为了防止细菌入侵身体，很多人都很注重卫生。但是，有些自发养生的讲卫生小习惯，不仅不能起到隔绝脏东西的作用，反而对身体产生一些不良影响。

 

 

用纸巾包裹食物

 

很多食物表面比较油腻或者有很多酱料，有的为了避免脏手会选择用纸巾包裹起来再去食用。但是为了让纸巾看起来洁白，很多厂商会在生产纸巾的过程中加入很多荧光增白剂。荧光增白剂在某种程度上算是一种有毒物质，当它与高温的食物直接接触时会产生一定的化学反应，食物上不免会沾染一些这种有毒物质。

  
如果我们长期吃这种含有荧光剂的食物，消化是无法把它分解的，时间长了这些毒素就会累积在我们的体内，给我们的健康带来一定的潜在危险。

 

习惯用毛巾来擦餐具和蔬果

 

我们平时使用的自来水是经过一定的净化处理，用它来冲洗餐具和清洗食材是完全没问题的。有些人不放心还要用毛巾和餐布再擦一遍，其实这样的做法只会适得其反。因为毛巾一直暴露在外面，上面会附着大量的细菌，反而会使洗净洗干净的东西变脏。

 

刚一起床迅速叠被子

 

人在睡觉时会排汗和分泌一些物质，这些分泌物会残留在我们的被单上。如果早上起床很快就把被子叠起来，这些分泌物就会被折进被子里，这样就给细菌和螨虫的滋生创造了温床。时间长了被子不仅会有异味，而且皮肤长期接触也会出现感染的症状。

  
所以我们刚起床时先不要急着叠被子，而是先把被里倒过来晾上几分钟，等几年的潮气充分挥发后再叠起来也不迟。另外，想要保持被子的干净还要定期去晒被子。

 

 

把已经变质的食物加热后重复食用

 

好多人饭剩下了舍不得扔，为了不浪费会把这些变质的食物重新蒸煮以后再次食用。其实这是很不健康的做法，因为食物的本质已经变坏，无论用什么方法也不能把它恢复到新鲜可食用的状态。而且变质食物中的毒素并不会轻易被分解，即使经过加热这些有毒物质仍然存留在食物当中。

  
把水果烂掉的部分削掉再吃

 

有的水果存放时间太长或者室温过高会出现腐烂的现象，有些人看水果只是烂掉了一部分，就把这部分剜掉继续食用。事实上腐败产生的细菌并不能完全被去除，因为食物一旦腐烂，即使是看起来完好的部分也沾染了细菌的代谢物质，可能还有繁殖过程中的微生物。

 

别再烂掉的水果了，扔掉才是最好。

 

所以，我们平时一定要树立对卫生的正确认识，才不会让这些细菌乘虚而入

肺结节到底增大没增大，我们最好用数据说话 

很多人问诊第一句话就问补牙疼不疼，能不能不补牙。这就跟问骨科大夫骨折了疼不疼，能不能不打石膏一样。

在如今一个高效沟通的社会里，门诊可以说有用、没用，但网上一说没用、不行，极容易招来投诉。现实是科学的客观的公正的，龋齿需要补牙，严重了还得根管治疗。光吃药 3 天一般能减轻疼痛，停药还得疼。

儿童龋齿很少是早期来补的，都是孩子不疼，家长不来医院，多数来了就得做根管治疗。这时候下一个矛盾来了，为什么这么贵！是不是在骗钱？网上不做治疗，不收治疗费，请不要投诉大夫，是家长带医院来看的太晚了，这个锅在家长自己。

入住京东一年以来，常见问题汇总如下：

• 疼不疼？除了早期的龋齿，剩下都疼。
• 打不打麻药？按需注射，大夫会有选择。
• 孩子不配合怎么办？一般门诊治疗会要求家长外面等，不是怕家长看，是怕孩子闹。4 岁以上可以全麻，按需选择治疗手段。
• 特殊情况： 6 岁以上患儿，有的龋齿可以选择拔牙不治疗。马上要换牙了，就可以拔除。

