我的疑问,还提醒我要注意个人卫生,保持良好的生活习惯。她的建议让我对病情有了更深的了解,也让我感到安心。
尽管结果还没有出来,但我对医生***充满信心。我相信,在京东互联网医院的帮助下,我一定能够战胜病痛,恢复健康。
那天,我因为工作繁忙,实在抽不出时间去医院,便尝试了线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的***医生。虽然隔着屏幕,但我能感受到她的专业和温暖。
一开始,我对我的病情描述得并不详细,但***医生耐心地引导我,一步步了解我的症状。她不仅详细询问了我的病情,还提醒我要注意饮食和生活习惯。
在***医生的指导下,我开始了我的治疗。她为我推荐了适合我的治疗方案,并详细解释了每一个步骤。虽然治疗过程有些繁琐,但我感受到了她的细心和专业。
在治疗过程中,我遇到了一些疑问,便再次咨询了***医生。她不仅耐心解答了我的问题,还为我提供了很多实用的建议。她的专业知识和耐心让我对治疗充满了信心。
经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的好转。我真心感谢***医生,是她的专业和耐心让我重拾了健康。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,还能让我得到专业的医疗服务。我相信,在未来的日子里,我会更加信任并依赖互联网医院。
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