肾区这个位置突然之间会出现抽疼方面的临床症状，可能是急性肾炎方面的问题，也可能是肾脏有结石的问题所致，也可能是腰椎小关节功能紊乱所致，也可能是腰肌肉劳损方面的问题，也可能是腰部筋膜炎方面的问题，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致。

所以肾区出现了抽疼方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做腰椎 CT 或者磁共振，泌尿系统彩超，抽血做血常规及肝肾功能测定的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上，患者病情稳定了还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸，推拿，中频，超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要及时处理，以免延误病情。

胃肠神经官能症，又称胃肠道功能紊乱，是一组胃肠综合症的总称，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，临床多以胃肠道症状为主，常伴有心悸、气短、胸闷、面红、健忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等症状。

胃神经官能症的临床表现

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胃部症状

对于肠胃神经官能症的患者来说，常常会出现胃部反酸、嗳气恶心和上腹疼痛以及剑突下灼热感等情况。每当患者的情绪反应比较激烈的时候，这些症状就会加强。事实上，这种疾病是胃肠道最常见的一种功能性疾病。这种疾病的病程非常缓慢，大多患者会出现持续发作和反复发作的现象，因此治疗起来有一定的难度。

主要表现为：

1、神经性呕吐

往往在进食完毕后突然发生呕吐，一般无明显恶心，呕吐并不费力，呕吐量不多，且不影响食欲或食量，常在呕吐后即可进食，因此多无明显营养障碍。神经性呕吐还可伴有癔病的临床表现如夸张、做作、易受暗示、突然发作等，此外，呕吐也有条件反射性的，不良刺激物如某些食物、药物，甚至某种特定的环境也能引起恶心和呕吐。

2、神经性嗳气

神经性嗳气也就是吞气症，的患者会有想通过嗳气的办法来解除肠胃中的空气，而帮助缓解肠胃的不适以及饱胀的感觉。事实上是由于不自觉地反复吞入大量空气才嗳气不尽。此病也有癔病表现，多在有人在场时发作或加重。

3、神经性厌食

是以厌食、严重的体重减轻(至少超过原体重的 20%)和闭经为主要表现。此症在国内外有增多趋势，患者多为青春期女性，对于进食和肥胖有根深蒂固的病态心理。厌食往往出于企图节制饮食以保持体形美的动机。患者多数自觉良好，行动活泼敏捷，对自己的困境处之泰然，有的可自相矛盾地对食物保持兴趣，甚至贪食饱餐而后偷偷呕掉。

大家都知道，女性在怀孕初期身体会有很多症状和反应，这都是很正常的，对于女性来说，在孕早期一定要挺过去，因为过了孕早期身体早孕反应就会好很多，那么，怀孕初期呕吐出血是什么情况？

怀孕初期呕吐出血是什么情况

呕吐是常见的妊娠反应，而呕吐得比较厉害的时候食物残渣容易造成食道黏膜的破损，而出现“吐血”的情况。其实这是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内。

很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。因为在第一阶段，主要是胎儿处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态来。

早孕呕吐比较常见，多发生于清晨，所以又称“晨吐”。孕妇可以在早晨起床后喝一小杯新鲜柠檬汁或番茄汁，有较好的止吐效果。而且应该根据自己的具体状况进餐，不要勉强进食，可少食多餐;多吃清 淡、富含水分及维生素的食品。同时多吃蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。口服维生素B6也有止吐作用，每次1-2片。

而对反复呕吐、甚至无法进食等重症情况，应去医院做全面检查，必要时应住院治疗，防止发生意外。孕早期出现呕吐是很正常的，准妈妈不要为此而闷闷不乐，找到正确的解决方法，就可以轻松的度过孕早期的时光了。最后祝大家身体健康。

如何缓解早孕反应

1、恶心呕吐：为了缓解妊娠呕吐带来的不适，孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果恶心症状特别厉害，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗。

