告别繁琐烹调，水煮肉片简单三步到胃，轻松吃到店里味道，一备，二炒，三到胃。

首先我们买来新鲜黄豆芽，春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症金针，平菇，上海青等洗干净备用。

再淘来一块猪后肘，切成一枚硬币厚的片，清水里加入适量面粉浸泡五分钟，控干水分，放入食用盐、胡椒粉、料酒去腥。这样肉片会更嫩，加入半个鸡蛋清，适量淀粉，用手抓均匀。加入一勺食用油有效地防止脱浆。

起锅烧油，油温五层热放入郫县豆瓣酱和火锅底料，火锅底料多炒一会儿，炒出麻辣油

放入葱段，姜末，蒜末炒出香味，把这些洗净的黄豆芽放入锅里

不停的翻炒，给它炒出豆香气味。加入一碗开水咕嘟一分钟，加入蚝油、生抽、精盐、鸡精少许的白糖提鲜，放入金针菇、豆皮儿。

还有这个叶菜再煮一分钟，淀粉勾芡放入大碗中备用。

切好的肉片一定要加蛋清和适量的淀粉，这样做出来的肉片特别的滑嫩。

起锅烧油五成热，放入肉片翻炒至变色捞出

把酱汁放入肉片一起咕嘟一分钟，再放点葱末、蒜末、辣椒段，辣椒面。

喜欢吃辣的，可以多来点，再来点白芝麻点缀添香，起锅烧油。

油温七层热把麻椒粒放锅里炸香捞出。

剩下的油给它浇在辣椒段上，这样做的水煮肉片，麻、辣、鲜、香、嫩、滑、爽！你喜欢吗？

喜欢美食的家人们感谢有你的关注，支持，收藏和分享，在这里深深地表示感谢，家人健康，幸福美满，钱财满贯，吉祥如意。

消融术根据患者的情况，可以选择做局麻，也可以选择做全麻。全麻对患者来说更简单一点，因为他完全是麻醉状态，这样子患者没有恐惧等情况，另外也能够更好的配合消融风险。因此消融术风险是不大的，因为它毕竟是微创的治疗。主要的问题是要评估好肿块的位置，因为肿块如果不大，但是靠近一些大的胆管，也是不适合做消融的。所以总体要经过评估，位置比较合适、比较理想，消融的风险就很小。

8岁男孩诊断支原体肺炎，输了5天红霉素，还是反复发烧……不是耐药，而是药量不足#支原体肺炎 #重阳话健康 #红霉素 @快手健康

一提到焦虑，现在大家好像都会想到这可能是一种精神疾病，或者是一种不好的精神状态，但你可能不知道的事情是，焦虑并不总是与负面的信息挂钩，有时候适当的焦虑反而是一件好事，有助于让我们保持活力、舒服地生活，而且有助于保持人类的特性。确切的说，从出生的第一天起，我们就在和焦虑打交道。

 

 

确切地来说，我们可以把焦虑区分为健康的焦虑和不健康的焦虑。健康的焦虑包括担忧、谨慎和警惕，这种焦虑可以让我意识到生活中一些需要注意的事情，从而做出相应改变来避免一些不好结果的出现，必要时，还可以保护我们的生命。比较常见的例子就是，有的人讳疾忌医，有的人却总是担心自己身体是不是出了什么问题，有不舒服就要赶紧去医院查一查，而这种适当的焦虑就可以让我们及时发现我们身体中的问题，而这种及时的发现有时就可以挽救我们一命。

 

 

而不健康的焦虑，常常是一种麻木的恐慌感、过分的担忧和恐惧情绪，这些情绪会阻止我们去做那些认为“很危险”的事情，而实际上这些事情并没有什么危险性。不健康的焦虑甚至可能会阻止我们去享受正常生活和发展人际关系，因为我们潜意识里会认为这些事情有很大的潜在风险。这种心理会导致我们表现不佳，并消磨我们的大把美好时光，甚至还会阻止我们发挥自己的创造力。

 

 

那怎么区分健康的焦虑和不健康的焦虑呢？

 

