乳头凹陷分三个不同的程度，包括轻度、中度、重度的凹陷。轻度凹陷，正常情况下乳房是平坦的，乳头是凹陷进去的，但是轻轻挤压一下乳头、乳晕，乳头可以翻出来，而且是正常大小。所以很轻松能够把乳头凹陷翻出来的情况，叫轻度的乳头凹陷。如果能翻出来发现乳头发育不好，比较小、形态也不规则，颜色也很粉嫩，叫中度的乳头凹陷。重度的乳头凹陷即使劲翻，一挤乳头出不来，释放不出来，则叫重度的乳头凹陷。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

产后伤口护理，是女性分娩后要面对的一个重要话题，虽然在医院有医生每日的观察，出院后，新妈妈在家里的护理工作也是十分重要的。

 

女性分娩时有两种选择，顺产或者破腹产，两种分娩方式造成的伤口不同。

 

1、自然分娩留下的伤口。自然分娩留下的伤口一般有两种，一种是自然分娩时儿头或先露部位对阴道组织的冲撞所造成的一些小损伤，伤口较小，有时为止血可能要缝一小针，产后自行愈合，无须特殊护理。另外一种是阴道撕裂伤，较大、较深，临床上常常因裂伤的大小和损伤的组织不同称为一度或二度、三度裂伤，或者是会阴侧切留下的伤口，比较严重，容易发生感染，需要好好护理。

 

2、破腹产留下的伤口了。剖腹产毕竟是在腹部重新做一切口，一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式，现代一般采取下腹横切式剖宫产，相对损伤小，瘢痕好看等。不管何种术式都要切七层缝七层，只有层次对和整齐，伤口才能愈合良好。

 

产后伤口护理方法

 

顺产的产后伤口护理

 

1、要要保持外阴清洁，自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴，或用10%洁尔阴擦洗外阴，每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛，要及时就医，一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。

 

2、保持大小便通畅，便后要冲洗外阴和肛门。勤换卫生垫，勤换内衣。

 

3、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

 

 

剖腹产的产后伤口护理

 

因为剖腹产手术伤口范围较大，完全恢复的时间大约需要4-6周。

 

1、新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

 

2、每天一定要查看腹部切口，并给伤口消毒。再次在手术后1周内，每天测量两次体温（如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数）。

 

3、最后术后两周内，避免腹部切口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

 

 

产后伤口发炎怎么办？

 

产后伤口恢复可能会遇到“小插曲”。有的妈妈是觉得伤口快要愈合了就不用消毒了，有的妈妈觉得自己出院半个月了弯腰下蹲捡东西没事了，结果这些行为引起了伤口的感染和撕裂。

 

如果顺产的伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。也可以用清热、解毒、散结的中药（请中医开药）煎液请洗伤口也有很好的效果。如果有条件的可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。

 

剖腹产后伤口发炎应该视伤口状况而定，如果伤口发炎处较小，可以考虑使用口服抗生素治疗。如果伤口发炎处较大，则必须考虑口服抗生素外，要施行伤口扩创手术，勤换药，及后续的伤口重新缝合手术治疗。​​​​

 

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关爱女性健康  健康科普

内裤上出现这五种情况要提高警惕！ #医学知识科普  #健康科普 

一、挑剔进食(picky eating)的定义

简称挑食，也称偏食，是指儿童对食物种类的偏好，自己喜爱的食物毫无节制，而对自己不喜欢的食物一概拒绝。挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重偏食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱。

近年在全国 22 个城市对 1~3 岁儿童饮食行为问题的流行病学调查结果显示：34.7%的儿童有至少一种饮食行为问题，其中 19.0%强烈偏爱某种食物。

二、病因

（1）家长影响：挑食的影响因素可能是多方面的，可能因为家长食品种类选择单一、制作方式单一、食物质地不符合儿童需要、辅食添加时间错过味觉发育敏感期及咀嚼发育关键期等。偏食有一定的家族性，可能是儿童模仿父母，兄弟姐妹或养育者的结果。有些儿童已经出现了对某些食物的偏爱倾向，但父母出于对儿童的溺爱和迁就，明知这种偏爱不对，但担心儿童饥饿，仍经常给孩子做或买这些食品，这样对子女的偏爱就容易被逐渐强化而固定下来，成为不良习惯。

