听说要用胰岛素，常常有糖友用疑惑的眼光看着我：我的病有那么重？会不会成瘾？

现在市面上使用的胰岛素与我们体内的胰岛素结构非常相似，使用后不会成瘾；不能脱离，只能说明病情比较重，不使用胰岛素血糖降不下来。所以，糖友大可不必担心胰岛素成瘾。

对于1型糖尿病，不用说，必须使用。因为这类糖友体内的胰岛素比较少，自己生产的胰岛素不够用，不另外补充不行。

对于妊娠期糖尿病，因为考虑胎儿的安全，必须用胰岛素。

对于2型糖尿病，当出现酮症或酮症酸中毒、血糖较高（HbA1c ≥ 9.0% 或空腹血糖 ≥ 11.1 mmol/L） 、 生活方式和口服降糖药或糖肽类联合治疗血糖不能达标时，必须使用胰岛素。

另外，为获得糖尿病的缓解或逆转，2型糖尿病患者即使血糖不太高（空腹血糖8.0~11.0 mmol/L、HbA1c为7.5%~8.9% ），病程＜15年，也可考虑使用胰岛素。

所以，当医生建议使用胰岛素时，往往是综合考虑后的结果，建议不要拒绝。

 

 

在临床中，如果出现了全身韧带感觉比较松弛的症状，这也是不正常的临床症状，而不是疾病的名称。

这些临床症状的出现，可能是：

• 平时的工作强度比较大，关节周围韧带肌腱劳损所致
• 身体受风受凉，气血流通不畅所致
• 颈椎腰椎间盘突出压迫神经根所致
• 中风头部里面出现了疾病影响了身体的感觉功能

所以出现了全身韧带松弛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查治疗，需要完善血液，头部，颈椎，腰椎，手脚神经方面的检查，找到全身韧带松弛的原因再对症处理，这样治疗才有效果。

要按时服用主管医生交代的药物，可以配合做身体针灸，推拿，穴位注射等治疗。注意休息，不要太劳累了，注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，积极的处理临床症状还是能够得到改善。

近年来，随着人们对性健康的重视程度不断提高，HPV 疾病也逐渐成为众多关注的热点之一。而尖锐湿疣作为一种常见的 HPV 感染导致的疾病，它的症状大多是长在生殖器及肛周等部位上的疣状增生物。而很多人当发现自己 HPV 阳性的时候，也会担心自己的疣体是不是尖锐湿疣。那么，HPV 阳性长了疣体，到底是不是尖锐湿疣呢？

首先，HPV 阳性长出的疣体毕竟是众多种类的 HPV 病毒所引起的，而其中不仅尖锐湿疣一种。因此，即使 HPV 阳性长出了疣体，也不一定就是尖锐湿疣。也要看具体上长的部位以及特征来判断。而尖锐湿疣的特点是，其疣体生长的位置比较特殊，一般多长在外阴、肛门周围、阴道等隐私部位温暖潮湿的部位上，并且是比较突出的，可能像花瓣、菜花一样，凸出肌肤表面。另外，与其他 HPV 病毒感染不同，患者感染尖锐湿疣后，有较大的可能性会出现反复感染的情况，这使得疣体的生长时间可能会持续很长，绝大多数人长出了尖锐湿疣是不会自动消退。此外，尖锐湿疣的发病也和个人的生活、身体状态密切相关。一般来说，经常浸泡在水中、狭窄潮湿的环境下，体力疲乏、情绪不稳定、长期缺乏睡眠等原因，就容易导致免疫力下降，增加感染 HPV 的风险。

如果你长疣体的部位不是隐私处，而是手上、脚上、脸上、后背上等疣体，这种属于其他的疣病。但是发生在生殖器及肛周部位的，多考虑是尖锐湿疣。不管是不是尖锐湿疣，都需要注意的问题是，患者应该时间去相关医疗机构接受医生的诊断与治疗。不要误认为只是小问题让疣体继续生长，那样只会使得之后的治疗难度增大。所以，HPV 阳性长出的疣体不一定是尖锐湿疣，而要根据实际情况和医生的判断来进行治疗。同时，为了避免 HPV 和尖锐湿疣的感染和传播，每个人也应该加强个人卫生，如使用安全的避孕措施、遵守清洁卫生习惯、增强免疫力等。只有这样才能有效地减少 HPV 疾病的发生率，并为人们的健康保驾护航。

