简介:

河南中医药大学第一附属医院（河南省中西医结合儿童医院、河南省中西医结合康复医院）是全国三级甲等中医医院、国家中医临床研究基地、国家中医药国际合作交流基地、国家中医住院医师规范化培训示范基地、国家临床药师培训基地、国家中医药传承创新工程重点中医医院、国家中西医结合重大疫情救治基地、国家中医疫病防治基地、国家中医药传承创新中心、国家区域医疗中心输出医院。医院始建于1953年，前身为河南省人民政府军政机关中医诊所，后与开封市第一中西联合医院合并成立河南省中医院，1956年随河南省政府机关迁入郑州市人民路院址。1959年归属河南中医学院；1964年更名为河南中医学院附属医院；1988年更名为河南中医学院第一附属医院；2016年更名为河南中医药大学第一附属医院，增加院名“河南省中西医结合儿童医院”、“河南省中西医结合康复医院”。医院现为一院三区，其中人民路院区开放床位2940张，临床科室38个、病区55个，医技科室13个；郑州新区院区占地268.52亩，规划床位1700张；龙子湖院区开放床位217张。医院拥有国家临床重点专科（中医类）7个、国家中医药管理局重点学科9个、国家中医重点专科14个、河南省重点学科11个、河南省中医重点专科12个。2018年7月，儿科、肺病科、肝病科、康复科、脑病科、心血管科6个专业入选为国家区域中医（专科）诊疗中心建设项目。医院现有职工3551人，拥有国医大师2人、长江学者1人、国家“百千万人才工程”人选2人、全国名中医4人、岐黄学者5人、青年岐黄2人、国家教学名师2人、全国优秀教师1人、国务院政府特殊津贴专家16人、全国名老中医师承导师31人、国家优秀临床研修人才17人、中原学者2人、中原名医4人、教育部新世纪优秀人才1人、河南省杰出专业技术人才2人、河南省学术技术带头人12人、河南省中医领军人才5人、河南省优秀专家11人、河南省名中医15人。医院专家担任省级以上学会主任（副主任）委员82人，其中国家级学会主任委员3人、副主任委员20人，形成了一支老中青结合、结构合理的高素质、临床研究型、创新型中医药人才队伍。拥有博士生导师、硕士生导师321名，设有一级博士学位授予点1个、一级硕士学位授予点3个、本科教学专业4个。“十三五”期间，立项国家重点研发计划牵头项目3项、课题7项，国家重大科技专项牵头项目2项、课题5项，国家自然科学基金72项。2019年，我院科技量值在中国医学科学院发布的全国综合医院科技量值（STEM）排行中位列百强，在全国中医医院位列第五。医院秉承“厚德精业、继承创新”的院训，以“病人需求至上，全心全意为人民健康服务”的服务理念，突出中医特色，坚持社会效益第一，为实现好、维护好、发展好人民群众的健康而不懈努力！骨折延迟连接的定义：骨折在正常愈合所需的时间（一般为4个月内）,仍未达到骨折完全愈合的标准,称为骨延迟连接。，骨折愈合所需要的最基本要素包括机械性稳定,充足的血供和骨折断端之间的紧密接触。这三个因素缺少任何一个,都会导致骨折不愈合。，指骨，骨折不愈合的治疗难度比较大,再次手术是解决主要问题的有效方法,常用的治疗方法包括药物治疗、髓内钉内固定、骨移植等。，骨不连，1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物，体格检查,血液常规检查、骨转化标志物测定、X线、CT、MRI、超声、透视、骨扫描等检查，。

true 李俊涛副主任医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：99% 接诊量：2870 平均响应：15分钟

中医药治疗早泄，阳痿，中途疲软，勃起不坚，射精无力，肾虚性耳鸣耳聋，勃起功能障碍，勃起速度慢，精索静脉曲张，泌尿生殖系统疾病，尿频，尿急，阴囊潮湿，尿道灼热，耳鸣耳聋，有个体化诊疗方案，肾虚，阴虚，火旺，脾肾阳虚，肝气郁结，气滞血瘀，湿热下注，下焦湿，中气不足，湿气重，痰湿，便秘，大便粘腻，失眠，心悸不闷，口臭出汗，五心烦热补气，养血祛湿排毒，肾阴虚，气血不足，脾虚，去湿气，疏肝健脾，疏肝益阳，腹泻，清肝明目，消食，肝肾亏虚，肾精亏虚，补中益气，疏肝上火，湿热清肝，疏肝补脾，养肝补肾，活血清热，阴虚火旺，舌苔湿热，肝气郁结，气血两虚，肝火，舒筋活络，肾气不足，痰湿，脾肾阳虚，脾胃虚寒，养血排湿气，阴阳两虚，肝郁脾虚，活血止痛，补气养血，胃寒，肝火旺盛，脾胃调理，滋阴降火，脾胃湿热，脾阳虚，气血虚，体寒，肝肾阴虚，脾肾两虚，肾阳虚，脾虚症，湿热脾虚湿蕴，肾虚证，肾阳虚证，脾胃虚寒症湿症肾气虚气血两虚

true 马驰远主治医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：99% 接诊量：863 平均响应：15分钟