（2）微量元素铁和锌缺乏：铁缺乏影响胃肠道消化酶功能，导致儿童出现食欲缺乏；锌缺乏可以导致味觉减退，使儿童对清淡的蔬菜感到无味，而偏爱口味重的食物。

  三、临床表现

好发年龄为 2~6 岁，主要表现为吃得少、吃得慢、对食物不感兴趣，拒绝吃某些食物（持续时间>1 个月)，不愿尝试新的食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物，造成膳食品种的单一。

 四、处理

（1）营养评价及指导：对儿童的体格生长进行全面评价，尤其是生长曲线图监测，采用膳食频率法和 24 小时回顾法了解营养素摄入情况，进行必要的实验室检测如微量元素、血红蛋白、食物过敏源等，根据结果给予相应处理。

（2）家庭进食环境改善：要改善孩子的挑食必须先改变家庭环境，发挥父母及其他家人的榜样作用，创造良好进食环境。

（3）进食行为指导：进食时避免分心(电视、故事、玩具)；规定进食时间(1岁)；体验饥饿，获得饱感；限制两餐之间的零食，餐前不喝饮料，两餐之间隔一定时间(3 小时左右)；提供适合各年龄的食物；允许和年龄相符的进食狼薪，营造快乐进食的氛围。

（4）行为疗法

1）认知疗法：对有偏食习惯的儿童，父母和老师应对其讲述偏食对人体生长发育和身体健康的危害，让儿童充分认识偏食的原因，危害及预防方法，从而达到自觉或愿意配合克服和纠正偏食的不良习惯。

2）强化疗法：分为正强化和负强化两种。偏食很大一部分是不良强化的结果，要对其爱吃的食物进行负性强化或不强化，对不爱吃的食物进行正强化，多给予表扬、鼓励，物质奖励等，以增进食品的多样化。

3）系统脱敏疗法：有计划地让儿童尝试某种不喜欢吃的食物味道，从不吃到吃，从能吃一点到吃更多，直到正常进食。

4）饥饿疗法：这种方法主要针对年龄偏小的儿童。根据饥不择食的法则，饥饿时，儿童不是考虑吃什么，而是先吃饱为止。通过体力活动，使其感到饥饿后，先给其不爱吃的食物，再给其喜欢吃的食物，逐渐使爱吃和不爱吃的食物各一半，并得到巩固，基本纠正偏食习惯。

五、预防

强调早期预防，从小培养良好的饮食习惯，从婴儿期添加辅食做起。添加辅食时应多样化，初次给予的辅食要专门制作，不适应婴幼儿咀嚼能力的加工方式或成人膳食会引起婴幼儿反感和拒食。一种食物连续添加的时间不宜过长，以免儿童吃腻或产生依赖。在幼儿期，对小儿喜欢吃的食物，应限量并间隔其他食物。在食物的采购制作上应多样化，使儿童保持新鲜感。饭前不吃零食和饮料。有偏食倾向要及时纠正。膳食中注意含锌、铁等微量元素食物的补充，有利于偏食的预防。同时要注意创造良好的饮食环境，照养人的饮食习惯对儿童有潜移默化的影响，父母及家人要做好表率作用，注意不要强迫儿童进食，更不能责骂。

视频简介：

 

作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 罗欣

 

早孕反应的症状临床上因人而异。快速的在妊娠5周之后就会出现早孕反应的症状，通常是恶心、反胃，或者说是食欲不振，对食物的好恶习惯也会随之改变，唾液的分泌量也会增加。

 

早孕反应多数人会持续三个月，也就是我们说的12周。通常在妊娠12周之后，早孕反应会出现一个明显的减弱，甚至是消失。早孕的女性会出现一些嗜睡和精神差的症状。早孕反应在有些女性的身上，就会表现为是尿频尿急，就表现为经常是刚刚才上完厕所，没过多久又会出现尿意，甚至有的宝妈会怀疑自己是否是出现了膀胱炎、尿路感染等等症状。如果说排尿时，并没有伴随有尿频、尿急、尿痛，也就是尿路刺激三联征，一般不考虑为是膀胱炎、尿路感染。

 

此外在早孕期，女性的乳房会感觉比平时非孕状态时有饱胀感，乳头也会因此而变得敏感，乳晕也会随之出现着色的增加和变大。由于黑色素增加的关系，不仅是乳晕的颜色，这些都是由于早期怀孕所造成的一些生理性改变。