其实，它们二者之间的差距也不过是个“度”的差距，而这个“度”则跟个人生活经历、个人心理素质等因素息息相关，就像好像同样的一个东西，对于不同的人来说往往代表不同的意义，甲之蜜糖乙之砒霜说的也就是这个意思了。

 

焦虑情绪的本质，是一种对于潜在失控的恐惧。心理学家Freeston等人提出了“无法容忍不确定的程度”的概念，它被认为影响着“不确定”和“焦虑”之间的相互关系。

 

不确定性越大时，我们的焦虑程度就越高。

 

 

当我们面对的情形是未知、不确定的时候，这会带给我们一种不在掌控之中的感觉，让我们觉得不安全，比如说领导交给你一个你从来没接触过的任务时、比如说明天你上课要汇报但掌握并不好时等等情况。

 

而面对一种潜在的失控，或不安全，我们所感到的焦虑，其实是人潜意识中的恐惧，甚至是危及生存的恐惧。

 

 

怎么做才能避免健康的焦虑变成不健康的焦虑呢？ 

 

上面我们说到了，焦虑的本质，是对潜在的失控感的恐惧。那么，我们不论是从恐惧的层面，还是从失控的层面来做工作，都可以缓解焦虑。

 

所以最好的目标就是把未知变成已知，把不可控变成可控。大多数焦虑都可以通过我们的努力还获得改变的，目前最常见的焦虑莫过于“做的太少、想得太多”，所以如果我们做得越多，这样想得也就会越少，你会发现目标更加明确，情绪更加稳定，动力更加饱满。

 

比如说当我们面临一些比较长期，难度较大的任务时，焦虑情绪会更强。那么，缓解焦虑的方法，就是制定计划、拆解目标。

 

 

当然最重要的还是一定要按照计划完成任务！！！

 

制定计划时要从上往下拆分，先定整个项目的大目标，然后将大目标拆分成小目标。明确达到每个大目标和小目标时的衡量指标，截止日期、通过什么方式达到目标等。

 

将大目标拆成小目标，可以使得目标更明确，更可执行，让整个任务感觉更可控，从而缓解焦虑。 在各个小目标之间留些盈余时间，为突发事件预留时间，要不当发生突发事件的时候，你会变得慌乱，从而更加焦虑。

 

总之，未雨绸缪，准备得越充分，可控性越高，焦虑情绪也就会越低。

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现在有越来越多的小孩子被诊断为“注意缺陷多动障碍”（ADHD），也就是俗称的“多动症”。据统计，我国大约有2300万的儿童及青少年患有多动症。

 

 

很多多动症儿童的家长在照顾孩子过程中投入了大量时间和精力，不断学习和尝试各种教育方法，但效果有时并不理想。

 

有研究发现传统的教育管理方式对于多动症儿童来说，其实很难发挥作用。即使家长常常反复告知孩子需要做什么？应该怎么做等一些行为规范，但嘴皮磨破孩子也不一定能够按照你说的正确方式行动。这也就导致有些家长不耐烦，可能会对孩子严厉惩罚，甚至打骂，希望孩子能有所忌惮，但这种行为实际上也只是起到了短暂的压制作用，无法形成长期效果，甚至导致亲子关系恶化，给本就不顺畅的养育之路更添阻碍。

 

 

那么，对于多动症儿童，家长到底应该怎么做？才能更好地让家长和孩子之间彼此达到一个相对较好的“平衡”，才能让孩子更加顺利健康的平安长大呢？

 

这里给各位家长制定了一些行动计划，如果不知道该怎么办的时候，不妨尝试一下这些方法。

 

 

行动计划——安排特殊时间段

 

行动任务

 

• 每天选择一个固定的时间段，大概15~20分钟，在这个“特殊时间段”里，让孩子主导活动，你负责的就是配合孩子。

 

行动细节

1、了解，从对比反思开始。因为多动症的原因，大多孩子可能都无法很好地控制自己的行为，而长期的养育压力也会让家长可能会逐渐产生一些坏情绪，会更多地把注意力放在孩子的坏行为上，专注于教导他们怎么纠正或避免这些行为，忽略孩子的一些好的行为，所以总体来说，孩子可能受到的批评或指正要比正向的鼓励要多得多。

