展开更多
展开更多
一部中国漫画,怼天怼地,横扫影院,仅仅1小时29分,《哪吒之魔童降世》票房破亿,创动画电影最快破亿记录。尤其是已经为人父母的观众看完无不落泪。感动之余,人们开始思考这样一个问题:到底应该如何做父母?而一脸烟熏妆的哪吒更是揪动着每一位耳鼻喉科医生的心:天下父母们,你们真的看懂哪吒了吗?到底是什么造成了三太子的魔童面容?
正常面容
腺样体面容
4.如果合并扁桃体肥大、肥胖,有夜间呼吸暂停者,需要同时切除扁桃体。
来吧,三太子!切除腺样体,你就是陈塘关最可爱,最炫酷的崽!
大揭秘!扁平足是遗传的吗?
现代职业人群中,有很大一部分工作者需要长时间保持坐位完成工作任务。坐姿不良可以导致多种疾病。职业工效学旨在实现人在工作环境中的健康、安全、舒适、高效。现在就让我们运用职业工效学知识工具来教你如何保证良好坐姿,促进健康,提高工作效率。
01
不良坐姿的危害
对于需要久坐的上班族来说,保持正确的坐姿显得尤为重要。坐姿不良可以导致偏头痛、脊柱弯曲、背部僵硬、腰椎间盘突出、腿部浮肿、膝关节刺痛、视力损害等多种健康损害。
如果上班久坐一族出现可排除其他病因的头痛,背部不适,椎间盘突出症状加重或视力下降等症状,应重视自己的办公坐姿是否正确。
02
符合职业工效学的正确坐姿应该是什么样的呢?
坐位时身体比较稳定,体力劳动强度小,外部负荷小,但克服姿势负荷所消耗的能量在总能耗中所占比例较大。根据人体静态测量结果(身高、眼高、上臂长、前臂长等)数据,调整办公桌椅高度以适合自身身体状态,尽可能使工作者身体保持自然状态,避免头部、躯干、四肢长时间处于倾斜状态或强迫体位。手和前臂避免长时间位于高出肘部的地方。具体要点如下:
1、座椅应具有高低调节和旋转调节功能,具有合适的腰部支撑。工作人员可根据自己人体测量学尺寸(身高、眼高、上臂长、前臂长、人体或某一部分空间运动尺寸即活动范围)调整桌椅和显示器高度。
2、身体中轴线要直,保持竖直向上的力,把自己的坐高拔到最高。
3、坐直时收腹,保持胸椎,腰椎向前的力。
4、下颌向后收缩,维持颈椎向前的生理曲度。
5、对着镜子观察是否头正肩平?胸廓两侧和腰线两侧是否对称?肩膀是否在骨盆正上方?
6、坐姿保持一段时间后,需适当活动放松。
工作中注意劳逸结合,适当活动,不仅可以促进健康,还可提高工作效率。
夏天气温高,气压低,很多人会出现胸闷憋气的情况,冠心病患者容易出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。冠心病发病率高,危害大,那么我们该如何预防发病,平安度过炎热的夏季?
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是指冠状动脉(即心脏提供营养的动脉血管)发生粥样硬化引起血管狭窄或闭塞或冠状动脉痉挛,导致心肌缺血、缺氧,甚至坏死的一种心脏病。
1冠心病早期无任何症状。
2典型症状是胸痛(心绞痛),多数为情绪激动或者劳累出现心前区绞痛、压榨痛或憋闷感,疼痛往往短暂或尖锐,可放射到颈部、左肩、手臂、小指和无名指,伴有呼吸急促、恶心、出汗、心跳加速、疲劳。
3心律不齐,出现不明原因的心跳过快或心跳过缓。
4部分患者症状不典型,表现为头痛、颈部疼痛、牙痛、背痛等,容易被误诊。
1心电图检查
包括常规12导联心电图及动态心电图,后者有助于发现夜间的心肌缺血。
2超声心动图
可以对室壁运动及心脏形态、功能进行客观评估,并且随着大量超声新技术的开发应用和逐步完善,其在冠心病的诊断治疗中具有不可忽略的重要作用。
3心脏冠状动脉CTA
是常规的冠脉检查方式,相对简单快捷。通过注射小剂量造影剂,在无需控制心率的前提下,可以直观地看出冠状动脉是否出现狭窄,是否发生病变,获知病变的具体位置、病变程度以及斑块的形状和走向,检查准确度高,为临床诊断、治疗提供重要的价值。
4冠状动脉造影
需要通过股动脉注射将造影剂打入患者体内,根据体循环使冠状动脉在造影剂的作用下显形,从而了解到冠状动脉是否病变以及病变情况,诊断患者是否患有冠心病。但它是介入式检查,故费用较为昂贵,操作也较为复杂。
1病因
血脂异常、高血压、糖尿病等因素会损伤动脉管壁,血液中的胆固醇和低密度脂蛋白等脂质不断往管壁内迁移,脂质与坏死的组织积聚在管壁内侧,形成粘稠的斑块,血管弹性下降,形成动脉粥样硬化,导致冠状动脉血管狭窄、堵塞。当情绪激动、过度劳累时,冠脉供血不能满足心肌耗氧量,从而出现心肌缺血的胸闷、胸痛等症状。
2诱因
