早睡早起，身体会有哪些变化？

新冠病毒无症状感染者是指无相关临床表现，如发热、咳嗽、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征，但检酸检测阳性的人。

无症状感染者多在聚集性疫情调查、重点人群筛查和检测等过程中发现。无症状感染者通常有两种情形:一种经 14 天的隔离医学观察，均无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征；另一种是处于潜伏期的“无症状感染”状态。无症状感染者具有传染性，存在着传播风险。

对于无症状感染者，需要中医学观察 14 天，期间如出现新冠肺炎相关临床症状和体征者转为确诊病例。集中医学观察满 14 天且连续两次标本核酸检测呈阴性可解除集中医学观察，核酸检测仍为阳性且无临床症状者需继续集中医学观察。对解除集中医学观察的无症状感染者，还需继续进行 14 天的医学观察、随访，解除集中医学观察后第 2 周和第 4 周需要到定点医院随访复诊，及时掌握健康状况。

肠息肉是指肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，息肉非“肉”，而是一类异常生长的组织，包括肿瘤性和非肿瘤性病变，在没有确定病理性质前统称为息肉。息肉大小形态相差明显，可能有蒂，也可能基底部较广而无蒂，明确病理性质后会按部位直接冠以病理诊断名称，如结肠管状腺瘤、结肠炎性息肉等。

肠息肉患者多数无明显自觉症状，往往是患者出现其他并发症，如肠套叠，或在肠镜检查、手术中才被发现。小肠息肉的症状常不明显，可表现为反复发作的腹痛和肠道出血。大肠息肉同样多无症状，少数有腹部不适、腹胀、排便习惯改变、便血或鲜血便，而一些较大的息肉可引起肠套叠、肠梗阻或严重腹泻。

肠息肉的治疗主要以内镜治疗为主，在患者没有禁忌证的情况下，医生会首选此治疗方案。随着息肉检出率的增加, 息肉治疗方法也逐渐增加，最普遍的方式即内镜下息肉摘除术。早期诊断及早期治疗对阻止具有癌变倾向的息肉向肿瘤进展具有重要作用。长期的慢性失血患者，常有程度不同的贫血，患者面色苍白或萎黄、消瘦

强直性脊柱炎是年轻男性比较常见的风湿病，主要表现为夜间或凌晨腰背痛、活动之后反而容易缓解，这类患者经常首诊为骨科或者疼痛科，容易被误诊为“腰椎间盘突出”。即便是确诊了强直性脊柱炎，目前大部分患者也没有得到正规的治疗。

那么对于确诊的强直性脊柱炎该怎么办呢？

• 首选生物制剂治疗，常用的药物是肿瘤坏死因子-α的拮抗剂，比如类克、欣普尼、益赛普、恩利、强克等，使用之前需要首先排除结核、肝炎等感染性疾病。同时还要有一定的经济支撑，因为价格比较贵，每月平均大概需要四五千元。但是这类药物是目前认为疗效肯定的药物。
• 对于各种原因不能使用生物制剂的患者，尽管没有确凿的循证医学证据，但还是通常会选择一种或两种慢作用药。比如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶片、沙利度胺等。
• 非甾体抗炎药，是常用的消炎止痛药，对缓解强直性脊柱炎的疼痛是有效的，但总体来讲并不能从根本上改善病情进展。目前的研究认为长期使用塞来昔布是可以延缓骨化的。
• 非药物治疗：运动对这个病有很好的帮助，尤其是瑜伽、游泳、慢跑、“小燕飞”、引体向上等运动，第一不会太劳累，第二也会充分的改善各个关节的功能。

尽管有了生物制剂可以延缓进展，但是强直性脊柱炎仍然属于不可治愈的疾病。为了更好的保证患者关节功能，一定要采用综合的治疗方法，也不要失去了信心。

日常病情监测

接受期待治疗或甲氨蝶呤药物治疗的患者，应注意定期进行血 HCG 检测和 B 超检查，并监测自身症状进展。若仍有反复阴道滴血或突发急性腹痛、晕倒等，应警惕治疗失败，及时就医。

药物注射治疗者，应同时注意监测有无恶心、腹泻、消化不良等副作用，及时反馈。

接受手术治疗的患者，需要重点监测手术伤口是否出现红、肿、痛、流脓破溃。1 个月后门诊复查，如有阴道出血、腹痛等不适随诊。

进行保守手术有妊娠组织残留风险，故术后应遵医嘱及时复查。

预防

科学避孕，建议习惯使用安全套。无避孕措施的不卫生性生活或反复流产，均容易引发输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症，从而导致异位妊娠。服用紧急避孕药，避孕失败时可加大异位妊娠风险。而安全套可以预防感染，还能有效避孕。

