视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

避免继发性闭经的措施如下：

第一、因为闭经有可能是不健康的生活习惯造成的，所以要加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，不要长时间久坐不活动，同时也需要注意避免过度劳累，这样能够有效地防止闭经。

第二、减肥的话要掌握科学的减肥方法，一般一个月减肥不要超过五斤，这样对下丘脑激素的影响就比较小，反之影响就比较大。避免采取过度节食的减肥方式，使激素和内分泌紊乱，从而导致闭经。

第三、长期精神压力过大容易引发闭经，尤其是上班族的女性，需要缓解精神生活方面的压力，避免精神压力过大，多参加一些户外活动，陶冶情操，可以有效地预防闭经的出现，也可以调理闭经。

第四、闭经也有可能是身体某些疾病引起的，所以需要及时排查身体疾病，定期到医院进行妇科检查，也可以有效防止闭经。

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这种急性胸痛必须高度重视。

在临床中，盆腔炎的患者出现了腰部疼痛以后还是可以适当的活动锻炼一下的。

比如说可以扭扭腰部，或者是左右上下前后这样活动一下腰部，也可以趴在床上做燕子飞的这个动作，也可以多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的，但是一些剧烈的活动锻炼就暂时不要参加了，比如说打篮球，踢足球这一类的。

要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是必不可少的，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部针灸，推拿，拔火罐等传统治疗，腹部针刺艾灸的治疗。

当然已经出现了腰部疼痛的症状，最好完善一下泌尿系统和腰椎方面的检查，排除这两个地方有问题的可能性，因为这两个地方有异常的话，也有可能导致腰部疼痛的出现，所以需要及时的检查治疗，以免延误病情。

维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有着重要的作用。它对于免疫系统的正常功能至关重要，同时也是一种强大的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害。然而尽管维生素E的重要性不言而喻，但许多人可能缺乏这一重要的营养素。维生素E缺乏会导致哪些症状呢？我们又该如何通过饮食或补充剂改善呢？

首先，我们来看看维生素E缺乏可能会出现的症状。由于维生素E对神经系统的保护作用，因此缺乏它可能会导致神经相关的问题。这包括感觉异常、肌肉无力、步态不稳、视力下降等。此外，维生素E缺乏还可能导致免疫系统功能下降，使人更容易感染疾病。在儿童中，维生素E缺乏可能导致生长发育受阻。值得注意的是，维生素E缺乏症是相对罕见的，通常只在某些特定的健康状况下出现，比如吸收营养不良、遗传性疾病等。

那么如何通过饮食或补充剂改善维生素E的摄入量呢？首先，我们可以通过食物来获取维生素E。富含维生素E的食物包括坚果和种子、绿叶蔬菜、鱼、全谷类等。例如，杏仁、菠菜和绿色叶类蔬菜都是维生素E的优质来源。此外一些植物油，如向日葵油和橄榄油，也富含维生素E。

如果通过饮食无法满足维生素E的需求，也可以考虑使用补充剂。然而，在使用补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，因为过量的维生素E可能会导致一些副作用，比如出血或抑制其他脂溶性维生素的吸收。

总的来说，维生素E对人体健康至关重要，我们应该确保自己的饮食中含有足够的维生素E。对于某些人群，比如老年人、孕妇、长期疾病患者等，补充剂可能是一个必要的选择。无论如何，我们都应该向专业的医疗人员寻求建议，，以确定是否需要补充维生素E，以及如何安全有效地补充。

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冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病或者是缺血性心脏病。是由于冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞，或在此基础上，合并痉挛及血栓形成，引起冠状动脉供血不足，心肌缺血或梗死的一种心脏病。

心绞痛是冠心病的常见类型。心绞痛往往是由于身体活动，情绪激动，饱餐，寒冷或心动过速而诱发。疼痛部位往往是在胸骨体上中段的后方。也可以是在心前区经常放设置左肩。心前区疼痛范围如手掌大小，界限往往不是很清楚。心绞痛的疼痛感觉是压迫，紧缩。有的时候有自习或濒死感，疼痛可以很轻也可能很重。严重的常伴有焦虑，冷汗。一般针刺样的或者刀割样的疼痛不是心绞痛。疼痛发作的时候，患者往往不自觉停止原来的活动，直至症状得到有效缓解。心绞痛往往在 1-5 分钟而自行缓解。休息或舌下含化硝酸甘油也可缓解。

HPV病毒中文名称为人乳头瘤病毒，相信大家对它并不陌生，特别是女性患者应该比较清楚。 因为女性的宫颈癌正是这个病毒感染所导致的。 迄今为止，HPV病毒发现的种类有一百多种亚型，不同的病毒类型感染后导致的病变也有所差异。 HPV病毒一般按其致癌风险划分为高危型和低危型两种类型。 其中，容易导致女性宫颈癌的多数都是HPV高危型病毒，像HPV16、18亚型的持续感染就容易发生宫颈癌。 而像一些低危型的HPV感染，可能会引起性传播疾病尖锐湿疣。 那么，如果宫颈上长了尖锐湿疣，要如何才能检查出来呢？