视频简介：

 

作者：中国科学技术大学附属第一医院 妇产科 主任医师 赵卫东

 

想早期发现卵巢癌，或是做卵巢癌的筛查，这个问题目前还没有办法完全解决。

但是可以关注一些现象，比如卵巢上有包块的人群是一个需要密切关注的，包括有巧囊，它就有恶变的可能；包括一些低回声的、高回声的、混合回声的小囊肿，也是值得关注的。

另外就是有家族史的人群，也需要长期随访，高度关注的。

还有出现一些症状，包括腹部的的包块，或者是出现了乏力，厌食，腹水这样一些情况，或者是出现月经的改变，月经的紊乱，月经的量少，闭经等等，这些都可能与卵巢癌的作用有一定的关系，都是值得关注，或者是到相关的医院去做检查的。

30岁生第三胎后一直尿多，现在手一天都是浮肿的，检查妇科没有问题，尿常规也是正常的。女性在生产以后，很多人会出现尿频的症状，这种情况下需要判断女性生孩子以后，有可能造成盆底肌松弛、局部肌肉损伤或者是膀胱逼尿肌问题，可能会出现反反复复的尿频和尿路感染。尿常规是正常，相对而言尿路感染或者肾脏损伤的几率减小，但是也不是绝对的。所以这种情况建议再把尿常规和尿微量白蛋白比尿肌酐查查。其二，有多次手浮肿，要看是单侧浮肿还是双侧浮肿。如果是单侧浮肿，要考虑是否回流区域血管堵塞，即血栓形成等。第三，有些内分泌疾病，可能也会引起浮肿和尿多。比如糖尿病、甲状腺功能异常等，这方面还要再去做进一步检测评估。

桥本甲状腺炎能够影响生育吗？

孕期服用保胎yao物对胎儿听力有影响吗？ #医学科普

那天，我如往常一样，打开了我的智能手机，轻点进入那个熟悉的互联网医院平台。屏幕上跳出的消息，让我心中一紧——那是来自***医生的信息，询问我是否还有其他信息需要补充。我深吸一口气，心中涌起一股暖流。自从在***医院确诊为白斑病以来，***医生就成了我心中的定海神针。

记得那天，阳光明媚，我踏进了***医院的线下门诊。***医生用温和的目光望着我，询问了我详细的病情。他耐心地听我讲述，不时地点头，给我讲解病情和治疗方案。我感到无比的安心，仿佛所有的烦恼都随风而去。

在***医生的指导下，我开始服用复方卡力孜然酊。虽然治疗过程有些漫长，但每当我看到病情有所好转，心中就充满了希望。这次，我再次通过互联网医院向***医生咨询续方事宜。他详细询问了我的病情，然后为我创建了新的处方，并告知我药品的详细信息。

在用药前，***医生还特意提醒我仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌症和注意事项。这让我感受到了他对我健康的重视。当我告知他已经购药时，他再次提醒我要按时按量服用，如有不适及时复诊。

通过与***医生的线上交流，我深刻体会到了互联网医疗的便利。它不仅让我节省了大量的时间，还让我感受到了家的温馨。在这里，我找到了一位值得信赖的医生，他不仅医术高超，更有一颗仁爱之心。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘洒在房间，而我却躺在床上，辗转反侧，无法入眠。这样的情况已经持续了两年，自从两年前我开始上夜班，生活节奏日夜颠倒，心理压力不断累积。每当夜深人静，我的思绪就像脱缰的野马，无法控制，白天则是无精打采，提不起精神。

我曾经尝试过各种方法，包括运动、调整饮食，甚至看过心理科和中医，但效果都不明显。心理科的药物让我感到不适，而中医虽然能让我短暂入睡，但睡眠质量并不高，总是梦多。

在一次偶然的机会下，我了解到互联网医院，心想或许可以尝试一下线上问诊。于是，我向一位来自中西医结合科的医生咨询了我的病情。医生非常耐心，详细询问了我的症状和既往史，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，由于我病情复杂，需要结合中药和西药进行治疗，并建议我先尝试一些简单的运动，如散步，以缓解压力。同时，医生还提醒我要注意休息，避免过度劳累。