2、乳房胀痛：对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

3、腰酸背痛：对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

4、尿频尿急：要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。

5、阴道分泌物增加：阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象，孕妇不必过于担心。但是，若分泌物呈黄色，有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害自身与胎儿的健康。

Schatzker 分型是当前应用最为广泛的分型，将胫骨平台骨折分为 6 型。I、Ⅱ、Ⅲ型是低能量暴力骨折，Ⅳ、V、Ⅵ型是高能量暴力骨折。

（1）I 型：外侧平台劈裂骨折无关节面塌陷，多发生于年轻人。骨折移位时常有外侧半月板撕裂，或向四周移位或半月板嵌入骨折间隙。

（2 )Ⅱ型：外侧平台劈裂关节面压缩骨折，多发生于 40 岁或以上的患者。

(3）Ⅲ型：外侧平台单纯压缩骨折。压缩部分常位于关节中心部位，由于压缩部位大小和压缩程度的不同及外侧半月板损伤情况的不同，这种损伤可以是稳定或不稳定骨折。外侧和后侧的关节面压缩比中央压缩更加不稳定。

(4）IⅣ型：高能量暴力骨折类型。胫骨内侧平台骨折，这种损伤由中等至高能量暴力致伤，Ⅳ型骨折常合并膝关节脱位、血管损伤，因此需仔细检查。

(5 )V 型：高能量暴力损伤双侧平台骨折。合并血管神经损伤。

(6）Ⅵ型：高能量暴力损伤双侧平台骨折加胫骨干与干骺端分离，在 X 线片上常显示为粉碎爆裂骨折，常合并膝部软组织严重损伤、筋膜间室综合征和严重神经血管损伤。

Bennett 和 Browner 认为，在此 6 型骨折中Ⅱ型骨折有较高的内侧副韧带撕裂发生率，IⅣ型骨折有较高的半月板损伤发生率。

随年龄增长的不仅有阅历，还有岁月痕迹，眼袋就是其中之一。

 

 

有一对大眼袋给人最直观的感受，大概就是“显老”了。但你可能不知道，眼袋还有可能影响视力。

 

哪些习惯会加速眼袋的形成？涂抹眼霜能去眼袋吗？《生命时报》采访专家，为你一一解答。

 

受访专家

首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心眼整形科主任 李冬梅

中国人民解放军火箭军特色医学中心眼科主任 梁歌

 

眼袋是怎么来的

 

眼袋又称睑袋，是眼睑皮肤松弛、眶隔薄弱、眶脂膨隆、轮匝肌肥厚及无力等诸多因素综合形成的悬垂袋状结构。

 

 

眼袋的形成因素主要有以下几点：

 

遗传

 

若父母中有一人有眼袋，后代极可能较早出现眼袋。这也是一些年轻人有眼袋的原因之一。

 

衰老

 

上了年纪后，眼部肌肤新陈代谢缓慢，皮肤轮匝肌弹性减弱，导致产生眼袋。

 

同时，眼轮匝肌也会下移，使泪沟或碧泉沟加深。眼袋一般在40岁左右产生，常见于60岁以上老人。

 

用眼坏习惯

 

除了衰老等原因外，一些坏习惯也会招致眼袋。

 

• 离电脑太近或姿势不正确。这是令眼睛受损最重要的原因，越靠近显示器，伤害越大。

 

• 电脑显示器不清晰。使用时间过久的显示器屏幕画质降低，清晰度减退，让人看东西费劲。

 

• 光线太弱或太强。显示器屏幕与外界光线产生强烈的反差，容易对眼睛造成刺激。

 

• 长期睡眠不足。睡前喝水过多或长期睡眠不足可能导致眼袋加重。

 

需要提醒的是，眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，还可能会影响视力。

 

如果眼袋太大，会使表面皮肤松弛下垂，加速眼部皱纹形成，使黑眼圈范围扩大，形成松弛性下睑外翻等并发症，久而久之并发视力下降、角膜炎等。

 

