痔疮患者不建议喝凉水。

痔疮患者在饮食上要注意:

• 宜吃易消化的食物；
• 要多吃高纤维素性的食物；
• 要多吃润肠通便的食物，比较常见的有芹菜、卷心菜、洋白菜等叶类蔬菜。

禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、花椒、生姜、葱姜蒜等。

同时要多喝水，多喝水有利于排便。但是喝水最好是以温水、温开水为主，凉水有时会刺激肠道引起溃疡。所以建议痔疮患者多喝温开水，不建议喝凉水。

痛经可以用以下方式缓解

1. 艾 草泡脚

烧好水后放入适量艾草，温度控制在 40 度左右就可以用来泡脚，可以每天都坚持泡，泡脚对身体和睡眠都有好处。在经期来的前几天就用艾草泡 脚，效果不错，不但可以缓解疼痛，还可以散寒。坚持艾草泡脚，可以温经通络。如果出现放屁的情况，在泡脚前和泡脚后，可以喝点温水排毒。

2. 热敷

用热水袋敷，也可以用暖宫宝敷，效果还是很好的，在屋里的时候热敷，上课或者出去的时候会有点不方便，夏天用它不能出太多汗。冬天用着效果更好。大家可以尝试。

颈椎病需要进行以下辅助检查：

• 第一，颈椎磁共振：颈椎间盘向后突出压迫硬膜囊即可诊断，主要了解脊髓以及神经根的受压情况，有无合并脊髓变性，磁共振可以确诊该病。
• 第二，颈椎三维 ct 检查：主要排除突出的髓核有无钙化，椎管是否狭窄，观察颈椎生理曲度等。
• 第三，肌电图检查：主要鉴别肢体麻木疼痛症状是否来自脊髓病变。

患者应尽早就诊神经科或者骨科，医师根据临床经验结合辅助检查，对病情作出判断，明确病因，对因治疗。

宫颈糜烂这个名词，现在已经不再使用，因为子宫颈阴道部鳞状上皮与阴道鳞状上皮相延续，阴道炎症均可引起宫颈阴道部炎症。由于子宫颈管黏膜上皮，为单层柱状上皮，抗感染能力差，易发生感染。

轻度的柱状上皮外移，临床上类似于宫颈糜烂，其实是一种生理现象，无需治疗。如果有不洁性生活，性传播疾病的高危人群，沙眼衣原体，淋病奈瑟菌感染，从而引起子宫颈管急性炎症，出现局部的充血水肿上皮坏变性坏死，粘膜下组织腺体见脓性的分泌物，需要及时的治疗。

宫颈糜烂的概念随着医学的进步已经被否认了，现在认为它不是一种病，而是一种生理现象，现在称宫颈柱状上皮异位，大多数育龄妇女都有，是因为育龄期激素水平旺盛，柱状上皮向外生长引起的外观看似“糜烂”，绝经后随着激素水平下降柱状上皮就会回缩回去变得光滑。

只要做个防癌筛查（TCT 和 HPV）无异常，就不用治疗。如果有同房后出血等情况考虑是继发了感染，需要口服或外用抗生素或外用栓剂治疗，对症治疗。

大家不要在被宫颈糜烂吓倒了，宫颈糜烂不是病，是正常生理改变。再也不要因为宫颈糜烂到私人医院。花费好几千进行治疗了。

第一，控制饮食，改善生活习惯，饮食上应以清淡为主，禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒，禁熬夜，多吃蔬菜和水果，多吃高纤维素性食物，禁吃油炸、油煎食物。

