小儿皮肤科推荐医生
查看全部
李红梅
李红梅

李红梅,女,主任医师,1987年7月毕业于兰州医学院医疗系。毕业后一直从事皮肤病与性病专业临床、教学及科研工作。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验,

好评率:99%

立即咨询
擅长擅长湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、药疹、感染性皮肤病、银屑病及皮肤肿物如血管瘤的诊断及治疗。对结缔组织病、少见病及疑难病的诊治也积累了较丰富的经验。
蒋丽潇
蒋丽潇

【从业经历】 首都儿科研究所附属儿童医院,皮肤科主治医师,具有十余年儿童皮肤科临床经验。 【学校学历】 毕业于北京大学医学部,皮肤病与性病学专业,硕士学位。北京大学三好学生标兵、北京大学光华奖学金、北京市优秀毕业生等荣誉。 【社会任职】 中国优生优育协会儿童皮肤专业委员会委员; 中国整形美容协会精准与数字医学分会激光美容组委员; 【专业擅长】:婴幼儿湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,银屑病,头癣,婴幼儿外阴炎等婴幼儿常见皮肤问题 【科研成果】: 发表多篇核心期刊论文,包括《皮肤细菌感染的病因、症状、诊断和治疗》《湿疹患儿照料者对外用皮质类固醇激素治疗的认知状况调查》《婴幼儿皮肤结构和生理特征的研究进展》《30株临床分离红酵母药敏研究及文献综述》《感染相关皮肤病的细菌多样性及耐药性》《耐药金葡菌致剥脱性皮炎并类白血病反应一例》《非典型皮肤细菌感染病原细菌多样性及药敏试验结果分析》等 参译《儿童皮肤病学第4版》书刊 参编《儿童健康百科》书刊 医生擅长   小儿湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、口周皮炎、尿布皮炎、夏季皮炎、丘疹性荨麻疹、口周湿疹、马拉色菌毛囊炎、毛囊炎、白色糠疹、玫瑰糠疹、新生儿痤疮、痤疮   儿童常见皮肤病的诊断与治疗。

好评率:99%

立即咨询
擅长婴幼儿湿疹,尿布疹,婴幼儿外阴炎,婴儿痤疮,脓疱疮,青少年痤疮,儿童特应性皮炎,荨麻疹,银屑病,头癣,体股癣,花斑癣,汗疱疹,线状苔藓,沙土皮炎,脂溢性皮炎,毛周角化症,寻常疣,传染性软疣,疫苗反应性疹,感染性发疹等婴幼儿常见皮肤问题。
王誉涵
王誉涵

王誉涵,医学博士,毕业于北京大学医学部,就职于首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科,擅长荨麻疹,湿疹,特应性皮炎等变态反应性疾病。发表文章:《荨麻疹性血管炎的临床与病理分析》、《Linear keratotic lesions in a young women》、《金黄色葡萄球菌肠毒素B对肥大细胞活化作用的研究》、《肥大细胞在金黄色葡萄球菌肠毒素B诱导的特应性皮炎样炎症反应中的作用》等。

好评率:99%

立即咨询
擅长皮炎,湿疹,特应性皮炎,丘疹型荨麻疹,荨麻疹等过敏性皮肤病,儿童银屑病,斑秃等常见疾病,儿童血管瘤,鲜红斑痣,咖啡斑及太田痣。
林晓
林晓

毕业于复旦大学医学院,曾在华山医院皮肤科工作5年,后调至上海市儿童医院皮肤科工作至今,发表儿童白癜风、血管瘤方面的中英文文章十余篇。

好评率:100%

立即咨询
擅长各种儿童常见皮肤病,湿疹、荨麻疹、血管瘤、各种胎记、白癜风、病毒性皮肤病等
伍博
伍博

皮肤性病学硕士 苏州大学附属儿童医院皮肤科主治医师 中国医师协会皮肤科分会会员 擅长湿疹、特应性皮炎、荨麻疹等过敏性疾病的诊疗和长期管理,以及血管瘤,鲜红斑痣、咖啡牛奶斑,太田痣等血管、色素性疾病的激光治疗。

好评率:99%

立即咨询
擅长👉湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,过敏性皮炎,手足癣,尿布皮炎,痤疮(青春痘),脂溢性皮炎,白色糠疹,斑秃,寻常疣,血管瘤,咖啡牛奶斑,鲜红斑痣,太田痣
华圣元
华圣元

医学硕士,主治医师,在上海三甲医院工作多年,主攻儿童皮肤病相关诊疗工作,在中西医结合治疗儿童湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、痤疮、脱发、掌跖疣、银屑病、白癜风、血管瘤方面有较丰富的经验。目前共发表论文十余篇,以第一作者发表Sci论著5篇(其中影响因子3分以上4篇),中文核心期刊学术论文收录9篇,参与编著《痤疮》、《临床微生物学诊断与图解》等著作。获2022年“十佳医生”称号,参获第十届上海市医学会皮肤性病学专科分会研究生论文比赛二等奖。

好评率:100%

立即咨询
擅长擅长中西医结合治疗各种儿童常见皮肤病,如湿疹/特应性皮炎、荨麻疹、痤疮、尿布疹、银屑病、皮肤疣(寻常疣、跖疣、传染性软疣)、血管瘤、白癜风、脱发等。
张高磊
张高磊

