中医内科推荐医生
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杨红艳
杨红艳

毕业于河北医科大学,学士学位,副主任中医师,从业20余年,河北省第四批师承人员

好评率:99%

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擅长擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
王玉林
王玉林

毕业于河北大学,医学学士学位,副教授,研究生导师。从业30多年,中医世家,擅长中医治疗慢性疾病,调理亚健康。

好评率:99%

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擅长擅长肾阳虚,胃病,口臭,胃炎,腹痛,胃胀,反酸,烧心,肥胖,浅表性胃炎,消化不良,多汗,失眠,腰痛,腰酸,脱发,阳痿,早泄,痛经,月经不调,痤疮,糖尿病足,重度压疮、顽固性疮疡、各种淋巴结性疾病、乳腺疾病等,有特殊的诊疗方案。
杜雪君
杜雪君

中西医结合心血管博士,工作10余年,先后在广安门医院和西苑医院学习,打下了坚实的临床基础。毕业后在美年中医院及冉盛健康,一直从事内科及中西医结合大健康管理。

好评率:99%

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擅长头痛、头晕、失眠、心悸、感冒、咳嗽、消化不良、便秘、腹泻、恶心、胃痛、痛经、肥胖、月经不调、盆腔炎、痤疮、不孕不育、阳痿、早泄、遗精等常见疾病的调理。
司莉莉
司莉莉

医学硕士,副主任医师,在南宁市中医医院从事中医内科临床工作及十余年,医术高超,医德良好,无数患者的疑难杂症得以康复,得到患者的广泛认可及好评。主持及参与多项科研课题的研究,在省级以上期刊发表论文十余篇。广西中西医结合消化内科学会委员。

好评率:99%

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擅长医学硕士,在南宁市中医医院从事中医临床工作十几年,擅长治疗阳痿,早泄,性功能差,脂溢性脱发,白发,中医减肥调理,失眠多梦,去湿气,胃痛(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎),呕吐,泄泻,便秘,感冒,肝炎,肝硬化,月经不调,不孕不育,头晕,糖尿病,高血压,冠心病等。临床经验丰富,医术高超,疗效独到,深受广大患者好评。
孙小军
孙小军

中医临床内科执业28年,擅长中医内科临床经验极其丰富。尤其对颈肩腰腿痛疾病、脑中风偏瘫后遗症、妇科疾病、鼻炎、顽固性失眠、肿瘤性疾病的调治及临床疑难杂症有独到之处。公开发表论文3篇,其中1篇为国家核心期刊。聘任北京汉章针刀常务委员;甘肃省中医药学会针刀专业委员会常务委员。

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擅长中医内科常见病多发病。
廖瑜修
廖瑜修

教授,主任医师,广西名中医。从事中医内科临床工作40多年。

好评率:99%

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擅长擅长湿气调理、肾虚乏力、失眠多梦、消化不良、感冒咳嗽、气喘、心悸心慌、头痛眩晕、便秘、月经病、勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、男女不孕不育、皮炎湿疹、银屑病等疾病的中医治疗
陈勇
陈勇

京城树德医派”嫡系继承人 “肝病克星”关幼波大弟子 树德堂国医馆馆长 北京中医医院主任医师 出身于中医世家,从事中医临床、教学、科研工作60余年。自幼随父亲陈东阜诵习医典;焦树德之翁婿,执半子礼随国医泰斗焦树德修习疑难杂病,深得堂奥;期间为一代明医、肝病克星关幼波开山弟子,随师侍诊31年,尽得真传;陈老医承三世,汇通三家医脉,集腋成裘,学验俱丰。全国重点特色专科南昌第九人民医院肝病科首席专家顾问。 多次受邀作为北京卫视“养生堂”、央视“健康之路”、“中华医药”、“这里是北京”等栏目的特约嘉宾,广受好评。

好评率:99%

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擅长胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮))、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胆囊炎、急性胰腺炎(腹痛、脾胃不和、气胀、奔豚气、腹胀、温中散寒、疏肝行气、健脾和胃、消食止痛),黄疸(上火、目赤、湿热、肝火旺、湿热体质、肝虚、肝阴虚、肝气不舒、肝阳上亢、肝火上炎证、清热利湿、祛瘀退黄)、肝炎(甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、酒精肝、慢性肝炎、慢性乙肝)、肝囊肿、肝纤维化、肝脓肿、原发性胆汁性肝硬化(蜘蛛痣、门静脉高压、腹水)等疾病的诊治。
张辉
张辉

