在饮食上,高血压患者需要

1、限盐

钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。根据世界卫生组织推荐, 每日饮食中食盐应少于 6g。高血压患者可选用低钠 盐,降低钠的摄入,增加钾的摄入量。

2、低脂饮食

动物性脂肪中的饱和脂肪酸具有升压作用,因而要控制动物性脂肪的摄入，如猪牛羊肉、动物内脏、蛋黄等。

3、禁烟忌酒

长期大量饮酒可导致血压升高,限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。香烟中尼古丁能刺激心脏,使心 跳加快,血管收缩,血压升高。吸一支普通的香烟,可 使收缩压升高 10~25mmHg。因此禁烟忌酒对血压的 控制具有重要的作用。

4、补充维生素 B、维生素 C

B 族维生素参与机体的各种酶促活动,维生素 C 可参与血管壁胶原的形成,因此补充维生素 B、维生素 C 对血压的控制具有重要的作用。

（改变高血压患者饮食习惯是治疗基础，也是最容易让人忽视的地方，基础做好，合理使用药物，让血压降低到正常水范围！）

引起根尖周炎的原因很多，临床上基本病因大多由细菌感染造成，最常见的感染来自龋齿，牙髓病，其次是牙周病。这些疾病可能导致牙髓组织感染，进而向根尖周组织扩散引起根尖周炎。根尖周炎的细菌主要来自感染根管，根管内通常是 5~8 种细菌的混合感染，其中以 1~2 种细菌为优势菌。由牙髓腔内部的细菌感染通过根尖孔向根尖周围的组织扩散所致。

物理刺激导致，牙齿受到不当的外力时，如牙外伤或慢性咬合创伤等，导致牙齿的损伤，均可能使根尖周组织损伤，进而造成根尖周炎。一般根管治疗过程中，根管器械、药物等超出根尖孔导致的局部刺激，或将感染带入根尖周组织，也可引起，但是临床上很少见。

1.非手术疗法

• 急性期：

  卧床休息 3~5 天后逐渐下床活动，坐位时垫以充气物或海绵垫。对有骨折移位者，在局部麻醉下通过肛门指诊行手法复位（采取上下滑动、加压，以使远折端还纳原位)，3 天后再重复 1 次。由于肛周肛提肌的牵拉作用，常难以获得理想复位。

• 慢性期：

  可行理疗、坐浴等疗法，并注意局部勿多受压。病重者，可行骶管封闭疗法，每周 1 次，3~4 次为一疗程。对症状顽固者，可酌情行尾骨切除术。

2.手术疗法

• 手术疗法主要为尾骨切除术。

• 手术病例选择：

  主要是尾骨损伤后长期疼痛且无法缓解的病例。其具体原因不明确，可能是由于瘢痕组织压迫尾神经所致。

2. 适量主食：每日 5~8 两，米面为主，每日粗杂粮占主食的 1/3。

3. 多食蔬菜：每日 1 斤左右，注意选择深绿色蔬菜和红色蔬菜；每天中等大小水果 1~2 个，不能以加工的果汁饮料代替水果，尤其是市面上经常买的到的比如椰子、橙子、葡萄汁等等饮料。

4. 适量肉类：每天鱼虾 1~2 两，瘦猪（或者牛、羊肉）1 两~1 两半，鸡鸭肉可以去外皮后替换猪肉。煮鸡蛋清 1 个。每周鸡蛋黄不超过 3 个。

5. 每日低脂牛奶半斤和半两大豆（或者大约 1 两豆干、2~3 两豆腐）。正常的人不达到或者适当超标也是可以的，不一定完全安装这个标准进行。

某些疾病引起的，比如说我们腹泻也会造成心慌无力的，还有我们说运动过量了也会造成心慌无力的，就它的原因很多，哪一种原因引起了您的心慌无力，那么我们就针对这种原因去进行处理治疗就 ok 了，那么您的心慌无力就会得到一个有效的缓解。