张高磊,副主任医师,首都儿科研究所皮肤二科副主任(主持工作),毕业于北京大学医学部,博士学位。

好评率:100%

立即咨询
擅长湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,银屑病,白癜风,色素痣,儿童皮肤肿瘤,朗格罕细胞组织细胞增生,先天遗传性疾病。
陈静思
陈静思

陈静思,重庆医科大学附属儿童医院,皮肤科,主治医师。擅长小儿皮肤科常见疾病,如水痘、尿布皮炎、小儿荨麻疹等。

好评率:100%

立即咨询
擅长擅长小儿皮肤科常见疾病,如水痘、尿布皮炎、小儿荨麻疹等。
刘冰
刘冰

毕业于白求恩医科大学儿科系,首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师,从事小儿皮肤科的临床工作36年。在小儿皮肤的各种常见病、多发病、疑难病的诊治方面积累了丰富的临床经验。撰写了婴幼儿湿疹的临床特点及防治等多篇论著及科普书籍。

好评率:99%

立即咨询
擅长小儿湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、银屑病、白癜风及感染性疾病,尤其对各种婴幼儿湿疹的临床诊断及防治具有丰富的临床经验。
邓维
邓维

北京大学医学部硕士研究生,上班8年。每月接诊2000+患儿,发表国内外皮肤科核心期刊论文20余篇。

好评率:99%

立即咨询
擅长擅长儿童湿疹、特应性皮炎、荨麻疹,银屑病、色素痣、皮脂腺痣、各种色素性及血管性胎记、等皮肤疾病诊断及治疗,目前深耕于儿童疑难性皮肤疾病及遗传相关皮肤疾病。
小儿皮肤科患者评价
查看全部

展开更多

小儿皮肤科问诊记录
查看全部

展开更多

小儿皮肤科科普文章
查看全部
  • 点击查看
    å

    闭经是指女性超过 18 周岁,月经尚未来潮,或者是月经已来,没有怀孕而又中断 3 个月以上的月经病。从西医角度讲,造成闭经的原因主要包括:子宫原因,卵巢性闭经,垂体原因,中枢神经系统原因,这四种情况。

     

    从中医角度讲,闭经主要分为以下四种证型:

    1. 肝肾不足型:此型的闭经患者,往往会有腰膝酸软,头晕乏力等表现。
    2. 气血亏虚型:此类闭经患者,往往有不同程度的贫血,导致冲任虚损,血海空虚,最终出现了闭经。
    3. 气滞血瘀型:此种类型的闭经患者,平时情志往往不畅,容易郁闷,而且没有很好的排解渠道,时间久而久之,就会导致肝郁,肝是主管气机条畅的,当肝郁的时候,就会出现气机郁滞,而气血是相互关联的,气滞则血瘀,最终导致了闭经的发生。
    4. 痰湿阻滞型:此类的闭经患者,往往是有脾虚,脾虚无力运化水湿,会导致水湿阻滞经络,时间一久,也会导致闭经的发生。

  • 点击查看
    å

    胫腓骨干骨折是由什么原因引起的呢?好发人群是哪些呢?

    胫腓骨干骨折主要是指筋骨以及腓骨的骨质连续性破坏以及完整性中断。胫骨和腓骨是共同组成小腿骨的两根独立骨头。一般正常情况下两根骨头的抗击打能力还是挺好的,只有当受到外力暴力创伤,才有可能将其折断。直接暴力比如说是车祸导致的轮胎碾压,重物击打等等。而间接暴力主要是摔倒或者扭伤,这种情况一般会引起胫骨和腓骨骨干的螺旋性骨折。第三种情况就是胫骨和肋骨骨干内部出现肿瘤或者其他病理疾病,导致骨质的破坏,从而微弱的外力就可以使其骨折。

    胫腓骨干骨折的好发人群。1、多见于青壮年,15-19 岁的年轻男性发生率最高,胫腓骨干骨折在全身骨折中约占 9.45%,其中以胫腓骨双骨折(成人多见)最多,占全身骨折的 5.1%,胫骨骨折(儿童多见)次之,占全身骨折的 3.85%,腓骨干骨折最少占全身骨折的 0.59%,治疗虽较容易,且多无明显的功能障碍,但如果处理不当,者可能出现感染,迟缓愈合或不愈合等并发症,甚至有截肢的严重后果,因此对胫腓骨骨干骨折应认真处理。又因胫骨前内侧紧贴皮肤,所以开放性骨折较多见。严重外伤、创口面积大、骨折粉碎、污染严重、组织遭受挫伤为本症的特。2、第二个高峰年龄是 80 岁以上女性;这种晚年的高发生率是由骨质疏松引起的。