担任中华中医药学会生殖医学分会青年委员,中国中西医结合学会男科专业委员会青年委员,中国中医药信息研究会男科分会青年委员,河南省中西医结合学会男科分会委员。

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擅长擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
常瑜
常瑜

2006年毕业于黑龙江中医药大学,从医17年,现任省三甲医院中医内科主任医师,黑龙江省中医药学会全科医学委员会常务委员,肾病脾胃病专业委员会常务委员黑龙江省风湿病联盟成员。

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擅长擅长新冠后遗乏力,失眠,咳嗽等症状的中药调理。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
范亚兰
范亚兰

主任医师,学科带头人,北京中医药大学兼职教授。一直工作在临床第一线,具有中西医多学科理论基础,对内科急危重症具有丰富经验。主要研究方向为急诊风温肺热病,吐血、便血和厥脱证的中西医结合治疗。先后培养和指导西苑医院急诊科轮转高年主治医师22名,为西苑医院急诊培训工作的主要指导教师。参与北京市重大课题和国家中医药管理局课题各1项。在国家核心期刊发表医学论文10余篇。

好评率:100%

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擅长擅长失眠、抑郁、头痛、头晕、疲劳、胸痹、胃脘痛、腹痛、腰腿痛、慢性心衰、高血压病、糖尿病、哮喘、心律失常、发热、腹泻、眩晕、各种胃炎(萎缩性胃炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、慢性非萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃窦炎、腐蚀性胃炎、急性单纯性胃炎)等疾病的中医治疗;
中医内科患者评价
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中医内科问诊记录
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中医内科科普文章
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  • 颈椎牵引不建议在家里面自己做牵引。对于首次颈椎发作患者,是否适合做颈椎牵引根据颈椎病情况不同有不同的分别。有很多病人不适合做牵引治疗。颈椎病牵引治疗,如果不合适会导致病情加重,有可能会导致不可逆损伤。也有个情况由于牵引不当会导致出现危险,如晕厥等,所以在没有牵引经验基础上,不要在家里面独自做牵引。

    对于个别已经确诊适合使用颈椎牵引的患者,而且有专业医生的指导经验,在医院里面做过多次牵引,家里又有比较合适条件的患者,使用牵引一定要按照在医院里面专业人员指导的方式和要求在家里面自己做牵引,即使是这样,在家里做牵引一定要有人陪伴,不要一个人在家里面做牵引。

    关于在医院做专业牵引,注意事项如下:

    • 牵引过程中一定要找专业人员,由医生来做牵引,不要自己来做。专业的医生在做牵引过程中,要对患者的整个过程有一个监控,牵引角度、牵引力度、牵引时间长短、牵引过程中反应等,医生都会有自己专业的判断。牵引过程中如果自己感到有不舒适,要及向医生和周边的医务人员反映情况,不要认为牵引过程中可能会有这样的情况而贻误时机;
    • 牵引治疗一定要有一定效果,牵引是通过长时间持续用力,使痉挛的组织结构能够得到松弛,起到治疗目的。如果牵引结果没有起到感觉颈部有松弛的作用,说明这次牵引效果可能没有达到或者不太成功,也要及时向专业医生反映。如果出现不良反应,如牵引过程中,和牵引后出现比原有症状更重的情况也要及时向医生反映;
    • 在牵引之后,患者要注意对自己颈部的保护,牵引之后不要做颈部大幅度的过度扭转、屈伸等动作。

  • 各位南方小土豆们是否遇到了这种情况:去了一趟冰雪大世界,回来之后竟然发现手脚有了裂痕,同时还伴有疼痛?

