鼻子是人体浅表器官中显著而独立的单一器官。它位于面部正中，似一座山将面部一分为二。因此鼻部的外观直接影响一个人的形象气质。

为什么要做鼻整形

鼻部的整形手术最早可以追溯到公元前 600 年，早在古印度时期就有所记载。鼻整形及再造的方法经历了上千年的演变，发展到如今已经算是整形外科领域较为成熟、完善的手术了。随着人们物质生活水平的不断提高，人们对美的追求也不断提高，鼻子做为面部重要的器官在面部美学中具有特殊地位，许多人认为一个立体、挺拔的鼻子能给人带来自信、给人增色许多。在“网红脸”流行的今天，人们对鼻子的审美也在与时俱进，“小翘鼻、大 V 脸、海鸥线、双 C 线”等等时尚的说法早已被人们所熟知。但在这里有一个误区需要提醒大家：每个人的个体存在差异，先天条件存在优劣，面部各个器官协调性不一，因此不能刻意追求某一个人的鼻子做为要求手术达到的模版，这样不一定美观也不切实际。

要达到满意的鼻部外形需多长时间

由于东方人种族的特点，国人的鼻子总体较小，鼻背低、长度短、鼻孔外翻、鼻尖圆钝，这些都是人们要求鼻部外观改进的方面，针对这些特点，隆鼻、短鼻延长、鼻头肥大矫正等等手术越来越受人们欢迎。任何一种鼻部美容的手术都不是小手术，鼻部美学结构复杂，想要达到精细的立体效果，半毫米的高度差或角度差都有可能需要术中数小时的调整，因此鼻部手术时间一般需要 4 小时左右，术后恢复 3-4 周可正常工作生活，3-6 个月需要经历瘢痕增生期，半年后可恢复最佳外观。

哪种鼻整形的材料更适合你

鼻整形的方法和材料多种多样，常见的有硅胶、膨体、自体耳软骨、鼻中隔软骨、肋软骨等，每一种方法和材料都有其优缺点和适应症。比如，硅胶做为一种低成本材料，价格低廉、雕刻方便、排异率低受到人们的欢迎，但是硅胶同时也有透光性强、支撑强度有限等缺点，一般配合耳软骨和鼻中隔软骨等其他材料共同使用；膨体作为一种高分子材料，同样具有广阔的应用空间，其具有生物相容性好、手感自然等优点，但其感染率相对较高、一旦感染后难以取出等缺点对手术医生提出了更高的要求；自体肋软骨是近几年较为流行的隆鼻材料，其取材方便、易于雕刻、无排异、支撑强度大，对于低鼻伴有短鼻的人来说是最佳的选择，目前胸部供区的切口一般控制在 3cm 左右，完全恢复好之后，瘢痕隐蔽不易被发现。

总之，鼻部再造和整形手术是整形外科领域难

勤换洗发水

洗发水属于化学制剂，对接触的头皮来说属于外源刺激，皮肤对外源刺激有一定的适应能力，长时间使用同一种刺激物，会使头皮对洗发水的敏感性减弱，加上头皮细菌对此洗发水长时间的耐受，形成的一定的抵抗力，所以后期使用时除菌清洁效果不如开始，细菌等清除效果不佳，引起头皮瘙痒。因而建议不同品牌洗发水交替使用。