 

 

因此这里的建议就是，家长要转换心态，对孩子的发育和成长特点有所了解后就应该知道，更多的鼓励也许对孩子来说更有效果，所以家长在生活中要多关注还在的好行为，然后对此进行表扬夸奖，即使再小的优点，也给出肯定和表扬。尽量忽视孩子的不好行为。

 

 

2、练习，从“特殊时间开始”。 从今天起，每天和孩子一起进行“特殊时间”，特殊时间的“特殊”就在于是完全属于孩子和家长的，是充分尊重孩子的想法的亲子互动时间。具体的设定和要求看下图执行。

 

 

3、应对，从家长自身的转变开始。 家长的态度和方式的转变，是家长帮助孩子改善漫漫长路上的最重要的基础和条件！
这里提供了一些家长可能会遇到的问题以及应对小技巧： 

 

①孩子不愿意配合：如果孩子一下子有些不适应家长的加入，那可以从1~2分钟的“旁观者”做起，然后逐渐增加时间，慢慢养成陪伴和参与的习惯，直到有了合适的时机或者孩子开始主动邀请你进行参加。

 

 

②孩子没有想进行的活动或者家长对于孩子选择的活动内容非常担心：这种情况的话，家长可以提前想好几个可以互动的活动内容，或者多观察一下孩子生活中的喜好，给孩子提供选择，然后让孩子做出决定。

 

执行行动计划需要注意的是，“特殊时间”是作为你们日常一定都要进行的活动，就像是吃饭一样正常，一定不要把它作为对孩子表现好等情况的奖励，这样反而可能会影响最终的效果。

谈起宫颈炎，大家都不陌生，宫颈炎是女性常见的妇科疾病，但其危害不容忽视。宫颈炎主要表现为白带增多且粘稠，同时伴有腰痛，腹痛等症状。今天就来了解下宫颈癌！

 

一，宫颈癌会致癌吗？

 

一般而言，单纯患上宫颈炎不会对健康构成太大的威胁，但往往由于宫颈炎所致的白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状影响人的情绪，并且从防癌角度来看，宫颈炎与宫颈癌关系密切。宫颈癌虽然可怕，但它却是目前唯一能够早发现、早治疗的癌症。

 

 

另外从早期的炎症发展到恶性的癌变需要较长的时间，如果在这段时间内，定期进行妇科检查，悲剧是完全可以避免的。万万不要盲从某些误导，而去接受错误的治疗，一定要在医生的指导下，调整心态，去正规的医院积极治疗。

 

目前对宫颈炎的认识，有出现偏差，其实宫颈炎目前主要有常见认识情况。

 

1、一种人认为，结了婚的女性都会有宫颈炎，它既不影响工作又不影响生活，无足轻重，治疗与不治疗都一样。

2、另一种人认为，宫颈炎是什么？癌前病变，谈癌色变，产生“恐癌症”而影响个人情绪乃至日常生活，这些都是不正确的。

 

慢性宫颈炎和宫颈癌有一些共同宫颈炎的症状，如性交后出现阴道点滴出血或白带带血丝。

 

所以，正确认识宫颈炎~

 

二，引起宫颈炎的原因

 

引起宫颈炎最主要的原因是：由于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生的。

 

宫颈炎的症状有：宫颈炎的主要症状是白带增多。急性宫颈炎白带呈脓性，伴下腹及腰骶部坠痛，或有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性官颈炎白带呈乳白色黏液状，或淡黄色脓性；重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时，可呈血性白带或性交后出血。轻者可无全身症状，当炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛，下腹部坠胀感及痛经等，每于排便、性交时加重。此外，黏稠脓性的白带不利于精于穿过，也可引起不孕。所以一旦有白带异常症状，或小腹胀痛，需及时采取治疗措施。

 

宫颈炎主要分为两种：慢性宫颈炎和急性宫颈炎

 

 

1、急性宫颈炎的主要原因是产褥感染、感染性流产；阴道滴虫感染；淋菌感染；手术或器械损伤后感染等。

 