涂抹 眼霜能去眼袋吗？

 

市面上的眼霜，少则几百，贵则几千，不少都声称有去眼袋的功效。

 

很多人出现眼袋时，立即开始涂各种眼霜。其实，眼霜充其量可以延缓眼袋的发展，对消除眼袋没有效果。

 

一旦真出现眼袋，最有效的解决方法就是手术。

 

眼袋矫正术术式多样：

 

• 若患者仅有泪沟，没有皮肤松弛，可考虑内路手术或在泪沟打玻尿酸等；

 

• 若患者既有眼部皮肤松弛，又有泪沟、碧泉沟、眶下沟等情况，需采用外路手术。

 

• 专家提醒，眼袋矫正手术有一定风险，必须找正规的整形医院。

 

让眼袋长得慢一点

 

衰老是不可避免的，要想减缓眼袋发展的速度，调整日常生活习惯最重要。 

 

1.保证充足睡眠

 

不要熬夜，每天睡7~8小时，可有效改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。

 

2.营养均衡

 

建议多补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。

 

3.睡前避免大量喝水

 

这可能导致第二天眼睛水肿，久而久之眼袋就会形成。睡前也不要吃过咸过辣的食物。

 

4.避免用眼疲劳

 

避免用眼疲劳最好的方法就是适当休息。

 

每工作1小时，要向远处眺望10分钟左右，看5米以外的东西眼睛就能得到休息，或者闭上眼睛，把双手搓热放在眼皮上有助于活血。

 

5.适量运动

 

易产生眼袋的人应该多运动，帮助血液循环，有助去除眼袋。

 

最后，生命君想提醒的是，如果眼袋过重，并经常出现眼累、眼晕、眼花等情况，要引起重视，尽早到正规医院检查，必要时进行眼袋切除手术。▲

 

本期编辑：王晓晴

      男人在同房时可能会猝死，但这跟“精尽”可没关系。猝死往往是因为其本身可能就患有心脑血管疾病，比如冠心病、脑动脉瘤，或血管畸形等基础病。

 

 

乙型肝炎病毒，丙型肝炎病毒是慢性肝炎的主要原因。预防慢性肝炎，就要从预防乙型肝炎、丙型肝炎做起。

一、预防乙型肝炎、丙型肝炎

• 乙型肝炎可通过注射乙肝疫苗产生乙肝表面抗体来预防，乙肝表面抗体水平越高，对人体的保护能力越强。
• 注射乙肝疫苗之前，需要检查肝功和乙肝五项。
• 通常乙肝病毒不经呼吸道和消化道传播，因此日常学习、工作或生活接触等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝病毒。
• 丙型肝炎目前尚无有效疫苗预防。

二、严格筛选献血员

严格执行《中华人民共和国献血法》，推行无偿献血。通过检测血清 HBsAg，抗丙型肝炎病毒、丙氨酸氨基转移酶，严格筛选献血员，减少血源性传播。

三、经皮和黏膜途径传播的预防

推行安全注射。对牙科器械、内镜等医疗器具应严格消毒。医务人员接触患者血液及体液时应戴手套。对静脉吸毒者进行心理咨询和安全教育，劝其戒毒。不共用剃须刀及牙具等，理发用具、穿刺、纹身和美容等用具应严格消毒。

四、性传播的预防

对有性乱史者应定期检查，加强管理。建议乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染者病毒复制阳性期，性交时使用安全套。对青少年应进行正确的性教育。

五、母婴传播的预防

对乙型肝炎病毒 DNA 阳性的孕妇，应该到专门的医疗机构实行母婴阻断，成功率 95%；对丙型肝炎病毒 RNA 阳性的孕妇，应避免羊膜腔穿刺，尽量缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，减少新生儿暴露于母血的机会。