擅用经方，不废时方。擅长中西西结合治疗头痛、失眠、眩晕、中风、耳鸣、焦虑抑郁、汗证、心慌胸闷、肥胖、便秘、腹胀腹泻、胃痛、口苦口臭、乏力、感冒、咳嗽等内科常见疾病，遗精、阳痿、早泄、前列腺炎等男科疾病，乳腺增生、月经不调等妇科疾患以及各种亚健康（脾胃湿热、肝郁气滞、肾阴阳亏虚、气血两虚、血瘀、痰湿等）体质调理。

true 马永主治医师

二级甲等睢县中医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

待补充

true 张文博主治医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：- 接诊量：2 平均响应：-

河南省中医药大学第一附属医院，中医男科，擅长治疗男科阳痿、早泄、前列腺炎，少弱精，精索静脉曲张，湿疹。中途疲软，勃起不坚，勃起困难，射精无力，射精过快等情况及中医辩证，口臭，口干，舌苔白厚，有齿痕，大便粘黏不成型，脾虚，健脾补气，温肾健脾。肾虚，肾阳虚，肾阴虚，阴阳两虚，肝气郁结，湿热下注，中气不足，肾精亏虚，阴虚火旺，肾气不足，脾肾阳虚，肾亏性阳痿早泄，

true 牛曾主治医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：99% 接诊量：690 平均响应：15分钟

神经系统疾病、精神心理疾病的诊治，擅长孤独症谱系障碍、智力障碍、全面发育迟缓、言语落后、学习困难、抽动障碍、注意缺陷多动障碍、脑损伤、脑瘫、癫痫。以及小儿常见病：感冒、支气管炎、支气管肺炎、（发热、咳嗽、食积、腹泻）等儿童疾病的诊治。

true 冯刚副主任医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：99% 接诊量：1727 平均响应：15分钟

中医药治疗小儿高热惊厥（小儿惊厥、新生儿惊厥）、儿童呼吸系统疾病如小儿发热、小儿流行性感冒（咳嗽）、小儿哮喘、小儿反复呼吸道感染、小儿扁桃体炎等，消化系统疾病如小儿食积、小儿厌食症、小儿腹泻、小儿便秘等儿科常见疾病，并能运用中西医结合方法治疗小儿脑瘫、小儿癫痫、儿童多发性抽动症（抽动秽语综合征）、小儿多动症。

false 郭淼副主任医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

擅长妇科良、恶性肿瘤的中西医诊治及腹腔镜、宫腔镜微创手术技术；擅长妇科月经不调、盆腔炎性疾病、痛经、不孕症、多囊卵巢综合征、更年期综合征等妇科疾病诊治。

true 陈如兵主治医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：100% 接诊量：34 平均响应：15分钟

中医针对阳痿，早泄，勃起功能障碍，时间短，中途疲软，勃起不坚，勃起异常，射精无力，敏感早泄，失眠，肾虚，肾阳虚，湿热下注脾肾虚，脾肾阳虚，肝郁湿热，脾虚，肾气虚，气血两虚，尿频尿急，阴囊潮湿，尿道灼热，阴虚火旺。肝阴气郁结，气滞血瘀，下焦湿热，中气不足，湿气重，痰湿便秘，大便粘稠。舒肝健脾。肝郁脾虚，阴阳两虚。脾虚。活血止痛，畏寒补血养益气，肝火旺盛，滋阴降火，脾胃湿热，肝血不足，养肝明目。气血两虚，阳气不足，脾胃气虚。男性不孕慢性前列腺炎，良性前列腺增生，睾丸附睾疾病，男性更年期综合症等男科疾病，

false 王海峰主任医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：100% 接诊量：37 平均响应：-