     

    如果出现这种情况,很可能是患上了手足皲裂。但是,可别都把“锅”甩给寒冷的北方天气,手足皲裂远没有我们想象中那么简单……

     

    手足皲裂,很可能与这些因素有关

     

    手足皲裂是一种好发于冬季的物理性皮肤病,比较典型的症状是手足部位出现一条或多条沿着皮肤纹理出现的深浅不一的裂隙。

     

    不少人都会默认它就是天气干燥皮肤缺水引起的,其实,原因可不止有这么一条。

     

    环境因素

     

    冬天气温低,人体表皮和皮脂腺的分泌功能减退,皮肤由于缺水,导致皮肤的滋润性较差。

     

     

    而且脚跟位于肢体的末梢部位,脚跟的皮肤角质层较其他部位增厚,更易出现因皮肤缺水引起的干裂等症状,如果不注意护理,就很容易出现皲裂的现象。

     

    缺乏营养

     

    当身体缺乏维生素A或维生素E时,就会导致皮肤和黏膜组织发生一系列异常改变,如皮肤角化不良、干燥、瘙痒等,从而引起手足皲裂。

     

    皮质细胞衰老

     

    随着年龄老化,人体新陈代谢更为缓慢。死亡的上皮细胞增多,新生的细胞速度跟不上,加上腺体组织萎缩,皮脂分泌的少、水分少,也可能造成手足皲裂。

     

    真菌感染

     

    有些人的脚裂往往伴有皮肤瘙痒、水泡等,有可能是真菌感染引起的,常见的有鳞屑角化型足癣。

     

    这是一种真菌感染性皮肤病,常可出现脚跟干裂,增厚等,冬季由于皮肤缺水,天气干燥,病情也会随之加重。

     

    手足皲裂的三级程度

     

    根据皲裂程度的深浅以及其他症状的结合,手足皲裂可以细分为三度。

     

    快来对照一下,你现在的皲裂是第几级了?

     

    • 一度皮肤皲裂:皮肤干燥,皲裂较为轻浅,仅达皮肤的表层,没有出血、疼痛不适等症状。
    • 二度皮肤皲裂:皮肤干燥皲裂,裂痕深入真皮的上部,有时可出现出血,或伴有轻度瘙痒或刺痛。
    • 三度皮肤皲裂:皮肤干燥皲裂,裂隙深达真皮,甚至有可能达到皮下组织,有触痛,多伴有出血,以致于影响手足的正常功能,导致工作或行走有所不便。

     

    日常如何防护手足皲裂?

     

    在冬季,我们应尽量使用温水洗手, 每晚热水泡脚,并涂抹凡士林等油脂性软膏,使皮肤保持滋润,可以比较有效地预防手足皲裂。

     

     

    其次,避免手部、足部直接接触碱性强的肥皂、洗衣粉、碱水及其他洗涤剂。

     

    若使用洗涤剂,需尽量做好防护,戴好橡胶手套;当选择袜子和鞋子时,也应注意保暖舒适,避免过度摩擦引起脚部干裂的发生。

     

    从饮食上,干燥寒冷的季节宜适当多吃一些油脂和富含各类维生素的食物,同时需要多饮水,保持皮肤的水分和弹性。

     

    另外,如果手足已经有湿疹、掌跖角化病等原发疾病,更要及时治疗。因为这些疾病很可能会在手足皲裂找上门的时候,加重干裂的症状。

  • 有一位家住天津41岁的女士到我们医院来复查肺结节,她之前体检发现自己肺里有结节,在之前也没有重视,也没有想着再到医院来复查。我问她怎么想起来现在来医院复查了?她说因为父亲前段时间确诊为晚期肺癌,想起自己肺里还有结节,所以过来复查。

    我问她,您父亲是怎么发现肺癌的?有什么症状吗?她说也是体检发现的,没有什么不舒服。父亲是体检发现肺里长了东西,双肺还有结节,考虑肺癌肺内转移,所以是晚期,做不了手术了。她说的这种情况,在临床中也是不少见的。有些患者体检发现了肺里长了东西,考虑肺癌,也不是早期了。

    这位女士最新复查的CT我看了一下,肺结节可以继续观察,不需要马上手术,我也让她等一等放射科的报告,等报告出来发给我看一下。

  • 脖子扭伤了一动就痛,处理可以用很多方法,做理疗、热敷都可以解决。必要时西乐葆跟迈之灵一吃就见效,这个药在中国都20年了,副作用不是没用,但是相对比较少。还有局部可以扶他林外用这些,这是我个人建议。

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    偏瘫是临床常见而病情比较严重的一种疾病,可能会出现半边身体乏力,或者是活动不便的症状,严重的甚至会出现半边身体不能够动,完全瘫痪的症状。

    如果临床中出现了偏瘫方面的问题,需要及时的完善一下头部,颈椎,腰椎,手脚神经方面的检查,详细的了解一下这几方面的情况,找到偏瘫的原因,再对症处理,这样治疗才有效果。要按时使用主管医生交代的药物,药物治疗是必不可少的。患者的病情稳定了就需要尽早介入康复治疗才行,因为临床上治疗偏瘫最有效的措施就是做康复治疗了。头部针灸治疗,偏瘫肢体针灸,推拿,穴位注射,偏瘫肢体功能训练的治疗,综合性的处理,尽量的改善临床症状。偏瘫这种临床症状,恢复起来会很慢的,要坚持治疗才行,注意身体的防风保暖,注意饮食方面的问题。

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    手术怎么做?可以不换关节吗?