  • 点击查看
    å

    腰椎滑脱的一些治疗原则

    腰椎滑脱一般可由于先天性发育不良,外伤,长期退行性病变等多种原因造成椎体间骨性连接出现异常,从而引发上位椎体与下位椎体表面部分或全部滑脱。

    患者一般临床表现是逐渐开始出现腰疼,双下肢疼痛以及间歇性跛行等症状,严重影响患者的生活和工作质量。

    而腰椎滑脱的治疗首先还是要完善相关影像学检查,进一步明确诊断,根据滑脱严重程度进行规范对症治疗。下面我们就讲讲腰椎滑脱的一些治疗处理原则。

    1.非手术治疗

    对Ⅰ°以内的滑脱大多数情况下非手术治疗是有效的,包括非甾类消炎止痛药、短期卧床休息,避免搬重物及剧烈活动、佩戴支具、穿戴护腰、腰背肌及腹肌锻炼。经过 6-8 周治疗,症状可得到改善,对发育末成熟的青少年尤其适合。并不是每一个腰椎峡部裂或脊椎滑脱患者都需要治疗,有相当一部分峡部崩裂及Ⅰ度腰椎滑脱患者并无症状,不需要治疗。

    2.手术治疗

    对腰痛症状持续,或反复发作非手术治疗无效,患者为青年及中年均可行手术治疗,伴有椎间盘突出者,同时摘除突出的椎间盘髓核。

    (1)峡部崩裂的手术治疗

    峡部不连局部植骨术:对腰椎峡部不连患者,施行峡部不连处局部植骨,即切除峡部不连处纤维骨痂后,做病椎的横突跨过峡部裂隙至椎板的植骨术,不融合关节。也可采用螺钉内固定相结合固定。

    (2)腰椎滑脱的手术治疗

    手术包括:①对马尾或神经根压迫的解除,应探查峡部纤维骨痂增生有无压迫或切除椎弓彻底减压;②滑脱复位,切除其下椎间盘使复位更容易;③融合,椎体间植骨融合或横突间(后侧方)植骨融合。

  • 如今中医运用四诊于临床,多注重问诊与切诊,望诊一般流于形式,只看下舌头,装装样子,甚至不看,望神色观形体等内容更是抛之脑后。

    其实望诊中的观气色是诊断的第一关,“望而知之谓之神”,一位经验丰富的中医,从病人进入诊室的那一刻起,就会留意他的形体、步态、神情、气色等,这样对病人的病情就已然了解了几分,有了一个大致的判断方向。

    一般情况下,男性阳刚,气血俱盛,面红体壮;女性阴柔,血不足而气有余,隐忍内敛;少年单纯,语言无忌,老人多虑,欲言又止。。

    此外,步态缓急反应虚实之变化,形体胖瘦说明寒热之不同,面色明暗提示气血之盛衰,这些都是第一印象,之后的诊断可由此展开。

    舌诊更是望诊的重要一环,下一节重点讲述。

  • 由于癌症和疼痛的双重折磨,身心受到严重的打击,患者异常痛苦。临床上约 75-95%的晚期癌症病人与疼痛相伴,其中 1/3 为重度疼痛。晚期癌痛对肿瘤原发病的治疗和患者生存质量都有重要影响,必须采取积极措施进行干预。晚期癌症疼痛的治疗已成为世界性的公共卫生问题和当代研究的热点问题。

     

    一、疼痛新概念与癌痛新认识

     

    国际上曾经将疼痛简单定义为组织损伤或潜在组织损伤引起的不愉快的多维的感觉和情感体验,但随着临床和研究经验的累积,疼痛的定义已被逐渐扩展。认识从当初对组织损伤和心理层面的关注,扩展到患者认知和社会功能层面。基于上述认识,人们对癌痛的认识有了进一步发展,晚期癌痛对肿瘤原发病的治疗和患者生存质量都有重要影响,癌痛治疗不单单是缓解疼痛那么简单,对癌痛用药和管理必须全方位进行,并需涉及生理、心理和社会各个层面。

     

    二、晚期癌痛的临床表现

     

    晚期癌痛因原发病不同,其临床表现有所差异。79%的患者是由于肿瘤压迫导致疼痛,余下 21%发生与神经损伤有关。临床表现为以下几种类型:①如上所述,伤害感受性疼痛临床表现为持续性疼痛或压缩样痛。②神经病理性癌痛临床表现为针刺样、烧灼样、电击样痛,并伴有感觉超敏、感觉过敏或感觉异常。③有些患者则会有癌因性疲乏表现混杂期间。有些癌症文献认为,癌因性疲乏可能是癌症本身及影响功能的治疗有关或“肿瘤负荷”直接作用的结果。④有些患者则表现为转移性骨痛、肌肉痛等伤害感受性疼痛特点。⑤有些患者可表现为爆发性痛,表现为突然出现的剧烈不可忍受的疼痛,并伴有其他症状。

     

    三、临床评估

     

    临床上常将癌痛分为四度:①0 度:无疼痛。②轻度:可忍受的疼痛,睡眠不受干扰。③中度:持续的疼痛,睡眠受干扰。④重度:强烈、持续的剧痛、睡眠严重受扰。病情的动态评估需要由肿瘤科、疼痛科、介入治疗科和麻醉科等医师共同参与,做出准确的诊断,从而指导治疗。

     

    四、治疗进展

     

    有效控制癌痛是晚期恶性肿瘤患者治疗中的重要环节。WHO《癌痛三阶梯止痛治疗指南》目前仍然是癌痛治疗的基本治疗策略。

     

    1.三阶梯止痛治疗方法及其评价

     

    三阶梯止痛治疗的具体方法是轻度疼痛选用非甾体类抗炎药物;中度疼痛可选用弱阿片类药物或低剂量强阿片类药物,并可联合应用非甾体类抗炎药物以及辅助镇痛药物;重度疼痛首选强阿片类药物,并可联合应用非甾体类抗炎药物以及辅助镇痛药物。合理使用药物可以对 90%的癌痛达到有效果控制,但是对于剩下的 10%顽固性癌痛,常规药物治疗效果不佳。

     

    2.除三阶梯止痛治疗,还需要啥?