作为精神科最常见也是致残率较高的一种疾病，也是目前世界难题之一，每一名精神科医生都不得不面对的问题。

精神分裂症患者病情也是千差万别，大部分都可临床治愈，但也有少部分不尽人意，作为家属和医生要正确面对，早期发现规范治疗相当重要，部分患者就是因为没有及时就医并规范治疗而延误治疗，精神分裂症是一种进行性的慢性长期疾病。

部分患者家属有病耻感，没有去专科医院诊治，甚至求助非专业人士，迷信思想等，有时到处求医，这些都可理解，但是必须相信科学，正确面对是最佳选择！

临床表现

• 多见于 6 月～2 岁的婴幼儿
• 1.外观：虚胖，毛发稀疏发黄
• 2.贫血：面色苍黄，乏力，肝脾肿大
• 3.消化系统症状：厌食、恶心、呕吐、腹泻、舌尖下溃疡、舌炎
• 4.精神神经症状
  • 烦躁不安，嗜睡
  • 维生素 B12 缺乏引起 呆滞，反应迟钝，智力及动作发育落后，震颤

实验室检查

• 1.血象:
  • 呈大细胞性贫血。红细胞数的减少比血红蛋白量的减少更明显
  • 以大红细胞为主,体积大
  • MCV＞94fl
  • MCH＞32pg
  • MCHC 正常
• 2.骨髓象：红系增生活跃,原始红、早幼红细胞增生明显;各期红细胞均出现巨幼变,细胞核的发育落后于胞浆.粒系和巨核系也见巨幼变
• 3.血清维生素 B12 测定
  • 正常 200～800 ng/L
  • ＜100ng/L 提示 B12 缺乏
• 4.血清叶酸测定：正常 5~6 ug/L
• ＜3 ug/L 提示叶酸缺乏

早晨起床出现眼睛水肿是很常见的现象，到底是生理因素还是由疾病原因引起的？在这里我们来分析一下，睡前饮水过多可引起眼睑水肿，这是因为眼睑部皮肤比较松弛，水容易聚集在眼睑皮肤引起水肿，无明显不适，起床后眼睑水肿可逐渐消退，这样情况不必担心，也不需要用药物治疗，建议睡前不饮水或少饮水就可以解决。妇女月经期前出现眼睑水肿也属于这种情况。考虑是疾病的因素影响，常见的有肾脏原因和心脏原因引起。这种情况会有全身或者下肢的水肿，建议及时到医院进行检查治疗。肾病早期也可起床时发现眼睑或颜面水肿，以后可发展成为全身水肿。水肿、血压高与尿的改变如血尿、蛋白尿，是诊断肾炎性水肿的有力证据。还有就是心源性水肿严重期可累及颜面和眼睑。一般有右心衰竭的表现，水肿首先发生下垂部位。除了上面所说的还有很多眼部疾病和特发性神经血管性原因导致眼睑水肿。

长期注射胰岛素到底有没有危害，听一听苗医生怎么说 ？

泪腺和泪囊长在哪里？

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

辣妈们都知道女人卵巢保养得好，可以使脸上皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。但女性随着工作和生活压力的逐渐增大，产后卵巢功能早衰的越来越高，那产后卵巢保养都有哪些方法呢？

 

一、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。

 

二、适当运动预防卵巢癌 ，适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等；同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

 

三、卵巢保养按摩 ，膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

 

 

四、母乳喂养 。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

 

五、饮茶可防卵巢癌 每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。

 

 

六、饮食调养 常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。​​​​

 

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尿尿前端有白色浑浊，可能是尿路感染，比如有没有不洁性接触，高危性行为，如果有这情况，要考虑有没有尿道炎的情况。而脓性的分泌物，看看有没有可能是淋病或者是衣原体支原体方面的感染。如果没有不洁性接触的，有可能是前列腺炎或者是普通的尿路感染，可能还是要去注意，做一些检查明确一下，比如做个尿常规看一看。

