到了冬天，天气会变得寒风凛冽，大雪纷飞，就像毛主席的沁园春雪里写到的，千里冰封，万里雪飘。尤其是在四季分明的东北。而随着气温的下降，冬季阴阳的更替，昼夜时间变得昼短夜长，人们也减少了外出活动的频率和时间。就连东北的大狗熊都需要冬眠了。

不过有很多人会有这样的感觉：

冬天来了以后，好像感觉这脖子更容易僵硬，更容易不舒服了？

晚饭后没什么事在暖洋洋的屋子里看电视，怎么觉得那个姿势都不舒服？腰酸腰痛？

本来恢复不做的颈椎腰椎病，怎么到了冬天更厉害了呢？

其实，在冬季，脖子疼，容易落枕，腰肌劳损，腰痛等等这些问题，发病的加重的要比夏季多得多。这主要和冬季的阴阳变化、气候变化、人们作息习惯的改变有关。

1. 首先就是冬天的一个阴阳状态和气候变化。那么颈椎腰椎病、关节炎因为什么发生的呢？无论是颈椎病还、腰椎病还是骨关节炎的一些表现，在中医的辩证上都叫做痹症，而这痹症还分为热痹、着痹、行痹、痛痹等。而这里的热痹，是一种痹症剧烈发作，寒湿化热、热邪侵袭的表现，其他的痹症的发生的一个原因就是风、寒、湿、的侵袭人体而发生的。

说到这大家可能知道了 为什么冬天的时候这脖子、要背、胳膊腿更容易不舒服了。没错，就是因为在冬天，风寒盛，而且同时，冬天是一年之中阳气最弱的时候，人身体的气血也是趋于收藏起来的，那么这个时候就非常可能一不小心，就被风吹到，被冻到了，就会引起身上原本的风寒湿痹发作了。比如有时候从温暖的屋子里出来的时候，由于这种温度变化比较大，冷风一下就吹了过来，是最容易引风寒入体的。在温暖的环境我们的毛孔都是打开的，腠理开放，就像紧关着的城门，打开了，正赶上敌军来犯。就会引起问题了。还有一些帅哥美女精神小伙，比较“潮流”的穿着——九分裤、豆豆鞋，露出洁白纤细的脚脖子、羽绒服下穿短裙，单薄的一层打底裤就可以出门的等等这种“要风度不要温度”的“很酷的”穿衣打扮，直接暴露在寒风中，上面说的是城门打开，这种情况就像是根本没有设防，这风寒直接就进来了。寒主收引，即使是之前没有颈腰椎疾病的人，在受风寒后都有可能发生经络不通而疼痛不舒，麻木僵硬等问题。我们的经络运行着气血，当风寒直接冲击到人体的时候，就会造成经络的不同，从而筋脉肌肉失养，就像水管被冻住了一样，不通了就疼了，失养了，就功能失常了，僵硬、麻木等等。

所以到冬天大家一定要做要保暖工作，尤其是这关节处，肩膀脖子处的保暖，正常人如此，平时就有颈肩腰腿痛的更是如此。

2. 另外一个原因就是在寒冷的冬天人的作息习惯的改变，也可能会加重和诱发颈肩腰腿的问题。

冬天有什么样的作息习惯改变呢？夏天的早上和晚上，公园里总是有很多人在

散步、健身、锻炼等等，而冬天还会看到这么多人么？不会，为什么？因为太冷了！

人都在家里待着了。冬天的晚上，广场和公园更加清冷，晚饭过后家人都在一起玩玩手机看看电视，非常的温馨。不过于此同时，无形中增加了我们坐着、躺着、玩手机、看电视的时间，也加重了颈椎腰椎的压力；包括在上班人群中，午休时间，也从散步变成了在办公室坐着、趴着。正所谓 《素问，宣明五气》:"久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。户外活动的减少，增加了我们在室内的时间，也就增加了久视、久卧、久坐的情况，伤血伤气伤肉，气血肉伤了以后，就没有力量固定我们的骨头关节，致使关节发生失稳、轻微错位的情况。肉和骨头就像钢筋和水泥，钢筋不够粗，不能保证水泥牢固，水泥不够硬，不能保证钢筋不弯折。就是这样一个关系。