     

    ①《癌症疼痛诊疗规范(2018 年版)》[5]根据 WHO《癌痛三阶梯止痛治疗指南》进行改良,提出了癌痛药物治疗的五项原则,即口服给药、按阶梯用药、按时用药、个体化用药和注意具体细节。以尽可能是疼痛得到缓解,减少药物的不良反应,提高患者的生活质量。

     

    ②注重癌痛生理、心理和社会因素干预

     

    近年来,许多学者对于癌痛生理、心理和社会因素干预作出了有益的尝试,进一步提升了患者的生命健康和生存质量。癌症晚期患者针对性治疗的同时,不断强化和完善对该类患者的心理护理与疼痛管理护理,能在很大程度上提高患者接受治疗的信心及配合治疗的积极性。有研究指出,心理干预,可有效改善恶性肿瘤患者的焦虑、抑郁症状,提高患者的生活质量。

     

    ③中医中药辅助治疗

     

    中医药作为止痛药辅助药物研究可谓方兴未艾。研究认为中药可明显减少三阶梯止痛法用药的剂量,减缓阿片类药物耐药的发生。中药的多靶点作用可与三阶梯治疗产生协同或相加作用,其活血、安神、清热、抗疲劳等效应,亦是癌痛治疗辅助用药不可或缺的一部分。中医药联合三阶梯治疗癌痛可以相互取长补短,更适合国情,值得临床应用与推广。但是中药食用应该有度,不能盲目使用,必须得在医生的指导下进行,否则对一些消化系统,肿瘤尤其是肝脏的肿瘤往往会适得其反,使症状加重。

     

    ④爆发性痛的处理

     

    偶发性爆发性疼痛,通常有具体的诱因,如体力活动、咳嗽、吞咽、排尿、排便等,治疗原则是去除诱因;自发性或特发性爆发性疼痛,其不可预知,常突然发生。采取综合治疗是关键。目前,临床上推荐在爆发性疼痛发作时使用新型短效急救阿片类药物,如硫酸吗啡即释片、芬太尼透黏膜口含片或鼻腔喷雾剂等。

     

    ⑤手术治疗

     

    对于预计生存时间超过 3 个月的晚期肿瘤患者,推荐采取以下有效的办法[1]:用高浓度的酒精损毁无髓鞘的腹腔神经丛治疗上腹部脏器肿瘤导致背痛;神经阻滞在胰腺、上腹部的腹腔神经丛、上腹下神经丛、肋间神经及外周神经等部位可取得良好的镇痛效果;经皮椎体成形术对于溶骨性椎骨转移瘤造成的疼痛及由此引起的神经压迫症状疗效明确。

     

    五、小结

     

    晚期癌痛戕害生命,积极干预仁爱同行。有效控制癌痛是晚期恶性肿瘤患者治疗中的重要环节。临床处理晚期癌痛必须坚持药物与非药物、必要时手术干预相结合的方式,针对不同患者的具体情况,采取灵活多样的镇痛模式,不断提高患者的生活质量。

  • 点击查看
    å

    下面这些症状,你有吗?

    眼皮酸胀,不愿睁开;

    眼前物体逐渐变模糊,眨眼后好转;

    眼睛干涩,甚至疼痛,闭眼休息一下稍有好转;

    迎风流泪,或在工作一定时间后突然疼痛、流泪,休息或闭目后好转。

    如果你中招了,那就一定要小心这些问题。

    长时间看屏幕,引来干眼病

    现代人的生活,离不开各种屏幕,很可能一盯就是一整天,眼睛又干又涩,甚至还有红血丝。

    为什么看屏幕久了,眼睛会不舒服?主要原因有两个:

    1. 眨眼太少

    正常情况下,我们每分钟要眨 15~20 次眼。每次眨眼,都会在眼球表面铺一层眼泪,形成泪膜。

    这层眼泪,就是保证眼睛不干涩的关键。

    但是,当我们聚精会神地盯着屏幕时,眨眼次数会变少。泪膜的水分蒸发掉了,没有通过眨眼来补充,眼睛不够湿润,就容易出现干涩、疲劳,甚至疼痛。

    2. 用眼过度

    眼睛就像一台照相机,起对焦作用的是睫状肌。

    如果一直盯着近距离的东西,会让睫状肌始终处于紧张状态,难以放松,时间长了就会看不清东西,甚至加深近视。

    眼睛不舒服,很多人都想用一些小窍门来缓解,例如按摩、热敷、换个防蓝光屏……它们真的有用吗?