    骨折治疗,最常见的就是「打钢板」「打钢钉」或「换关节」。也就是医学上说的内固定和人工髋关节置换。

    1. 髋关节置换

    可以不换吗?自己的总会好些吧?

    的确,「自己的」会更好些。但坏掉的也留不得。

    因为解剖上的原因,髋部骨折中的股骨颈骨折多数愈合能力低,股骨头坏死的几率高。有的患者保守治疗好几年骨折也长不上,有的老人即便骨折愈合了,过了几年又发生了股骨头坏死。再进医院的时候就很被动。所以,对于移位明显的股骨颈骨折医生多倾向于人工关节置换。

    换关节就像安装假牙一样,虽然创伤不一样大,但本质又是一样的。坏了的拿掉,换个假的上去。能接受假牙又为何不能接受人工关节呢?

    2. 内固定

    髋关节周围骨折有好几种,老人的身体机能也各不相同,髋部骨折中的股骨粗隆间骨折一般血供较好,骨折愈合不成问题,医生一般多采用闭合复位内固定的方法。复位的时候不用切开,仅仅在放置内固定的时候开几个小切口,在很短的时间内就能完成手术。另外,移位不明显的股骨颈骨折也可考虑内固定治疗。

    是「打钢钉」,还是「换关节」?还得由主管医生根据患者的病情和全身情况综合判断。这时候,和医生多沟通,参考专业人士的意见,共同面对困难。

    保守治疗适合哪些人?

    趋利避害是人之常情,但有时现实很残酷。如果患者的术前评估被认定不能耐受手术治疗,那卧床保守治疗就成为了「华山一条路」。

    所以,保守治疗只适合术前多种严重合并病,身体极弱、不能耐受手术的患者。

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    生姜,在日常生活中,是最常用的食材了,可以说是最常用的爆锅的食材,是药食同源的一种。那生姜有什么功效呢?相信大家能说出一些,但是可能说不全。

    生姜,辛温,入脾胃经,具有解表散寒,温胃止呕的效果,被称为“呕家之圣药”,也就是说生姜的止呕效果,是其他中药不能比拟的。

    这里重点说一下,生姜的配伍,因为不同的配伍,其产生的效果是完全不同的。

    生姜配伍大枣,可以起到调和营卫的效果,也就是可以调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒的患者,二者配伍可以起到很棒的疗效。一般二者,可以按照 1: 1 的比例进行配伍哦。

    其次,生姜,还可以减少甚至解除半夏的毒性,也就是咱们常说的姜半夏。姜半夏,咱们临床上常用来燥湿化痰。

    再次,生姜可以解表散寒,治疗外感风寒感冒,中医经典方剂中的桂枝汤,方子中有桂枝,白芍,生姜,炙甘草,大枣。主要起到的作用是,解表散寒,调和营卫。

    阴虚火旺,内火偏胜者,尽量不要食用。另外患有目疾,痔疮,肝炎,糖尿病及干燥综合征的患者,也最好不要食用哦。

    生姜作为调味剂,不可多食,多食后会伤阴,导致出现口干,咽喉疼痛,或者大便干燥等症状。

  • 一、什么是亚健康状态:无器质性病变,但是有一些功能改变或者说没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降的状态,称“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”世界卫生组织将机体称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”
     
    二、亚健康有什么危害:如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。
     
    三、导致亚健康的原因有哪些?
    1、生活方式:吸烟、饮酒/酗酒、熬夜/睡眠不足、职场压力—长时间、高强度的工作,过度劳累,过劳综合征;长时间低头刷手机等。 
    2、营养不均衡:高脂、高糖、高淀粉饮食,喜夜宵,过饱饮食,暴饮暴食,偏食等。
    3、缺乏体育锻炼或体力活动
    4、超重或肥胖
    5、生理周期性的低潮
    6、精神心理方面:抑郁、焦虑情绪持续
     