虽然医生没有给我开药，但他的建议让我感到一丝希望。我开始尝试医生的建议，逐渐调整了我的生活习惯。虽然改善的过程并不快，但我已经感受到了明显的改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我在家就能得到专业的医疗服务，节省了时间和精力。同时，医生的专业和耐心也让我对未来的治疗充满信心。

在繁忙的都市生活中，一场突如其来的感冒让我不得不重新审视自己的就医方式。那天，我感到喉咙发紧、发热发干，干呕，白痰，上不来气，食欲也不佳。平时胃不好，有过胃幽门杆菌，日常胃经常反酸，腿抽筋，这些症状让我倍感困扰。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊服务。那天，我选择了某知名互联网医院，与一位经验丰富的中西医结合科的医生进行了图文问诊。医生在详细询问了我的病情后，耐心地为我分析了症状，并给出了治疗方案。

医生询问了我的口干、大便情况，了解了我的生活习惯。他告诉我，目前眼干咽喉干主要考虑肺阴不足，无法滋养，但根本原因考虑脾虚痰湿阻滞中焦，道路不通。于是，他为我开具了玄麦甘桔颗粒、二陈丸、平胃丸等中成药，并指导我饭后30分钟服用。

在服用药物的过程中，医生还定期询问我的病情变化，并给予我健康指导。他的专业和细心让我倍感温暖。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，喉咙不再发紧发热发干，食欲也逐渐恢复。

这次线上问诊让我深刻体验到了互联网医疗的便捷。在今后的生活中，我将继续关注自己的身体健康，并充分利用线上问诊服务，为自己和家人提供更好的医疗保障。

那是一个周末的下午，我正坐在电脑前，心情有些低落。因为我的月经量一直很多，而且每次来的时候肚子都会痛得难以忍受。我尝试过各种方法，但效果都不明显。正当我绝望之际，我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了我的病情描述。很快，一位经验丰富的医生回复了我。医生询问了我的月经量、疼痛程度，并建议我停用一些药物，改为中药治疗。

医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解答了我的各种疑问。他说，中药可以温经止痛，而且不会像西药那样有副作用。

我按照医生的建议，停用了那些药物，开始服用中药。没想到，效果真的很好。月经量明显减少，肚子也不再那么痛了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和细致的沟通让我对互联网医疗有了全新的认识。

那天，我在家中突然感到一阵打嗝，咽喉部也出现了拥堵感。担心自己可能得了什么病，我决定尝试线上问诊。我选择了互联网医院，预约了一位内科医生进行咨询。

医生在详细询问了我的症状、情绪状态、生活习惯等信息后，建议我进行一次胃镜检查。检查结果显示，我患有慢性浅表性胃炎。

医生告诉我，慢性浅表性胃炎是一种常见的胃病，需要通过药物治疗和生活习惯的调整来控制病情。他为我开具了中药处方，并详细解释了药方的组成和用法。

在服用中药期间，我按照医生的建议调整了饮食和作息，尽量减少压力，保持良好的情绪。经过一段时间的治疗，我的打嗝和拥堵感明显减轻，睡眠质量也得到了改善。

我对这位医生的专业和耐心感到非常满意。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的职业素养有了更高的认识。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌着。突然，一阵剧烈的疼痛从右边肚子和肋骨中间传来，让我不禁倒吸一口凉气。我赶紧打开手机，预约了线上问诊，希望能得到及时的帮助。

很快，一位来自京东内科的医生接诊了我。医生非常耐心，详细询问了我的症状、病史和用药情况。在了解到我三年前有胆囊炎病史后，医生指出胆囊炎有反复的可能，并建议我进行进一步的检查。

医生还提醒我，由于我最近感冒，咳嗽口干，感冒有时候也会影响胃肠功能。他让我注意饮食，避免辛辣刺激食物，并保持心情舒畅。

医生的专业知识和贴心关怀让我感到非常安心。他不仅给出了详细的诊断和治疗方案，还提供了许多实用的生活建议。我非常感谢这位医生，他让我感受到了互联网医疗的便利和温暖。

今天是个阳光明媚的周末，我在家闲着无聊，突然想起了最近一直困扰我的健康问题。于是，我决定尝试一下线上问诊，看看能不能找到一些解决的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息后，很快就找到了一位中西医结合科的专业医生。医生非常亲切，耐心地询问了我的病情，包括舌苔照片、情绪压力、生活习惯等。