中西医结合治疗慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管哮喘、肺纤维化、支气管扩张、肺癌、胸腔积液、不明原因发热、慢性咳嗽、睡眠呼吸暂停综合征（俗称打鼾）等疾病的

true 蒋自强主任医师

三级甲等河南中医药大学第一附属医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

腺肌症、子宫内膜息肉、妇科肿瘤、术后调理

患友问诊

左手中指末节指骨骨折的伤残评定问题

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左手中指末节指骨骨折，想了解是否可以评定伤残和治疗过程中的注意事项。患者男性21岁

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

手指骨折的治疗与恢复

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我手指骨折了，拍了片子，医生说末梢长得慢，已经服用了8周的接骨药，今天刚拍的片子和开始的一样，手指前端还有微动，医生说后面可能长不好了，想了解更多关于手指骨折的恢复情况。患者信息：无特殊情况。

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

中指远端指骨骨折康复进程与用药建议

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我4个月前中指远端指骨骨折，至今未完全恢复，想了解是否需要特殊用药来加速康复。患者男性23岁

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

手舟骨骨折的治疗与恢复

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手舟骨骨折一年未愈合，CT显示骨折线清晰，是否需要手术？

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

手指骨折后工伤鉴定流程及注意事项

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我在工作中不小心手指骨折了，现在已经出院了，但我想知道是否可以立即进行工伤鉴定？

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

末节指骨骨折问诊记录

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指骨骨折，询问恢复情况和治疗建议。患者男性30岁

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

手指骨折恢复过程及注意事项

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我手指骨折两个月了，复查的片子显示还有缝隙没有长，正常吗？患者女性27岁

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

手指中指骨折45天后恢复情况咨询

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手指中指骨折45天，无法弯曲，询问恢复情况和是否可以用力弯曲？患者女性19岁

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

手指划伤愈合慢，医生建议检查与护理

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手指8月25日划伤，愈合慢，表面微微突起。患者女性22岁

接诊医生：

2024-11-05 12:08:21

科普文章

胫腓骨骨折并发症之延迟愈合与不愈合

延迟愈合是胫腓骨借折常见的并发症，发生率在 1%~17%，一般成人胫腓骨骨折经过 5~6 个月的方后，在骨折局部仍有肿胀、压痛、纵轴叩击痛、异常活动、负重行走骨折处仍疼痛。X 线片显示骨折端连接，无明显骨痂形成，但骨折端无硬化现象，骨髓腔仍通者，即属于延迟愈合。

造成骨折延迟愈合的因素很多。

常见的因素：

胫骨骨折多在下 1/3 处血供不良；

因过度牵引造成骨折断分离 0.3cm 以上；

多次手法复位，骨折对线对位仍不良者，内外固定不确实，骨折局部有异常活动出现；

年老体弱，缺乏功能锻炼造成骨质疏松，功能性废用；

周围组织感染；

骨折端有软组织嵌插。

骨折延迟愈合，应针对病因进行正确的治疗，消除妨碍骨折愈合的因素，为骨折愈合创造良好条件，配合内外用药，骨折能够愈合的。

骨折端有分离者，要去除牵引，在内外固定可靠的情况下，每天用拳叩击患足跟，使骨折端嵌插或紧密接触；并鼓励患者扶双拐下地练习患肢负重行走。内服补肾活血接骨中药。

骨折不愈合是指骨折愈合的功能停止，骨折端已形成假关节。X 线片显示骨折断端有明显硬化，骨髓腔封闭，骨质疏松，骨折端分离，虽有骨后存在，但无骨连接。临床体征有局部压痛，负重痛，异常活动。

造成骨折不众合的病因主要是内因。骨折过多地粉碎，甚至有骨缺损。骨折严重移位，对位不良，断满有软组织嵌人或血世受阳，开放件骨折合并感染。外因是对骨折处理不当，牵引过度或内固定时造成骨端分离，手术时骨膜广泛剥离，或伴有神经血管的损伤。内外固定不恰当亦可造成不愈合。

骨折愈合功已停止的不愈合，应及时的采取有效的手术治疗。如有感染伤口，需在伤口愈合后 2~4 个月才能手术中要切除骨折断端之间纤维瘢痕组织及硬化的骨质，凿通髓腔，使骨折端成为新鲜骨折。矫正畸形，正商复位，坚强固定。植骨要松质骨和坚质骨并用。骨缺损多的，可选用同侧胖骨带肌蒂移位胫胖融合。

（六）肋骨骨折愈合过程及如何加强营养达到快速康复

骨折是生活中的一种意外情况，无论是轻微骨折还是粉碎性骨折，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要耐心的休养才能治愈，让伤者早日恢复生活工作能力。那么一旦骨折后，应该如何通过饮食促进骨折愈合和功能康复呢？我们以胸外科临床中非常常见的肋骨的骨折为例。