不用指甲挠头皮

太用力挠头皮，容易导致头发断裂。指甲中有许多细菌，一旦抓伤头皮，容易诱发炎症，使头皮发痒，导致脱发。因而，洗头发时用指腹以划圆的方式轻轻推头皮，既去污又活血。

注意防晒

和皮肤一样，头发也需要防晒，过多的阳光照射会使头发干燥易损。

儿童骨密度检查缺乏参考标准，不能反映宝宝是否缺钙。

孩子总会自己尿尿，把屎把尿没必要。遵循孩子的发育规律，在适当的时间开始排尿排便的训练。

白天睡觉可以拉窗帘。拉窗帘不影响帮宝宝建立符合昼夜节律的睡眠。

安抚奶嘴不是洪水猛兽，适当使用没关系，但 1 岁后开始戒除，最好不要超过 3 岁。

磨牙不代表肚子有蛔虫，大多数可以在 6 岁后减轻或消失，但也可能持续到青春期甚至成年。

养得胖 ≠ 养得好，白胖不代表健康。太胖了孩子还不得使劲儿减肥？

宝宝照镜子不会做噩梦。谁还不爱臭美两下？

只要天气好，宝宝小也可以多带出门，家里宅着身体会更弱。

内衣手洗，孩子其他衣服完全可以和大人衣服一起洗。当妈很累了，放过自己好吗？

别说女孩比男孩好养了，生男生女都不省心。

也别说男孩穷养、女孩富养了，21 世纪，男女平等。

允许孩子哭，比逗孩子笑更重要。

9 剖腹产不比顺产轻松，奶粉喂养也同样辛苦，全职妈妈和职场妈妈都不容易，育儿没有鄙视链。

说带孩子不上班很轻松的，要不没当妈，要不没带娃。

带孩子不是妈妈一个人的责任，爸爸的参与也同样重要。

眼睛是心灵的窗口，而作为“窗户框”衬托明眸的眼周，却常常状况频生：有细纹、暗沉，还有恼人的“脂肪粒”。

脂肪粒的成因

• 脂肪粒通常指出现在上下眼皮的白色、针尖至米粒大小，半球形的小丘疹，乍看就像就像一颗圆圆的白米粒，在医学上对应的名字叫“粟丘疹”。
• 粟丘疹是一种小的浅表皮肤囊肿，在成人身上大多由外伤、炎症等引起，可以简单理解为外界刺激破坏了毛囊或将上皮“植入”皮肤内，让这些上皮细胞不再规律地形成毛囊等结构，而是在皮肤内形成了包裹着角质细胞的小球。

脂肪粒的预防与治疗

• 日晒、风尘、过度清洁去角质、摩擦抓挠等外伤，才是脂肪粒主要的成因。
• 对于眼周皮肤干燥脆弱的人，使用合适的眼霜保湿，还能减少皮肤的细微损伤，对于预防粟丘疹反而有帮助。
• 眼霜选得过于刺激，也可能损伤眼周娇嫩的皮肤，成为促发粟丘疹的“帮凶”。
• 可借助针挑破其上方的表皮，并挤出内容物；但切记一定要无菌操作，避免感染。没有把握的话，可以到医院皮肤科针清，或用激光或电干燥法去除，也可慢慢等待其自行排出。

与脂肪粒相似的眼周疹子

• 粉刺：尤其是闭口粉刺和白头粉刺，可能与眼霜、面霜太厚重，堵塞毛孔有关。眼周由于皮脂腺分布少，并不易出现粉刺，往往在鼻周、额头会更明显，并可能伴有一些发红的炎性丘疹。
• 汗管瘤：好发于眼周的一种小丘疹，相比粟丘疹更偏肤色，不如粟丘疹浑圆，质地比较坚实，挤压则没有角栓排出。若数量多时，汗管瘤还可聚集成片。

在实际生活中，汗管瘤、粟丘疹以及扁平疣、早期脂溢性角化等眼周的小疹子常常混合出现，若不是皮肤科医生，可能难以分辨。因此如果拿不准，不要轻易挤压，以免感染发炎留下瘢痕。建议医院就诊，把难题交给皮肤科医生吧！

其实真正瘢痕体质的人在人群中的比例非常非常小的，那么如何判断自己是不是瘢痕体质呢？主要有以下五点。

• 第一瘢痕体质的人多有家族的遗传倾向。

• 第二瘢痕疙瘩的表现为，一个瘢痕持续的增生、红肿向外扩散。

• 第三瘢痕疙瘩的起因通常并不明确，可能有感染，可能有一些未知的原因。

• 第四瘢痕疙瘩通常发生于张力比较高的胸部、背部。

• 第五瘢痕疙瘩通常伴有非常难以忍受的痛痒症状。

其实只要不是非常严重的瘢痕体质，还是可以做双眼皮的。选择合适的手术方案，术后做好消毒、护理工作，双眼皮的瘢痕还是慢慢会趋于无痕的。但是像开眼角，眼角部位的张力比较大对于开眼角的手术还是要慎重。

1、主食宁粗勿细

减少糖分摄入不是简单少吃糖，而是减少高 GI 饮食。常见的高 GI 食物主要是一些甜食和精白米面，所以痘友们可以试着将主食换成杂粮，或者在白米面中加入一些粗粮。粗粮的麸皮还富含维生素 B 族，有利于调节油脂分泌！

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2、多吃蔬菜水果

建议每天吃 300-500g 左右的蔬菜，蔬菜富含各种矿物质和水溶性维生素。深色蔬菜尤其值得推荐，比如紫甘蓝等，含有原花青素、硒等抗氧化物质，有助于抗衰老也有助于减轻痘印和色素沉着！胡萝卜素则能在体内转变为维生素 A，对维持皮肤角质层的健康十分重要。同样的，每天吃水果补充各种维生素吧！但是，水果可不能用来代替蔬菜，毕竟含糖量更高。