第二，使用痔疮膏、痔疮栓消炎、消肿、活血化瘀，比较常见的有马应龙痔疮膏、肛泰软膏及痔疮栓等药物，效果比较明显。

第三，若出现感染或有炎症，可口服抗生素。

第四，每次大便后用温水清洗肛门，保证肛门周围的干、洁，同时可以用高锰酸钾原液配成五千分之一，或使用中草药汤剂进行熏洗坐浴，有利于促进血液循环，促进痔核消肿。

1、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。

2、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。

3、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

4、药物缓解，每天遵医嘱服用维生素 B6、维生素 C 等药剂，但要注意剂量。

治痛风得先了解痛风

痛风是一种常见的风湿病，最直接的表现就是急性或慢性关节炎，也就是大家熟知的关节疼痛。而其发病主要与体内尿酸负荷过重有关。

我们体内的尿酸约 20% 来源于饮食，80% 为自身合成。而尿酸排泄主要有两种途径，约 20～30% 通过大便排泄，剩余的则经肾脏随尿液排出体外。

从理论上讲，高嘌呤进食增加、自身合成的尿酸增加、肾脏排泄减少都会使血尿酸水平增加。

落到现实生活时，我们会发现吃太多高嘌呤食物、快速减肥、服用某些药物（如噻嗪类利尿剂）都会使尿酸升高。

此外，高血压、肥胖、代谢综合征、锻炼不足、饮酒过量等也和痛风有关。

系统治疗痛风要做到这五点

既然知道了痛风的原因，我们也就可以系统、针对性地治疗痛风了。

1. 健康饮食，限制高嘌呤、高果糖食物

饮食控制大约可以降低 10% ～ 20% 的血尿酸或使血尿酸降低 70～90μmol/ L。

注意避免内脏、部分海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。同时汽水、果汁等高果糖的饮料或食物也应避免，大量果糖摄入也会升高血尿酸，甚至诱发痛风。发作期或进展期要严格禁酒。

而牛、羊、猪肉、中高嘌呤的海鲜等要限制，但也不是完全不能吃，人体需要这些肉类提供必要的蛋白质。

2. 适量锻炼好处大

适度锻炼不仅利于高尿酸、痛风的控制，同时对高血压、高血糖等均有好处。

每天可以进行中等强度的有氧运动 30 min 以上，可以选择游泳、太极等。

如果痛风已经造成关节损伤了，最好少进行爬山、深蹲等会增加关节负重的运动。

3. 为了健康去减肥

肥胖不但会增加嘌呤的形成，也会降低其代谢，故更容易出现痛风发作。

如果将体重控制在正常范围既能使身体保持健康，尿酸水平也会随之下降。

一般用体质指数衡量是否肥胖。体质指数（BMI）= 体重（Kg）除以身高（m）的平方。BMI 在 18～24 之间都是正常的体型，如果大于 24 就是超重，大于 28 就是肥胖。

研究还发现，腰围与身高的比值和痛风发作相关，比值越大发作约频繁。所以，有「将军肚」的病友也注意一下自己的体型。

但减肥也要循序渐进，不可快速减肥，否则也会导致痛风发作。

4. 喝水，经济有效的办法

对痛风而言，多喝水既能预防痛风发作，也是治疗的一部分。缺水可以诱发痛风发作，在适度补水后血尿酸也会有所下降。

为了促进尿酸排泄，每天的排尿量应在 1.5L 以上，最好达到 2L 左右。

所以，建议每天的饮水量大于 2L，白开水、淡茶水、含碳酸氢钠的苏打水都是不错的选择。

5. 规范服用治疗痛风的药物

药物是最直接、有效的治疗方式。治疗痛风的药物主要分为降尿酸药和止痛药。

（1）痛风发作时的治疗

疼痛发作的 24 小时内，按医嘱选择性地服用非甾体类药物、秋水仙碱或糖皮质激素进行止痛。

在充分止痛的情况下，也是可以继续服用降尿酸药物的。

（2）缓解期的降尿酸治疗

降尿酸的药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。别嘌醇、非布司他的作用是抑制自身尿酸的合成，而苯溴马隆则是促进尿酸排泄。

这些药不是都得吃，哪一种合适、吃多少都取决于每个人的具体情况，需要医生综合评估后决定。

此外常有病友抱怨「在服降尿酸药后，痛风反而发作得更频繁了」，这不等于降酸药没用，而是尿酸降低、尿酸盐结晶溶解的过程的确容易诱发痛风。

所以，在降尿酸初期，医生通常还会开一些预防痛风发作的止痛药，比如秋水仙碱、非甾体类药物或糖皮质激素。

避孕药有紧急避孕药、长效避孕药、短效避孕药和探亲避孕药几种类型，避孕药的类型不同，服用方法也不一样。

比如短效避孕药一般是经期开始服用，像优思明、妈富隆，是吃 21 天，优思悦是吃 28 天。长效避孕药第一个周期一般是月经周期第 5 天的午饭后服药一次，间隔 20 天再服第二次，或者也可以在月经第 5 天和第 10 天各服 1 片，以后以第二次服药日期，每月服 1 片。探亲避孕药是同房前服用。

在性生活没有采取避孕措施或者采取的避孕措施失败了，为了避免意外怀孕，需要吃的是紧急避孕药。

紧急避孕药比较常见的是左炔诺孕酮片，紧急避孕药要求在无保护性性生活或避孕失败 72 小时以内服用，超过 72 小时避孕效果会明显下降，甚至没有效果，而且紧急避孕药是服用越早，预防意外妊娠效果越佳。