2、慢性宫颈炎发生于急性宫颈炎之后，或由于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生。病原体主要为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和厌氧菌，其次是淋病双球菌、结核杆菌、原虫中有滴虫和呵米巴。特殊情况下为化学物质和放射线所引起

 

本病的病理变化表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体轰肿和宫颈内膜炎。

宫颈上皮内瘤变（CIN），现为“子宫颈鳞状上皮内病变”，是指子宫颈上皮被不同程度异型性的细胞所取代。CIN 是与子宫颈浸润癌密切相关的一组子宫颈病变。

该病通过合理治疗可以治愈，部分低级别鳞状上皮内瘤变可以自愈，忽视本病可导致宫颈浸润癌，将严重影响患者生存。

并发症

• 宫颈锥切术并发症：宫颈上皮内瘤变在术后可能出现手术并发症，正常情况下术后 1 周的病人可能会有淡血性或淡黄色分泌物，但若出现大量出血或合并腹痛、发烧等，就要及时就诊，进行相应处理。
• 全子宫切除术并发症：主要有术后出血、伤口感染等并发症。

如果肺大泡破裂了以后，最直接是出现气胸，就像一个气球破了以后会出现气胸。肺大泡破了以后出现有气胸，简单的通过内科引流可以缓解症状。如果肺大泡很大，通过内科的处理不了，一般会通过外科介入微创手术，把肺大泡的地方扎掉，就可以解决问题了。

春节返乡如何做好防护？记住这五个要点！ #春节防护小贴士 #春节出行个人防护要点 #防护

我一直以为自己很健康，直到有一天，我在镜子前发现脖子侧面有一个小疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟它不痛不痒。但是随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越明显，尤其是在我侧着头的时候。每次我摸它，都会感到一丝疼痛。这种不适感让我开始担忧，难道我得了什么严重的疾病？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状和生活习惯，并建议我拍摄疙瘩的照片以便更好地观察。经过初步的判断，医生认为这可能是淋巴结增生引起的，需要进一步的检查和观察。

在医生的指导下，我进行了彩超检查，并且在接下来的几周里密切关注了疙瘩的变化。幸运的是，结果显示这是一个良性的病变，不需要过于担心。医生还建议我注意休息，避免过度疲劳和压力，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的自我修复能力。

这次经历让我深刻体会到，及时的医疗咨询和检查是非常重要的。即使是看似微不足道的症状，也可能是潜在健康问题的信号。通过互联网医院的线上问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中，感谢医生和互联网医院的帮助。

我和妻子小芳（化名）一直过着平静的生活，直到那天她发现自己脖子上有一个小肿块。我们立即去医院做了检查，结果显示她患有甲状腺结节和淋巴结肿大。听到这个消息，我们的心情都很沉重。我们开始四处寻找专业的医生，希望能找到最好的治疗方法。

在一次偶然的机会中，我们了解到了互联网医院的存在。我们决定尝试一下，通过线上问诊的方式来寻求帮助。我们选择了一家口碑不错的互联网医院，并预约了一个专家医生的在线咨询服务。

在与医生进行视频通话时，小芳向医生展示了她的检查报告和症状描述。医生非常耐心地解释了甲状腺结节和淋巴结肿大的情况，并告诉我们这可能是恶性的。医生建议我们进行进一步的检查，包括穿刺活检和其他相关检查，以确定是否需要手术治疗。

在医生的指导下，我们进行了所有必要的检查。最终，结果显示小芳的甲状腺结节和淋巴结肿大确实需要手术治疗。我们选择了一家有经验的医院，并在医生的建议下进行了微创手术。手术非常成功，小芳恢复得很快。

整个治疗过程中，我们深深感受到了互联网医院的便利和专业性。通过线上问诊，我们节省了大量的时间和精力，避免了繁琐的挂号和等待过程。同时，医生的专业知识和经验也让我们感到安心和放心。