    四、亚健康包括哪些方面的问题或异常
    (一)自觉不适
    1、疲乏、体力下降 ?
    2、睡眠:熬夜造成身体机能紊乱 
    3、食欲食量改变 ?
    4、精神、心理、行为改变(焦虑、抑郁、思虑过多):门诊占20-30%,心因性问题或心理疾病非躯体疾病,或者心理疾病在躯体的反射(反应)
    (二)检查、检验指标异常:
    1、不在乎异常指标拖出大病。如体检发现血糖偏高,不注意改变生活方式及饮食,血糖继续升高达到临床糖尿病期。
    2、对轻度异常指标过度紧张、过度就医,导致紧张焦虑
    3、对机体退化的改变,如囊肿—肝肾囊肿、甲状腺结节、前列腺增生、乳腺增生等,肺小结节,肺纤维条索影等过度关注,紧张焦虑
    关于指标异常的名词:
    三高:高血压、高血糖、高血脂
    五高:高血压、高血糖、高血脂---高胆固醇血症、高甘油三酯、高尿酸
    (三)一些常见早期症状 
    1、头晕、眩晕
    2、心慌、气短、胸痛 
    3、失眠
    4、情绪、性情改变:持续情绪不佳、抑郁、焦虑、出汗、烦躁、易怒、暴躁
     
    五、如何识别或知道自己处于亚健康:
    1、采用健康生活方式,一旦健康生活规律被打破,引起重视或警惕:比如规律作息,三顿饭按时、定量吃,不饮酒、不酗酒、不饱食、不暴饮暴食,每天坚持锻炼如跑步、慢跑、减脂操、强健肌肉运动、瑜伽、太极拳等,球类运动等等
    2、重视各种身体异常或不适反应或症状:
    (1)突发或持续的头晕不适---原因是什么---劳累、紧张、睡眠不足?情绪不佳?血压高?感冒?
    (2)胸闷、心悸不适,伴或不伴出汗
    (3)情绪改变,抑郁、焦虑,睡眠不佳,烦躁、易怒等
    (4)重视早期高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症,(5)重视早期体检指标异常:如血压偏高,血糖偏高,血脂偏高,转氨酶偏高,血尿酸偏高等,积极干预、治疗,监测,随访。
    3、如何正确认识亚健康:“亚健康状态”是身体给我们的重要而有意义的信号——改变生活方式,积极摈弃不良生活方式,积极体育锻炼,干预早期异常或疾病,恢复健康。
    4、如何自我管理亚健康问题
    治未病,预防永远是第一位的。每天要为睡七小时而努力;适当进行一些有氧运动和活动;劳逸结合,既能精力充沛地完成日常工作任务,还能保持个人的身体健康。健康管理的要点:改变生活方式,改变生活方式,改变生活方式
    (1)饮食:多种多样,结构合理,低碳水、低脂肪、多纤维素、适量蛋白质
    (2)睡眠:至少6-7小时,
    (3)运动:有氧运动,多种多样—慢跑、减脂操—开合跳、开合走等等,平板支撑、太极拳、太极剑、强肌减脂肪运动
    每天40分钟慢跑,每周4-5次。
    (4)干预早期异常或疾病,恢复健康。如:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等等。
     
    总之,亚健康状态是我们发生疾病的基础,只有积极采取健康的生活方式才能恢复健康,减少疾病的发生。

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    更年期健康管理

    科学有效的决策与管理对疾病预防与治疗具有重要的实际意义。既可以提供高质量与高效率的服务,也可以缓解医疗服务资源不足的矛盾,有利于社会的整体发展。医疗健康管理作为服务决策与管理的重要内容,是决策科学与管理科学工程研究的热点领域,已成为医疗健康科学研究的主要议题,为科学研究提出有 意义的挑战。

    健康管理(Health Management )是对某一类人或是某个人的健康危险因素 (Health Risk Factors )进行医疗检查、评估与有效防治的一系列活动过程,意义 在于通过提高医疗服务的服务治疗或者改善健康服务的服务方式或产品,来科学 地组织健康检查管理行为,提高公民的身体素质,从而实现以最小的投入来获取 最大的健康提升效果。完整的健康管理过程可以分为:

    • 第一,健康体检: 目的是提升个人健康水平,以尽早发现从而及时进行预防治疗为原则,为病人选择相应的体检方式;
    • 第二,健康评估: 调查患者的疾病史、家族疾病史、生活习惯、精神状态等信息对个人健康进行评估及疾病风险评估;
    • 第三,健康咨询: 咨询医师或专家,通过网络等资源获得健康方面的意见和指导;
    • 第四,健康后续服务: 患者可以自行提出要求,医疗服务机构通过被服务者的个人需求、资源状况等提供不同的健康服务。

  • 那天,我因为工作原因不得不频繁进出保鲜库,结果不久后,我发现自己的尿频尿急问题越来越严重。尽管我尝试了各种方法,但情况并没有得到改善。于是,我决定通过网络咨询一位中医内科的专家,希望找到合适的解决方案。

    咨询过程非常顺利,专家通过与我沟通了解了我的症状,并让我拍了舌苔照片以便更准确地判断我的病情。专家告诉我,我的症状可能与肝经湿热、脾胃虚弱有关,并建议我不要服用知柏地黄丸,因为它不适合我的体质。

    随后,专家为我开出了右归丸和金匮肾气丸的中药处方,并详细解释了每种药物的用途和服用方法。我感到非常安心,因为专家不仅专业,而且非常细心,他耐心地回答了我所有的问题,让我对自己的病情有了更深的了解。

    在服用中药的过程中,我还遇到了一些问题。专家在得知我的前列腺炎症状有所改善后,告诉我这与中药的治疗效果有关,并建议我继续服用一段时间。此外,我还向专家咨询了关于性功能的问题,他告诉我,由于我的阳气不足,可能需要一段时间才能恢复。尽管如此,我还是对专家的专业建议充满信心。

    在专家的指导下,我逐渐感受到了身体的变化。尿频尿急的问题得到了缓解,脾胃功能也有所改善。这一切都让我对互联网医疗有了全新的认识,它不仅方便快捷,而且专家的专业素养和耐心让我深感敬佩。

    通过这次线上咨询,我不仅找到了适合自己的治疗方案,还收获了宝贵的健康知识。我相信,在专家的持续关注和指导下,我的健康状况会越来越好。

  • 那天,我疲惫不堪地走进了互联网医院的线上咨询室,心情沉重。自从身体出现不适,我一直在寻找合适的治疗方法,但效果始终不尽人意。在众多医生中,我选择了这位来自中医内科的医生,希望他能给我带来一线希望。

    医生的热情问候让我感到一丝温暖,他耐心地询问了我的病情,并仔细阅读了我的病情描述。随后,他让我填写了一份详细的问诊单,以便更全面地了解我的身体状况。

    在接下来的交流中,医生不仅关注我的病情,还关心我的生活细节,让我感受到了他对患者的尊重和关怀。他告诉我,我的症状属于上热下寒,需要通过中药调理。虽然我之前服用过中药,但效果并不明显,我对这次的治疗充满了期待。

    医生详细询问了我的生活习惯和病情变化,并让我拍张舌苔照片以便他更好地分析。在交流过程中,我感受到了他的专业和耐心。他告诉我,先服用汤剂调理,如果效果不佳,再考虑丸药。我对此表示赞同,并约定了复诊时间。

    在等待开方的时间里,医生还询问了我的一些个人情况,让我感受到了他对患者的关心。最终,他为我开出了七剂中药,并告诉我用药期间如有不适请及时就诊。

    收到医生的处方后,我如释重负。虽然治疗过程可能需要一段时间,但我对医生的治疗充满信心。我相信,在他的帮助下,我的身体状况一定会得到改善。

  • 我的线上问诊经历

    今天是个晴朗的早晨,我像往常一样坐在电脑前,准备开始新的一天。突然,一个弹窗提醒我,我的互联网医院预约的医生要开始问诊了。我心中有些紧张,毕竟这是我第一次尝试线上问诊。

    视频那头,一位温和的医生微笑着向我打招呼。他首先询问了我的基本信息,然后详细询问了我的病情。我如实相告,包括我背部的出汗、怕冷、多梦、头晕、记忆力下降、神疲乏力等症状。