   说到“聚精会神”一词，大家一定不陌生，指的是注意力高度集中，也是我们希望孩子学习时达到最佳状态。很多家长常常会抱怨孩子专注力不集中，刚开始学习没一会，就开始东张西望，不能专心学习。但背后的真正原因。你了解吗？

要达到聚精会神的状态，首先得有精神，其次才能够全神贯注，这是一个从基础层面到高级层面的过程，也是前后影响的关系。

肾主精。心主神，只有养足了精，才能去聚精会神。肾是人体重要的能源器官，如果晚上休息不好，就会肾精不足，直接影响了第二天学习时的效率。当孩子晚上睡眠不足时，第二天是非常疲惫的，往往出现情绪不稳定波动大，没有足够的精神去学习的状态，即使木鸡强迫自己全力投入，效率也是非常低的，甚至会犯错。

怎样才能帮助孩子保持最佳睡眠呢？家长可以尝试以下两个办法。

• 按摩涌泉穴，肾主精，家长可以每天帮孩子按摩脚心的涌泉穴，引火下行，帮助孩子进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。
• 捏脊，捏脊的好处除了可以调理五脏之气，也有安神醒脑，放松身体，在劳累了一天后。进行适当的捏脊，可以带走一天的疲惫感，晚上睡得更为香甜。

在临床中小腿出现了水肿方面的问题，可以临时使用利尿剂，比如说呋塞米，或者是氢氯噻嗪，或者是螺内酯这一类的药物，有利尿方面的作用，对于小腿水肿效果还是比较好的。

但是小腿水肿的症状缓解以后还是应该完善一下相关的检查，找到小腿水肿的原因再药物对症处理，这样治疗才有效果的。一般情况下，需要完善一下心脏，肾脏方面的检查，排除这两方面有病变的可能性才行，还需要做下肢血管彩超，甲状腺方面的检查，因为这两方面有问题也有可能导致水肿症状的出现。所以说出现小腿水肿以后，相关的检查也是需要做的，而不能够盲目的服用药物。

在药物治疗的基础上，可以配合做下肢针灸推拿的治疗，针灸治疗对于小腿水肿症状的改善也是有效果的，减少站立行走时间，多休息，注意下肢的防风保暖。

把吃苦、甚至言语讥讽，当做对孩子抗挫能力的培养大概是养育中误会最深，也是最令人遗憾的一件事。

几乎在所有因学业压力而跳楼事件的评论区，首赞的总是那么几条：

• “现在的孩子太脆弱了，承受能力太差了。”；
• “就这么大点事儿值得吗？”

但就像压垮成年人只需要一个家长群一样，我们看到的只是导火索，它只是压死骆驼的最后一根稻草、

帮助孩子获得应对人生不如意十有八九的内在力量，是父母送给孩子最好的礼物，所以“抗压教育”出世了，吃得苦中苦，方为人上人。

但是相关研究告诉我们，真正的抗挫折能力：

面对逆境的恢复力，无关挫折本身。（是的，不需要经历巨大挫折！能少经历就少经历！）

让孩子获得恢复力分成三步：

1. 我可以如何做出改变

   想一想在这方面，我们能帮助孩子做些什么？

   比如我们是不是可以总是倾听，关心她的感受，哪怕在我们不能答应她的要求的时候。

   我们是不是能够在孩子像我们寻求帮助的时候，不泼冷水，不说风凉话，能够给予她恰当的帮助。

   比如提出小建议，给她一个行动的方向？

2. 我为什么是一个值得爱的人

   想一想，在这方面我们能为孩子做些什么？

   是不是让她知道，我们有多么爱她，她是讨人喜欢的？

   是不是通过示范，教她表达关怀，鼓励她帮助别人？

   是不是可以在明确规则的情况下，让她承担行为后果？

3. 我拥有可信任的人，他们爱我，支持我

   他们教我如何正确地做事；

   希望我学习如何自己做事；

   在我生病或者遇到困难时会帮助我；

   会保护我的安全。

让孩子感到被爱，有归属感，就是培养孩子强大内心最重要的一点。

不管有多少种教育方法，教育的本质都是爱啊。

虽然已经立春，但气温却出现下滑，甚至迎来了一场大雪，身在北方的Dr.京依然裹得严严实实，实在是冷啊！你们那里多少度？你们又是怎么取暖的呢？

 

据Dr.京所知，在有些家庭，依然在使用烧炭取暖的方法，这就留下了很大的安全隐患......