现在市面上左炔诺孕酮片剂型有好几种，有吃一片就可以的，有吃一片，间隔 12 小时再吃一片的，所以，女性朋友在吃紧急避孕药时一定要认真看药品说明书，了解自己服用的紧急避孕药的服用剂量，以免由于服药不当影响避孕效果。

在服用紧急避孕药时，如果在服药后 2 小时内发生呕吐反应，应该立即补服 1 片，以保证达到药效。紧急避孕药副作用大，所以建议同房要做好避孕措施，减少服用紧急避孕药的次数。

人类胚胎的器官分化发育最敏感的阶段为停经的第 5～11 周（有人认为是 5～13 周），如果在这个最敏感阶段服用对胚胎或胎儿有伤害的药物，最容易导致出生缺陷的发生。在此之前，它还只是一个受精卵，是一个细胞团，还没有组织器官的分化和发育，即使服用了有害药物，一般也不会增加出生缺陷的发生率，一旦有影响就会导致胚胎停止发育，这就是所谓的“全或无”的理论。

在此之后，多数重要组织器官已经分化完毕，以后主要是组织器官的继续长大，服用药物一般不会引起出生缺陷，即使引起出生缺陷，也往往比较轻。但是需要注意的是，人体的某些器官或系统是在孕中晚期才开始发育和完善的，我们不能简单的一概而论，要看具体的药物和它可能影响的器官和系统。

那天，阳光明媚，我像往常一样结束了一天的工作。回到家，我坐在沙发上，不经意间摸到了口腔内壁的一个白色肉粒。心里有些忐忑，不知道这是不是智齿的问题。于是，我决定通过网络咨询一位医生。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的颌面外科医生。医生询问了我的症状，得知肉粒不痛不痒，但最近因为吃了槟榔，感觉咬到肉粒有些发炎痛。医生建议我做个病理检查，以排除恶性病变的可能性。

我按照医生的建议去了医院，做了病理检查。结果出来后，医生告诉我肉粒是良性的，无需过分担心。不过，医生也提醒我，智齿问题也需要重视，建议我考虑拔除。

在整个咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问。我深深感受到，作为一名医生，他肩负着沉甸甸的责任，他们是我们健康的守护者。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。在这个信息化的时代，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我们足不出户就能享受到专业的医疗咨询。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会为更多的人带来健康和便利。

那天，阳光正好，我走进了一家名为“健康守护”的互联网医院。我是一名普通的工作者，因为最近发现自己的脸似乎有些不对称，下颌似乎有偏歪，这让我有些担忧。

在医生的热情接待下，我打开了摄像头，展示了我的面部照片。医生仔细地观察了一会儿，温和地说道：“这可能是由于颈椎问题引起的，建议您进行一些专业的检查。”

医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我，这种症状如果不及时治疗，可能会逐渐加重，影响日常生活。

接下来的日子里，我在医生的指导下，进行了详细的检查。医生根据我的情况，为我制定了一套个性化的治疗方案。在治疗过程中，医生始终保持耐心和细心，每次询问我的感受，都会给予我最合适的建议。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，下颌偏歪的情况也得到了控制。我对医生的专业和细心感到非常满意，也更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。

如今，我时常想起那位医生，他的专业、耐心和细心让我深感敬佩。在“健康守护”互联网医院，我不仅得到了有效的治疗，还收获了健康和快乐。

那是一个普通的周末下午，我坐在电脑前，心里充满了焦虑。我的牙齿问题已经困扰我好久了，但工作繁忙，实在没有时间去医院排队等待。这时，我偶然了解到互联网医院这个便捷的医疗服务。

我选择了颌面外科的在线咨询，医生的专业和耐心让我感到很安心。他详细询问了我的牙齿状况，给我分析了三种可能的治疗方案，并解释了每种方案的优缺点。他告诉我，可以先治疗右下倒数第4颗和右下倒数第2颗牙齿，而左下倒数第一颗和右下倒数第一颗牙齿的治疗价值不大，建议拔掉。

医生的建议让我感到很放心，他不仅给出了治疗方案，还为我提供了关于浦东院区和总院的建议，以及推荐了医生。他的专业和细心让我对治疗充满信心。

最终，我选择了浦东院区，预约了普通门诊。医生告诉我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我感受到了医生的真诚和负责。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业品质让我对医疗服务有了新的认识，也让我更加信任互联网医院这个平台。