尖锐湿疣反复复发怎么办？那么，尖锐湿疣为什么会反复复发呢？引起尖锐湿疣是HPV病毒，那么，如果说我们的HPV病毒没有被彻底杀灭的话。你把这里去掉了，那个地方又有“种子”，它发芽了，所以说就会导致反复的复发。那么，再一个，就涉及到全身的一个合并症。有没有比如说，像肾病综合征、糖尿病，这种对表皮本身不是恒定的这样一个疾病。还有就是局部合并症。他是否局部合并有霉菌、细菌或者是疱疹，这些合并症没有治，没有同时给他治好。那么，也会导致一个复发。再一个情况，就是我们的激素水平。这个激素水平是你体内的激素水平，还有局部你使用激素的情况。我们有的患者在治疗的过程当中，出现了痒感，用一些激素，那么，这样子也会导致HPV病毒不断的一个复制的过程。再一个就是你的全身免疫系统的情况。我们整个全身免疫系统都不是很好的情况的话，那么，这个疾病也不容易治好。我们把这边的大部分HPV给它杀灭了，那么，有少量的一点点用我们自身的免疫系统不能去杀灭它，也会导致它再次复制，导致复发。那么，不管是哪种复发，什么原因引起的复发，它都有一个根结所在。只要我们医生在给你治疗的过程当中，找到了这个根结，并且去把这个根结给它去掉，那么，最终你这个疾病是肯定能够治愈的。

经常抽烟或者重度抽烟的人群在排除其它原因的情况下，他得肺癌的概率那肯定是高过完全不抽烟的人群的，就打个比方每天抽烟的患者，他就相当于每周都去买一次彩票，而完全不抽烟的患者，相当于每年去买一次彩票，每周都去买彩票的人，并不代表买了一辈子一定能中彩，同样的每年只买一次彩票的人群，也不代表他一辈子不中彩，但是从概率上来讲每周都买一次彩票的中彩概率，那肯定是高一每年买一次的中彩概率的。

分娩期处理

(1 ) 一般处理 注意休息、镇静，给予适当饮食，严密观察血糖、尿糖及酮体变化，及时调整胰岛素用量，加强胎儿监护。

(2 ) 阴道分娩 临产时情绪紧张及疼痛可使血糖波动。胰岛素用量不易掌握，严格控制产时血糖水平对母儿均十分重要。临产后仍采用糖尿病饮食。产程中一般应停用皮下注射正规胰岛素，静脉输注 0.9%氯化钠注射液加正规胰岛素，根据产程中测得的血糖值调整静脉输液速度。同时复查血糖，发现血糖异常继续调整。应在 12 小时内结束分娩，产程过长增加酮症酸中毒、胎儿缺氧和感染危险。

(3 ) 剖宫产 在手术前一日停止应用晚餐前精蛋白锌胰岛素，手术日停止皮下注射胰岛素。一般在早上监测血糖、尿糖及尿酮体。根据其空腹血糖水平及每日胰岛素用量，改为小剂量胰岛素持续静脉滴注。尽量使术中血糖控制在 6.67～10.0mmol/L。术后每 2～4 小时测一次血糖，直到饮食恢复。

(4 ) 产后处理 产褥期胎盘排出后，体内抗胰岛素物质迅速减少，大部分 GDM 患者在分娩后即不再需要使用胰岛素，仅少数患者仍需胰岛素治疗。胰岛素用量应减少至分娩前的 1/3～1/2，并根据产后空腹血糖值调整用量。多数在产后 1～2 周胰岛素用量逐渐恢复至孕前水平。于产后 6～12 周行 OGTT 检查，若仍异常，可能为产前漏诊的糖尿病患者。

(5 ) 新生儿出生时处理 新生儿出生时应留脐血，进行血糖、胰岛素、胆红素、血细胞比容、血红蛋白、钙、磷、镁的测定。无论婴儿出生时状况如何，均应视为高危新生儿，尤其是孕期血糖控制不满意者，需给予监护，注意保暖和吸氧，重点防止新生儿低血糖，应在开奶同时，定期滴服葡萄糖液。

高血压现在是越来越常见了，很多人对此都不理解，现在的生活条件越来越好，为什么还会有这么多的人患有高血压呢？

高血压的发病原因现在还不十分清楚，比较确定的是，有以下特点的人，发生高血压的风险，比其他人要高。

喜欢吃咸味食物的人

食盐含有钠，吃得越咸，摄入的钠就越多。钠把身体内的水分牵制住，使血的总量增大。大家可以想象一下，在一个管道中，流动的水多了，压力自然就大了。所以，吃盐多，容易发生高血压。

除了盐，酱油、蚝油、味精等常见的调料中，钠含量也不少。另外，一些可能不是咸味的调料中也会含有钠，比如沙拉酱、蛋黄酱。这些调料都要少用。

想要了解调料中钠含量，平时可以多注意一下包装上的营养成分表，里面都标了钠含量。

精神长期紧张，或性子急的人

长期不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，这些都会影响神经和内分泌系统，他们对血压的调节功能发生异常，就容易发生高血压。