六、多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收，然后在肝脏制造成人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质。人体有 8 种氨基酸自身不能制造，一定要由外源供给。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时，可弥补各自的不足，明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉硬化的影响，保证必需氨基酸的充分吸收利用。挑食对肝病康复是不利的。

视频简介

作者信息：北京积水潭医院 心血管内科 副主任医师 徐新娜

心脏神经官能症有一定的自愈性。具体能否自愈，需要根据患者的具体情况而决定。

心脏神经官能症是心因性的疾病，重在精神、心理方面的恢复，心脏神经官能症是以心脏不舒服为主要表现的一种心理疾病，常常会表现为胸闷、胸痛、心慌、憋气、气短、呼吸困难等，经过心内科医生详细彻底的检查，排除所有类型的器质性心脏病的情况下，病人还是会反复到心内科来检查，这种情况就要高度怀疑是否存在心脏神经官能症了，轻度的神经官能症通过自我的疏导，有一定的自愈可能，需要适当的放松心情，保证睡眠，避免过度的劳累、紧张、焦虑。家庭和工作的环境可以进行适当的变化，来改善心理焦虑的状态。

如果自我的疏导没有缓解患者的症状，就需要经过心理医生的心理疏导，和相应的药物治疗来进行治愈。

血液中的胆固醇或甘油三酯偏高，都被称为高血脂症，它对身体的伤害是隐匿的、逐渐的、全身性的。

血液粘稠、血流减缓，会加快动脉粥样硬化的形成，一旦血管堵塞，不仅会影响器官工作，还可能危及生命。

高脂肪饮食

高血脂人群每天摄入胆固醇不超过 300mg，脂肪代谢或运转异常都会引起血脂升高。

五花肉、排骨、肥牛、肥羊等肉类其实隐藏的脂肪量很高，可占到食物总量的 60%，不宜多吃。

坚果虽然可以辅助控制血脂，但不宜食用过多，一小把即可，因为松子、腰果、瓜子仁等坚果中的热量及脂肪含量较高。

#耳鼻喉王林娥

那天，我因为血常规异常，焦急地拨打了***医院的线上问诊热线。电话那头，传来的是一位健康管理科医生的温和声音。

我详细地向医生描述了我的症状和近期的健康状况，医生耐心地倾听，不时地询问细节。他告诉我，血常规异常可能是由多种因素引起的，需要结合具体情况进行判断。

在医生的指导下，我决定先进行复查，并详细记录了复查前的血常规数据。医生根据我的情况，为我制定了复查计划，并耐心地解释了复查的重要性。

复查当天，我带着紧张的心情来到了医院。医生仔细查看了我的复查结果，并告诉我，虽然部分指标仍然偏低，但整体情况已经有所改善。他安慰我说，大多数情况下，复查结果会恢复正常。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行生活调理。在医生的鼓励下，我渐渐放松了心情，开始注重日常饮食和睡眠质量。最终，在第二次复查中，我的血常规指标全部恢复正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。在医生的专业指导下，我不仅及时解决了健康问题，还学会了如何科学地维护自己的健康。

感谢那位来自健康管理科的医生，是他用专业的知识和耐心细致的态度，帮助我走出了焦虑和困扰。我相信，在未来的日子里，互联网医院和线上问诊将会为更多像我一样的患者带来福音。

我最近在网上查询了公务员体检报告，发现了一些问题，于是决定在互联网医院进行线上问诊。我很担心这些体检结果会影响我未来的发展，所以希望能够得到一位医生的专业建议。

在问诊时，医生非常耐心地听取了我的主诉，并且给予了我详细的解释。我特别感激医生对我的耐心和细心，他们不仅给我提供了专业的医疗知识，还给予了我很多心理上的支持。在问诊过程中，医生还提醒了我一些事项，让我对线上问诊有了更清晰的认识，这让我对医生的专业素养更加信任。