那天，我感冒发烧，躺在床上痛苦不堪。看着窗外阴沉的天空，我决定尝试线上问诊，希望能得到一些帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个我听说过的专业平台。在平台上，我找到了一位经验丰富的呼吸内科医生***。通过文字交流，我详细描述了我的症状：发烧、咳嗽，还有偶尔出现的黄色痰。

***医生耐心地询问了我病情的持续时间，并询问了我是否有检查化验单。我上传了最近的片子，片子显示一切正常。这让我松了一口气，但也让我更加期待得到有效的治疗建议。

***医生根据我的病情，给出了诊断：病毒感染合并细菌感染。他为我开出了处方：左氧氟沙星片、蒲地蓝消炎口服液和氯雷他定片。看到这些建议，我感到一丝希望，仿佛看到了康复的曙光。

在用药过程中，我遵循了***医生的指导，每天按时服药。几天后，我的病情明显好转，发烧和咳嗽的症状都减轻了。我感到非常高兴，也对***医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在医生的专业指导下，我能够在家就能得到及时的治疗，这让我对未来的就医方式充满了期待。

那天晚上，我睡得并不安稳，因为嗓子突然开始痒痒的，像是有什么东西在喉咙里挠着。第二天一早，我醒来时感觉更严重了，除了嗓子痒，我还开始咳嗽。到了晚上，我突然发烧了，体温升到了37.8度。

我心想，这肯定是因为昨晚吃辣的，加上最近天气变化，着凉了。于是，我决定试试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这里的服务很方便，不需要排队，也不需要担心隐私问题。

在医生那里，我详细描述了我的症状，包括嗓子痒、咳嗽、发烧等。医生***听完我的描述后，告诉我可能是风热感冒，并建议我使用一些常见的感冒药来缓解症状。

医生***还问我有没有其他症状，比如鼻塞、流涕、咽喉肿痛等。我回答道，虽然有点流鼻涕，但不是很严重，鼻塞也不是很严重，肌肉酸痛暂时还没有。

医生***根据我的症状和描述，确认了我的诊断是普通感冒，并为我开具了处方。我按照医生的指示，在药店购买了处方药，包括快克和三九感冒灵。

用药几天后，我的症状逐渐好转，嗓子不再痒，咳嗽也减轻了，烧也退了。我觉得非常庆幸，幸亏有京东互联网医院这样的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅能够准确诊断病情，还能给予详细的用药建议。我真的很感激，也希望更多的人能够了解到这种便捷的医疗服务。

那天，我如往常一样在周末进行了体检，却意外地收到了一份肺炎支原体阳性的报告。这让我心头一紧，毕竟这可不是什么好消息。我开始咳嗽已经有一周的时间了，所以我决定自己买阿奇霉素服用，连续五天，咳嗽症状明显减轻，但嗓子却变得干涩。

我带着报告来到线上问诊平台，找到了一位呼吸内科的专家。他详细询问了我的症状、用药情况以及检查结果，让我感受到了他专业而温暖的关怀。他告诉我，如果没有什么其他症状，我可以不用继续用药，但如果担心的话，可以再复查一下支原体指标。在得到他的建议后，我决定再复查一次。

不久后，我收到了复查的结果，正如那位专家所说，支原体指标已经转阴。我非常感激他的专业建议，让我避免了不必要的用药。

此外，我还询问了他关于照顾肺炎支原体孩子的注意事项。他耐心地告诉我，只要不共用餐具，避免咳嗽唾沫飞溅，平时睡觉戴口罩等，就能有效防护。这让我在照顾孩子的过程中更加放心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中，我无需奔波于医院，就能得到专业医生的诊断和建议。这不仅节省了我的时间，也让我感受到了医疗服务的人性化。

那是一个普通的下午，我躺在家里沙发上，突然感觉一阵寒意袭来，紧接着是发烧，体温升到了38.7℃。我立刻想起，这不是普通的感冒，我需要专业的医疗帮助。

于是，我打开了手机上的互联网医院平台，选择了呼吸科，一位温柔的女医生***立刻接通了电话。她耐心地询问了我的症状，包括发热的时间、体温、是否有畏寒寒战，以及是否有咳嗽、口干咽干、流鼻涕等症状。