劳累、情绪激动、体力劳动、饱餐、炎热、寒冷、受惊吓、用力排便等。
3容易患冠心病的人群
· 中老年人;
· 高血压、高血脂、糖尿病患者;
· 抽烟、喝酒人群;
· 肥胖超重人群;
· 有早发冠心病家族史的;
· 长期精神压力大的人群;
· 有久坐不动的生活习惯的人群。
· 合理健康饮食,少油少盐,少吃高脂肪高胆固醇食物,多吃新鲜蔬菜水果;
· 戒烟少酒,作息规律,避免熬夜;
· 定期体检,关注心脏健康,防范于未然;
· 适当进行体育锻炼,控制体重;
· 夏季避免长时间逗留在户外,温度过高时减少外出。如需外出请备足饮用水,注意防暑降温。另外,外出回来不要马上进入空调房,室内空调温度不宜调得太低,26度左右比较适宜。
· 避免大汗淋漓时大量喝冷饮,不要运动后马上洗凉水澡;
· 保持良好心境,避免情绪激动。
#甲状腺结节 #甲状腺 #甲亢 #甲减
我在半夜醒来后就无法再入睡,白天也无法正常工作,心里一直很慌,一直在发抖,感觉身体很累。我感觉自己已经处于一种生无可恋的状态,争吵、绝望、无奈、悲观,让我觉得生不如死,生活毫无意义。我知道我需要帮助,需要找到解决办法。
我开始寻求心理医生的咨询,但几次咨询之后,我依然处于这种状态。我知道我的情绪问题是由外界原因造成的,有一些新仇旧恨给我带来了很大的压力。我曾经走出过一次类似的状态,但这次感觉更加无法自拔,仿佛生活失去了所有的色彩。
我和医生沟通后,医生给了我一些建议。医生建议我先吃药,因为我影响了睡眠,而且身体也出现了一些症状。医生还建议我约心理咨询,认为这些都是解决问题的途径。
我知道这段时间对我的孩子也造成了一定的影响,我需要先帮自己恢复过来,然后再去面对生活中的各种问题。我感到很感激医生的建议,因为她给了我一线希望,让我知道生活还有着美好的可能。
我是一位26岁的患者,最近半年来一直受失眠的困扰,尝试了各种中药调理,但效果并不理想。每当睡前我总是担心会听到一些奇怪的声音,然后因为担心而导致无法入睡。这种情况已经影响了我的日常生活和工作。我希望能够得到专业的建议和帮助。
在线上问诊中,医生非常耐心和细心地询问了我的病情,并给出了专业的建议。医生建议我可能是因为心理上的因素导致失眠,可以进行心理治疗并辅以改善睡眠的药物。医生的回答让我感到很温暖和安心,我决定按照医生的建议进行治疗,希望能够早日摆脱失眠的困扰。
在整个问诊过程中,医生非常专业并且给予了我很多关心和支持,让我感受到了医生的责任和爱心。我对这次线上问诊非常满意,感谢医生的帮助。
我在网上找了一家互联网医院进行了在线问诊,因为最近实在是太难受了。我每天都很头晕,尤其是下午和晚上,有时候还会难受到想吐,而且胸闷,控制不住眼泪。睡不好,不踏实。我去过医院确诊,医生说我是焦虑性抑郁。他给我开了一种叫阿戈美拉汀的药,说是一天一颗,吃了之后睡觉没那么焦虑了,但是第二天醒来的时候头很晕很痛,心情也会更差。
医生询问了我的工作和婚育情况,然后我向他描述了一年多以来的困扰。我毕业后在外地私立学校工作,感到压抑,但并不至于抑郁。后来考上了公立学校,和前任分开,工作并不如我期待的那样,还被安排带班主任,周末也被剥夺了。这些让我感到很挫败,觉得人生毫无意义,看不到希望。
我在办公室偷偷流眼泪,感觉很不安很焦虑,上课也语无伦次,下午思考不了,动脑子就头痛。我突然不知道自己一路走来,到底为了什么。我现在每天都过得好累,觉得我的人生没有任何意义了,看不到希望。
最后,我决定找医生进行电话咨询,但在了解到咨询费用后,我还是觉得算了。不过医生很温暖地对我说,如果有需要,随时来找他。
我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,遇到了一个让我感到很不舒服的事情。公园里我在看书,突然发现一个暴露狂,他把隐私部位暴露给我看。当时周围没有其他人,我感到非常慌张,离开了现场并报了警。警察并没有给出明确的结论,这件事情让我感到很恶心和害怕。
在和医生交流的过程中,他给了我很多帮助和理解。医生告诉我,暴露狂是一种病,病人也是很痛苦的。医生还帮我分析了我的心理状态,让我意识到这是一次成长的机会,对我的人生态度产生了一些改变。
通过和医生的沟通,我逐渐接受了这个事实,并学会了更加保护自己。医生的耐心和理解给了我很大的帮助,让我重新认识了这个世界,也让我更加勇敢地面对未来。
我在家中感到有些不舒服,心情有些低落,一直都不太喜欢和别人交流,尤其是在公共场合,总是感到紧张和焦虑。我曾经尝试过自我调节,但效果并不是很好,于是我决定寻求一位心理医生的帮助。我通过互联网医院咨询了一位临床心理科的医生,向他描述了我的情况。医生非常耐心地倾听了我的主诉,并给予了我专业的建议和支持。