现在，小芳已经完全康复了。我们非常感激互联网医院和所有帮助过我们的人。我们希望更多的人能够了解和利用互联网医院的服务，享受高效、便捷、专业的医疗体验。

我曾经是一个健康的女性，直到那一天，医生告诉我我有甲状腺和乳腺结节。我的心情一下子跌入谷底，恐惧、焦虑和无助充斥着我的内心。特别是当我得知这两种结节都有可能复发时，我的世界仿佛崩塌了。

我开始四处寻求帮助，去过多家医院，做过各种检查，但每次的结果都让我更加担忧。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了在线咨询。

那位医生非常耐心地听我描述了我的症状和担忧，然后详细地解释了甲状腺和乳腺结节的性质和治疗方案。他告诉我，虽然这两种结节都有可能复发，但大多数情况下它们是良性的，不需要手术。然而，为了确诊结节的性质，需要进行细针穿刺检查。

我按照医生的建议，去了一家大型医院做了穿刺检查。结果显示，我的结节都是良性的，需要定期复查。听到这个结果，我如释重负，心情也逐渐平静下来。

在医生的指导下，我开始了针对性的调理。首先，我调整了饮食结构，增加了富含碘的食物；其次，我开始进行适量的运动，缓解压力；最后，我也开始关注自己的心理健康，通过阅读、冥想等方式来放松心情。

现在，我已经恢复了健康，生活也回到了正轨。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅让我在家就能得到专业的医疗建议，还帮助我节省了大量的时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试线上问诊吧。

我还记得那天，手术后的我躺在病床上，心中充满了恐惧和疑问。甲状腺癌，这个词在我脑海中回荡，仿佛一座巨大的山压在我的心头。医生告诉我，手术后需要服用优甲乐来维持甲状腺功能，但我对这个药物的用量和复查安排一无所知。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，面对海量的信息，我感到更加迷茫。直到有一天，我在一个互联网医院平台上找到了一个专家医生，他的名字叫李医生。通过线上问诊，我终于得到了专业的指导。

李医生要求我提供手术后的石蜡病理报告，并询问了我的用药情况和复查结果。通过这些信息，他给出了详细的用药调整方案和复查安排。他的专业和耐心让我感到安心和信任。

在李医生的指导下，我开始了新的治疗旅程。每天早上五点，我准时服用优甲乐，下午五点去医院抽血复查。虽然过程中有过一些波折，但李医生总是及时回应我的问题，帮助我度过了难关。

现在，我已经恢复了正常的生活。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激李医生和互联网医院平台。他们让我在最需要帮助的时候找到了方向和支持。

我奶奶最近总是感到疲惫无力，体重也在持续下降。我们一家人都很担心，于是带她去医院做了全面的检查。结果显示，她的促甲状腺素受体抗体异常高，这让我们非常惊讶和害怕。我们不知道这意味着什么，也不知道接下来该怎么办。于是，我决定通过互联网医院寻求专业的医生意见。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的内分泌科医生。通过视频咨询，他详细地解释了促甲状腺素受体抗体的含义，并告诉我们这可能是甲状腺自身免疫性疾病的标志。医生建议我们进一步进行甲状腺功能检查和超声检查，以确定是否需要手术治疗。

在医生的指导下，我们进行了相关检查。结果显示，奶奶的甲状腺功能正常，但超声检查发现了一个小的结节。医生认为这个结节可能是良性的，但为了安全起见，建议我们定期复查，并在必要时考虑手术切除。

整个过程中，医生给予了我们很多帮助和支持。他的专业知识和耐心解答让我们感到非常安心。我们也非常感激京东互联网医院提供的便捷服务，使我们能够在家中就能得到高质量的医疗咨询。

我从未想过自己会成为一名乳腺癌患者。起初，我只是发现了一个小肿块，没太在意。但随着时间的推移，肿块越来越大，疼痛也开始出现。我知道我需要去看医生了。

在武汉市的一家医院，我进行了一系列检查，包括超声波和穿刺活检。结果显示我患有乳腺癌，需要进行进一步的检查和治疗。医生建议我做免疫组化检查，以确定肿瘤的类型和是否有扩散的风险。