 

浙江嘉兴，一家人在出租屋内烧火取暖，发生了一氧化碳中毒，丈夫在报警时晕了过去，不过好在警察及时找到，施展了救援，否则后果不堪设想。

 

图片来源：网络截图

 

不只是烧炭，即使是使用煤气，也同样危险：广西独居女子家中煤气泄露中毒，被狗狗舔醒才脱离了危险。

 

图片来源：网络截图

 

因为冬季天气寒冷，室内很少开窗通风，再加上部分家庭使用的取暖设备存在危险，因此冬一氧化碳中毒常在冬季发生。为了让此类悲剧减少发生，Dr.京今天就讲讲关于一氧化碳中毒的那点事~

 

一氧化碳中毒是如何发生的

 

当氧气不充足时，燃料燃烧不够充分，于是产生了一氧化碳。这种气体无色无味，不容易被察觉。

 

 

正常情况下，人体血液中的血红蛋白负责输送氧气到人体各个器官，人体机能得以维持。相比较于氧气，血红蛋白更喜欢一氧化碳。于是一氧化碳这个“第三者”经呼吸道进入人体后，血红蛋白就不会再“搭理”氧气啦，而是和一氧化碳甜甜蜜蜜。

 

血红蛋白不再输送氧气，就会导致身体组织和细胞缺氧。其中，中枢神经对氧气最敏感，因此发生一氧化碳中毒后，最容易出现问题的就是脑部。

 

中毒后，按照程度可分为轻、中、重3种。轻度中毒的表现为头晕、恶心、呕吐、耳鸣、四肢无力等，如果及时离开，不适反应会缓解；中度中毒的表现为面色潮红、走路不稳、意识模糊、乏力等；重度中毒的表现为意识障碍、四肢发冷、大小便失禁等等，严重甚至会死亡，重度中毒后会发生一些并发症，在清醒后的1~2个月后有可能出现后遗症。

 

中毒后怎么办

 

首先要开窗通风，如果是燃气泄漏，迅速关闭燃气阀门。

 

中毒者要到空气流通的地方，将其脖子处的衣扣解开，保持呼吸道通畅，但要注意保暖。如果他已经没有意识，记得把他的头转向一边，以免呕吐时呕吐物堵塞气管。有条件的话要让中毒者吸氧，现场急救的同时等待救护车到来。

 

中毒者会被送医院进行治疗，一般有以下几种治疗方法：

 

高压氧治疗

是最有效的一种方法。会把中毒的人推进高压氧舱中，舱内的气压大于大气压，氧气可以从呼吸道进入肺部。

 

肺部光疗

光疗可以把血红蛋白和一氧化碳分离，还不影响血红蛋白对氧的亲和力。

 

 

如何预防

 

● 室内尽量不要烧炭取暖，如果非用不可，应保证空气流通，烧碳要完全烧干净。如果是使用煤炉取暖，要安装烟囱，烟囱管道以及连接处需要检查是否漏气，定期清扫，保持烟囱管道畅通。

 

● 购买燃气、煤气热水器时，要选择正规产品；定期检查热水器和燃气管道，如果热水器安装不合格，燃气管道发生泄漏，也会发生一氧化碳中毒。

 

● 如果实在不放心，在有一氧化碳中毒隐患的室内，可安装一氧化碳检测器。

 

● 静止、密闭、开空调的车内，燃油（碳氢化合物）和空气中氧气反应后燃油有剩余，继续同燃烧产生的二氧化碳反应产生一氧化碳，也会引发一氧化碳中毒，所以尽量不要在密闭的空调车内睡觉哦。

 

● 吃烧烤、火锅时，燃烧煤炭会产生一氧化碳，如果屋内通风不好，也存在安全隐患，记得要选择有排风机的烧烤店。

 

为了悲剧不再发生，一定要牢记Dr.京所说的注意事项，愿大家都能温暖度过这个寒冬，迎接绿意盎然的春天~

 

参考文献：

[1]张军根,章天乔.急性一氧化碳中毒院前急救分析[J].中华急诊医学杂志,2001,10(4):280-281.DOI:10.3760/j.issn:1671-0282.2001.04.037.