另外像上班族中午趴桌子睡觉不活动、回到家沙发上“葛优瘫”减少户外活动的同时增加了不良的姿势的发生，会加重人的颈椎腰椎的压力，比如我们低头玩手机的时候，我们的脖子承担的压力可达十几公斤，而我们直立时，仅仅承受我们头部的压力就可以了。

所以人们经常纳闷，为什么明明没有进行什么体力活动反而腰酸背痛，其实就是这些小细节，生活习惯的小的改变，引起的问题。

那么在这冷风凛冽的冬天我们该怎么样去保护我们的颈椎腰椎呢？

1. 注意保暖：《素问·四气调神大论》所说：“冬三月，此为闭藏。·····早卧晚起，必待日光。衣着过少过薄，室温过低，则既耗阳气，又易感冒。特别是肩背部，脖子，四肢关节处。中老年人护膝之类的该用上就用上吧。在气温下降的天气，能减少户外劳作和劳动就减少一些。还有就是从室内到室外一定做好防风防寒的准备再出门。不然很容易受到气温剧烈变化的刺激并且受风寒冲击。像围脖、帽子、手套，都是必不可少的。寒冷的冬季围上一条爱人送的围脖，岂不是更加温暖呢！

2. 注意活动筋骨：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬季人都不喜欢出门，也不适合出门，那么我们在家，在工作单位，也要避免久卧、久坐、及不良坐姿等。每工作一小时要活动一会站一会，舒展舒展身体；坐着的时候尽量保持头在脖子上脖子在肩膀上，保持肩背挺直的正确姿势。休息日和晚上在家也可以做一做简单的功能训练，比如平板支撑、小燕飞等等。

3. 食补、药补：冬季容易发生颈肩腰腿痛的人，本身也是一种阳气及气血不足、经络不通的状态，那么在冬季是一个养阴的季节，这里的阴是指代的阴成形、闭藏，收藏的意思，而不是阴气。所以在冬季有这样问题的人，适合去吃一些滋补的，热量较高的、能够补益气血的膳食为宜。为避免维生素缺乏，应摄取新鲜蔬菜。从五味与五脏关系有之，则如《素问·藏气法时论》说；“肾主冬……肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之，咸泻之”。这是因为冬季阳气衰微，腠理闭塞，很少出汗。减少食盐摄入量，可以减轻肾脏的负担，增加苦味可以坚肾养心。比如苦瓜、莲子等。

具体地说，在冬季为了保阴潜阳，宜食谷类、羊肉、鳖、龟、木耳等食品；还有

能够补益气血的食物，比如：红参、龙眼肉、黄芪、灵芝、当归、大枣等以保护阳气。由于冬季重于养“藏”，放在此时进补是最好的时机。

冬天猫冬，也是有讲究的，早上待日光，出门带围脖，穿的暖暖的，注意动筋骨

多吃高营养，保护养气重养“藏”，养藏保精，对于预防春季温病，也具有重要意义。

积食对孩子的危害不仅仅会影响孩子的食，伤害更大的还是孩子脾胃，影响孩子的体质。还会让孩子更容易生病 ，“小儿积食生百病”，如果孩子积食严重咳嗽发烧等情况也会变多。

这大过年的，天天大鱼大肉，消化不好，出现大肚皮，口臭，便秘，上火，咳嗽，发烧，扁桃体炎症，熊孩子不爱吃饭，胃口不好 ～愁坏爷爷奶奶，急坏老爹老妈，咋办?

解决方案：解读鸡内金

鸡内金是啥?答：鸡内金就是鸡的消化器官之一 ～胃!