我通过京东互联网医院预约了这项检查，并在家等待结果。几天后，结果出来了，显示我的肿瘤是ER阳性、PR阳性、HER2阴性。这意味着我可以接受激素治疗和靶向治疗，但需要避免化疗。

我与医生商量了下一步的治疗方案，决定先进行手术切除肿瘤，然后再进行后续的治疗。虽然这段时间很艰难，但我知道我必须坚持下去，为了自己和家人。

我从未想过自己会成为甲状腺结节的患者。起初，我只是觉得脖子有些不舒服，偶尔会有轻微的疼痛。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，直到我在镜子前看到了一颗小小的肿块。恐惧和焦虑开始笼罩我，我不知道该怎么办，甚至不敢去医院检查。

在一位朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状，并要求我上传了之前的检查报告。经过一番分析，医生告诉我我的情况属于甲状腺结节4a，需要进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议进行了穿刺检查，结果显示没有什么大问题。医生建议我定期复查，并开了一些药物，包括通关藤胶囊。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯，多锻炼身体，保持良好的心态。

在这个过程中，我深深感受到了在线问诊的便利和高效。它不仅让我避免了繁琐的挂号和等待，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。更重要的是，它让我重新找回了对生活的信心和勇气。

我是一名尿毒症患者，已经在做腹膜透析三年了。最近，我的甲状旁腺素和钙镁磷检查结果都偏高，B超显示有结节。这些结果让我非常担心，是否意味着我患上了肿瘤？

在与医生的在线交流中，我了解到，我的情况可能与肾衰竭引起的继发性甲状旁腺功能亢进有关。医生建议我继续服用药物，等待肾移植的机会，并定期复查甲状旁腺素水平和B超结果。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。特别是对于像我这样需要长期治疗和监测的慢性病患者来说，线上问诊可以大大减少我们的就医负担和时间成本。

我从未想过自己会成为那个在网上寻求医疗帮助的人。然而，当我发现自己身体出现异常时，恐惧和焦虑驱使我打开了电脑，开始了我的线上问诊之旅。

一切都始于一个偶然的发现。我的体检报告显示出一处肾脏异常，医生建议我进行进一步检查。面对这个消息，我感到一阵恐慌。毕竟，肾脏问题可能意味着严重的健康风险。于是，我决定尝试线上问诊，希望能从专业医生那里获得更多的信息和建议。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。整个过程非常顺利。首先，我提交了我的主诉卡，详细描述了我的症状和担忧。然后，医生回复了我，建议我进行穿刺检查，以确定肾脏异常的性质。虽然我对这个建议感到不安，但我也明白这是必要的步骤。

在等待穿刺结果的过程中，我开始思考自己的生活方式。是否有哪些习惯或行为可能导致了这个问题？我开始反思自己的饮食、运动和工作习惯，希望能找到一些改进的空间。同时，我也在网上搜索相关的健康知识，了解更多关于肾脏疾病的信息。

最终，穿刺结果显示出一半的可能性是恶性。这个消息打击了我，但我也知道这只是一个可能性，并不是确定的诊断。医生建议我不要过度治疗，先观察一段时间再做决定。我深深地感激医生的建议和关心，决定听从他们的意见，继续密切关注我的健康状况。

这次线上问诊经历让我意识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能给患者带来安慰和支持。在面对健康问题时，我们不再孤单。有专业的医生和先进的技术在背后支持着我们，让我们能够更好地应对挑战。

我是一名在武汉市工作的白领，平日里总是忙于工作和生活的琐事，很少有时间关注自己的健康。直到有一天，我在洗澡时无意中摸到了脖子上的一块硬物，吓得我魂飞魄散。经过一番自我安慰和犹豫后，我决定去医院做个检查。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频连线，我向医生描述了我的症状，并上传了相关的体检报告。医生告诉我这可能是甲状腺结节，并建议我进行进一步的检查。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括彩超和血液检查。结果显示我的甲状腺功能正常，不需要服用药物。医生建议我半年后再次复查，并适当补充硒元素。听完医生的建议，我如释重负，心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。即使再忙碌，也不能忽视自己的身体。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便利和专业的医疗建议，让我在不影响工作的情况下，及时解决了健康问题。