[2]孙雪莲.高压氧治疗一氧化碳中毒[J].家庭医学（下）,2021,(4):53-55.

[3]李茂新,赵宏宇.一氧化碳中毒治疗的研究进展[J].医学综述,2020,26(13):2529-2533.DOI:10.3969/j.issn.1006-2084.2020.13.007.

前列腺是男性特有、男人性福与家庭幸福不可缺少的器官之一。任何前列腺疾病，轻者导致患者幸福生活受到严重打击，严重的前列腺疾病，甚至会危及患者生命，所以，对男性而言，保护好前列腺健康，是非常重要的。

如何保护好男性前列腺健康呢？

前列腺不生病就是最好的健康保护！因此，我们就要注意避免以下前列腺疾病的发生：

1、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或者某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现。这是成年男性的常见疾病，主要表现为尿道口滴白、会阴下腹部隐痛不适、性功能减退等。目前前列腺炎已知的病因有以下方面：

• 劳累与感冒：均会导致人体免疫力下降，导致病原微生物容易入侵人体并进入前列腺而发生炎症。
• 酗酒、嗜吃辛辣食物、长期骑车与骑马、久坐不动。均容易造成前列腺部位的长期充血而继发前列腺炎。
• 性生活过于频繁或性生活无规律、勃起而不射精、性交中断。
• 医源性损伤：留置尿管、经直肠或经会阴前列腺穿刺。
• 感染：身体其他部位感染灶的细菌也可经血流播散至前列腺，也可以通过尿道与膀胱感染而危及前列腺。
• 另外，免疫疾病、精神心理因素、神经内分泌疾病等，也会导致前列腺炎的发生。

2、前列腺增生

前列腺增生是老年男人常见的疾病，主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体部分增生、解剖学上的前列腺增大、尿动力学上的膀胱出口梗阻，临床表现为下尿路症状及相关并发症。目前研究认为，与年龄与雄激素水平有关，是随着年龄增长自然出现一种疾病，但只要没有症状，不会影响健康生活，可不必处理，但如果影响生活的话，就要及时治疗，可服用特拉唑嗪与非那雄胺等药物治疗，严重者，及时采用微创手术治疗。

3、前列腺癌

它是危害人体最严重前列腺疾病，但目前病因仍不明，不过大多数专家认为，以下措施有利于预防前列腺癌的发生：

• 健康饮食：多吃某些蔬菜（西红柿、西蓝花、豆类）或鱼类，能降低前列腺癌发生风险。
• 定期运动：定期运动的男性前列腺癌的发生风险降低。
• 保持健康体重：对于肥胖与超重的人群，减重至正常范围，能降低前列腺癌患者的死亡风险，还可起到一定的预防作用。
• 不要过度补钙。
• 5-a 还原酶抑制剂与阿司匹林均发现能降低前列腺癌的发生风险。

总之，只要我们避免预防前列腺炎与前列腺癌疾病的发生与及时治疗前列腺增生的话，我们基本上就能较好保护好我们的前列腺健康了。

本次课程时长大约1分钟。

课程简介：

在传统的观念里是以男性为主导，女性参与度低。在性生活当中40%没有达到性高潮，甚至有些女性终身都达不到性高潮。很多性生活仅仅是为了配合男性。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

剖宫产后护理

 

在我们生活中，每当孕妇在产后都会进入一个虚弱期。因为这个时期的新妈妈体内的很有能力都已经给予了新生宝宝了，所以这个时期的产妇需要进行一定的护理。那产妇护理有哪些知识点呢?今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家剖宫产产妇的护理。感兴趣的朋友就来看一下吧。

 

产妇护理常识

 

产妇需要进行怎样的护理可以更早的恢复身体呢?相信很多新妈妈都是想早点恢复身体，早点带自己的孩子，不是吗?那下面我们就一起来看一下产妇护理的一些常识吧。

 

1、早期下床活动

 

是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。

 

2、注意饮食营养

 

是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物，如面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

 

 

术后不吃鱼，因鱼类含有一种EPA的有机酸物质，有抑制血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。

 

3、注意生产处有无感染

 

孕妇在产后要注意伤口周围的干净，以免伤口受到细菌的感染。同时也可以使用一些天然的护理产品进行护理。

 

4、注意卫生

 