    医生认真倾听,不时地点头,并对我提出的问题一一解答。他告诉我,我的症状很可能是由于不良生活习惯和压力造成的,建议我调整饮食和作息,并进行适当的治疗。

    在了解了我的情况后,医生为我开具了处方,并详细说明了用药方法和注意事项。他告诉我,颗粒剂比较方便,可以用开水泡服,一日两次,早晚饭后服用。

    在用药期间,我严格按照医生的指导,调整了饮食和作息。一段时间后,我的病情确实有了明显的改善。背部的出汗减少了,精神状态也好了很多。

    我非常感激这位医生,他的专业和耐心让我感到非常放心。线上问诊虽然不能完全替代面对面的诊疗,但在一定程度上解决了我的问题,让我更加方便地得到了医疗帮助。

  • 那天,我接到一个电话,电话那头传来的是保定市一家知名医院的主任医生的声音,他告诉我可以线上咨询,这让我感到非常意外和兴奋。因为最近我遇到了一些健康问题,一直不知道该如何解决。

    医生详细询问了我的症状,包括多汗、口干、乏力等,还让我上传了舌苔照片。他耐心地分析着我的病情,告诉我可能是脾肾两虚、气血不足。我感到既惊讶又感激,因为他的诊断非常准确,让我对病情有了更深的了解。

    医生为我开具了中药汤剂,并告诉我需要连续服用七天。当我担心中药繁琐时,他又建议我可以选择免煎颗粒,这样既方便携带,又容易服用。我听了之后,感到非常贴心。

    在服用过程中,我严格按照医嘱,每天按时服用。第六天,我再次联系医生,他根据我的舌苔和症状恢复情况,对我的治疗方案进行了调整。这样的服务让我感到非常满意,也让我对医生的专业水平更加敬佩。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利。不仅可以节省时间,还能享受到专业医生的优质服务。我相信,随着互联网技术的发展,未来会有更多患者从中受益。

  • 那天,天空飘着蒙蒙细雨,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。心里有些忐忑,因为这是我第一次通过网络与医生交流。

    医生***亲切地询问了我的症状,我详细地描述了最近的感受:嗜睡,没精神,不愿意动。他耐心地听着,不时地点头。

    接下来,医生***细心地询问了我是否有食物或药物过敏史,是否有肝肾功能异常,是否有长期用药史。我一一回答后,他又询问了我是否需要开颗粒还是自己煮药。我犹豫了一下,最终还是选择了自己煎药。

    医生***告诉我,自己煎药效果可能更好,但需要耐心和细心。他还提醒我,如果条件不允许,可以选择中药颗粒,直接冲服即可。

    随后,医生***为我开具了处方,并告诉我需要煎三剂。处方已经送达药师审核,我心中充满了期待。

    在等待的过程中,医生***还主动询问了我是否有其他问题。我提到了一个顾虑:如果开学后没有时间煎药,怎么办?他立刻为我解答,建议我选择中药颗粒,这样就不会耽误治疗。

    最终,医生***为我修改了处方,并告诉我颗粒与饮片的克数是不同了,浓缩了的。我心里暖暖的,感受到了他的细心和关怀。

    今天,当我拿到药后,心中充满了感激。京东互联网医院让我感受到了家的温暖,医生***的专业和耐心更是让我倍感安心。我相信,在他们的帮助下,我的病情一定会得到好转。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样在办公室忙碌着。突然,我的耳边响起了一阵尖锐的耳鸣声,让我不禁皱起了眉头。这声音持续了几天,让我无法专心工作。于是,我决定利用互联网医院进行线上问诊。

    我选择了当地一家知名的互联网医院,注册并填写了问诊单。不久,一位经验丰富的中医内科医生与我进行了视频咨询。他耐心地询问了我的病情,并仔细阅读了我的问诊单。他告诉我,我的症状可能是由于阳虚引起的,建议我服用中药进行调理。

    医生详细解释了中药的作用和调理方法,并告诉我应该避免油腻、辛辣和寒凉的食物,保持良好的作息习惯。他还告诉我,如果病情有变化,应该及时复诊。

    几天后,我收到了医生开出的中药处方。由于工作忙碌,我选择了代煎的汤剂。收到药后,我按照医生的建议,将汤剂放在阴凉通风处,每天用温水泡热后服用。

    服药期间,我严格按照医生的建议调整了饮食和生活习惯。经过一段时间的调理,我的耳鸣症状明显减轻,生活和工作都恢复了正常。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心,我也为自己的明智选择感到庆幸。