    这些方法,不靠谱

    1. 按摩、眼贴

    上面说了导致眼睛不适的两个原因,而按摩、眼贴既放松不了睫状肌,也没让你多眨眼。

    严格来说,它们并不具备治疗效果,目前也没有文献证实这两种方法能保护眼睛。

    有些人按摩、用眼贴后确实感觉舒服很多,那是因为……

    它们让你的眼睛离开了屏幕,好好地休息了一下。

    2. 防蓝光眼镜、手机护眼模式

    为了护眼,不少人会买有防蓝光效果的眼镜,其实用不着。

    波长为 400 nm~480 nm 的蓝光确实有可能伤害视网膜细胞。但日常生活中,蓝光的强度、数量、照射时间都远远达不到实验中的量。

    离开剂量谈伤害,都是耍流氓。「用防蓝光眼镜能护眼」的说法目前只停留在概念层面,没有实际效果。

    同理,手机的护眼模式也没必要。而且,护眼模式一般亮度较低,如果在白天或强光下使用,为了看清屏幕上的内容,反而更费眼。

    有这个功夫,不如放下手机,试试下面这些小方法。

    这些方法,简单有效

    1. 多眨眼

    有意识地多眨眼、多闭眼、多休息,是缓解疲劳的首选方法。

    2. 热敷

    眼睛除了能分泌泪水,还能分泌少量的油脂,帮助保湿,减少泪水蒸发。但有时候,分泌油脂的腺体会被堵塞,从而造成眼部不适。

    用热毛巾敷眼睛,能疏通堵塞的腺体,有效缓解眼睛干涩。

    3. 看一会远处

    看手机和电脑时,因为距离较近,睫状肌会一直处于紧张状态。

    建议每隔一段时间,看看远处(例如看看窗外),让眼睛放松一下吧。

    4. 调节电脑位置

    用电脑时,眼睛最好距离屏幕半米,电脑的中心在眼睛下方 15 cm 左右。

    就像这样

    5. 人工泪液

    顾名思义,人工泪液就是用各种材料模拟天然眼泪。它们的成分相对比较单纯,副作用极少,其中不含防腐剂的人工泪液更为安全,是目前国际公认治疗干眼的药物。

    一般来说,眼睛干涩、酸痛,只要充分休息就能恢复,但如果上面这些方法都试过了,还是不管用,那还是尽快去看医生吧。

    别忘了把这些眼睛小知识告诉小伙伴们。

    适度用眼,它才会带你去看更大的世界。

  • 小时候,最担心的就是写作业这事儿,总是「白天云游走四方,晚上点灯补裤裆」。

    长大后,终于不用天天担心作业的事儿了,但是睡觉却成了大问题了,那么多人开始「晚上睡不着,白天起不来」。

    我们到底是怎么了?

    很多人面对这个问题的时候,心里是比较烦躁或是焦虑的,其实这个问题真的不是无解,不如我们一起找找原因,然后「对症下药」,怎么样?

    可能是你还年轻

    有调查显示:年轻人普遍比儿童或老年人晚睡。

    • 对前半夜的光线敏感
    • 简单说,光线对我们的生物钟有牵引作用,比如前半夜的光会让睡眠时间向后推迟,而后半夜的光会让睡眠时间提前。

      年轻人的生物钟对前半夜的光照更加敏感,所以会睡得更迟。

    • 对睡意的抵抗更强
    • 除了生物钟之外,在另一套控制睡眠的自我平衡系统中,年轻人对睡意有更强的抵抗,这也是晚睡的可能原因。

    你该怎么办?

    如果想让自己早睡,晚上就得控制光照,尤其是缩短对着电子屏幕的时间。手机「夜间模式」也是有依据的。

    这句话,你可能听过很多遍,但你真的做到了吗?「知道」和「做到」是有距离的。

    可能是你压力大、太焦虑

    压力大、过得很焦虑,已经成为越来越多人的生活常态,有人因为工作,有人因为家庭,有人因为未来……

    或许已经有不少人从心理角度解释了压力导致晚睡的原因,其实这从生理方面也可以初步解释。

    压力大,会促进身体内各种应激激素的分泌,比如会使「清醒激素」皮质醇的水平处于较高状态,而这些激素水平的变化,都可能影响你无法按时入睡,或者即使睡着了也容易醒来。

    这也是为什么很多人在焦虑的时候,会睡得不踏实。

    你该怎么办?

    每个人焦虑的原因不尽相同,也就没有一个「包治百病」的法子。

    解铃还须系铃人,你需要找到合适自己的途径释放自己的压力、缓解焦虑。做运动也好,做心理咨询也好,找人分享也好,为了自己,做点什么。

    不论怎么样,都要试一下,牺牲睡眠,也许只会让第二天的你感觉更糟糕。

    可能是你白天活动太少

    白天的活动不仅是让你「感觉累」这么简单,它对生物钟也有重要影响。

    一项关于运动对生物钟影响的研究显示:相比于不运动,保持运动的人中早睡早起类型更多,晚睡晚起类型更少。

    你该怎么办?

    想早点睡,不妨白天多活动,尤其是在室外活动,对生物钟的重置非常有效。如果平时工作忙,推荐周末露营,效果也不错。

    当然,睡前还是要避免剧烈运动。

    可能是你太累了

    太累了或许反而会睡不着,这一点主要针对脑力劳动者。

    脑力劳动者在工作时会分泌兴奋性神经递质,而睡眠-清醒的调节模型就像是一个跷跷板,睡眠这边是抑制性神经递质,清醒那边是兴奋性神经递质,过度用脑就会让「清醒」这边更占优势,也就会导致难以入睡。

    你该怎么办?