它有什么作用?答：健胃助消化，鸡内金消积滞积作用比较强 ，又能健胃益气，调理脾胃虚寒，饮食不消，食物不振。

它为什么有作用?答：鸡内金是负责粘膜消化食物的前锋 ，是负责帮助消化的小能手 ，它就是鸡身体里边的打粉机。

食用方法：1.把鸡内金研磨成粉状和温水一起服下。

 

2.蔬菜炒鸡内金，也可以用面粉，鸡蛋等将鸡内金煎饼，或者加鸡内金煮粥。

 

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～孕期体重管家 摘自高半米 

 

胎儿大小小于实际孕周数、胎儿生长受限、胎儿生长迟滞、胎儿宫内发育迟缓这几个概念，说的都是无法达到其应有的生长潜力的胎儿，我们叫小于孕龄儿，发生率5%~8%。这些胎儿足月时出生体重不足2500克，属于低出生体重儿。

 

 

我们能通过一些临床指标和辅助检查及时发现过小的胎儿。

 

临床指标包括宫高、腹围，胎儿发育指数，以及孕妇体重增长情况。辅助检查包括B超、彩超、抗心磷脂抗体测定。

适度清洁

油皮、痘肌建议选择氨基酸等温和成分的洗面奶，一天洗脸一到两次；干皮皮肤较为干燥紧绷可以只用清水洗脸。

至于清洁面膜、洗脸仪都不建议冬季使用。

温和保湿

1.秋冬还只用夏季的护肤品，显然无法满足皮肤保湿需求。油皮痘肌可以选择保湿力度合适且无油腻的水、乳，干皮选择保湿滋润且封闭性更好的水、乳、霜等，只要感觉干燥就可以随时补涂。

2.保湿成分可以选择甘油、透明质酸等吸湿剂，凡士林、霍霍巴油、乳木果油等封闭剂，神经酰胺、胆固醇、尿素等角质层调节剂。

3.此外，喝水是必要的，但是想通过喝水来充足保湿是不切实际的；而频繁敷面膜、喷喷雾不仅不能达到充分保湿的作用，还可能引起皮肤过度水合，加重屏障受损，甚至发展为敏感肌。

修复屏障

对皮肤屏障受损的小伙伴，可以使用含有神经酰胺、胆固醇等成分的保湿修复型产品，有助于修复屏障，缓解干燥紧绷、泛红瘙痒等情况。

一、什么是亚健康状态：无器质性病变，但是有一些功能改变或者说没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降的状态，称“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”世界卫生组织将机体称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”

 

二、亚健康有什么危害：如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。

 

三、导致亚健康的原因有哪些？

1、生活方式：吸烟、饮酒/酗酒、熬夜/睡眠不足、职场压力—长时间、高强度的工作，过度劳累，过劳综合征；长时间低头刷手机等。 

2、营养不均衡：高脂、高糖、高淀粉饮食，喜夜宵，过饱饮食，暴饮暴食，偏食等。

3、缺乏体育锻炼或体力活动

4、超重或肥胖

5、生理周期性的低潮

6、精神心理方面：抑郁、焦虑情绪持续

 

四、亚健康包括哪些方面的问题或异常

（一）自觉不适

1、疲乏、体力下降 ?

2、睡眠：熬夜造成身体机能紊乱 

3、食欲食量改变 ?

4、精神、心理、行为改变（焦虑、抑郁、思虑过多）：门诊占20-30%，心因性问题或心理疾病非躯体疾病，或者心理疾病在躯体的反射（反应）

（二）检查、检验指标异常：

1、不在乎异常指标拖出大病。如体检发现血糖偏高，不注意改变生活方式及饮食，血糖继续升高达到临床糖尿病期。

2、对轻度异常指标过度紧张、过度就医，导致紧张焦虑

3、对机体退化的改变，如囊肿—肝肾囊肿、甲状腺结节、前列腺增生、乳腺增生等，肺小结节，肺纤维条索影等过度关注，紧张焦虑

关于指标异常的名词：

三高：高血压、高血糖、高血脂

五高：高血压、高血糖、高血脂---高胆固醇血症、高甘油三酯、高尿酸

（三）一些常见早期症状 

1、头晕、眩晕

2、心慌、气短、胸痛 

3、失眠

4、情绪、性情改变：持续情绪不佳、抑郁、焦虑、出汗、烦躁、易怒、暴躁

 