我详细地描述了我的情况，她说，我的症状像是急性上呼吸道感染，可能是流感。她建议我查一下咽拭子流感抗原检测，以明确感染的病原体。她还询问了我是否有食物或药物过敏史，是否有肝肾功能异常，是否有慢性疾病史或长期用药史，是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。我回答了她的每一个问题，并告诉她我之前感染过新冠，感觉这次的发烧可能是受凉感冒引起的。

医生***根据我的情况，为我开具了药物处方，包括快克、复方氨酚烷胺胶囊和连花清瘟颗粒。她还告诉我，如果反复发热，需要尽快查咽拭子流感抗原，并根据结果必要时加用抗流感病毒药物奥司他韦胶囊。

在用药期间，她提醒我多喝温水，忌食生冷、油腻、辛辣及刺激性食物。她还告诉我，她的回复仅为建议，如有不适或症状无明显改善，请及时线上复诊或线下医院进一步检查和治疗。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生***的专业知识和耐心让我感到安心，她的建议也让我有了信心战胜病魔。

2024年2月，我，一个生活在加拿大的普通人，在完成了两针Novavex疫苗接种后，满怀信心地回到了祖国。然而，命运却给我开了一个不小的玩笑。

回到国内后的第24、25号，我的嗓子开始出现不适，伴随着一丝嘶哑。我以为自己着了凉，就随便吃了点银黄丸和VC银翘片。然而，26号早上，我的体温突然飙升到39度，这才意识到事情严重了。我立即进行了新冠抗原检测，结果呈阳性。

接下来的日子里，我一直在京东互联网医院寻求帮助。在这里，我遇到了一位非常专业的医生，他对我进行了详细的问诊，了解了我的病情和用药情况。医生的专业素养让我深感安心，他不仅给我提供了针对性的治疗方案，还耐心地解答了我的各种疑问。

在医生的建议下，我服用了一系列药物，包括金花清感颗粒、猴耳环消炎胶囊和射麻口服液。经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转，体温也稳定在了36度以上。虽然血氧饱和度有时会略有波动，但总体来说，我的身体状况已经得到了明显改善。

在这个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便捷性和高效性。尤其是在疫情期间，这种模式更加凸显了其优势。我相信，随着互联网技术的不断发展，线上问诊将会成为未来医疗行业的一个重要趋势。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是忐忑。自从出现咳嗽、肺疼、鼻音和沙哑的症状，再加上低烧，我担心自己患上了肺炎。在等待医生的期间，我看着周围忙碌的护士和穿梭的病人，心里愈发紧张。

终于，一位温柔的女医生出现在了我的视线里。她微笑着向我打招呼，询问了我的病情。我详细描述了我的症状，她认真倾听，不时地点头。

医生询问我是否有过类似的经历，我摇了摇头。她接着说：“根据你的症状，可能是支原体肺炎。不过不用担心，我们会给你最合适的治疗方案。”听到这里，我心中的石头终于落地。

医生为我开具了阿奇霉素，并详细解释了用药方法和注意事项。她说：“每次0.5g，每天一次，注意不要漏服。”听到这里，我感到很安心，觉得医生真的很负责。

在治疗期间，我每天按时服药，病情逐渐好转。医生也一直关注着我的病情，时不时地给我发来慰问信息。她的关心让我感到温暖，也让我对医生充满了信任。

经过一段时间的治疗，我的咳嗽和肺疼症状消失了，低烧也不见了。我终于可以放心地回到工作岗位，投入到忙碌的生活中。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的品质有了更深的认识。

那天晚上，我辗转反侧，难以入眠。凌晨两点，我突然觉得喉咙一阵剧痛，仿佛有什么东西卡在那里。我挣扎着起床，拿起手机，决定尝试互联网医院。

我选择了京东互联网医院，输入了症状，很快就找到了一位呼吸内科的医生。医生询问了我的身高体重，详细了解了症状，包括脖子痛、咳嗽、有痰等，并且询问了我是否有睡眠呼吸暂停综合症。