    睡之前让高速运转的大脑慢下来,刷牙、洗脸、抠抠脚,卸下一天的负担,为入睡做好准备。

    可能你天生就是晚睡的人

    有的人,天生就是夜猫子,也就是专业上说的「睡眠相位后移 」。

    有研究表明,当生物钟调控系统中的某个基因发生突变,就可能出现这种情况。不过这种情况并不多见,如果你恰好是这样的少数,别担心,你或许天生就比别人能熬夜。

    如果你找到了自己的原因,不妨试着「对症下药」,为了更好的睡眠质量,做一些改变。

    如果你努力了,可状态就是不稳定,也许你会更焦虑。

    那么,这里就有一个终极问题——

    一个好消息是,如果你能控制早睡和晚睡两种生活方式的相对光照一致,那就没啥危害。

    比如,习惯昼伏夜出的人,白天睡觉的时候需要保持睡眠环境黑暗。

    一个不太好的消息是,控制相对光照不止于此,尤其是晚上的照明很少能达到自然光的强度,哪怕是阴天。

    因此,我们很难通过控制环境完全消除晚睡的各种影响,也就无法保证此时的睡眠质量,而睡眠关乎白天的工作学习及各种生活习惯,很多人更会因此而染上有损健康的习惯,比如喝酒、吸烟等。

    也许,我们总是期待「一夜好眠」,这似乎是与生俱来的,丁香医生也会这样。

    但真心希望大家不要过分焦虑这个事情,如果睡眠质量真的特别差了,去找医生帮忙,他们给的一些方法,包括吃药,会有帮助。如果你觉得自己的情况还没差到那种程度,那就从原因入手,做一些改变。

    我们的生物钟每天都会重置,以保证它能准确调节身体状态,并和外界环境协调一致。既然它不是一成不变的,我们就有希望睡得更好,是不是?

  • 点击查看
    å

    对于哺乳期痔疮出血治疗,需要根据出血的多少来决定,采取具体的治疗方案:

    一,如果痔疮只是大便时出血,出血量不多,可以考虑使用痔疮膏、痔疮栓来止血、止疼、消肿,达到止血治疗的目的。

    二,如果痔疮出血比较多,可以通过肛门部塞凡士林油纱条、引流条来达到压迫止血的目的,也可以用云南白药、痔疮膏、痔疮塞来达到止血的目的

    三,如果这个出血量比较多,有时出现喷射性的出血,可以通过肛门镜下,进行血管出血部位的结扎,来达到止血的目的。

  • 皮肤变黑:有色素沉着的原因是孕期的黑色素会增加,多数会在分娩后消失,少数无法消退。

    长痘痘:有些人会在怀孕以后脸上长痘痘(粉刺),长痘痘主要和雄激素水平升高有关,因此想要完全解决长痘痘的问题,还是要指望宝宝出生后,激素水平下降才可以。不过还是有些办法可以帮助缓解长痘痘的程度的,例如要每天坚持用洁面乳清洁面部。

  • 点击查看
    å

    并发症

    在临床上,比较常见的重睑术并发症主要有以下几种:

    • 重睑术并发症一:结合膜充血:多发生在需要翻转上睑,进行贯穿缝合结扎法的重睑成形手术以后。
    • 重睑术并发症二:消肿慢:术后眼部肿胀是正常现象。但术后 1 周肿胀仍不消退甚至持续数月者,则应列为重睑术并发症。其产生的原因是术者的经验不足操作粗暴,损伤较多,或有感染等。
    • 重睑术并发症三:血肿:重睑术并发症发生血肿的主要原因是手术时没有仔细地进行止血。另外,距睑缘约 2 mm 处有眼睑的动脉弓,手术时剪除眼轮匝肌的范围过低时,往往会损伤此动脉,重睑术并发症产生较多的即时出血或术后出血。严重的术后出血,须打开伤口止血。
    • 重睑术并发症四:感染:重睑成形术伤口发生感染,当然是不严格遵守无菌操作所致。不过,手术时手法粗暴,不使用无创技术,降低了组织的活力,也是发生感染的原因。一旦发生感染重睑术并发症,须用有效的抗生素进行处理。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌地走在回家的路上。脚上突然感到一阵火辣辣的疼痛,低头一看,竟然发现脚上起了几个小水泡。心里一惊,这可怎么办呢?

    犹豫了一下,我决定试试线上问诊。在京东互联网医院上,我找到了一位皮肤科医生。医生询问了我病情的持续时间、症状等,然后给出了诊断建议。

    医生说,根据我的描述,可能是真菌感染。于是,他建议我改用曲咪新和夫西地酸涂抹,并告诉我不要捂盖脚。我按照医生的建议,开始了治疗。

    治疗过程中,我每天都会关注病情的变化,并按时涂抹药物。虽然过程中有些不适,但想到这是为了健康,我便坚持了下来。

    几天后,奇迹发生了,脚上的水泡开始消退,疼痛也减轻了许多。我心里暗暗庆幸,幸好我及时采取了治疗措施。

    在整个治疗过程中,医生始终耐心地与我沟通,解答我的疑问,让我感受到了温暖和关爱。这让我更加坚信,互联网医院也能提供优质的医疗服务。

    如今,我的脚已经恢复了健康,再次走在阳光下,我感受到了前所未有的轻松。感谢京东互联网医院,感谢那位皮肤科医生,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 那是一个普通的周末傍晚,我三岁的女儿突然开始哭闹,我发现她的脸颊上出现了许多红色的小疙瘩。我立刻紧张起来,担心她可能生病了。我回忆起之前在京东互联网医院咨询过的一位小儿皮肤科医生***,于是决定再次寻求他的帮助。