产妇产后机体抵抗力低，如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外，出汗和乳汁湿了衣服应及时更换，卫生用品要更换，卫生用品要经常消毒、勤换。产妇可以适当热水洗澡，最后用淋浴，避免盆浴。

 

产后护理基本知识

 

1、每日应观察恶露量、颜色及气味

 

凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”，这往往在医院发生，能得到医务人员的及时处理而化险为夷。

 

还有一种在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至发生大出血，这需要产妇特别注意，往往在出院后红色恶露一直未净，然后突然出血量增多，可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。

 

其次，恶露量或多或少，色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，为产褥期感染。如仅恶露时间延长，超过正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改变，也无气味，也属于异常。可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调，也应警惕。

 

另外，造成这一情况的的原因也有可能是一些妇科疾病，如宫颈糜烂、宫颈息肉等。

 

 

2、顺产和剖宫产的护理区别

 

剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对要长一些，产后出血量上也较顺产多。另外，在发生晚期产后出血时，考虑的原因侧重有所不同，顺产首先考虑子宫复旧不良，胎盘附着处血块脱落出血，再次就是胎盘胎膜的残留，而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。

 

3、保证室内有新鲜空气

 

这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位;但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门、窗开关程度调节至合适位置，以空气流通又没有明显风为度，建议：在早晨、上午通风，空气质量好一些。

 

4、产妇要保持心情愉悦

 

有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视，但时间不要长，不要看书、用电脑;照明光源不要直射宝宝的眼睛，也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡;

 

5、控制室内温度

 

炎季节不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。人(不是指产妇，产妇体虚容易出汗)在室内安静的休息时不出汗即可，出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。

 

6、衣服穿着要宽松

 

要穿纯棉织物;要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新;但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂!在相对关闭的室内这无异于放毒!

 

7、产妇饮食

 

一定要新鲜、清淡一点，要花样翻新、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类;水果要天天吃，一天要吃两、三种，尽量要买当季的，尽量别买反季节的(催生长、催成熟的化学药品相对用得多);买蔬菜也同理。

 

8、产后多休息

 

提前做好亲戚、朋友的思想工作，产后别走马灯似的来探望，应该让产妇充分休息，也减少病菌、病毒感染机会。

 

剖宫产产后该如何护理

 

1、促进恶露排出

 

剖宫产后的新科妈咪身体恢复要比顺产者要慢半拍，子宫收缩也不如顺产妈咪。在加上在产后会经过12小时以上的卧床，这些情况都会导致剖宫产的朋友难以排出体内的恶露。

 

促进恶露排出的方法主要为按摩和采取正确的卧位。若产妇采取半卧位，配合翻身和按摩子宫，这样就有助于促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。此外，剖宫产术后的新妈妈最好睡硬板床。

 

按摩子宫必然会导致产妇腹痛，但是如果恶露排出不干净的话，就有可能导致子宫恢复困难，严重甚至会造成产妇大出血的。肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员

 

2、要少用止痛药物

 

剖宫产术后麻醉药药效逐渐消失，腹部伤口的痛楚越来越难以忽视。一般在产后的12小时内，伤口就会传递剧烈疼痛的信息。为了能够好好休息，令产妇身体尽快恢复，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。

 

但是在此之后，就要多一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。如果有条件的话，可以应用术后镇痛泵，分为静脉和硬膜外两种，可以由产妇自行控制。又称PCA，可以帮助度过前两天疼痛的日子。

 

 

3、保持腹部切口清洁

 

剖宫产术后2周时间内，要避免弄湿腹部的伤口，所以这个时候产妇不宜进行全身的淋浴或盆浴，而采用擦浴的方法。而在剖宫产后两周以上就可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

 

目前针对产妇出现的一些情况，主要的治疗方式是抗生素，当这一类药物的疗效不是很好的时候，可以考虑其他的一些药物。伤口发炎的情况一般是出现在手术以后的两周左右，由于剖宫产的伤口比自然产大，出血量也随之增加。只要开刀时间愈久，出血量愈多，伤口感染的机会就会增加，这是自然生产较少发生的并发症。

 

剖宫产手术后，伤口愈合时间比自然生产更久，此外子宫上留下一道伤口疤痕，这一伤口，在下次的妊娠过程中，有可能造成伤口裂痕或子宫破裂。如果出现子宫裂痕的话，甚至有可能导致胎死腹中。