3、多吃优质蛋白

推荐多吃海鲜和鸡肉这样的白肉，它们富含蛋白质，对维持皮肤的正常弹性很重要。也可多喝豆浆，豆浆中含有植物雌激素，可对抗体内分泌过多的雄激素。优质蛋白的摄入能保证皮肤有良好的抵抗力，长了痘痘的皮肤也需要更强的修复力来康复，减少痘坑的几率！

4、吃点坚果

坚果可以补充多种必需脂肪酸，这对保持皮肤细胞膜的正常性很重要。坚果中富含的不饱和脂肪酸和维生素 E 也有很强的抗氧化作用。坚果不可多吃，每天吃一小把，大概在 25g 就可以了。

5、多喝水

这里的水指的是：白开水、纯净水、绿茶，长痘痘朋友要忌酒和饮料。

以上是我对长痘痘（痤疮）朋友的饮食建议，饮食对痤疮的影响很大。要想不长痘，按我说的去做吧。相信我，没错的。

1、使用眼霜。

眼睛的护理不可少，在护肤的时候，我们需要着重注意眼部的皮肤，要注意正确的使用眼霜，很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题，就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。

2、加强按摩。

晚上休息的时候，适当的给自己按摩一下，辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

3、调理角质层。

注意角质层的问题，清洁后的肌肤表面失去了皮脂保护，很容易变得干燥缺水，为了保持肌肤水润，洁面之后一定要马上使用化妆水或美容液来调理角质层，可以补充水分和保湿物质，调节酸碱值平衡。

4、用洗面奶清洁脸部皮肤。

做好肌肤的保养，首先我们在睡前一定要注意清洁脸部肌肤，这样可以避免毛孔堵塞，可以让皮肤更好的“呼吸”在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。

5、熬夜加班“油饼脸”。

尽量的不要熬夜，因为熬夜加班的，缺少睡眠，皮肤得不到休息保养，所以，一起床，就是油面满面。其实，是因为皮肤得不到休息，没有水分，所以，肌肤出油来保护自己。对策的方法是睡觉之前再次清洁，又做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。

6、睡前敷补水面膜。

做好补水工作对肌肤好，补水对于保养皮肤来说是必不可少的，睡前我们可以敷一敷补水面膜，补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了！

哪些人睡前不要使用护肤品

注意看自己的肌肤性质，油性皮肤的人在入睡之前最好不要使用护肤品，不过在秋冬干燥季节可适当地选用一些乳液及营养霜，以此保持皮肤的正常排泄通畅。并且油性皮肤的人想要更好地护肤在饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油

我们都知道果酸可以化解痤疮，痘印，浅层斑，细纹和肌肤暗沉。但是果酸焕肤后，护理是极其重要的。

 

什么是果酸？

果酸其实是好多种化学物质的总称，因为其中的大部分物质皆可在天然水果中提取。果酸焕肤是指其对肌肤各个层面由内而外的改善作用：

• 角质层：松解角质层细胞间的粘连（桥粒）使过度堆积的角质细胞分离脱落，疏通毛囊口，预防堵塞；
• 表皮层：激活表皮肌肤新陈代谢，减少浅表细纹和皱纹，促进肌肤恢复年轻态；
• 真皮层：促进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使真皮内的基质增加，提升肌肤弹性和张力，刺激粘多糖合成，提升真皮细胞水合能力。使皮肤变得光滑水润有弹性。

超声跟辐射两兄弟不一样，它利用的是反射。

 

就像我们平常买西瓜时会敲一下，通过声音判断它熟没熟是一样的道理。

 

超声对人体是几乎没有损害的，例如我们经常会听到的B超和彩超就是超声中的其中两种，连孕妇也可以做。

 

 超声十分适用于人体软组织和血管探测，但对于骨骼和声抗阻差别不大的东西超声是分辨不出来的。

 

这时候，你可能就需要磁共振了。

不知道各位宝爸宝妈手指上有长小小的“白刺”过，豆仙儿就有，而且年轻时的豆仙儿手也特别的贱，喜欢去撕出来，然后那个酸爽至今还未忘记。。。

这个小小的白刺叫“倒刺”，它的出现其实是身体的某种信号，宝宝也会长，这是为啥呢？是缺乏微量元素？

倒刺的真身，人的皮肤是由表皮、真皮、皮下组织构成的，最外层的表皮的覆盖着一层皮脂，是天然的保湿剂，是皮肤的第一道屏障。而倒刺就是这个屏障被打破了，导致该表皮皮脂干燥，表皮脱皮且翘起，形状像刺，所以才被成为倒刺。

