生活中总是有一些抱怨，生气，愤怒，上时间的精神压力，会给我们的生活带来什么后果？今天我想说的是一些糟糕的生活方式会给我们的身体带来什么危害？我们印象中可能高血压是一种老年人容易的疾病，但是在现实中，更多的人会患此病，到底是什么原因呢？

 

易发人群

1. 年龄：年龄越大，患病率越高。

 

2. 饮食：不合理的饮食习惯，过量的食用高热量，高盐食物者，都是容易引发高血压的。

 

3. 过量的饮酒：长时间的过量饮酒者是高发的独立威胁因素。

 

4. 吸烟：长期的吸烟不仅可以导致血压升高，也会引发其他的心脑血管疾病的患病率，而且里面含有的尼古丁等危害物质可以降低药物的作用。

 

5. 体重过胖：肥胖，体重过重也是可以导致高血压的危险因素。

 

6. 缺乏运动：有数据显示适当的运动是有利于血压正常水平的保持，但是剧烈运动的人群的患病率是比不运动或者少运动的人群低30-35%。

 

7. 糖尿病

 

8. 遗传：高血压是存在家族遗传的。

危害

1. 记忆力下降

 

出现高血压的症状之后，我们经常会出现记忆力减退的现象。老是出现注意力涣散，如果严重时会导致近期的事物记不住，但是可以想起来以前的事情。

 

2. 肢体麻木

 

我们的手指，肢体会出现麻木得感觉，并且会感到活动的范围受限，严重时会造成半身不遂。

 

3. 耳鸣

 

高血压的患者因为血压的升高是会导致我们出现耳鸣，严重时会出现持续性的听力下降。

 

4. 头疼

 

头疼是高血压最常见的症状，可能会伴有恶心，呕吐，如果头疼加重，并且恶心呕吐也加重时很有可能是高血压发生恶化的一种信号。

 

5. 头晕失眠

 

患者会因为血压的波动引起血管抑制性的头晕，常见的就是突然站立或者下蹲时表现最明显。而且血压的升高会导致我们失眠，主要是因为我们的大脑皮质功能发生了紊乱以及自主神经功能的失调引起的，表现为易惊醒入睡困难，睡不踏实。

 

6. 气短心悸

 

高血压会导致心肌肥厚，心功能不全以及心肌梗死等，且都是导致会心悸气短的症状。

 

 

以上是高血压的一些小知识，不过因为每个人的体质不一样，表现出来的症状也会存在差异，不管是什么现象，我们都应该学会保护自己，并且预防疾病的侵犯。

关爱女性健康 

  

诊断标准

• 稀发排卵或无排卵
• 高雄表现
• 卵巢多囊性改变：超声>10 个卵泡
• 3 项符合 2 项并排除其他高雄疾病

一、促排卵疗法：

• CC 50㎎/d x 5 d，若无效，则用 CC 100㎎/d x 5d。最高用量为 200 ㎎/d。若最高剂量用 3—4 个月后，仍无排卵，则为无效。若有效，则排卵或妊娠。
• CC + HCG：当卵泡增大 〉16 mm 时，HCG 用 5000—10000 IU/d 1x2 次， 其排卵率为 50—70%，妊娠率 25—50%。
• HMG 2 支/d x 7—14 天，当卵泡 〉16 mm 时，停用。
• HCG 5000—10000 IU/d x 5 天，以诱发排卵。

二、雌、孕激素序贯疗法：

以控制下丘脑—垂体过度分泌，促进正常调节功能的恢复。目前多用达英-35（diane-35 )做周期疗法，此法既可对抗雄激素过多症状，又可调整月经周期。

四、手术治疗：

若药物治疗无效，则作卵巢碶形切除，约为 1/2—1/3 的卵巢组织，使剩余卵巢组织接近正常大小，其效果因人而异。

眼袋出血会导致失明。眼袋出血是很可怕的。眼袋出血会通过眶隔直接渗入眼底，如果有血肿压迫视神经，会导致失明。而且病人的感觉不会太明显，到一定程度才能感觉到眼袋出血。

视频简介：

 

作者：中国科学技术大学附属第一医院 妇产科 主任医师 赵卫东

 