 

为避免这种悲剧的出现，除了需要一段时间让伤口恢复以外，对于伤口的消毒、使用的缝线，及手术技术的讲究，都是防止子宫破裂的方法。具体的处理方法需要依据伤口的实际状况而定，如果伤口发炎处较小，可以考虑使用口服抗生素治疗。

 

如果伤口发炎处较大，则必须考虑口服抗生素外，要考虑其他的手术。另外一种就是乳腺炎，通常在产后的十天左右发病。如果患有乳腺炎的话，一般都是由乳房肿胀开始的。而且在乳房的周围会有比较明显的肿块，随着病情的不断恶化，周围的皮肤会呈现出红肿的情况。

 

4、术后尽快恢复排尿

 

产妇要尽量在拔了尿管以后就恢复下床活动了，不要以伤口疼痛为借口，而逃避运动。在拔除尿管后，要多喝水，稍有尿意就要试着去解小便。

 

5、剖宫产后饮食

 

剖宫产术后在24个小时左右，产妇的胃肠功能才会慢慢恢复，等产妇有排气后，就可以进食了，但是这个时候还是应该吃一些流质的食物，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。​​​​

 

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我是一位80岁的老人，身体本就不如从前，最近更是遭遇了一连串的不幸。前列腺癌晚期的折磨已经让我日夜难安，然而在一次意外的摔倒中，我的膝盖也受了伤。膝盖一阵剧痛，随后便开始肿胀，走路和下蹲都变得异常困难。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，毕竟我已经年迈，无法承受太多的疼痛和折磨。

由于前列腺癌的治疗，我已经很少出门了，去医院看病对我来说是一件大事。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线上进行问诊。我决定试一试，于是扫描了二维码，上传了我的电子影像，等待医生的回复。

医生很快就回复了我，告诉我前叉有损伤，但连续性良好，囊肿也不是很大。虽然这听起来不是什么大问题，但我仍然很担心。医生建议我先热敷膝关节，促进局部循环，并使用氟比洛芬贴进行治疗。同时，他也提醒我需要静养，减少不必要的活动，半年或一年后再复查核磁，看看囊肿的大小是否有变化。

我按照医生的建议进行了治疗，效果还不错。膝盖的弹响和胀痛有所缓解，能够更轻松地走路和下蹲了。虽然前列腺癌晚期的治疗仍在继续，但至少我的膝盖问题得到了解决。这次线上问诊的经历让我深刻体会到科技的力量，能够让我在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案，真的太方便了。

我从未想过自己会成为一个骨折患者。三天前的一次意外，让我左脚外踝骨折。肿胀还没有消退，疼痛让我无法入睡。幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个专业的中医师。

通过线上问诊，我了解到中医有很多辅助药物和手段可以帮助骨折愈合。医生建议我口服龙血竭片和金天格胶囊，这两种药物都有助于促进骨折部位的血液循环和新陈代谢，进而加速骨折愈合。

我也问了医生关于支架的问题。由于我没有打石膏，而是用了一个支架固定受伤的脚踝，医生告诉我平时可以打开支架进行适当的活动，但要避免过度用力或扭曲受伤的部位。

在整个治疗过程中，医生还强调了调理的重要性。除了药物治疗外，合理的饮食和休息也对骨折的恢复至关重要。医生建议我多吃一些富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和鱼类等，并且要保证充足的睡眠和避免过度劳累。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。虽然还需要一段时间才能完全康复，但我已经感受到了明显的改善。感谢京东互联网医院和专业的中医师，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