及时治疗妇科疾病，如输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等。

注意个人卫生，包括日常卫生和性卫生，每天清洁外阴，换洗内衣裤，限制性伴侣数量。

做好孕前检查。

保持良好的生活习惯，禁止吸烟、酗酒。

#健康科普 #关爱儿童健康 #肺脾气虚

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科 副主任医师 赵凤林

对于大于两岁的儿童以及成人腹股沟疝，如果能耐受手术，则建议及时手术治疗。如果不能耐受手术，可以尝试疝气带保守治疗。

腹股沟疝如果不治疗，会随着疝气患病时间增长，疝出物越来越大，甚至有可能会呈成人的拳头大小。如果是斜疝，患者的疝出物还有可能顺着腹股沟管而掉入阴囊，或者是女性阴唇部位，从而会影响患者的走路等正常活动。因此对腹股沟疝，需要及时的手术治疗。

手术分为传统的修补法和无张力修补法。传统修补术，患者术前术后需要禁食，术后需要卧床数日，安置尿管等，所以临床使用也比较少用。而无张力修补技术，包括开放术式和腹腔镜术式。开放术式可在局部麻醉下进行，甚至可以在门诊完成。腹腔镜下手术在腹壁上，只需要2~3个小的切口，就能完成手术。因此目前以无张力修补术取代了传统的修补术。

视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

现在多数人的工作，都是需要日常久坐，一坐就是一天，再加上一些不良坐姿，很容易给腰椎带来伤害，出现腰痛。

那么，今天给大家分享一套“搓腰功”，共3个动作。

那天，我鼓起勇气，通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

医生***温柔地询问了我的症状，我描述了自己在与丈夫的夫妻生活中遇到的一些困扰。

医生***非常耐心地倾听，没有一丝不耐烦。她用专业而亲切的语言为我解答疑惑，让我感到十分安心。

在了解了我的情况后，医生***给出了中肯的建议，并告诉我这并不是什么大问题，只要调整一下生活方式和夫妻生活的节奏，就会有所改善。

在咨询过程中，我感受到了医生***的细心和关怀，她不仅关注我的病情，还鼓励我要有信心，保持积极的心态。

结束问诊后，我对医生***的服务非常满意，她让我感受到了互联网医院带来的便利和温暖。

那天，我正坐在电脑前，焦急地等待着线上问诊的结果。心里满是疑惑，乳房肿块增生的问题困扰了我很久，现在的用药似乎并没有改善我的症状，身上总是有点热燥燥的感觉。

“您好，我是***医生，请问您现在的情况怎么样？”屏幕上出现了熟悉的名字，我心中的焦虑瞬间缓解了许多。

“医生，我最近感觉身上有点热，不知道这是不是跟现在吃的药有关。”我小心翼翼地问道。

“您的检查结果还好，目前没有发现严重的病变。不过，根据您的症状，我觉得可以尝试中医药治疗。”医生的建议让我眼前一亮。

“但是，这里不能开中药。”医生的话让我有些失望。

“那我应该吃什么药呢？我也不知道我的体质是什么样子，应该喝什么药。”我继续追问。

“每个人不一样，到可以开中药的平台找我。”医生的话让我看到了希望。

“我在安徽合肥，不知道您能否告诉我具体是哪个平台？”我迫不及待地想要了解更多信息。

“不让说啊，不好意思哈。”医生似乎有所顾虑。

“我上次在这边，另外一个中医都开药了。”我有些不甘心。

“那你告诉我什么方子？”我继续追问。

“那你告诉我开什么方子？”我再次确认。

“你试试柴胡舒肝散，跟逍遥丸类似吧。”医生给出了建议。

“要不要看一下我的舌苔，判断一下我的体质？”我提出了自己的需求。

“患者已等候您多时，请尽快回复。”看到患者的催促，医生似乎也有些着急。

“已为您提醒医生，医生当前较忙，请耐心等待。”患者的话让我感到一丝安慰。

“看看舌苔。”医生最终同意了我的请求。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”患者的提醒让我明白了医生的专业性和严谨性。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家中休息。突然，一阵剧烈的腹痛让我忍不住蜷缩在床上。我强忍着疼痛，想到最近在网上听说的互联网医院，决定试试线上问诊。我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，上传了检查单，很快就有一位经验丰富的中医外科医生与我联系上了。

医生***耐心地询问了我的症状，从腹痛的部位、持续时间到生活习惯，都问得非常详细。他告诉我，根据我的病情描述，可能是因为肛周脓肿导致的腹痛。他建议我先观察症状，如果疼痛加剧或出现其他不适，及时去医院就诊。

接下来的几天，我按照医生的建议，按时服药，并注意饮食。虽然疼痛时有发生，但总体上症状有所缓解。医生***每天都会通过线上平台询问我的病情，给我提供专业的建议。他的关心和耐心让我倍感温暖。