五、如何识别或知道自己处于亚健康：

1、采用健康生活方式，一旦健康生活规律被打破，引起重视或警惕：比如规律作息，三顿饭按时、定量吃，不饮酒、不酗酒、不饱食、不暴饮暴食，每天坚持锻炼如跑步、慢跑、减脂操、强健肌肉运动、瑜伽、太极拳等，球类运动等等

2、重视各种身体异常或不适反应或症状：

（1）突发或持续的头晕不适---原因是什么---劳累、紧张、睡眠不足？情绪不佳？血压高？感冒？

（2）胸闷、心悸不适，伴或不伴出汗

（3）情绪改变，抑郁、焦虑，睡眠不佳，烦躁、易怒等

（4）重视早期高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症，（5）重视早期体检指标异常：如血压偏高，血糖偏高，血脂偏高，转氨酶偏高，血尿酸偏高等，积极干预、治疗，监测，随访。

3、如何正确认识亚健康：“亚健康状态”是身体给我们的重要而有意义的信号——改变生活方式，积极摈弃不良生活方式，积极体育锻炼，干预早期异常或疾病，恢复健康。

4、如何自我管理亚健康问题

治未病，预防永远是第一位的。每天要为睡七小时而努力；适当进行一些有氧运动和活动；劳逸结合，既能精力充沛地完成日常工作任务，还能保持个人的身体健康。健康管理的要点：改变生活方式，改变生活方式，改变生活方式

（1）饮食：多种多样，结构合理，低碳水、低脂肪、多纤维素、适量蛋白质

（2）睡眠：至少6-7小时，

（3）运动：有氧运动，多种多样—慢跑、减脂操—开合跳、开合走等等，平板支撑、太极拳、太极剑、强肌减脂肪运动

每天40分钟慢跑，每周4-5次。

（4）干预早期异常或疾病，恢复健康。如：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等等。

 

总之，亚健康状态是我们发生疾病的基础，只有积极采取健康的生活方式才能恢复健康，减少疾病的发生。

九价HPV疫苗

九价HPV疫苗，是用于预防人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的宫颈癌，可以预防90%以上的宫颈癌。疫苗于2014年在美国获批上市。2018年4月28日，国家药品监督管理局有条件批准用于预防宫颈癌的九价HPV疫苗在中国上市。接种疫苗是一级预防，筛查是二级预防，二者在同等重要。因此，不可因接种疫苗，而放松宫颈癌筛查措施。九价人乳头瘤病毒疫苗主要用途:预防宫颈癌。预防效果：预防90%的宫颈癌

视频简介

作者信息：北京积水潭医院 副主任医师 张亚妹

疱疹性咽峡炎可以自愈。

疱疹性咽峡炎属于自限性疾病，可能存在患者有合并细菌感染的情况，但是一般很少出现脑炎、脑膜炎、神经源性肺水肿及心力衰竭等严重并发症，重症病例更少。一般来说疱疹性咽峡炎的患者并无生命危险，大多数患者在一个星期内可自愈，虽然疱疹性咽峡炎无特效药，但是患者在确诊疱疹性咽峡炎后，还是需要积极的进行治疗，以防病情加重。

患者在平时应注意：

第一，增强抵抗力，同时要注重在患病期间，从生活的各个方面进行护理，注意隔离，在室内应开窗通风。

第二，对于患者而言，在平时还需要多吃清淡口味的食物，尽量以高维生素饮食为主，避免油炸、高脂、高糖饮食。

第三，平日里还需要注意进行适当的身体锻炼，可以促进体质增强，对疾病有积极的抵御作用。

各位南方小土豆们是否遇到了这种情况：去了一趟冰雪大世界，回来之后竟然发现手脚有了裂痕，同时还伴有疼痛？

 