您好大夫，我最近有点不舒服，想咨询一下。

您好，您张口、咬合疼痛和张闭口弹响的情况有多久了，是从去年十月份就有的吗？

咬合疼痛差不多一个星期了。

张闭口弹响的情况也是近一周才出现的吗？

弹响是去年10月份。

明白了。

之前一直不疼，就前几天躺床上突然响了一下，第二天起来就偏头痛了。

有时候很疼有时候不疼，但是张嘴感觉更不顺畅了。

有时候耳朵也有些刺痛，不过很少。

您的情况属于颞下颌关节功能紊乱的一般进展过程。起初是张闭口弹响，后期出现大张口疼痛或者张口受限。我给您几个建议：近期，尤其是一两个月的时间内，进流质饮食、半流质饮食，尤其不能咀嚼硬、韧的食物；在症状恢复前，不要做大张口动作和下颌侧方运动动作，让关节充分休息；双侧下颌关节区轻柔按摩，每天3-5次，每次5-10分钟；如果有偏侧咀嚼习惯，需要纠正偏侧咀嚼习惯；要双侧牙齿轮流咀嚼食物；疼痛侧热敷，每天早晚各一次，每次10-15分钟；如果疼痛严重，可以适当使用非甾体类消炎止痛药物缓解症状；如果经过两个月上述的保守治疗措施，仍然没有明显改善，需要去做颞下颌关节磁共振检查，看一下关节盘的情况，主要是排除关节盘前移位的情况。

您的情况是比较典型的颞下颌关节功能紊乱的情况，但是症状出现的时间并不长，通过保守处理的方式一般是可以逐渐恢复的。

谢谢大夫。

吃甲钴胺有帮助恢复嘛？

甲钴胺作用不大，因为这不是周围神经的问题。可以口服一下氨基葡萄糖片，每次一片，每天两次。

好的，谢谢大夫。

大夫这种病好治吗？

大夫今天洗脸的时候打哈欠，发现闭嘴的时候嘴是斜的。

斜的很厉害。

如果歪斜很严重，要去做颞下颌关节磁共振看一下。

就是过程中是斜的。

中。

闭合后不斜。

这是开口型偏斜。闭口位正常的话，可以先保守治疗看一下。一定要注意避免偏侧咀嚼，这种情况多数是偏侧咀嚼导致的。

这种病例一般治愈率高嘛？

针灸可以吗？

大夫。

大部分是可以通过保守处理恢复的。有一部分比较重的，出现不可复性关节盘前移位，就要手术治疗。针灸也属于保守治疗，可以做。

像我这种症况，大夫您预估要多久？

这个程度。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我正坐在办公室里，突然一阵剧痛袭来，我意识到我的右下牙齿可能出了问题。我立刻拨通了互联网医院的电话，预约了一位颌面外科的医生。

在与医生的线上交流中，我详细描述了我的症状：一周前，我的右下牙齿开始肿胀，后来又长出了一个痘状的小泡，现在甚至已经化脓了。医生在听完我的描述后，告诉我这很可能是那颗坏牙引起的，并建议我将残根拔掉。

我犹豫了一下，担心手术过程和术后恢复。医生耐心地为我解释了手术的必要性，并安慰我说他们会采取一切措施确保我的舒适和安全。我决定接受建议，并询问是否需要先处理那个化脓的小泡。医生建议我服用甲硝唑来控制感染。

医生为我开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。处方很快被药师审核，并通过互联网医院平台送达到了我手中。我按照医生的指导进行了用药，并在用药期间密切关注自己的身体状况。

几天后，我明显感觉到疼痛有所减轻，肿胀也逐渐消退。我感到非常满意，对医生的诊断和治疗建议深信不疑。医生的专业素养和耐心细致的态度让我倍感安心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。不仅节省了大量的时间和精力，还能在第一时间得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗技术的不断发展，未来会有更多患者从中受益。

那天，我因为舌头左后侧的不适感，决定尝试线上问诊。坐在电脑前，我的心跳得有些快，毕竟这是我第一次通过网络与医生交流。

画面中，***医生温和的笑容让我放松了许多。他耐心地询问了我的症状，从舌头不适到饮食习惯，一一记录。当我提到舔天花板时舌头左后侧的感觉，他立刻让我上传了照片。

几天后，我收到了回复。***医生告诉我，根据照片和描述，我可能是舌乳头炎，并建议我暂时不要吃辛辣刺激性食物，并适当休息。

虽然心里有些忐忑，但听到医生说不是癌，我的心情顿时好了许多。他安慰我说，这种症状很常见，不必过于担心。

随后，我又去了口腔科，那里的医生检查后说我的口腔没有问题，只是上颚破了。我心里有了底，觉得问题不大。

现在，我的舌头左后侧已经不疼了，虽然舔天花板时还是能感觉到那个点，但我知道这只是暂时的，我会按照***医生的建议，多休息，清淡饮食。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