想早期发现卵巢癌，或是做卵巢癌的筛查，这个问题目前还没有办法完全解决。

但是可以关注一些现象，比如卵巢上有包块的人群是一个需要密切关注的，包括有巧囊，它就有恶变的可能；包括一些低回声的、高回声的、混合回声的小囊肿，也是值得关注的。

另外就是有家族史的人群，也需要长期随访，高度关注的。

还有出现一些症状，包括腹部的的包块，或者是出现了乏力，厌食，腹水这样一些情况，或者是出现月经的改变，月经的紊乱，月经的量少，闭经等等，这些都可能与卵巢癌的作用有一定的关系，都是值得关注，或者是到相关的医院去做检查的。

病毒疣，一般指的是尖锐湿疣，而宫颈病毒疣也就是宫颈尖锐湿疣。它是一种由于女性宫颈部位感染上人乳头瘤病毒（HPV）而引起的皮肤性病，也就是性传播疾病。有些人被确诊以后很郁闷，不知道这病是什么原因造成的。这里，我们主要讲讲宫颈病毒疣发生的原因，以便大家参考。

1、性传播。女性宫颈病毒疣的主要传染方式是性传播，也就是男女或者女女之间的性行为所致。比如说，夫妻伴侣之间，男性的生殖器部位有尖锐湿疣或者HPV病毒，因为同房行为把病毒带入到了宫颈管口处，导致这里的宫颈鳞状上皮细胞病变，引起了宫颈尖锐湿疣。这是绝大多数女性宫颈尖锐湿疣的主要病因。

2、间接接触传染。在极少数的宫颈尖锐湿疣患者中，她们并非通过直接性行为引起的尖锐湿疣，而是因为使用了一些器具，比如性用具等物品。而这些器具被其他尖锐湿疣患者或者HPV病毒携带者用过，上面沾染了病毒，再被女性使用，接触到了宫颈部位，也有可能引起宫颈尖锐湿疣。当然，这种感染的概率很低，并非主流传染方式。

不管是因为哪种途径导致的感染，女性宫颈尖锐湿疣需要禁止同房，并和伴侣一起到正规医院皮肤科进行治疗。由于该病大多数医院采用的物理、化学、免疫等治疗方法，所以普遍来讲复发率都是比较高的。

#中医谢培凤

视频简介：慢性咳嗽为什么不用抗生素治疗

 

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

 

主要内容：在临床工作中总结发现，90%以上的慢性咳嗽患者，是不需要使用抗生素的。原因有以下，慢性咳嗽的病因非常复杂，但是明确一点，大多数是以感染不相关的，因此使用抗生素没有指征，用了也没有效果。即使有一部分患者，他的咳嗽与感染相关，但是由于引起感染的病原也是非常复杂，我们患者因为没有相关的医学知识，并不知道如何去选择，盲目的选择使用抗生素，不仅没有效果，而且会增加耐药的几率。

 

所以我们不主张咳嗽，慢性咳嗽的患者，在家里自行服用抗生素治疗。要知道它不仅无效，而且会导致你延误病情，甚至会增加以后，使用抗生素的有效率。所以我们建议患者慎用抗生素，一定要在医生的指导下使用。

现在的年轻人经常熬夜，关于熬夜的理由，各有各的不同：

• 工作压力大睡不着
• 朋友饭局推不掉
• 想看自己喜欢的剧
• 工作需要值夜班

网上一份《2021 当代年轻人熬夜报告》里显示，4 成年轻人几乎每天都熬夜。

“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”、“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”……调侃之余，你是否有想过，熬夜会对肝脏带来哪些伤害？

熬的是夜，伤的是肝

很早之前，古人就发现熬夜会伤肝，但并非如“人体器官排毒时刻表”中所说的，肝脏只在凌晨排毒。

《素问·五藏生成篇》曰：“人卧则血归于肝。”意思是人在熟睡时，更多的血液会回流到肝脏，有利于肝脏的保养，而熬夜会消耗人的气血，血液“出多进少”，肝脏没有足够的血液滋养，久之就会出现损伤。

但这是一种潜移默化的过程，十年、二十年都不会意识到。年轻人身体素质好、脏腑功能强，所以熬夜后恢复很快，等到上了年纪，稍一熬夜，就会出现头晕眼花、精神不济、眼睛干痒的症状。

现代研究也得出同样的结论。

2016 年，国际肿瘤学顶尖期刊 Cancer Cell 的一项研究指出，长期昼夜节律紊乱，会影响基因调控和代谢紊乱，久而久之，还可导致非酒精性脂肪肝，甚至引发肝癌。