如果出现这种情况，很可能是患上了手足皲裂。但是，可别都把“锅”甩给寒冷的北方天气，手足皲裂远没有我们想象中那么简单……

 

手足皲裂，很可能与这些因素有关

 

手足皲裂是一种好发于冬季的物理性皮肤病，比较典型的症状是手足部位出现一条或多条沿着皮肤纹理出现的深浅不一的裂隙。

 

不少人都会默认它就是天气干燥皮肤缺水引起的，其实，原因可不止有这么一条。

 

环境因素

 

冬天气温低，人体表皮和皮脂腺的分泌功能减退，皮肤由于缺水，导致皮肤的滋润性较差。

 

 

而且脚跟位于肢体的末梢部位，脚跟的皮肤角质层较其他部位增厚，更易出现因皮肤缺水引起的干裂等症状，如果不注意护理，就很容易出现皲裂的现象。

 

缺乏营养

 

当身体缺乏维生素A或维生素E时，就会导致皮肤和黏膜组织发生一系列异常改变，如皮肤角化不良、干燥、瘙痒等，从而引起手足皲裂。

 

皮质细胞衰老

 

随着年龄老化，人体新陈代谢更为缓慢。死亡的上皮细胞增多，新生的细胞速度跟不上，加上腺体组织萎缩，皮脂分泌的少、水分少，也可能造成手足皲裂。

 

真菌感染

 

有些人的脚裂往往伴有皮肤瘙痒、水泡等，有可能是真菌感染引起的，常见的有鳞屑角化型足癣。

 

这是一种真菌感染性皮肤病，常可出现脚跟干裂，增厚等，冬季由于皮肤缺水，天气干燥，病情也会随之加重。

 

手足皲裂的三级程度

 

根据皲裂程度的深浅以及其他症状的结合，手足皲裂可以细分为三度。

 

快来对照一下，你现在的皲裂是第几级了？

 

• 一度皮肤皲裂：皮肤干燥，皲裂较为轻浅，仅达皮肤的表层，没有出血、疼痛不适等症状。
• 二度皮肤皲裂：皮肤干燥皲裂，裂痕深入真皮的上部，有时可出现出血，或伴有轻度瘙痒或刺痛。
• 三度皮肤皲裂：皮肤干燥皲裂，裂隙深达真皮，甚至有可能达到皮下组织，有触痛，多伴有出血，以致于影响手足的正常功能，导致工作或行走有所不便。

 

日常如何防护手足皲裂？

 

在冬季，我们应尽量使用温水洗手， 每晚热水泡脚，并涂抹凡士林等油脂性软膏，使皮肤保持滋润，可以比较有效地预防手足皲裂。

 

 

其次，避免手部、足部直接接触碱性强的肥皂、洗衣粉、碱水及其他洗涤剂。

 

若使用洗涤剂，需尽量做好防护，戴好橡胶手套；当选择袜子和鞋子时，也应注意保暖舒适，避免过度摩擦引起脚部干裂的发生。

 

从饮食上，干燥寒冷的季节宜适当多吃一些油脂和富含各类维生素的食物，同时需要多饮水，保持皮肤的水分和弹性。

 

另外，如果手足已经有湿疹、掌跖角化病等原发疾病，更要及时治疗。因为这些疾病很可能会在手足皲裂找上门的时候，加重干裂的症状。

维生素是我们生活中必不可少的营养素，它们对于我们的健康有着极其重要的作用。然而关于维生素的长期使用安全性，很多人可能存在一些误解。有些人认为，维生素是“越多越好”，长期大量服用可以带来更好的健康效果，而事实真的如此吗？

首先，我们需要了解，维生素分为两类：水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B群和维生素C，这些维生素体内不能储存，多余的会随尿液排出体外。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素可以在体内储存，过量摄入可能会导致体内积累，产生一些不良反应。

对于水溶性维生素，虽然体内不能储存，但并不意味着可以无限制地摄入。过量的维生素C可能会导致腹泻、皮疹等症状；过量的维生素B群可能会导致神经系统症状，如手脚麻木、走路不稳等。