在一次线上问诊中，我发现医生***不仅关注我的病情，还关心我的心理健康。他告诉我，手术前的感染可能导致发热，精神状态不佳。而手术后的恢复期，我也需要注意饮食和生活习惯，以防止病情复发。

在医生***的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然这个过程并不容易，但我深知，是医生***的耐心和专业让我走出了困境。现在，我已经可以恢复正常的生活，对此我充满感激。

那天，阳光正好，我坐在家里的沙发上，手捧一杯热茶，心情略显沉重。最近，我遇到了一些困扰，阴囊潮湿，前列腺偶尔坠痛，总感觉不舒服，尿频成了我生活的一大困扰。作为一个忙碌的上班族，我没有太多时间去医院，于是想到了线上问诊。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了一位中医外科的医生。医生***热情地与我沟通，详细询问了我的病情，并耐心地解答了我的疑问。他告诉我，这是前列腺疾病的症状，需要及时治疗。

医生为我开出了处方，并告诉我用药期间需要注意的事项。我按照医生的指示，按时用药，饮食清淡，戒掉了手淫，尽量不熬夜。渐渐地，我的症状有所缓解，生活也恢复了往日的平静。

在用药期间，医生***还多次通过线上平台与我沟通，询问我的恢复情况，并给予我鼓励和建议。他的专业和耐心让我深感安心，也让我对线上问诊有了全新的认识。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。医生***告诉我，我的心态也需要调整，不要过于焦虑。他告诉我，保持良好的心态，对疾病的恢复也是非常重要的。

如今，我已经康复，再次感谢医生***的悉心治疗和关爱。我相信，在互联网医院的帮助下，我将会过上更加健康的生活。

在一个阳光明媚的午后，我像往常一样，打开了我的手机，准备在线上问诊。屏幕那头的医生，温柔地问候着我，仿佛我们已经相识多年。

医生询问了我的病情，我详细地描述了我的指甲问题，从指甲剪过短导致嵌甲，到现在的肿胀和疼痛。医生耐心地倾听，不时地点头，似乎在思考着什么。

医生告诉我，我的情况需要先去皮肤科就诊，看看是否有其他并发症。虽然我在重庆已经看过十个医生，但都没有得到满意的答案，我只能无奈地表示，只好去修脚店了。

医生安慰我说，不用担心，重庆没有合适的医生是正常的。他建议我前往成都，那里有更多的医疗资源。

在医生的指导下，我前往了成都的皮肤科，经过一系列检查，医生确诊我为甲沟炎。医生告诉我，我的病情需要治疗，并为我制定了治疗方案。

在治疗过程中，医生始终保持着耐心和细心，他告诉我如何护理伤口，如何涂抹药物，如何保护自己。在医生的精心治疗下，我的病情逐渐好转。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和温暖。在互联网时代，我们不再需要长途跋涉去寻找合适的医生，线上问诊为我们提供了极大的便利。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开手机，预约了京东互联网医院的在线问诊服务。屏幕那头，一位温和的医生***接过了我的病情描述。

“前列腺炎时间挺长了，还有早泄症状，弯腰时间长腰就不舒服，还有手淫史。”我尽量详细地描述着我的状况。

医生耐心地询问了我一些细节，比如小便的情况、是否阴囊潮湿等。随后，他告诉我，慢性前列腺炎不好治疗，需要戒掉手淫，并建议我继续服用隆清片和盐酸坦索罗辛释胶囊。

“你这脾虚湿热，可以考虑用前列舒通胶囊。”医生的话让我感到一丝希望。

我按照医生的处方购买了药物，并开始了治疗。用药期间，我定时与医生沟通病情变化，医生也根据我的反馈调整了治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转，腰痛的症状减轻了许多，小便也变得更加顺畅。医生告诉我，可以继续服用前列舒通胶囊，并根据病情变化调整用药。

在京东互联网医院的帮助下，我不仅得到了有效的治疗，还感受到了医生的专业和关怀。这让我深刻体会到了互联网医疗的便利与高效。

如今，我已经完成了治疗，生活也恢复了往日的美好。这段经历让我更加相信，互联网医疗为我们带来了全新的就医体验，让我们的生活更加美好。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了一家名为“京东互联网医院”的线上问诊平台，心中充满了对未知的恐惧和不安。我的家人一直患有慢性疾病，由于疫情的影响，我们无法像以前那样方便地去看医生。我通过互联网医院预约了一位中医外科的医生，开始了我们的线上问诊之旅。

医生***在了解了我的家人病情后，耐心地询问了细节，并给出了专业的建议。他告诉我，虽然互联网医院无法像面对面那样进行详细的检查，但通过病史和症状的描述，他可以为我提供有效的治疗建议。