肥胖和超重的人

肥胖和超重的人，体重大，心脏负担也会加大，更容易发生高血压。有数据表明，肥胖者发生高血压的风险，是正常体重的人的 3 倍。

除了体重，还要注意自己的腰围，腰围男性 ≥ 90 cm 或女性 ≥ 85 cm，发生高血压的风险是腰围正常者的 4 倍以上。

饮酒多的人

喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管，使动脉硬化、血压升高。如果又吸烟，则血管的损害更严重，血压升高会更厉害。

遗传

在高血压的发生当中，遗传因素约占 30%。就是说，家中有高血压患者的人，得高血压的风险，要比一般人大得多。但不是说父母有高血压，孩子百分之百也会有高血压。如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、保持正常的体重，还是能够降低患高血压的风险。

为了健康的身体，平时应该多注意饮食，多进行锻炼，不要等到血压升高了才后悔莫及。

6. 生活规律：劳逸结合、睡眠充足、适量运动等规律、健康的生活方式均可达到避免内分泌紊乱的效果，对乳腺增生症有一定程度的抑制作用。

7. 选好胸罩：不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩，会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，加重病情。

8. 定期体检：可通过自查、触诊、钼钯、超声等方式检查。乳腺自查建议每月进行一次，每年应至少到医院进行一次正规检查。高危人群，如有乳腺癌家族史及有重度乳腺增生症的患者应半年检查一次，进行动态观察。

我坐在电脑前，打开了线上问诊平台，准备向医生咨询我心中的困扰。最近，我总是感到很难接受对象家里的人，特别是他妈妈。每次想到她要来或者回老家，我就提前好几天就不开心。甚至光是想到她妈，我都感到烦躁。我有一个孩子，但我却不想让她碰我的孩子，甚至有时候想辞职自己带孩子。

我向医生诉说着我的困扰，希望能够找到一些缓解的方法。医生告诉我，这种感受是正常的，生孩子后很多人都会有类似的情绪。医生建议我首先要理解自己，照顾好自己的身体和心理。从心理角度来说，我和婆婆是竞争关系的，我拥有了她的儿子，现在又怕她抢走我的孩子。医生鼓励我要尝试慢慢接受她，但同时也要保护好自己。

我略感释然，或许这的确是我需要做的，要学会包容和理解。我决定尝试着和婆婆建立更好的关系，不再让她的存在成为我心中的负担。

这是一篇关于夫妻感情生活问题的病例分析和咨询。患者描述了与妻子之间的性生活不协调，妻子不愿要孩子，感情越来越冷淡等问题。患者还提到妻子的脾气不好，家庭条件不好导致她自卑等情况。通过本次线上咨询，患者希望寻求医生的建议和帮助，找到解决问题的突破口。

医生在咨询中耐心倾听患者的描述，并试图了解夫妻之间的情况。医生通过与患者的交流，指出妻子可能存在内心的自卑和缺乏安全感，导致她对性生活和孩子问题的排斥。医生建议患者多与妻子沟通，共情她的情感需求，尝试理解她的内心困扰，并寻找解决问题的方法。此外，医生还建议患者停止过度宠溺妻子，给予她更多的情感关怀和支持，而不是用物质去填补她内心的空洞。

通过本次线上咨询，患者得到了医生的专业建议和支持，也对夫妻之间的问题有了更清晰的认识。希望患者能够根据医生的建议，与妻子共同努力，解决夫妻之间的问题，重建健康的家庭关系。

我在2021年12月15日在一家医院线下确诊了抑郁症，同时在2021年11月26日也确诊了焦虑状态，还在2021年08月26日确诊了乏力。我使用了舒坦罗盐酸帕罗西汀片治疗各类型的抑郁症，共7盒，每盒21片。我已经在医生的指导下使用过这些药物，没有出现过过敏反应或其他不良反应。

我在网上咨询了一位医生，让我感到非常欣慰和安心。医生很耐心地听取了我的主诉，并且给予了我专业的建议。我向医生描述了我之前做的泪沟填充自体脂肪手术，以及手术后出现的情况。医生非常细心地询问了我的用药情况，以及对药物的反应。在了解了我的病情后，医生给我提供了一些心理咨询的建议，并且告诉我可以通过进行规律的心理咨询来进行调节。医生给了我多种选择，可以根据我的情况和想解决情绪困扰的迫切程度进行选择。我觉得这位医生非常专业和贴心，让我对我的病情有了更清晰的认识，也让我找到了解决问题的希望。

在这个快节奏的社会中，人们的身心健康问题日益凸显，特别是在疫情期间，更加凸显了心理健康的重要性。作为一名在***互联网医院工作的医生，我时刻关注着患者的身心健康。