而对于脂溶性维生素，长期过量摄入则可能导致更严重的健康问题。例如，维生素A的过量摄入可能导致皮肤干燥、脱发、肝损伤等；维生素D的过量摄入可能导致高钙血症，出现恶心、呕吐、心脏病等症状；维生素E的过量摄入可能影响凝血功能，增加出血风险；维生素K的过量摄入可能影响抗凝血药物的效果。

那么，我们应该如何正确地使用维生素呢？

首先，我们应该从饮食中获取维生素。均衡的饮食可以提供我们所需的各种维生素，而且不容易出现过量摄入的情况。例如，新鲜的蔬菜和水果是维生素C的良好来源；肉类和全谷物是维生素B群的良好来源；鱼类和奶制品是维生素D的良好来源。

其次，如果需要补充维生素，应该在医生的指导下进行。不同的人群，如孕妇、老人、患病者，他们的维生素需求可能会有所不同，需要在医生的指导下，根据自己的实际情况来补充维生素。

总的来说，维生素是必需的营养素，对我们的健康有着重要的作用。我们也需要明白，维生素并非“越多越好”，长期过量服用可能会带来一些健康问题。因此我们应该从饮食中获取维生素，如果需要补充维生素，也应该在医生的指导下进行。

经常做CT 辐射剂量会累积吗？听听宋医生怎么说

2024年9月5日，晚上9点14分，合肥市的李先生在京东互联网医院上进行了一次在线问诊。李先生主诉下排缺6号牙，其他牙也歪了，想知道是否适合种牙。李先生提供了医院拍的片子，并对之前的就诊经历感到不满，认为花了9块钱却没有得到有效的帮助。

医生仔细阅读了李先生的病情描述和提供的片子，给出了专业的建议。医生指出，李先生的牙齿情况比较复杂，需要先进行矫正，待其他牙齿整齐后再考虑种植。医生还提醒李先生，最后一个智齿是横向长，需要拔除以避免影响其他牙齿的健康。

李先生对医生的建议表示感谢，并询问了相关的费用问题。医生耐心解答了李先生的疑问，并强调了预防和早期治疗的重要性。整个在线问诊过程中，医生始终保持着专业、友善的态度，赢得了李先生的信任和好评。

在这个快节奏的生活中，健康问题时常困扰着我们，尤其是牙齿问题，牵动着每一个微笑的角落。我曾在互联网医院上寻求帮助，咨询了一位种植科的医生。

在我描述了我的牙齿问题后，医生耐心倾听了我的主诉，并详细解释了治疗流程。医生专业的知识和细心的态度让我感到安心，我对他的建议和治疗方案充满信心。

经过一番讨论和治疗，我的牙齿问题得到了有效的解决。医生的专业素养和耐心细致的服务让我感激不尽。在这里，我要感谢这位医生，让我的微笑重现光彩。

那天，阳光明媚，我如往常一样坐在电脑前忙碌着。突然，一阵刺痛感从我的舌头侧面传来，我下意识地舔了舔，发现舌头上面和侧面长了一些小小的肉刺，而且舌根上也有。咽口水时，那种刺痛感让我不禁皱起了眉头。

我立刻想到了互联网医院，心想这应该没什么大不了的，于是便打开网页，预约了一位医生。医生看到我的描述后，建议我让家人帮我拍张照片，以便更清楚地了解情况。

过了不久，家人帮我拍好了照片，我上传给了医生。医生看到照片后，告诉我这是一种叫做舌乳头炎的疾病，一般一周左右就会好。他还建议我含点华素片，并告诉我最近少吃辛辣刺激的食物。

听到医生的回复，我心中踏实了许多。我知道，即使不在医院，医生也能为我提供专业的建议。在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做，饮食上尽量清淡，而且按时含华素片。渐渐地，舌头上的刺痛感消失了，那些肉刺也不见了。

这次线上问诊的经历让我深感互联网医院的便利。它不仅让我在家就能得到专业的医疗建议，还节省了我去医院的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的服务。