我从未想过，一个简单的动作会引发一系列的健康问题。2023年10月底，我在站立时无意中弯曲了右腿，突然间膝关节肿胀疼痛，五分钟内肿胀难忍，无法行走。中午到县中医院，抽出血性积液160毫升左右，配合做针灸、理疗，吃滑膜炎片，一周左右出院，但行走受影响，右腿无法完全屈伸。两个月后恢复正常，正月初二开始感觉到腿部疼痛，但不受行动影响。2024年3月初，第二次犯病，膝盖处突然有肿胀感，也是大概五分钟左右膝关节肿胀难忍，无法走路，送中医院后抽出血性积液100多毫升，两周左右出院，期间感觉恢复可以。4月10号，我在上厕所时候刚坐下，膝关节又发生相同感觉，随后到市中医院做核磁共振，化验血，同时抽出血性积液150毫升，配合臭氧治疗，核磁共振描述有软组织损伤，半月板有轻微损伤，血检描述基本。我的世界被这反复肿胀的膝关节所困扰，焦虑和无助感油然而生。直到我遇见了这位医生，他耐心地听完了我的病情描述，详细地解释了我的病情，并给出了专业的治疗建议。他的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。现在，我已经开始了治疗，虽然还不能完全确定结果，但我对未来充满了希望。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那天我突然感到腰部疼痛，腿部麻木。起初我并没有太在意，认为只是因为长时间的工作压力和不良的生活习惯所致。但是随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处求医，终于在一次CT检查中被诊断出患有腰椎间盘突出和椎管狭窄。

听到这个消息，我感到非常沮丧和恐惧。作为一个小说家，我总是能够通过文字来表达自己的情感，但面对这个现实的挑战，我却感到无从下手。幸运的是，在我最需要帮助的时候，我找到了一个专业的医生，他不仅了解我的病情，还能提供有效的治疗方案。

通过与医生的交流，我了解到我的病情并不需要立即手术，而是可以通过保守治疗来缓解症状。医生建议我卧床休息，避免弯腰负重，并配合牵引、针灸和药物治疗。同时，他还推荐我去正规医院的康复科接受专业的治疗。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我会进行一些简单的拉伸运动，帮助恢复腰部的灵活性。然后，我会去医院接受牵引和针灸治疗。虽然这些治疗过程并不舒适，但我知道这是为了我的健康和未来而做出的必要牺牲。

除了物理治疗外，医生还开了一些药物给我服用，包括壮腰健肾丸和扎冲十三味丸。这些药物帮助我缓解了疼痛和不适感，使我能够更好地休息和恢复。

在整个康复过程中，医生一直关心我的情况，定期与我沟通，调整治疗方案。他的专业知识和人性化的关怀让我感到非常温暖和安心。

现在，经过几个月的努力和坚持，我的病情已经有了明显的改善。虽然我仍然需要注意自己的身体，避免过度劳累和不良姿势，但我已经能够重新回到工作和生活中，享受生命的美好。

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭。直到那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地撞击了一下。起初，我以为只是因为长时间坐着或者不正确的姿势引起的，于是便自行购买了一些消痛贴膏来缓解疼痛。然而，九天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至早上起来也痛得无法直立。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻求专业的医疗帮助。

我选择了在日照市的某家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我描述了自己的症状，包括不压的时候也会痛，腰尾骨用力会痛等。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有受过伤、弯腰搬抬重物或者长时间弯腰干活的情况，以及是否有受凉和平时坐着的时间多不多等问题。我如实回答了医生，告诉他我有用腰、做体力活的经历，并且在咳嗽的时候下面那个位置也会疼，虽然现在好一点了。医生根据我的症状和描述，初步判断可能是腰部韧带损伤，并建议我最好能休息一周，尽量少弯腰，同时使用止痛类和活血化瘀类药物来治疗。为了确诊，他还提醒我需要做腰椎磁共振检查。

在等待处方的过程中，我开始回想起过去的生活。是否因为工作压力太大，导致我忽视了自己的身体健康？是否因为长期的不良习惯，才使得我的腰部韧带受到了损伤？这些问题在我心中挥之不去。幸运的是，医生的处方很快就送达了药师审核，并提示我可以直接预约药品。虽然我对该医生的服务满意，但我仍然决定前往医院就诊，以便更好地了解自己的病情和接受专业的治疗。

那天，我因为胳膊疼痛难忍，在朋友的推荐下，决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的中医骨科医生。

医生耐心地询问了我的症状，详细了解了疼痛的持续时间、诱发原因以及日常生活中的影响。在得知我的核磁共振结果后，他为我解释了病情，并给出了治疗方案。

医生首先询问了我是否有手麻的症状，我表示没有。他告诉我，我的颈椎确实存在突出，但尚未压迫神经，所以疼痛主要是由于突出引起的。他建议我可以尝试保守治疗，包括住院系统治疗、理疗、针灸和口服中药。