倒刺只是普通的皮肤小损伤而已，并没有多大的问题，怕是怕在，宝宝或者家长去撕扯倒刺，导致更大面积的皮肤受损，还引发感染，严重还会导致甲沟炎。

为什么宝宝会出现倒刺？

1. 遗传原因：宝宝长倒刺本来就是一个遗传性非常强的现象，父母可以看看自己是否也长了倒刺或者有倒刺的经历，就可以判断是不是遗传。
2. 宝宝经常吃手：因为宝宝经常吃手的缘故，手指长期被唾液浸湿，造成指甲周边皮肤损伤，从而出现倒刺。
3. 皮肤干燥：这跟宝宝经常接触一些易引起干燥的东西相关，比如用肥皂洗手，会使宝宝较弱的皮肤表层皮脂受损，导致干燥出现倒刺。
4. 缺乏维生素：倒刺是缺乏维生素的问题其实医学界并无完整的定论，因为只是一个小小的皮肤损伤罢了，但也不能说完全没关系，比如缺乏维生素 A 和 C 容易引起皮肤干燥，这也可能是形成倒刺的原因之一。

宝宝出现倒刺了怎么办？

宝宝出现倒刺后，家长得马上重视，别让宝宝自己把倒刺撕扯扩大受损面积，而是马上帮宝宝解决掉倒刺问题：

• 待宝宝洗完澡之后，用小剪刀轻轻的把倒刺剪掉，然后涂上没有刺激的护肤霜，以防皮肤干燥。
• 从日常饮食中多摄入一些维生素，比如维生素 A、维生素 C 等，以防宝宝再次出现倒刺。

我家女儿双耳畸形，一直困扰着我们。最近在网上看到了一个互联网医院，于是我决定尝试线上问诊。开始时，医生要求完整查看女儿的病例，然后开始诊疗。医生提醒我，为6岁以下儿童开具处方时，必须确认有监护人在场。我告诉医生，女儿在重庆儿童医院做过手术，但我对手术效果不太满意，特别是左耳上部。医生建议我尽快过来面诊，因为单从照片上看，改善的余地不大了。我曾经考虑过让女儿戴耳模，但医生告诉我现在已经没啥作用了。最后，医生表示医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是要前往医院就诊。

我在网上看了一篇关于割双眼皮的文章，里面说割完双眼皮后眼睛里会有黄色液体，会自己消退吗？我有点担心，于是决定在网上问诊，咨询一下医生的意见。

我向医生描述了我的情况，医生很耐心地询问了我的症状，然后给出了建议。医生告诉我眼角里的积液可能是正常的现象，会在一段时间内自行消退。医生还为我解答了用眼药水、冰敷、服药等问题，让我感到很安心。

在整个问诊过程中，医生非常细心和负责，给予了我很好的建议，让我对自己的情况有了更清晰的了解。我觉得通过互联网医院问诊是一次非常愉快的体验，也感到很幸运能够得到这样专业的医生帮助。

昨天下午，我在网上找了一家互联网医院进行了在线问诊，咨询了一位整形外科的医生。

首先，医生在开始诊疗前要求完整查看我的病例，确保了诊疗的准确性。然后，医生告诉我他当天进行了一天的手术，非常抱歉让我等待了这么久，但是他还是耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。

我提到自己在眼部整形手术后出现了一些情况，医生非常细心地询问了我的情况，并给出了针对性的建议。他告诉我眼部肿胀是正常的，并给了我一些建议，比如口服药物和热敷治疗，还告诉我要多练习眼睛的动作，有助于消肿。

在整个问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，还提醒我手术后的注意事项，让我感到很贴心。

最后，医生告诉我他当天刚做完手术下台，非常抱歉让我等待了这么久，服务态度非常好。

总的来说，这次在线问诊让我感受到了医生的专业和贴心，让我对互联网医院的服务有了更加深刻的认识。

在这个快节奏的生活中，人们对于健康问题的关注也越来越多。随着科技的不断发展，互联网医院逐渐成为人们解决健康问题的新选择。

一天，患者在网上发现了一个医疗平台，决定尝试在线问诊。她向医生描述了自己的主诉，询问是否可以治疗留下的点痣坑。医生耐心地回答她的问题，并建议她到医院门诊进行面诊。