医生告诉我，我的症状可能是扁桃体发炎引起的，建议我使用左氧氟沙星进行抗菌治疗。他还提醒我，我的睡眠呼吸暂停综合症可能与肥胖代谢相关，建议我去耳鼻喉科做进一步检查。

在与医生的交流中，我发现他非常专业，耐心细致，让我感到非常安心。尽管医生因为工作原因不能一直在线，但每次我发信息，他都会及时回复，让我感到温暖。

经过几天的治疗，我的咽喉症状明显好转，睡眠也得到了改善。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢那位专业、细心的医生，让我在家就能得到及时的医疗服务。

那天，我正在家中享受着悠闲的周末时光，突然感觉喉咙有些不适。起初，我以为只是轻微的感冒，并未放在心上。然而，随着时间的推移，喉咙的不适感越来越明显，甚至开始影响到吞咽。于是，我决定通过网络医疗平台寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，很快就有一位经验丰富的吴医生与我取得了联系。他耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断。吴医生告诉我，我的咽喉痛可能是由于新的感染引起的，并询问了我最近的健康状况。

在与吴医生的沟通中，我了解到，他不仅具备扎实的医学知识，还非常善于倾听和沟通。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯和饮食习惯。这让我感受到了医者的温暖和关怀。

吴医生为我推荐了治疗方案，包括含服金嗓子喉片、喷开喉剑喷雾以及阿莫西林胶囊。他还告诉我，轻微的不需要吃消炎药，如果感觉有点重可以吃点消炎药。此外，他还提醒我注意饮食，避免辛辣刺激冰冷的食物。

在治疗过程中，我的病情逐渐好转。虽然喉咙疼痛依旧，但吞咽已经不再困难。在此期间，吴医生也一直关注我的病情，及时调整治疗方案。当我家孩子也开始出现咳嗽症状时，吴医生又给出了相应的建议。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。不仅节省了大量的时间和精力，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

在一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院。我是一名年轻的上班族，最近身体状况一直不佳，感冒咳嗽已经折磨了我一个多星期。由于工作繁忙，我无法抽出时间去线下医院就诊，于是选择了线上问诊。

医生是一位经验丰富的呼吸内科专家，他耐心地询问了我的病情，详细记录了我的症状。当我提到最近出现全身疼痛和持续的头疼时，他立刻提醒我注意，并建议我最好去医院进行全面检查。

医生告诉我，感冒咳嗽本身不会直接导致脑炎，但确实存在这种可能性。他详细解释了各种可能的成因，让我对病情有了更清晰的认识。尽管我心中有些担忧，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在咨询过程中，医生还提醒我，输液可能会引起身体疼痛，这让我对之前的治疗有了新的认识。他告诉我，如果病情没有明显改善，一定要及时就医。

通过与医生的线上沟通，我对自己的病情有了更深的了解，也更加明白了健康的重要性。感谢这位不知名的医生，是他让我在繁忙的工作中也能得到专业的医疗咨询，让我感受到了互联网医疗带来的温暖和关爱。

那是一个阳光明媚的下午，我正在为孩子的反复感冒发烧而焦虑。孩子最近总是请假在家，每次发烧都是连续好几天，而且热度很高。看着孩子难受的样子，我决定寻求线上问诊的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的呼吸内科医生。医生在详细询问了我的孩子病情后，告诉我需要做进一步的检查，以确定感染的具体类型。

医生不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的各种疑问。他告诉我，孩子的情况可能是病毒感染引起的，需要对症治疗。他还提醒我，在孩子发烧时要注意物理降温，保持室内空气流通，多喝温水。

在医生的指导下，我给孩子购买了一些药物，并严格按照医嘱使用。经过几天的治疗，孩子的病情有所好转，发烧的次数也逐渐减少。

在此期间，医生还多次与我沟通，了解孩子的病情变化，并根据情况调整治疗方案。他的专业和耐心让我深感安心。现在，孩子的病情已经基本稳定，可以重返学校了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无法总是及时赶到医院就诊，而线上问诊则为我们提供了一个方便的选择。感谢那位来自呼吸内科的医生，他的专业和关爱让我和我的孩子都得到了及时的帮助。