晚睡 1 小时，脂肪肝风险增 29%

上海瑞金医院陈宇红、陆洁莉带领团队进行了一项研究，在对 1960 例 40 岁及以上糖尿病前期或糖尿病患者随访 4.4 年后发现，糖尿病及糖尿病前期患者，每晚睡 1 小时，脂肪肝风险增加 29%。

研究人员还将不同时间段睡觉的风险进行对比发现，10 点后睡觉的人比 8 点前睡觉的人，脂肪肝风险翻了一倍。这是因为，晚睡会增加夜间进食量，进食后无法快速消化，脂肪就容易堆积在体内，导致肥胖，诱发脂肪肝。

睡得少伤肝，睡得多补肝？

很多人认为，既然睡少了会伤肝，那多睡会不会有护肝的效果？

并没有！

至今为止，没有研究发现睡得过多会对肝脏有好处，但睡眠时间过长，血液流动速度慢，血管垃圾更容易积聚，可能增加血管堵塞的风险。

另外，人体活动时间过短，心脏不能得到足够的锻炼，也会影响心脏功能。

所以，到底睡多久为好？

大家可以参照美国睡眠基金会建议的睡眠时长标准：

从上表可以发现，一个成年人睡眠时间在 7~9 个小时内，都属于正常范畴。

当然，现在生活节奏在加快，很多人白天忙于工作，晚上无可避免要加班、值班，这时候要注意：

• 熬夜后要充分休息
• 尽量选择清淡的夜宵

身在职场，无可避免需要加班、熬夜，那就建议大家想办法让自己强大起来，等自己当老板，就不用被迫加班了~

最后，预祝大家今晚好眠！

那天，阳光明媚，我像往常一样，带着些许忐忑和期待，踏进了京东互联网医院。我的血管瘤问题一直困扰着我，这次打针后，血管瘤表面发红，红肿得厉害，让我痛苦不堪。

在等待过程中，我遇到了一位温柔可亲的医生。他耐心地询问了我的病情，用平和的语气安慰我，让我感受到了家的温暖。当我提出血管瘤内片一直红肿，不知道怎么处理时，医生给出了专业的建议，用盐水擦拭，一天两次。我按照医生的指导去做，果然效果显著。

然而，红肿并没有完全消退，血管瘤还是有些红。我又一次向医生请教，医生告诉我暂时不敷药，观察一段时间。我放心地点了点头，心里满是感激。

医生的服务让我深感满意，他不仅医术高超，更有一颗仁心。在与医生的交流中，我感受到了他对患者的关爱和尊重。医生说，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我心中暖流涌动，对医生的信任更加坚定。

如今，血管瘤的红肿已经明显减轻，我相信，在医生的帮助下，我的病情会逐渐好转。京东互联网医院，让我感受到了医患之间的和谐与信任，让我更加坚信，医学的力量是无穷的。

那是一个晴朗的下午，我第一次踏入了这个线上问诊的虚拟世界。屏幕对面的***医生，眼神坚定，语气和蔼，他的专业和耐心让我感到无比安心。

我的右眼自三月份开始凸起，这几个月来，我尝试了各种方法，但情况始终没有好转。当我把照片和检查结果发给***医生时，他并没有立即给出结论，而是先询问了我详细的病情和生活习惯。

他告诉我，我的病情需要至少稳定半年以上才能考虑手术。我听了这个消息，虽然有些失望，但也被他的专业和负责所感动。他说，手术可以尽量改善，但不能保证完全恢复原样，而且要想减少复发机会，就要充分等待，确定甲功和眼睛不再变化以后再手术。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议，继续用药，并且密切关注病情的变化。每当我遇到困惑或焦虑时，他总是耐心地为我解答，让我感到无比的温暖和力量。

虽然这次线上问诊并没有给我带来直接的解决方案，但我却从中感受到了医生的专业和人文关怀。我相信，在***医生的指导下，我的病情一定会得到控制，我也一定会重拾健康的生活。

那是一个平凡的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。突然，手机屏幕上跳出了***医院眼科中心医生的问诊邀请。我心中一紧，因为我的孩子，今年才21岁，却已经饱受斜视的困扰。

18岁那年，孩子在一次意外中受伤，右眼眼球向上斜，有时还伴有红血丝。在北京同仁医院就医后，医生告诉我们，由于眼框有外伤，无法完全治愈，只能维持现状。每当孩子眼睛红肿，我们就得给他打一针激素。