患者对医生提出了一系列问题，比如是否可以恢复到之前的皮肤状态、治疗过程是否疼痛等。医生都一一耐心解答，并告诉她治疗需要多次，并不能一次性解决。

最终，患者决定前往医院进行面诊，希望能够找到合适的治疗方案。医生在面诊中细心地检查了她的病情，制定了个性化的治疗方案。患者对医生的专业和耐心深表感谢。

今天我去了一家互联网医院进行了在线问诊，我母亲烫伤在医院出院后，药物不够了，于是我决定通过网络寻求医生的帮助。在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业知识和耐心。医生询问了详细情况并要求我提供了创面的照片，然后给出了合理的治疗建议。在医生的指导下，我明白了母亲目前的病情和治疗方案。医生建议明天带母亲去门诊复查一下，并开出了所需的药物，让我感到非常放心。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了医生的责任和关怀。医生不仅具备丰富的医疗知识，还能够用耐心和细心对待每一位患者，给予他们最专业的帮助和支持。我对互联网医院的印象大大提升，这种便捷的在线问诊方式让患者能够更快地得到专业的医疗服务，让我们感受到了医生的温暖和关怀。

我是一名患者，最近在网上找了一个医生进行了线上问诊。前段时间我在做完了鼻子的整形手术后，出现了一些异常情况。最开始是在鼻梁处出现了一个硬块凸起，我没有太在意，觉得可能是手术后的正常反应。但是后来硬块处破口了，还流脓流血，让我非常担心。于是我找到了这位医生进行了线上问诊。

医生非常耐心地询问了我的病情，听取了我的主诉，并提出了一些建议。他建议我做三维ct检查，以便更清楚地了解问题的症结所在。并告诉我，可能需要进行清创手术，去除坏死组织，这让我感到有些担心。但医生给我解释了手术的必要性和可能的治疗方案，让我觉得有了一些信心。

最后，医生还提示我，他的回复仅为建议，如需诊疗还需要前往医院就诊。整个问诊过程中，医生非常细心地询问我的病情，给予了我很多专业的建议。我感到非常感激，有了更清晰的治疗方向，也更加放心了。

今天宝宝不小心磕了一下，我赶紧带着宝宝去了京东互联网医院进行线上问诊。医生助理很贴心地提醒我，医生可能会需要了解宝宝的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，让我感到很温暖。

问诊开始后，医生的小助手很耐心地询问了宝宝的情况，让我感到很放心。医生也很及时地回复了我的疑问，给了我很专业的建议。

医生告诉我，宝宝的伤口需要缝合，但我担心宝宝配合不好。医生很细心地告诉我，即使可以自愈，不缝合会留下很大的疤痕，还建议我去公立医院缝合。

医生还给了我一些关于伤口愈合和祛疤的建议，让我觉得医生很贴心。最后，医生还提醒我，可以在医院拿到促进伤口愈合的药物和胶布。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和细心，让我对宝宝的治疗更有信心。

我在一个晴朗的下午，突然发现自己脸上长了一个痣，看着镜子里那颗不速之客，心里有些不安。我决定尝试在***互联网医院进行线上问诊。

我进入了医生的诊室，医生是一位面带微笑的整形外科医生。他问我有什么不舒服，我告诉他关于脸上长痣的情况。医生很耐心地听我说完，然后要求我发一张照片给他看。

医生看完照片后，告诉我并不适合用药水祛痣，建议我可以考虑做激光点痣或手术切除。他解释说，大的痣需要做手术才能去除干净，而小的可以考虑激光点痣。我有些疑惑，问了医生一些价格和使用方法，医生都一一解答清楚。

在整个问诊过程中，医生的回复都很及时，并且给出了专业的建议。最后，他还特别提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应该前往医院就诊。

整个问诊结束后，我对医生的服务很满意。我决定在问诊记录中发起复诊，准备去医院做进一步的诊疗。

昨天做的手术第二天，红肿厉害，想问医生能不能吃云南白药里的保险丸？

经过医生的细心评估和专业建议，患者得知需要冷敷，同时医生建议患者避开出血期使用云南白药，并且提醒患者三天后可以开始热敷，三天后可以将云南白药加入到治疗方案中。

医生在问诊结束后为患者开具了处方，并提供了便捷复诊卡片，患者在得到医生的建议后感到满意，服务顺利结束。

在一个普通的周末下午，我决定上网咨询一下自己身体上的一点小问题。打开***互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生给我提了几点提醒事项后，开始了我的问诊。我主诉了自己对系带的困扰，希望医生能够给予建议。医生很耐心地解释了系带的作用，以及切除系带可能带来的问题。尽管医生不建议我做这个手术，但我仍然坚持自己的选择。

医生用专业知识向我解释了手术可能带来的风险，并且告诉我正规医院可能不会接受这种手术。最终，医生还是给了我最真诚的建议，让我明白了手术的不可控因素，以及保留系带的必要性。

问诊结束后，我对医生的专业素养和耐心感到由衷地敬佩。医生的回复虽然只是建议，但却让我对手术有了更清晰的认识。如需进一步诊疗，我会前往医院就诊。