通过问诊，我对自己的病情有了更清楚的了解，医生也给了我一些饮食和生活方面的建议。我觉得这次线上问诊非常有帮助，让我对自己的健康问题有了更明确的认识，也让我对未来的发展更有信心。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个来自吉林长春的患者，正在经历一场与疾病的较量。我拿着体检单，满心忧虑地走进了互联网医院的咨询室。

屏幕那头，一位来自健康管理科的医生，用温和的语气询问了我的情况。他耐心地听我讲述了最近的身体状况，对我的疑问一一作答。他的专业知识让我感到安心，他的态度让我感到温暖。

医生告诉我，我的肝功能指标有些异常，但不必过于担心。他建议我到当地三甲医院重新进行检查，并强调了一些需要注意的事项。在他的指导下，我重新进行了检查，并对结果有了更深的理解。

在咨询过程中，医生还关注到了我的血糖问题。他询问了我的饮食习惯和生活作息，并给出了合理的建议。我意识到，健康的生活方式对于疾病恢复至关重要。

在与医生的沟通中，我感受到了他对患者的关心和责任心。他不仅给予了我专业的医疗建议，还鼓励我要保持乐观的心态，积极配合治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了温暖的人文关怀。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜疾病，重拾健康的生活。

最近，我遇到了一些身体上的问题，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我对医生的专业知识和耐心沟通印象深刻。

医生在问诊过程中非常细心地询问我的病情，并给出了专业的建议。他不仅熟练掌握了医疗行业的知识，还能够以友善的方式与我交流，让我感到非常舒心。

在医生的指导下，我逐渐了解了我的病情和治疗方案，对医疗行业的专业素养和耐心服务深表感谢。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生对患者的细心关怀和专业知识的重要性，也更加坚定了我对医疗行业的信任和尊重。

我是一名正在备孕的女性，最近在网上咨询了关于试管婴儿的问题。通过京东互联网医院的医生，我得到了专业的建议和支持。

在和医生的沟通中，我详细描述了我的问题，并得到了耐心的倾听和专业的解答。医生给予了我针对试管婴儿过程中常用药物的解释，并建议我遵医嘱使用药物。我提出了关于药物用量和使用时间的疑问，医生也给予了详细的回复。

在咨询过程中，我意识到不同医院可能有不同的治疗观点，因此我向医生询问了关于复查指标和药物使用的问题。医生建议我再次复查抗心磷脂抗体，并根据目前的临床医生治疗实施一方。

最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。通过这次线上咨询，我获得了关于试管婴儿的专业建议，也更加清楚了自己的治疗方向。

那天，我像往常一样，在手机上预约了***医生，准备进行线上问诊。时间已定，我如约打开APP，进入了线上咨询界面。

“这是预检，还是正式检查？”***医生的声音清亮，透过屏幕让我感到一丝安心。

“预检。”我回答，随后补充道，“我已经去体检了，现在自己在去检对的路上。”

“好的，稍等。”***医生的声音传来，我感受到了他专业的态度。

很快，我收到了***医生的信息：“血常规稍微高一点，这个跟早上空腹，血液浓稠相关。”

我有些紧张，立刻问道：“这个数值会不会对公务员体检有影响？”

“按照公务员的标准，轻微高一般都是可以过的。”***医生的话让我松了一口气。

“那血生化呢？”我又问。

“也看了，没问题。”***医生回复。

接下来，***医生告诉我尿酸偏高，但这个数值不会影响体检结果。

“这个数值会不会复检？”我再次询问。

“不是特别异常，一般不会要求复检。”***医生回答。

在咨询的最后，***医生问我：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”

我摇了摇头，表示没有。

随后，***医生告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这次线上问诊让我深感医生的专业和负责，也让我对互联网医院有了更深的认识。

那天，我拿着体检报告走进了互联网医院的咨询窗口。

“医生，我的体检报告显示轻度贫血，这是怎么回事？”我紧张地问道。

“根据您的报告，月经量大可能是导致贫血的原因之一。”医生耐心地解释道，“您去年体检有贫血吗？”