我想咨询种植牙的问题，于**年**月**日开始了线上问诊，我向医生咨询了种植牙的费用和流程。医生非常耐心地解答了我的问题，详细介绍了种植牙的费用和注意事项。我得知，种植牙的费用大约在几千元至一万元不等，根据不同品牌种植体有所不同，而且还包括牙冠的费用。医生建议我选择韩国系统的种植体，费用在3000多元，而全瓷牙冠则在一千多元。我对医生的解答感到满意，最终决定前往医院就诊。

医生在整个问诊过程中非常耐心和细心，给予了我专业的建议和解答。在这次问诊中，我感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力。我对医生的服务感到非常满意，将会推荐给身边的朋友。

那天，我独自坐在江苏省宿迁市第一人民医院的候诊区，心情忐忑。门牙的损裂让我倍感困扰，于是决定通过互联网医院寻求专家的帮助。

我打开手机，进入了京东互联网医院，很快，一位经验丰富的种植科医生出现在我的屏幕上。他耐心地询问了我的病情，并详细解释了可能的诊断和治疗方案。

医生告诉我，我的门牙需要先进行根管治疗，然后再根据情况做牙冠。听到这里，我有些犹豫，毕竟治疗过程和费用都是我需要考虑的问题。医生看出了我的担忧，他耐心地解释了治疗的必要性，并告诉我治疗的大致费用。

经过一番沟通，我决定按照医生的建议进行治疗。接下来的几天，我按照医生的指导进行了各项检查，并预约了治疗时间。

治疗当天，我来到了医院。医生和护士们都非常友好，让我感到宾至如归。治疗过程虽然有些不适，但在医生的专业操作下，很快就顺利完成了。

经过一段时间的恢复，我的门牙终于恢复了原貌。我非常感激那位医生，他的专业和耐心让我在整个治疗过程中都感到安心。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了我的时间和精力，还能在第一时间得到专业医生的指导。

那是一个晴朗的周末，我带着一颗忐忑的心走进了互联网医院。我是一名来自长春的患者，最近戴的全瓷牙出现了一些问题。三颗牙连在一起，中间却出现了一道极小的缝隙，让我十分担忧。

医生在看到我的照片后，详细询问了我的症状和病史。他耐心地为我解释了可能的原因，并告诉我这可能是自然留缝，也可能是人工留缝。医生的建议让我放心了许多。

然而，当我提到牙周炎的问题时，医生的态度更加认真。他指出，牙周炎的维护非常重要，需要定期复查。他还建议我使用碘甘油、华素片或氯已定含漱液等药物进行治疗。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案，还鼓励我保持积极的心态。这次线上问诊让我收获颇丰，也让我对互联网医院有了更深的了解。

那是一个普通的午后，我坐在电脑前，心里有些焦虑。我的牙齿最近总是隐隐作痛，尤其是在吃硬东西的时候。于是，我决定尝试线上问诊，看看能否找到一些解决办法。

我选择了京东互联网医院，这是一个我之前从未尝试过的平台。注册、填写基本信息，一切都很顺利。很快，我就接到了一位种植科医生的在线咨询。

医生***耐心地询问了我的症状，并仔细阅读了我的病历。他告诉我，我的倒数第二个磨牙可能出现了问题，建议我尝试根管治疗来保留这颗牙齿。

然而，在另一个诊所，另一位医生***却建议我拔掉这颗牙齿。这让我感到非常困惑，不知道该听谁的建议。

我向医生***表达了我的担忧，他安慰我说，虽然两位医生的意见不同，但保留牙齿是更好的选择。他解释道，尽管拔掉后可以种植牙，但也不能保证以后没有问题。

医生***的建议让我放心了许多。他告诉我，虽然我现在感觉不痛，但为了将来着想，最好还是先尝试保留这颗牙齿。如果以后真的有问题，再考虑拔掉也不迟。

于是，我决定不再纠结，按照医生***的建议进行治疗。虽然心里还是有些忐忑，但我相信他的专业判断。

在治疗过程中，医生***的耐心和专业让我感到非常安心。他不仅解答了我的疑问，还详细解释了治疗过程中的注意事项。

经过一段时间的治疗，我的牙齿疼痛得到了缓解。虽然治疗过程有些痛苦，但我知道这是为了自己的健康。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，在未来的日子里，我会更加信任和依赖这样的平台。