医生问我一些关于我的情况和感受的问题,我坦诚地回答了他。他很细心地分析了我的状况,并指出了我内心的自卑和不自信。他告诉我,学历并不是取得成功的唯一途径,我工作做得很好,应该对自己有更多的自信。他还建议我在和领导交流或者在公众场合讲话时,要调整自己的想法,不要过分关注别人的眼光和评价。
经过与医生的交流,我意识到自己的调节能力很强,而且有自己的兴趣爱好,能够从日常生活中获得快乐和成就感。医生认为,目前的问题并没有对我的情绪和生活造成很大的影响,不需要用药。我对此感到非常释然和感激。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的心理咨询,也找到了一种自我调节的方法。我决定继续保持积极的心态,努力克服自卑和不自信,迎接更加美好的生活。
我曾在互联网医院线上问诊时遇到了一位非常专业的医生。医生耐心地听取了我的主诉,并且通过文字沟通的方式,详细了解了我的情况。他询问了我一些关于我的社交状况和内心感受的问题,让我感到他非常关心我的整体情况。
医生在了解了我的情况后,给出了非常专业的建议。他指出了我的焦虑、敌对和抑郁等问题,并且建议我进行一次60分钟的心理咨询。医生非常细心地提醒我,需要提前预约时间,以便进行咨询。虽然我还不方便进行咨询,但医生给我留下了非常良好的印象。
最后,医生还提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,还需要前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利,医生给予了我非常专业的建议和关心,让我感到非常安心。
我是一名精神分裂症患者,在京东互联网医院接受了线上问诊服务。我已经感觉到好转,但需要再开一些药物来巩固疗效。在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的病情,详细了解了我的主诉,并给予了专业的建议。医生还提醒我在使用药物过程中要注意禁忌和注意事项,非常贴心。
在医生的建议下,我提出了需要开药的要求,医生也很快地为我开具了处方,并告知我处方已送达药师审核。医生还特别提醒我用药期间如有不适要及时就诊,让我感到医生非常关心我的健康。
经过药师审核后,我顺利预约到了药品,并在医生的建议下开始使用药物。感谢医生的专业指导和关心,让我在家就能得到医生的支持和治疗,真是太方便了!
总的来说,这次线上问诊给我留下了非常好的印象,医生的专业素养和细心关怀让我感受到了家门口的温暖医疗服务,让我对线上医疗有了更多的信心。
我曾经在网上看到了一篇关于互联网医院的文章,感觉很有意思。那天,我正好感到身体不适,于是决定尝试一下线上问诊的服务。我打开了手机,进入了一家互联网医院的网站,开始了我的线上问诊之旅。
我在网上填写了自己的基本信息,并简单描述了一下自己的症状。很快,一位来自临床心理科的医生接诊了我,她非常耐心地听我诉说了自己的不适,还给我提供了一些建议和支持。我感到非常温暖和安心。
在医生的建议下,我进行了一些必要的检查,并将结果上传到了网上。医生很快就给出了我的诊断结果和治疗方案,非常专业和细致。她还为我开具了一份详细的处方,并告诉我如何正确使用药物。
整个线上问诊的过程非常顺利,我感到非常满意。通过互联网医院,我得到了及时的医疗帮助,让我对线上问诊有了更深刻的认识和体会。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询情感问题。我向医生描述了我和女友的分手原因,以及我们的感情状况。医生耐心倾听了我的主诉,并向我解释了爱情理论中的激情、亲密和承诺三大要素。医生建议我按照这三个要素去行动,勇敢尝试挽回。我对医生的建议感到满意,并表示会加油。这次线上问诊让我对自己的感情问题有了更清晰的认识,也让我对未来充满了信心。
我在网上咨询了医生,他非常亲切地和我交流,让我感到很舒服。医生非常专业地询问了我的主诉,我向他描述了我的症状,他仔细地倾听并给予了建议。他提醒我要注意医生的建议,并相信医院的检查结果,同时也提醒我要相信自己,不要因焦虑情绪而影响自己的身体健康。医生还告诉我要按照医生的建议服药,并且在服药时要注意间隔服用,同时也提醒我要注意饮食和生活方式。整个问诊过程非常愉快,医生给我的专业建议让我感到很放心。
展开更多