“没有，我一直以为这是正常的。”我回答。

医生仔细地询问了我的病情，并告诉我，虽然贫血不是什么大问题，但长期贫血对身体是有影响的。

“我需要您做一些检查，比如查一下铁代谢，排除一下地中海贫血。”医生建议道。

我按照医生的建议做了检查，结果显示我并没有地中海贫血。

“那您应该积极治疗贫血。”医生说道，“我给您开一些药，力蜚能，每日一片，三个月后复查血常规和铁代谢。”

我按照医生的指示服用了药物，并定期复查。经过一段时间的治疗，我的贫血症状明显减轻。

在这个过程中，我深深地感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还在治疗过程中给予了我很多支持和鼓励。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论是在时间上还是在空间上，互联网医院都为我们提供了极大的便利。

我正在寻求减肥的方法，希望能够通过中医的方式来减肥，同时也考虑到锻炼的可能性。在和医生的交流中，我了解到减肥不仅仅是简单的吃药或锻炼，更需要根据个人情况制定合理的饮食和运动计划，以及保持良好的生活习惯。医生耐心地解答了我的问题，并给予了专业的建议，让我明白了减肥是一个需要全面考虑的问题。在医生的建议下，我决定先去挂个营养科的号看看，为自己的减肥之路做更详细的规划。

减肥不仅仅是为了外表的美观，更是为了健康着想。我感谢医生的指导和建议，也意识到减肥是一件需要慎重对待的事情。我相信，在医生的帮助下，我一定能够找到适合自己的减肥方法，拥有健康和美丽的身体。

那天，我正准备开始新的健身计划，却对即将到来的饮食习惯和作息改变感到焦虑。于是，我决定通过互联网医院寻求专业医生的建议。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位经验丰富的医生进行了交流。他首先询问了我的基本情况，包括身高、体重、BMI等。经过一番了解，他告诉我我的身体状况属于正常范围，这让我松了一口气。

接着，我提出了自己的疑问：在开始健身计划之前，我应该进行哪些方面的体检？医生耐心地为我解答，他建议我进行常规的健康体检，包括内科外科、血常规、肝肾功能、血糖、血脂、尿检测，以及肝胆脾、双肾、甲状腺彩超和心电图等。

在交流过程中，我还提到了之前短期体验健身时服用的大量保健品，以及服用后尿液变黄的情况。医生告诉我，这可能与药物通过肾脏排泄有关，如果停药后尿液恢复正常，则无需担心。他还提醒我，在开始锻炼后，如果肾功能正常，可以继续服用之前提到的保健品。

最后，我还询问了体检前的注意事项，医生告诉我需要空腹进行体检，并建议我提前预约。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还感受到了医生的热情和耐心。我相信，在他们的帮助下，我能够顺利地开始新的健身计划，并保持良好的健康状况。

那天，我坐在电脑前，手指轻轻敲击键盘，向远程的医生表达了我想去市里一家三甲医院体检的愿望。

“您好，主任，我想去我们市里一家三甲医院体检。”我小心翼翼地问道。

“好的，那您看看是不是应该加项？”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

“给我母亲，55周岁。有时血压偏高，睡眠不好，前年体检心脏有点小问题。”我回答道。

医生询问了关于胃肠镜的情况，我表示三年内好像没有查过。医生随即建议：“血压平时吃药情况下130/90，应该查胃肠镜。可以在体检时一起做，也可以与体检分开做。但必须做，才可以筛查胃肠道肿瘤。这个年龄应该查了。”

听到这里，我心中一紧，但医生的话语又让我感到一丝安心：“那血压控制的可以，其他的比较全了，可以不加了。”

我向医生道谢，心中充满了感激。医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使在互联网时代，医生的专业素养和人文关怀依然不可或缺。