那是一个普通的周三下午，我像往常一样坐在电脑前，处理一些日常的工作。突然，手机震动了一下，是来自京东互联网医院的短信，提醒我有一位患者需要线上问诊。我迅速打开对话框，看到了患者发来的信息：“您好，我在牙龈上发现了一些红肿，不知道是什么原因。”

我立刻回复：“您好，请问您有疼痛或者不适感吗？”患者回答：“没有，既不疼也不痒。”

我接着问：“您能拍一张牙龈的照片给我看看吗？这样我可能更准确地判断。”患者很快发来了一张照片，但我发现照片不够清晰，无法看到肿胀和疼痛的具体情况。

我耐心地解释：“牙龈的红肿可能是牙龈炎，也可能是牙根的炎症导致的。为了排除牙根炎症，建议您拍摄一张X光片。”

患者询问：“一般这种情况是什么原因呢？”我回答：“如果有疼痛和溢脓，可能是牙周脓肿或者根尖周炎。如果没有疼痛和溢脓，建议您联系医院进行详细检查。”

最后，我提醒患者：“医生的回复仅为建议；如您对我的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然只是短短的线上问诊，但我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了合理的建议，还提醒我需要进一步检查，这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

那天，我正在家里悠闲地刷着手机，突然牙缝间的一颗牙开始隐隐作痛。作为一个对牙齿健康不太上心的懒散患者，我并没有立即去医院，而是想起了最近兴起的互联网医院。于是，我打开了京东互联网医院，轻点几下，便预约了一位种植科的医生。

医生首先询问了我牙齿的情况，我告诉他牙缝一直这么大，没有变化。医生建议排除牙周炎等基础牙科疾病，并且询问了我整体的咬合情况。他告诉我，如果条件适合，可以考虑做牙贴面，这样治疗起来比较快，但需要多颗牙齿配合。

我犹豫了一下，因为矫正时间太长，费用也不低。医生看出了我的顾虑，便向我解释了各种方案的费用和效果。他还告诉我，如果美观要求不高，可以考虑直接补牙，虽然耐用性稍差，但不会破坏牙齿。

经过一番讨论，我决定先预约时间去诊所详细咨询。在医生的耐心解答下，我逐渐放下了心中的疑虑。医生不仅专业，还非常关心患者的感受，让我感受到了温暖。

在去诊所的路上，我还在想，互联网医院真是方便快捷，不仅节省了时间，还能享受到专业的医疗服务。而且，医生的专业素养和耐心让我对牙齿健康有了新的认识。

那天，阳光明媚，我正在家中享受周末的悠闲时光。突然，一阵牙痛让我从沙发上跳了起来。我揉了揉疼痛的牙齿，心想：这不是最近才开始的吗？难道是我刷牙不干净？

于是，我决定通过线上问诊平台寻求帮助。在平台上，我找到了一位种植科专家，向他描述了我的症状：牙龈烂了，牙齿上有很多裂痕。

专家医生在了解了我的情况后，耐心地为我分析了病因，告诉我这是由于横向刷牙和喝过多碳酸饮料导致的。他建议我尽快改变不良习惯，并告诉我颈部缺损可以通过补牙来解决，牙龈炎可以通过牙周治疗来改善。

我听了医生的建议，立刻决定去医院就诊。在医院里，医生为我进行了详细的检查，并告诉我补牙的费用需要根据具体情况来评估。

在整个治疗过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了家的温暖。

通过这次线上问诊和医院就诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在忙碌的生活中，我们无法时刻关注自己的健康状况，而互联网医院和线上问诊平台为我们提供了一个方便快捷的咨询途径。