那天，我感到唇部有些不适，起初我以为只是普通的干裂，但几天过去了，症状并未缓解，反而加重了。于是，我决定通过京东互联网医院寻求医生的帮助。

医生在详细询问了我的症状和用药情况后，给出了诊断。原来，我患上了接触性唇炎，这是一种过敏反应。医生建议我停用可能引起过敏的药物和化妆品，并局部使用红霉素眼膏。在医生的指导下，我调整了用药，并注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

经过一段时间的治疗，我的唇部症状逐渐缓解。在这期间，医生一直耐心地与我沟通，解答我的疑问，让我感到十分安心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业素养充满了敬意。

那是上周的周五，我发现自己上颚有一个小包，持续一周了，虽然没有什么感觉，但心里总是有些不安。作为一个上班族，我实在没有时间去大医院排队，于是想到了互联网医院。

那天下午，我登录了京东互联网医院，选择了我所在的城市海淀区，并预约了颌面外科的在线咨询。医生***在约定时间准时出现，他的态度温和，让我感到很安心。

我详细描述了我的症状，上传了照片，医生***仔细观察后说：“看起来应该是鄂部黏膜下黑斑，或者是小肿物。如果没有症状，没有发展，可以暂时观察。”听到这里，我心里的大石头终于落下了。

然而，当我问及具体应该如何观察时，医生***的回答让我更加放心：“有经验的医生摸一下就能做基本判断，目前看，这个现在没有危险，避免局部刺激，别让它加重就行了。”

在接下来的日子里，我按照医生的建议，避免了对那个小包的刺激，并且按照医生的要求，一个月后再次进行了复查。这次的复查让我更加放心，因为那个小包并没有任何变化，医生***告诉我：“目前看，这个应该不是什么大问题，可以继续观察。”

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。在这里，我不仅得到了专业医生的诊断和建议，还节省了宝贵的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

那天，我正坐在电脑前处理工作，突然间发现嘴角附近有一个小包，大约有2-3毫米左右，颜色和周围皮肤差不多。一开始我并没有太在意，以为过几天自己就会消失。然而，一个月过去了，这个小包依然没有消退的迹象。

出于对健康的担忧，我决定通过网络平台咨询一位颌面外科的专家。医生首先询问了我小包的发现时间、大小以及是否有不适感。我详细地描述了我的情况，医生则耐心地听我讲述，并告诉我，这种情况很可能是一个粘膜下的小血管瘤，是血管或毛细血管畸形引起的。

医生告诉我，这种小血管瘤一般不会引起疼痛或不适，除非被尖锐物体划破，可能不容易止血。他还说，如果压迫可以褪色，松开以后又迅速充血，就应该是血管瘤。此外，医生还排除了小涎腺肿物和痣的可能性。

虽然医生倾向于良性病变，但他也提醒我，最终确诊还需要到医院面诊。我对此感到非常放心，因为医生的专业知识和耐心解答让我感到温暖和安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。无论是在家就能得到专家的咨询，还是医生的专业和耐心，都让我感到非常满意。

那天，我坐在电脑前，焦虑地翻看着手机里的牙科图片。上下四颗门牙和左上三号牙，在我手中轻轻一晃，就似乎在诉说着它们的不安。牙龈萎缩、黑三角，这让我心生恐慌，害怕失去这些陪伴我多年的牙齿。

在朋友的推荐下，我选择了互联网医院进行线上咨询。医生***，一位颌面外科的专家，耐心地看了我的图片，告诉我牙龈萎缩不算严重，但需要进一步检查牙槽骨的情况。

我按照医生的指导，预约了口腔全景片检查。几天后，我收到了医生的回复。他告诉我，牙槽骨吸收的情况并不严重，只要保持好口腔卫生，我的牙齿是有希望保住的。

医生的回复让我松了一口气。我开始认真学习如何正确刷牙，定期使用牙线，还按照医生的建议，每1-2年做一次牙周检查。虽然这个过程有些繁琐，但我深知，这是为了我自己的口腔健康。

随着时间的推移，我的口腔状况逐渐好转。每次复诊，医生***都会给我鼓励和指导，让我更加坚定了保住牙齿的信心。

如今，我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅方便快捷，而且医生的专业知识和耐心解答，让我对口腔健康有了更深的认识。我相信，只要我坚持下去，我的牙齿一定会更加健康。