最近，接诊了一位患有双相情感障碍的患者。在与患者的沟通中，我发现她内心充满了焦虑和恐惧，无法控制自己的情绪波动。我耐心倾听她的诉说，并给予她专业的建议和支持。

在治疗过程中，我不仅注重药物治疗，更重视心理疏导和情感支持。我鼓励患者树立信心，保持积极乐观的心态，与疾病做斗争。

通过持续的治疗和关怀，患者的病情逐渐好转，情绪稳定了许多。我相信，在我们共同努力下，患者一定能够战胜疾病，重拾健康和快乐。

最近在进行考研复习的时候，突然出现了一些让我困扰的情况。在做数学题的时候，我忽然想着能否在考试时看别人的题目，虽然我知道这是不允许的，但这种想法却一直困扰着我。每当遇到难题时，这种想法就会不断地出现，让我无法集中注意力。尽管我不想这样，但却无法控制。这种情况让我感到非常焦虑和困扰。

在进行了医生的详细评估和咨询之后，得知自己可能处于轻度早期强迫状态。医生给出了一些建议，说可以尝试使用选择转移注意力的方式来缓解这种情况。尽管刚开始可能会有些焦虑不适，但可以尝试专注于所做的事情，尽量放松自己。这些建议让我感到很受鼓舞，我会尽量去尝试。在医生的帮助下，我相信自己一定能够克服这个困扰，重新恢复正常的学习状态。

我是一位疾病的患者，最近身体不适，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。我进入健康江阴App，发现了一个心理科专家门诊，于是我决定挂号咨询。在挂号过程中，我遇到了一位非常友善的医生，他很耐心地解答了我的问题，并为我安排了周一下午的心理专家门诊。

由于我不太懂如何使用健康江阴App进行预约挂号，医生建议我下午前来医院挂号，因为初诊看病需要时间。我询问了明天是否可以前来，但医生表示明天不门诊。最终，我成功预约了周一的睡眠门诊，医生提醒我需要带上身份证和市民卡。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和细心，他为我提供了周到的服务。虽然因为疫情原因我需要改变就诊时间，但医生还是给予了建议。整个问诊过程非常顺利，我对医生的服务感到满意。

互联网医院的线上问诊让我感到非常舒心和放心。我在网上找到了一位临床心理科的医生进行了咨询，医生非常耐心细心地为我解答了双相情感障碍的问题，并给我提供了专业的建议。

我非常感激医生的专业知识和良好沟通能力，他给予了我足够的关心和支持，让我感觉到自己不再孤单。在医生的帮助下，我更加了解了自己的病情，并为我制定了合适的治疗方案。

通过线上问诊，我还意外发现了医生的多才多艺，他不仅是一位优秀的心理医生，还对音乐、手语等方面有着浓厚的兴趣。他甚至答应给我录制一首手语歌，让我感到非常温暖和感动。

总的来说，我对互联网医院的线上问诊体验非常满意，医生的耐心、细心和专业素养让我对治疗充满信心，我相信在医生的帮助下，我一定能够战胜双相情感障碍，重新拥有健康快乐的生活。

我几乎每天都感觉什么都没意思，做以前感兴趣的事也觉得没那么开心。我每天都觉得自己很糟，没用，很失败，我让自己或家人失望。我常常责备自己造成了很多不好的结果，感觉自己是个没用的人，别人不需要我，有我没我都一样，也许没有我别人会更好。我经常晚上睡眠不好，入睡困难、睡不安稳，或者是睡不饱，睡着的时间变得少了或者多了。我感觉总是听到某种声音和自己对话，通常是诋毁自己、骂自己或者指责自己。

我曾经在网上看到了一篇关于互联网医院的文章，感觉很有意思。那天，我正好感到身体不适，于是决定尝试一下线上问诊的服务。我打开了手机，进入了一家互联网医院的网站，开始了我的线上问诊之旅。

我在网上填写了自己的基本信息，并简单描述了一下自己的症状。很快，一位来自临床心理科的医生接诊了我，她非常耐心地听我诉说了自己的不适，还给我提供了一些建议和支持。我感到非常温暖和安心。

在医生的建议下，我进行了一些必要的检查，并将结果上传到了网上。医生很快就给出了我的诊断结果和治疗方案，非常专业和细致。她还为我开具了一份详细的处方，并告诉我如何正确使用药物。

整个线上问诊的过程非常顺利，我感到非常满意。通过互联网医院，我得到了及时的医疗帮助，让我对线上问诊有了更深刻的认识和体会。