    我通过互联网医院平台联系了***医生,他详细询问了女儿的症状,并告诉我这些症状不排除是丘疹性荨麻疹。他建议我给女儿口服盐酸西替利嗪滴剂,并涂抹地奈德乳膏。我按照他的建议做了,并密切关注女儿的反应。

    ***医生还告诉我,丘疹性荨麻疹通常与昆虫叮咬有关,比如虱子、跳蚤、螨虫等。他还提醒我,饮食、药物和全身因素也可能导致过敏反应。当我告诉***医生女儿可能没有虫子咬过时,他建议我考虑是否是食物过敏,并告诉我应该避免辛辣、油炸、刺激、海鲜、鸡蛋和芒果等食物。

    在接下来的几天里,女儿的病情逐渐好转。我非常感激***医生的专业建议和耐心的指导。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院在方便患者就医、提高医疗效率方面的重要作用。

    虽然只是短短的线上对话,但我感受到了***医生的温暖和关怀。他不仅给予了我专业的医疗建议,还耐心解答了我的每一个疑问,让我感到非常安心。我相信,在京东互联网医院,像***医生这样的专业医生还有很多,他们用自己的知识和技能为患者提供着优质的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我焦急地拨打了京东互联网医院的小儿皮肤科咨询热线,因为我的小朋友头发上出现了一大片头皮屑,非常痒。电话那头传来了一位温柔的声音,是***医生。

    我向***医生详细描述了小朋友的症状,她耐心地倾听,并询问了一些生活习惯,比如平常是否挑食。我回答说挑食,***医生便告诉我,挑食可能会导致营养不均衡,从而引发头皮糠疹。

    随后,***医生为我开了一些药物,包括二硫化硒洗剂和派瑞松乳膏,并详细说明了使用方法。她说,二硫化硒洗剂可以每周使用两次,每次按摩5分钟;派瑞松乳膏和尿素霜混合均匀后,早晚各一次外涂,薄涂按摩一下。

    在用药期间,***医生还建议我平常多吃粗粮和蔬菜,以改善小朋友的饮食习惯。这让我感到非常贴心,因为我知道,良好的生活习惯对于小朋友的健康至关重要。

    经过一周的治疗,小朋友的头皮状况明显好转,不再那么痒了。我非常感谢***医生的专业建议和耐心指导,也感谢京东互联网医院提供了这么便捷的服务。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效,也让我更加信任医生的专业素养。我相信,在未来的日子里,京东互联网医院将继续为我们提供优质的医疗服务。

  • 那天,我带着孩子来到了线上问诊平台,向一位医生咨询孩子的白斑问题。医生很耐心地询问了症状和病史,然后仔细观察了孩子身上的白斑。在得知孩子近亲中没有白癜风病史后,医生告诉我这可能是无色素痣,并建议观察几天,如果白斑没有变大,可以考虑照灯检查。我有些犹豫是否需要涂抹药物,医生告诉我观察为主,如果担心可以试试,但效果不一定明显。整个过程中,医生的态度非常友好,让我感到十分安心。

    几天后,白斑并没有变大,我便决定遵医嘱不再用药,而是继续观察。医生的专业和耐心让我对线上问诊有了新的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的品质和专业素养。在这个信息时代,互联网医院为我们提供了极大的便利,让患者在足不出户的情况下就能得到专业医生的诊断和建议。

  • 那天,阳光明媚,我带着孩子来到了京东互联网医院,孩子的皮肤突然出现了许多疙瘩,中间发白,周围红,看起来非常不舒服。在等待的时候,我紧张得几乎无法呼吸,心里充满了担忧。

    终于轮到我了,一位来自小儿皮肤科的医生开始询问病情。她温柔的声音让我感到一丝安慰,她耐心地听着我的描述,不时地点头。

    医生说,这个情况可能是丘疹性荨麻疹,跟过敏有关,可能是蚊虫、螨虫、小飞虫等叮咬引起的。她还告诉我,过敏反应可能会连锁发生,一个地方被咬,就可能起很多个同样的疙瘩。

    医生建议我给孩子涂抹尤卓尔和炉甘石,这两种药都是药店就能买到的,方便又实用。她还告诉我,敏感体质的孩子更容易出现这种问题,而孩子一岁前并没有这个问题,可能是天气热的原因。

    听到这些,我感到非常放心,因为医生的专业知识和耐心解答让我对孩子的病情有了更清晰的认识。在医生的指导下,我按照她的建议给孩子用药,孩子的疙瘩逐渐好转。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和友善的态度让我感到非常满意,也让我对京东互联网医院充满了信心。

  • 那是一个普通的周末晚上,我的孩子突然膝盖处出现了一片大红疙瘩。当时我慌了神,不知道该怎么办。于是,我毫不犹豫地打开了京东互联网医院,找到了一位小儿皮肤科的专业医生。