那是去年深秋的一个午后，我坐在窗边，看着窗外的落叶纷飞，心里却充满了烦恼。自从产后五个多月，我的腰痛时不时地发作，折磨得我寝食难安。在一次偶然的机会下，我得知了京东互联网医院，于是决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。

在线上，我向一位经验丰富的肾病内科医生详细描述了我的病情。医生耐心地询问了我的症状，并告知我可能是因为产后身体恢复不良导致的尿蛋白。虽然孕早期和孕晚期尿检都显示正常，但产后却出现了尿蛋白，这让医生也感到意外。

医生建议我先服用肾炎康复片，并告诉我这是针对尿蛋白的常规治疗方法。在医生的指导下，我开始了治疗。一个月后，我再次进行了24小时定量蛋白的检测，结果显示尿蛋白已经降至正常范围。我欣喜若狂，对医生的专业水平深感敬佩。

在治疗过程中，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，避免重油重盐，多喝水。此外，医生还为我制定了一份详细的随访计划，让我能够更好地了解病情的进展。

经过一段时间的治疗，我的腰痛症状明显减轻，生活质量也得到了很大提高。我对京东互联网医院和那位肾病内科医生充满了感激之情。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗为我们带来了极大的便利，让专业医疗资源触手可及。

今天是个阳光明媚的下午，我坐在办公室里，心情有些沉重。最近，我发现自己身体里有一个囊肿，这让我的生活变得有些不安。

我决定通过互联网医院寻求帮助。通过平台，我预约了一位经验丰富的医生。医生您好，请问现在方便接听电话吗？

医生回复说，不太方便，他正在上班。我有些失望，但医生接着说，晚上也可以。我立刻觉得心里暖洋洋的，于是我们约定在晚上八点左右通话。

晚上八点，我准时拨通了医生的电话。医生提醒我注意950开头的电话，我记在心里。医生的声音温和而专业，让我感到很安心。

我向医生描述了我的病情，医生告诉我，一般不变大的囊肿没有问题。医生的回复让我松了一口气，但也提醒我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的身体健康，也感谢医生给予我的帮助。

那天，我带着一份沉甸甸的体检报告，走进了京东互联网医院的线上咨询室。屏幕对面，是那位温柔可亲的医生，他的眼神里充满了关切。

医生首先询问了我是否有检查单，我点了点头，传了过去。他仔细地看了我的尿常规报告，又询问了我有没有甲亢的症状。我一一回答了他的问题，他说应该没有甲亢。

医生接着询问了我的甲状腺功能是否查过，我告诉他彩超算吗？他说不算，让我先发给他看。我告诉他这是甲状腺彩超的图片，但是因为纸质版还没取，图片有些模糊。

医生又询问了我的身高和体重，我告诉他我身高181cm，体重182斤。他告诉我，我的肾脏指标都在正常范围内，但体重指数超标了，肌酐处于正常范围的高限，这可能与我的体重有关。

医生还告诉我，我这几年的尿酸有点高，但目前来看没有影响。他建议我要科学减肥，控制饮食，科学减重。他说，体重指数越高，身体基础代谢率越高，因此肌酐也会偏高。

在医生的指导下，我开始注意饮食，加强锻炼。几个月后，我的体重明显减轻，肌酐水平也回到了正常范围。我深感医生的专业和关怀，也为自己能够通过线上问诊得到及时的治疗而庆幸。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，紧张地打开了一个名为‘远程医疗’的窗口。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是医生，请问您哪里不舒服？”

我吞了吞口水，小心翼翼地说：“医生，我最近精液发黄，还有点果冻化。”

医生耐心地询问了我的性生活情况，得知我目前没有性生活后，他建议我去做一个生殖系统、泌尿系彩超检查。

结果出来后，医生告诉我：“一般问题不大，定期体检就可以了。”

听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。但紧接着，我又提出了一个新的问题：“医生，我感觉我的肾有点虚弱。”

医生微笑着说：“不需要，我是西医，不需要看舌苔。锻炼身体就可以了。”

听到医生的回复，我心中的焦虑感顿时减轻了许多。他告诉我：“医生的建议仅供参考，如有需要，请前往医院就诊。”

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业素养和人文关怀。他们不仅给予了我专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。我相信，在他们的帮助下，我的病情会逐渐好转。

您好，这是一个月后复查的结果。

医生您好，我的肌酐下来了。

嗯嗯，很好。

还有肾穿吗？

要。

等我看下之前的病历。

OK。

我觉得可以先不穿。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

今天一大早，我如往常一样，打开了我的手机，点开了京东互联网医院，准备进行一次线上问诊。作为一名忙碌的白领，我深知去医院排队挂号、候诊的繁琐，而京东互联网医院则让我足不出户就能得到专业医生的诊断和建议，真是太方便了。

我点击了“在线咨询”功能，输入了我的症状：小便方面有些不舒服，之前尿路感染总犯，体检之前并没有明显感觉，一着急上火就会犯尿道炎，尿痛啥的。很快，一位来自肾病内科的医生回复了我。医生详细询问了我的病情，并告诉我目前看应该还是有点潜伏感染因素导致的。