  • 那天,我正坐在家里,后脑的疙瘩让我感到异常困扰。它已经反复出现两年左右,又疼又痒,让我无法专心做事。我想起之前在京东互联网医院看到的信息,于是决定尝试线上问诊,希望能找到一些缓解的办法。

    我选择了一位中医内科的医生进行咨询。医生在详细了解了我的病情后,耐心地告诉我,我可能患的是毛囊炎。虽然我不能立刻去医院就诊,但他建议我暂时可以使用百多邦或鱼石脂软膏来缓解症状。

    医生的专业和耐心让我感到非常温暖。他不仅给出了治疗建议,还特别提醒我不要私自处理伤口,以免加重病情。这让我更加坚定了按时就医的决心。

    虽然现在还不能去医院,但我知道,有了医生的专业指导,我一定会早日康复。我相信,在不久的将来,那些困扰我的疙瘩会离我远去。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业素养让我倍感放心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的人从中受益。

  • 您好,我是一位忙碌的白领,最近因为工作压力大,作息不规律,脸上开始反复长痘,体重也有所增加。为了解决这些问题,我选择了线上咨询,找到了一位来自京东互联网医院的医生进行咨询。

    医生非常耐心,详细询问了我的病情和生活习惯,并根据我的情况给出了建议。他说,我的情况可以通过中药调理来改善,于是他为我开具了处方。

    收到处方后,我按照医生的指导去药店取药。药到用时方恨少,我迫不及待地想要尝试一下这种新的治疗方案。

    在服用中药的过程中,医生还提醒我需要注意饮食和生活习惯,避免生冷油腻的食物,同时不宜加糖,以免降低药效。

    经过一段时间的调理,我的体重有所下降,脸上的痘痘也明显减少了。我非常感激医生的专业和耐心,也感谢京东互联网医院为我们提供的便捷服务。

    通过这次线上咨询,我深刻体会到,互联网医疗为我们带来了极大的便利,不仅节省了时间,还提供了专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人享受到这种便捷的服务。

  • 那个周末,我如约来到线上诊所,与医生进行了一次视频问诊。医生***的微笑让我感到温暖,他首先询问了我服药后的感受。我上传了舌苔照片,他仔细查看后,告诉我湿热有消退的迹象。

    在详细询问了我的症状后,他关切地询问我是否有反酸、胃胀、出汗等情况,我一一回答。他说,这些症状都有所减轻,但需要时间来逐步改善。

    服药期间,我遇到了一些副作用,比如遗精。我有些担忧,但医生安慰我说,这是正常的生理反应,并且询问了我近期的劳累情况和休息质量。我告诉他,我最近一直在上班,而且有夜班。

    医生建议我继续按照他的治疗方案服药,并且注意调整生活习惯。他说,药效需要积累,让我不要急于求成。这次线上问诊让我感到非常满意,医生的专业知识和耐心让我感到安心。

  • 那个阳光明媚的下午,我拨通了京东互联网医院的电话,紧张地等待着与医生的首次线上会诊。

    医生的声音温和而专业,她首先询问了我的病情,我详细地描述了我的症状,包括皮肤脱发的问题。

    医生耐心地听我讲述,然后让我拍照发过去她的舌苔,以便更准确地评估我的病情。

    几天后,医生回电告诉我,我的舌苔显示湿热较重,她建议我尝试使用八珍丸来调理身体。

    在随后的交流中,我提出了一个关于头发的问题。我询问医生,我的头发还能不能长出来。医生没有直接回答,而是问我是否考虑过配合米诺地尔和非那雄胺治疗。我告诉她我之前使用过非那雄胺,但效果不佳。

    医生听后,沉默了一会儿,然后说:“你可能需要尝试不同的治疗方法。”我感到一丝希望,但也有些担忧。

    医生又建议我试试养血生发胶囊,我对此表示同意。她告诉我,之前有患者使用过米诺地尔,并且效果不错。我决定听从医生的建议,开始尝试新的治疗方法。

    在治疗过程中,我定期与医生保持沟通,她总是耐心地回答我的问题,并给予我鼓励和建议。她的专业和关怀让我感到非常温暖。

    经过一段时间的治疗,我发现我的头发确实有了一些变化。虽然进展缓慢,但我相信,在医生的指导下,我会逐渐恢复健康。

    京东互联网医院的服务让我感受到了医学的温暖,也让我对未来的治疗充满信心。

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