然而，今年下半年，孩子的斜视情况突然恶化，黑眼球向上斜得厉害。我们焦急万分，不知道该如何是好。这时，互联网医院的出现给了我们一线希望。

在与***医生的线上问诊中，我详细描述了孩子的病情，上传了加强CT和核磁影像资料。医生耐心地询问了孩子的情况，并告诉我，需要进一步检查才能确定斜视的原因。

医生的回答让我感到安心。他告诉我，每周二和周四上午他在北医三院眼科中心出诊，我可以带孩子去那里进一步检查。我感到无比欣喜，因为这意味着孩子有了治疗的可能性。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的问题，还告诉我如何挂号，如何带孩子去门诊。我心中充满了感激，因为这位医生给了我们希望，让我们看到了孩子未来的可能性。

虽然目前治疗还在进行中，但我对***医生充满信心。我相信，在他的帮助下，我的孩子一定能够战胜斜视，过上正常人的生活。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个普通的上班族，突然感到眼角有些不适。起初，我以为只是因为工作太累，没有太在意。然而，随着时间的推移，不适感愈发明显，我决定去医院看看。

在京东互联网医院上，我预约了眼整形科的一位资深医生。医生在了解了我的症状后，详细询问了我的病史，并给出了初步的诊断。他说，我可能患上了散粒肿，需要进一步的面诊来确定治疗方案。

在面诊当天，医生为我进行了详细的检查。他告诉我，散粒肿是一种常见的眼部疾病，如果治疗不及时，可能会对视力产生影响。他建议我进行手术切除，以防止病情恶化。

医生的态度非常专业，他耐心地为我解释了手术的流程和可能的风险，让我感到非常安心。在得知手术可以在门诊进行，并且术后不会有疤痕后，我更加坚定了治疗的决心。

在医生的指导下，我开始了术前准备。虽然手术的过程有些紧张，但在医生的专业操作下，一切都很顺利。术后，医生告诉我，我的恢复情况良好，只需要按照他的建议进行术后护理即可。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，更重要的是，医生的专业和耐心让我感到安心。我相信，在互联网医院的帮助下，我们每个人都能享受到更加优质、便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着一颗忐忑的心走进了京东互联网医院的眼整形科线上问诊室。我的眼睫毛旁边长了一个小痣，虽然不大，但我总是担心它的存在。

医生***的声音温柔又专业，他详细询问了我的情况，然后给出了手术的建议。因为这个小痣位于眼睑附近，激光治疗并不是很安全，而且手术切除可以更好地恢复眼睑的对位。

手术的过程，医生***非常耐心地解释了每一个步骤。虽然我有些紧张，但他的专业和细心让我感到安心。术后，他告诉我风险不大，用的是可吸收线，拆线也不需要担心。

术后恢复得很快，一周后就可以正常洗脸和上班了。医生***还告诉我，拆线可以在其他医院进行，让我在五一假期回家的时候也能照顾好自己。

通过这次线上问诊，我不仅解决了眼睫毛痣的问题，更重要的是，我感受到了医生的专业和关怀。在京东互联网医院，我得到了优质的医疗服务，也体验到了线上问诊的便捷。

您好，那天在网上看到一位医生，我就试着去咨询了一下我的眼睛问题。我最近感觉眼睛模糊看不清，还有血丝，还有点涨。医生告诉我，我的情况不太适用于网络问诊，建议我尽快去医院就诊，可能是青光眼。

我觉得医生真的很负责，他让我完善了眼部检查，包括裂隙灯、眼压和眼底检查。这些检查是通过互联网问诊无法实现的，所以医生建议我尽快去医院。

我去了医院，医生给我详细地检查了眼睛，还告诉我可能与血糖有关。医生真的很细心，他不仅关注我的病情，还询问了我的一些生活习惯。

那位医生让我印象深刻，他不仅医术高明，更重要的是他非常和善，让我感到很放心。我真的很感激他，如果没有他的建议，我可能还在家里盲目地摸索治疗。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利，但在某些情况下，面对面的医疗服务还是必不可少的。

那是一个阳光明媚的下午，我正坐在电脑前，心情有些忐忑。因为我的眼睛里出现了一个褐色的点，就像痣一样，这让我非常担心。

我决定尝试线上问诊，选择了京东互联网医院。在提交了症状描述和上传了照片后，我很快就收到了回复。

那位医生***非常耐心，他首先询问了我眼睛是否有不适感，我回答说没有。然后，他仔细看了我的照片，告诉我这可能是结膜色素痣。

听到这个结果，我松了一口气。但随后我又问了一个问题：“那么一般色素痣消不掉了是吗？”医生耐心地回答：“结膜色素痣一般不会自己消失的，如果想让它去掉的话，可能需要手术治疗。”