在接下来的几周里，我按照医生的指导进行了一系列的治疗。通过线上咨询，我不仅节省了大量的时间和精力，还得到了专业的医疗服务。医生***总是耐心地回答我的问题，让我对病情有了更清晰的认识。

有一天，我意外地收到了医生的一条信息，他询问我家人的病情是否有任何变化。这让我感到非常惊讶，因为在我们之前的交流中，他从未主动联系过我。我告诉他，家人的病情似乎有所好转，他鼓励我要继续保持良好的生活习惯，并提醒我要注意饮食和休息。

如今，我已经在“京东互联网医院”上咨询了多位医生，他们不仅专业，而且非常关心患者的病情。我深感庆幸，能在这样一个特殊时期，通过互联网医院得到了如此优质的服务。

那是一个深秋的午后，我坐在电脑前，心中满是焦虑。去年10月，我发现右侧乳房有个肿块，胀痛得让我无法忽视。一开始我以为这只是普通的增生，但随着时间的推移，肿块不仅没有消退，反而越来越大，胀痛感也越来越强烈。

12月，我尝试自行服用消炎药，肿块似乎有所消退。但到了1月，肿块再次增大，这次我没有选择忽视，而是前往医院做了穿刺导流，被诊断为非哺乳期乳腺炎。出院后，我按照医嘱服用甲泼尼龙，但效果并不理想。

接下来的3月和4月，肿块又复发了。我不得不再次前往医院，进行药物灌注、抽脓和打消炎针。然而，治疗的效果并不持久，肿块总是反复出现。

在这样的情况下，我开始考虑中医治疗。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医外科医生。他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯和身体状况。经过一番诊断，他为我开具了中药方剂。

刚开始服用中药时，我确实有些担心。但当我看到医生的专业态度和对病情的深入了解，我的担忧逐渐消散。中药的味道虽然有些苦涩，但我觉得这是我走向健康的第一步。

经过一段时间的治疗，我惊喜地发现肿块的确有所减小，胀痛感也减轻了许多。我深感医生的专业和耐心，这让我对中医治疗充满了信心。

如今，我已经按照医生的指导，调整了生活方式，并且坚持服用中药。我相信，在不久的将来，我会彻底摆脱乳腺炎的困扰。

那是一个平凡的早晨，阳光透过窗户洒在我的床头，唤醒了我对新一天生活的期待。然而，内心的不安却始终挥之不去，那是我失眠的夜晚留下的痕迹。我曾经有过抑郁症和焦虑症的历史，近一年里，身体又突然出现了多个结节，包括垂体微腺瘤、甲状腺结节、乳腺结节，还有妇科囊肿。这些疾病像影子一样，时刻提醒着我生命的脆弱。

在一次偶然的机会下，我接触到了互联网医院。它为我提供了一种全新的医疗服务，让我在无需离开家的情况下，就能得到专业医生的诊断和治疗。我预约了一位来自***医院的中医外科医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生***非常耐心，他详细询问了我的病情，并认真查看了我之前在多家医院就诊的病例。他告诉我，解郁丸和消乳散结胶囊是可以同吃的，并为我开具了一疗程的药物。在用药期间，我感到身体状况有所改善，心情也渐渐稳定。

医生***的专业素养和人文关怀让我印象深刻。他不仅为我提供了治疗方案，还关心我的生活细节，提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。在医生***的帮助下，我渐渐走出了疾病的阴影，重新找回了生活的信心。

如今，我已经完成了整个治疗过程。回首这段经历，我深知互联网医院为我们带来的便利。它不仅缩短了患者就诊的时间，还提高了医疗资源的利用效率。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会为更多人带来健康和希望。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重，因为刚刚收到了肠镜检查的报告。屏幕上跳动的文字，像一个个重锤，砸在我的心头。'芝麻大组织2枚。结论(降结肠)腺瘤性息肉，腺体轻-中度异型增生，伴淋巴组织增生。'这是我人生中第一次接触到这些陌生的医学术语。

我立刻联系了京东互联网医院的一位医生，郭医生。他很快就回复了我，耐心地询问了我的病情，并让我把肠镜报告单发给他。郭医生的专业让我感到安心，他详细地解释了我的病情，告诉我这是一种良性病变，不需要用药，但需要定期复查。

郭医生的耐心和专业让我感到温暖。他告诉我，不需要太过担心，这只是一个小小的插曲。他甚至开玩笑说，如果我的病情有所好转，可以送他一面锦旗。这让我感到非常温馨，也让我对郭医生充满了信任。

从那以后，我每隔两年就会复查一次肠镜。每次复查前，我都会紧张，但每次郭医生都会给我带来安慰。他的专业和耐心让我感到非常放心。

郭医生，谢谢你，是你让我明白了，有时候，一个小小的关心，就能给人带来巨大的力量。