牙齿太敏感,不仅不能「冷热酸甜,想吃就吃」,有时连吸入冷空气也会牙疼。这种疼痛尖锐而且突然、深入牙齿神经末梢,更要命的是,单颗牙齿的敏感性还可能对其他的牙齿造成影响。
有什么好办法应对牙齿敏感呢?
牙齿为什么会敏感?
牙齿敏感和牙龈退缩有关。
牙龈退缩会导致牙龈下方的牙本质暴露,那里有成千上万条细管通向牙齿的神经中心——牙髓。这些细管,能够将冷热酸甜的刺激传导至牙齿神经,引起牙齿疼痛。
下列因素,可能引起牙齿过敏:
- 个体因素
- 年龄: 牙齿最为敏感的年龄阶段为 25~30 岁。
- 牙齿磨损: 比如长时间使用硬质牙刷、过度用力刷牙或磨牙症,导致牙本质暴露。
- 磨牙症: 磨牙症或磨牙癖会导致牙齿磨损,暴露牙本质。
- 牙龈疾病、牙龈炎: 牙龈炎症和肿痛会引起牙龈退缩,导致牙齿根部暴露。
- 牙齿损伤: 破损的牙齿容易充满细菌,细菌进入到牙髓后会引起炎症。
- 牙根部的牙菌斑: 在牙根表面的牙菌斑,也会影响牙齿的敏感度。
- 外界因素
- 酸性食物: 饮食含有大量酸性成分会消耗牙釉质,例如柑橘类水果、西红柿、腌菜及茶类。
- 牙齿美白产品: 有些产品可能会成为牙齿过敏的主要原因。
- 长期使用漱口水: 一些含有酸性物质的非处方类产品会对已经暴露的牙本质造成影响,加重牙齿损耗,应向牙医咨询,选择中性的含氟溶液。
- 口腔治疗: 口腔洁牙、平整牙根、牙冠植入及牙修复会造成牙齿敏感,约需要 4~6 周恢复。
怎么能改善牙齿敏感?
- 牙刷和牙线: 正确、规律地使用牙刷或牙线对口腔进行全面的清洁。
- 软质牙刷: 清洁牙龈线周围时力度要轻柔,避免损伤牙龈。
- 降低牙齿敏感性的牙膏: 有些品牌的牙膏可以防止牙齿过敏,规律使用能降低牙齿敏感性,可以尝试使用这类产品并选出对自己最有效的。提示:睡前可以用手指或棉签,将薄层的牙膏涂抹在牙根暴露的部位。注意是含氟牙膏,而不是控制牙结石的牙膏。
- 含氟产品: 每日使用含氟口腔清洁剂,能降低牙齿的敏感性,可以向牙医咨询相关的产品。
- 注意饮食: 避免进食富含酸性物质的食物和饮料。
- 避免磨牙: 磨牙症患者夜间可以使用口腔防护器。
- 定期检查: 每 6 周左右看一次牙医。
如果仍有牙齿不适,应向牙医咨询。牙医可能会推荐在暴露的牙根表面覆盖白色填充剂、使用含氟涂料或牙质密封材料。
男性备孕需要注意以下几个方面:
皮瓣、植皮,傻傻分不清楚?
抗瘢痕产品你用对了么?
瘢痕药、瘢痕贴、减张器、减张贴,你都用对了么?
眉毛上的痣切除后,眉毛还在么?
什么是术后换药?
怎样才能术后无痕?看看你都掌握了么?
大家口中常说的瘢痕体质是什么呢?
展开更多