医生告诉我，我的症状主要是由于肝血不足、脾虚有湿引起的。他详细解释了病情的原因，并为我开具了处方。虽然一开始我对中药的效果有些怀疑，但医生的专业和耐心让我决定试一试。

几天后，我收到了药方，并且按照医生的指导开始服用。用药期间，我确实感觉到了一些改善，比如嘴巴不那么黏腻了，皮肤也不那么油了，而且精神也好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。不仅节省了时间和精力，而且医生的专业和耐心也让我感到非常满意。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的人受益于这种新型的医疗服务。

您好，医生。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

莫诺拉韦。

医生，我最近感觉全身无力，不知道是什么原因。

医生，我听到有人说‘人哪里去了’，我想知道这是不是和我现在的症状有关。

医生，我通过网页找到了一些信息，但是我不太确定该怎么做，可以帮我看一下吗？

医生，网页打开，根据自身地区和用药需求选择，自营的按提示操作并准备好核酸或抗原结果按步骤填写信息，非自营性质购药时交易成功务必跟店家客服人员核销一下验证码，在订单界面找到验证码，点击联系客服，跟客服沟通，最后确定发货才可以配送！如果有任何不明白的地方，再给我留言！

医生，我听说了默沙东的利卓瑞，可以了解一下吗？

谢谢🙏

不客气

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

那天，我正在家中对着电脑工作，突然觉得身体有些不适，尤其是舌苔白厚，口臭、口苦，大便也不成形，经常拉肚子。考虑到工作的忙碌，我决定尝试一下线上问诊，这样既可以节省时间，又能得到专业医生的建议。

我选择了京东互联网医院，上传了舌苔照片，并详细描述了我的症状。很快，一位经验丰富的医生回复了我，他耐心地询问了我的生活习惯、饮食习惯，以及是否有其他不适症状。通过细致的沟通，医生对我的病情有了初步的了解。

医生告诉我，我的症状可能是由于肝血不足引起的肝火上亢，同时还伴有脾肾寒湿引起的肝气犯脾，上热下寒。他建议我喝中药进行调理，并告诉我一个疗程7天7付药，差不多300元左右。

我对此表示认同，并选择了代煎的药物。医生详细地告诉我用药期间需要注意的事项，比如尽量少吃凉的，其他则没有特别的忌口。

在用药期间，我按照医生的指导，每天早晚各喝一袋药。渐渐地，我的舌苔变薄，口臭、口苦的症状也有所缓解。这让我对线上问诊充满了信心，也让我对中医有了更深的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心，也让我对京东互联网医院的服务感到满意。我相信，在未来的日子里，我还会继续选择线上问诊，为自己和家人的健康保驾护航。

那天，我像往常一样，起床后便感到有些不适，尤其是喉咙有些疼痛。考虑到现在疫情形势严峻，我决定先进行自我检测，于是拿出抗原试剂盒进行了检测。结果果然如我所料，显示为阳性。

得知这一消息后，我内心充满了焦虑。但想到现在互联网医疗的便利，我决定在线上寻求医生的帮助。于是，我打开手机，选择了一家知名的互联网医院，并预约了一位中西医结合科的医生。

等待的时间总是漫长的，终于，医生连线了我。我向医生详细描述了我的症状，包括喉咙痛、发热等。医生耐心地倾听，并询问了我的一些生活习惯和饮食习惯。

医生告诉我，我的症状与新冠病毒感染相符。他建议我服用抗病毒药物，并推荐了几种可供选择的药物。我询问了关于药物的一些细节，医生都一一耐心解答。在选择药物时，我有些犹豫，因为听说有国产和进口之分，进口的似乎更有效。

医生看出了我的犹豫，便给我提供了两种药物的选择，并告诉我国产和进口药物的效果都是经过验证的。他还特意给了我一个链接，让我根据自己的需求和地区进行选择。我按照医生的建议，最终选择了国产药物。

医生还提醒我，由于我血糖较高，属于有重症风险的人群，所以需要格外注意。他建议我在服用抗病毒药物的同时，注意饮食和休息，并定期监测血糖。

整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还给我带来了心理上的安慰。我对他表示了感谢，他也告诉我，他的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在疫情期间，线上问诊无疑为我们提供了一个安全、便捷的就医途径。