医生还告诉我，可以密切观察这个褐色点，如果想了解更多，可以到眼科检查裂隙灯。他的话语让我感到温暖，也让我对治疗有了信心。

随后，我又上传了一张清晰的照片，医生再次确认了我的症状，并给出了同样的建议。他的回复让我感到非常满意，也让我对线上问诊有了新的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。在医生***的耐心和专业的指导下，我不仅解决了心中的疑惑，还学到了很多关于眼健康的知识。

我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的人会享受到这种便捷、高效的服务。

那天，我因为双眼皮手术后的不适，通过京东互联网医院找到了一位专业的眼整形科医生。医生在详细询问了我的手术情况和术后反应后，给出了专业的诊断和治疗方案。尽管我身处云南昆明，但通过互联网医院，我感受到了医生的专业和温暖。

医生告诉我，由于手术后的反应，我的眼睛出现充血、肿胀和痒的症状，是正常的术后反应。他建议我使用生理盐水清洁眼睛，并开了左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素地塞米松眼膏进行治疗。在医生的指导下，我按时用药，并注意保持眼部卫生。

在治疗过程中，医生还多次通过互联网医院与我沟通，了解我的病情变化，并及时调整治疗方案。这让我感到非常贴心，也让我对医生的专业能力更加放心。

经过一段时间的治疗，我的眼睛症状明显缓解，肿胀和充血消退，视力也逐渐恢复。我对医生的专业知识和治疗效果非常满意，也对京东互联网医院的服务感到非常满意。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些忐忑。自从发现眼睛的困扰后，我就一直想找一个好的医生咨询。通过朋友的推荐，我选择了这家知名互联网医院。

医生***的热情问候让我倍感亲切，她耐心地询问了我的病情，并告诉我她正在仔细阅读我的描述。我简要地描述了我的症状：随着年龄的增长，我的下眼皮似乎有些内翻，眼毛时不时地扎到眼睛里，让人非常不适。

当我提到珲春的大夫建议我手术时，医生***温和地回应，表示需要根据具体情况来决定。她问我是否愿意上传照片以便更准确地判断，我欣然同意。照片传过去后，医生***告诉我可能是“倒睫”，并建议我考虑进行“眼睑内翻矫正手术”。

听到需要手术，我有些紧张，询问手术是否快速，是否需要住院。医生***告诉我手术大约需要一个多小时，而且延吉医院可以进行此类手术。她还告诉我，如果决定手术，可以直接去延吉医院，每天都可以进行手术。

在询问了手术的具体安排后，医生***建议我先去咨询一下，了解具体情况。她告诉我吴教授是一位在眼整形科有丰富经验的专家，建议我去找他看看。得知吴教授周一上午有门诊，我决定提前预约。

在与医生***的交流中，我感受到了她专业的态度和耐心的指导。她的回复不仅仅是对病情的分析，更是对我这位患者的人文关怀。虽然我目前还没有决定是否进行手术，但她的专业和热情已经让我感到非常安心。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在忙碌的生活中，能够足不出户就得到专业的医疗咨询，真是一件让人感到温暖的事情。

那天，我在忙碌的生活中突然意识到眼袋的问题，于是决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我顺利地预约了一位经验丰富的眼整形科医生。在医生的耐心询问和细致的病情分析后，我得到了一个明确的诊断和建议——手术治疗眼袋。

医生在详细解释了手术过程和可能的风险后，我感到非常安心。尽管我住在河北邢台市，但互联网医院的服务让我感到非常便利。医生提醒我，手术需要提前预约，并且要进行一系列术前检查，包括化验、肺部CT、心电图和核酸检查。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的细致和专业。他们不仅关心手术本身，还关心我的生活和工作安排。最终，我选择了门诊手术，因为我不方便住院。医生告诉我，手术完成后可以回家休息，第二天回来换药，术后7天拆线。

手术费用大约在7-8千，对于我来说，这是一个可以接受的数字。在手术前的预约和准备过程中，医生给予了我很多支持和建议，让我感到非常温暖和安心。

手术当天，我按照预约时间到达医院，医生和护士们都非常友好和专业。手术过程顺利，术后恢复也比我预期的要好。现在，我的眼袋问题得到了解决，整个人看起来也年轻了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是方便快捷的服务，还是专业细致的医生，都让我对这种新型的医疗服务充满了信心。