    医生详细询问了病情,告诉我荨麻疹控制的标准,并告诉我应该怎么观察孩子的病情。他告诉我,荨麻疹控制住的标准是指皮疹不影响孩子的日常生活和晚上的睡眠,每天起的皮疹的个数在10个以内,如果有那种大面积成片的风团,就算没有控制住。控制的特别好的标准是指1个皮疹都没有,吃上药后完全不起了。

    医生建议我多观察几天,如果孩子痒,可以用凉毛巾敷一下。我按照医生的建议做了,孩子的情况有所改善。但我还是有些担心,于是我再次咨询医生,询问丙酸氟替卡松乳膏的用量和是否可以抹。

    医生耐心地告诉我用量和用法,并建议我可以继续使用这种药物,但也要注意观察孩子的病情变化。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅给了我专业的建议,还关心我的孩子,让我感到非常温暖。我相信,在京东互联网医院,我孩子的病情一定会得到妥善的治疗。

  • 那天,我带着9个月大的宝宝,因为私处蛋蛋红红的问题,通过互联网医院向一位小儿皮肤科医生咨询。

    刚开始,我感到有些不好意思,毕竟涉及到这么私密的问题。但是,医生非常耐心,他让我先拍一张患处的照片,以便于他对病情有进一步的判断。我照做了,很快就收到了医生的回复。

    医生告诉我,宝宝患的是阴囊湿疹,并详细解释了病情和治疗方法。他说,阴囊湿疹是一种常见的皮肤问题,主要是由于局部潮湿、闷热和大小便刺激引起的。他建议我使用地奈德乳膏来治疗,这是一种适合孩子的湿疹药膏,每天涂抹1~2次,一周就能见效。

    在医生的指导下,我学会了如何给宝宝涂抹药膏,并注意在每次换尿不湿时涂上护臀膏或氧化锌软膏来保护局部。医生还提醒我,要注意宝宝的私处卫生,避免长时间泡水或玩水,以免加重病情。

    在治疗过程中,宝宝的情况逐渐好转,红肿消退,瘙痒感减轻。我非常感激医生的专业和耐心,他让我感受到了医者的温暖和关怀。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在日常生活中,我们难免会遇到一些健康问题,而互联网医院为我们提供了一个便捷的咨询渠道。我相信,在不久的将来,互联网医院将越来越普及,为更多人提供优质、便捷的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我的脚趾甲发黄增厚,像极了灰指甲,让我不禁担忧起来。我决定通过互联网医院寻求帮助,于是打开了一家知名的平台,找到了一位经验丰富的医生。

    医生很快就回复了,询问了我几个问题,包括有几个指甲出现了这样的情况,是否有进行过真菌检查,以及是否使用过阿莫罗芬等药物。我一一回答了他的问题,并发送了过去之前做的镜检和培养报告。

    医生仔细阅读了我的报告后,告诉我目前报告没有发现真菌感染,并询问了我是否有好转的迹象。我告诉他,虽然有所好转,但其中一个趾甲的情况并不明显。医生又询问了我是否检查过微量元素,以及我的饮食习惯和消化情况。

    医生的专业和耐心让我感到很安心。他建议我检查一下微量元素,以排除甲营养不良的可能性。他还告诉我,目前我的报告都是阴性,不需要再使用阿莫罗芬。他还建议我可以补充21金维他来帮助改善症状。

    在与医生的交流中,我深深感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯。他的建议让我感到很贴心,也让我对治疗充满了信心。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。我感激不已,对他的服务感到满意。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天,阳光明媚,我正在家里享受周末的悠闲时光。突然,一阵瘙痒感袭来,我低头一看,手臂上已经是一片片红彤彤的疙瘩,心里不由得一阵紧张。我知道,这肯定是皮肤出了问题。

    犹豫了一下,我决定试试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状,并耐心地解答了我所有的疑问。他告诉我,这是典型的荨麻疹,可能是由于过敏引起的。

    医生还告诉我,治疗起来比较简单,口服抗过敏药和外涂炉甘石止痒即可。他推荐了我家附近的药店,并告诉我如何用药。他告诉我,六岁的孩子每天一次,每次半支,如果已经满六周岁,就是一次一支,一天一次。

    用药后,我明显感觉到症状有所缓解。渐渐地,疙瘩消失了,瘙痒感也减轻了。看着恢复健康的皮肤,我真心感谢那位医生,他的专业和耐心让我对线上问诊有了全新的认识。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,无论身在何处,只要有网络,就能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,手捧着手机,心情有些沉重。我的小孩才两个月大,脸上突然起了个红点,这十几天来一直没下去。看着孩子不舒服的样子,我感到无比焦虑。

    我决定尝试线上问诊,选择了京东互联网医院,希望能找到一些帮助。医生***很快就回复了,她询问了孩子的症状和基本情况,然后告诉我可能是血管瘤的症状。

    听到这个消息,我心中一紧,但医生很快又给了我安慰。她建议我使用马来酸噻吗洛尔滴眼液,并告诉我如何使用。我按照医生的指导,每天给孩子敷四次,每次二十分钟。

    几天过去了,孩子的症状有所缓解,红点开始慢慢消退。看着孩子的笑脸,我心中的石头终于落地。这个过程虽然艰难,但医生的耐心和专业让我感到无比的安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和友善的态度让我感到温暖,也让我对未来的治疗充满了信心。

展开更多

快速问医生

输入你想提问的内容
提交

网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号