医生又询问了我平时喝水量，我回答说每天保证2000ml。医生告诉我，暂时观察就好了，不需要药物和进一步检查。听到这个结果，我松了一口气，也放心了不少。

然而，医生还提醒我，平时还要注意卫生。我好奇地问：“注意卫生是指什么？”医生耐心地告诉我：“主要是私处卫生，保持干净，避免感染。”我认真记下了医生的建议。

这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给我提供了专业的诊断和建议，还关心我的生活细节，让我感受到了医患之间的温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者享受到这种便捷、高效的服务。

那天，我在家中收到了一条来自京东互联网医院的咨询信息，我立刻点击进入。一个温柔的声音在电话那头响起：“您好，我是医生***，请问有什么可以帮助您的？”

我向医生描述了我的症状，他耐心地听我说完，然后询问了一些细节问题。不久后，他给出了初步的诊断：“根据您的描述，我觉得您可能患有肾病，建议您做一些相关的检查。”

我有些紧张，但医生的声音让我感到安心：“不用担心，我们现在就可以进行线上问诊，我会根据您的病情给出建议。”

接下来的几天，我按照医生的建议进行了尿检、血检等检查。当我把结果发给医生时，他详细地分析了每一个指标，并告诉我：“您的尿检结果显示尿蛋白阳性，但尿肌酐比值正常，目前看问题不大。”

医生还告诉我，虽然目前看起来问题不大，但为了排除其他可能性，建议我进行24小时的尿检和血检。我按照医生的指示，进行了检查，并在约定的时间将结果发送给他。

几天后，医生告诉我：“您的24小时尿检结果显示尿蛋白定量较多，但肾功能暂时没有明显损害。建议您继续观察，并注意饮食和生活习惯。”

在整个过程中，医生始终保持着耐心和细致，让我感到非常安心。他不仅专业，还非常关心患者，让我感受到了医者的仁心。

现在，我已经按照医生的建议调整了生活习惯，并开始了定期的检查。我相信，在京东互联网医院的专业指导下，我的病情一定会得到控制。

那天，我正在家里翻看体检报告，发现尿酸指标有点偏高，心里不禁有些紧张。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这里医生专业、服务周到，而且方便快捷。我在平台上描述了我的情况，一位来自肾病内科的医生很快与我联系上了。

医生首先询问了我的基础疾病，得知一切正常后，又询问了我是否有痛风史。我表示没有。医生又问我是否有减肥的计划，我回答说正在减肥。

医生告诉我，尿酸高可能与减肥有关，但不用担心，只要调整饮食和生活方式，尿酸是可以降下来的。他还告诉我，肾小球过滤率低于90并不一定意味着肾功能不全，这让我放心了许多。

医生还询问了我是否吃虾较多，我表示是。于是他推荐我服用非布司他来降低尿酸。听到这个消息，我感到很安心。

医生还耐心解答了我的其他问题，包括尿酸降下来后肾小球过滤率是否会恢复，以及肌酐是否会下降。他告诉我，有的情况下会恢复，但具体情况需要根据个人体质来定。

在医生的指导下，我开始服用非布司他。一段时间后，我发现尿酸指标真的降了下来。我感到非常高兴，同时也对医生的耐心和专业表示由衷的感谢。

此外，我还提到了一个困扰我的问题：一喝水就想尿尿，但尿量并不多。医生告诉我，这可能与心理因素有关，也可能与慢性前列腺炎有关。他建议我可以尝试服用哈乐来缓解症状。

通过这次线上问诊，我对互联网医院有了更深的认识。它不仅方便快捷，而且医生专业、服务周到。我相信，在未来的日子里，我会更加信任并依赖互联网医院，为自己的健康保驾护航。

那个周末，我拖着疲惫的身体来到了石家庄市的肾病内科，那里有着一位医术高超的医生，他的名字我已经忘记了，但他的形象却深深地烙印在我的心中。

那天，医生在仔细询问了我的病情后，告诉我尿液中泡沫的出现可能是由于肾脏问题引起的。他温和地告诉我，这并不是什么大问题，但需要进一步检查以确定。

医生给我安排了一系列的检查，包括尿常规和腹部按压。检查结果显示，我的尿液白细胞阴性，但尿常规未见明显异常。他告诉我，这可能需要复查，并且建议我去肾内科就诊，进一步明确腹部压痛的病因。

在等待结果的那段时间里，医生一直陪在我身边，给我讲解病情，安慰我不要过于担心。他告诉我，虽然结果尚未明确，但根据他的经验，这应该不是什么严重的问题。

最终，医生的诊断结果证实了他的猜测。虽然我不是膀胱炎，但我的肾脏确实存在一些问题。他为我开了一些药物，并告诉我如何调整生活习惯，以改善我的健康状况。

离开医院的那一刻，我感到无比的感激。那位医生不仅医术高超，更重要的是，他给予了我极大的关怀和支持。他的专业素养和人文关怀让我深深地敬佩。