尽管保守治疗需要一定的时间，但医生告诉我，如果半个月内症状没有明显改善，可以考虑微创手术。他推荐我去北医三院脊柱外科就诊，并告诉我挂哪位专家的号。

在整个咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。他没有因为我是线上问诊就草率给出建议，而是详细了解了病情，为我提供了多种治疗方案。虽然治疗过程可能会有一些艰辛，但我对这位医生充满信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的日子里，我还会继续关注自己的身体状况，并在需要时选择线上问诊，为自己的健康保驾护航。

我母亲的膝关节疼痛已经持续了十几年，起初我们并没有太在意，认为是年龄增长的正常现象。但随着时间的推移，疼痛逐渐加重，甚至影响了她的日常生活。我们带她去看了多位医生，做了各种检查，最后被诊断出患有风湿性关节炎和糖尿病。这些疾病让她的膝关节变形，行动不便，生活质量大打折扣。

这几天，疼痛又加重了，妈妈整夜难眠，看到她这样，我心如刀绞。我们决定再次寻求医生的帮助，但由于疫情的影响，去医院就诊变得非常不便。幸运的是，我们听说了京东互联网医院，可以在线咨询医生，获取专业的医疗建议和药品配送服务。我们决定试一试。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了妈妈的病情和用药情况，并给出了合适的治疗方案。医生建议我们使用双氯芬酸钠或乐松片来缓解疼痛，并强调了饭后服用的重要性，以减少对胃肠的影响。医生还提醒我们注意肝肾功能，避免药物滥用。

整个在线咨询过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我们所有的疑问。我们也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家就能获得优质的医疗资源。现在，妈妈的疼痛已经有所缓解，我们也更加了解了如何正确管理她的疾病。

我是一名在武汉市工作的白领，平时的生活节奏非常快，经常需要长时间坐在电脑前工作。去年，我开始感觉到腰部不适，起初只是偶尔的酸痛，后来逐渐加重，甚至影响到了我的日常生活。经过核磁共振检查，医生告诉我是腰椎间盘突出，需要注意休息和保暖，不能久坐久站，不能弯腰低头。这些限制让我感到非常窘迫和焦急，因为我不知道如何在工作中遵守这些规定。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，通过与一位3甲医院的骨科医生的交流，我得知了很多关于腰椎间盘突出的知识和治疗方法。医生建议我口服西乐葆和氟比洛芬膏，并配合针灸推拿按摩理疗。同时，医生也推荐了中成药腰痹通胶囊和腰痛宁胶囊，告诉我中成药和中药的区别。由于我没有时间熬中药，决定选择中成药进行治疗。医生还提醒我，生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都可能影响疾病的恢复情况，需要注意保持情绪稳定和良好的生活习惯。通过这次在线问诊，我不仅了解了腰椎间盘突出的治疗方法，也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。

我是一名年轻的母亲，最近几天膝盖疼痛让我无法正常生活。每次喂奶、抱孩子都变得异常困难，疼痛感让我夜不能寐。经过一番折腾，我终于在京东互联网医院找到了专业的骨科医生。

医生耐心地听完了我的描述，并要求我上传检查报告。看到报告后，医生告诉我我患有膝关节退行性病变和半月板2度损伤。这些问题主要是由于日常活动的退变所致，需要一些时间来恢复。医生建议我休养，并使用舒筋活血类的药物来促进损伤恢复。同时，医生还提醒我注意防寒保暖，避免劳累和减轻体重，以减少关节负荷。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有过一些小插曲，但最终我成功地恢复了健康。现在，我可以再次享受与家人的美好时光，而这都要感谢京东互联网医院的专业医生和高效服务。

2024年9月5日，泰州市的94岁老人在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了线上问诊。老人家主诉痛风复发，并想换降压药。医生在与老人家沟通中，展现了其优良的品质和专业的医疗知识。首先，医生建议老人家去医院验血常规，以确定是否需要调整降压药。然而，老人家因腿痛无法去医院。医生表示，高血压患者后期一般都有心脏问题，尿酸高主要是控制饮食，不影响尿酸代谢的降压药并不太了解。医生建议老人家继续控制饮食，并且去医院查血常规。老人家去年吃了非布司他片，好了许多，但在12月底又发作了。医生提醒老人家，非布司他不要一直吃，一般尿酸高才吃。最终，医生建议老人家还是去医院查一下，安全第一。老人家对医生的服务表示感谢，并评价医生非常专业和耐心。