骨折后，是如何愈合的？

骨的完整性和连续性中断叫做骨折（fracture）。骨折的愈合就是修复骨组织的完整性和连续性。在生物学上，骨折愈合是一个复杂而连续的过程，从组织学和细胞学的变化将其分为三个阶段，其实密不可分，相互交织逐渐演进。骨折的愈合与局部血供有密切关系。

血肿炎症机化期约 2 周时间。骨折断端的血肿凝结成血块，血肿机化形成肉芽组织。
原始骨痂形成期约需 4～8 周时间，骨内、外膜增生，新生血管长入，成骨细胞大量增生，骨样组织逐渐骨化形成新骨。
骨痂塑形改造期约需 8～12 周，遵循 Wolff 定律，即骨的机械强度取决于骨的结构，在应力作用下原始骨痂中新生骨小梁逐渐增粗，排列逐渐规则和致密。这个阶段骨折处逐渐恢复强度，能够负荷一定的应力，可逐渐恢复肢体的功能。

骨折后，如何快速康复呢？又需要怎么加强营养呢？

骨折早期：

骨折后肢体肿胀在 2 周内会比较明显，这时候因为疼痛活动较少，卧床、肢体制动时间较长，胃肠蠕动慢容易便秘，活动量比平时明显下降，不宜摄入过高热量，在血肿机化期的 4 周内宜进食清淡、易消化的食物，避免便秘，尤其不能喝骨头汤补钙，骨头汤中含有很多脂肪，而含钙量非常低，过多饮食后会引起高脂血症，在骨折愈合早期明显增加体重。

以蔬菜、蛋类、豆制品、水果以及鱼汤等为主，不可摄取高热量食物。所谓的不能吃鱼虾等“发物”没有太多科学依据，适当摄入优质蛋白对骨折愈合有益，但痛风症患者宜注意海鲜产品的饮食。

骨折中期：

4～8 周是原始骨痂形成期，肢体肿胀不再明显，在部分负重情况下可以自主活动，骨代谢增强，骨折处骨组织修复活跃，此时要适当增加营养丰富的食物，满足骨痂生长需要。

骨折后期：

8 周后骨折修复进入骨痂塑形改造期，骨折肢体活动能力更高，逐渐过渡到全负重活动，卧床时间明显减少，可进食高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。逐渐恢复到骨折前的健康饮食。

骨折愈合的全程阶段机体活动量明显减少，骨折周围的肌肉和骨组织得不到平时的负荷应力刺激，容易出现肌肉萎缩和骨量丢失，需要我们每日适当补充钙的摄入，一般是每日 200ml 的普通牛奶，口服约 1000mg 碳酸钙片，补充每日丢失，满足骨折愈合的需要。

但在骨折早中期，因活动量较少胃肠蠕动慢，补钙容易出现便秘的情况，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜促进胃肠消化排便的食物，足够的微量元素有利于骨折的愈合。

但应注意的是，无论是动物实验研究还是人体骨折观察研究结果都显示：酒精和烟草中的尼古丁明显影响骨折的愈合，所以在骨折愈合全程都要尽可能的减少酒精摄入和吸烟。少喝酒，少抽烟对您的骨骼有好处！

有什么方法可以促进骨折愈合？

促进骨折愈合的方法有以下几点：

第一、可以口服药物治疗。西药方便，通常有骨肽片、阿法骨化醇或者是钙片等等。其中服用钙片的同时也适当补充维生素 d 能够促进钙的吸收，另外多晒太阳也能够促进体内维生素 d 的合成，对促进钙的吸收也有一定的好处。而中成药方面，骨折早期一般都是以活血化瘀，消肿止痛为主，常用的有桃红四物汤，血府逐瘀汤，丹七胶囊，参三七片等药物，而骨折的后期通常做的原则主要是以补益肝肾，强筋健骨舒筋通络为主。常用的就是一些补益肝肾、强筋健骨的药物，例如是金天格胶囊，骨康胶囊，藤黄壮骨片等等。

第二就是物理治疗。骨折的早期促进局部肿胀疼痛的消退，可以利用中频脉冲电治疗，微波治疗等等如果是骨折的中后期，可以利用骨折治疗仪以及超声波治疗，都是能够促进骨折端的血液循环，加快骨折的愈合。另外超声波治疗也能够松解骨折引起的关节，或者是软组织的粘连从而能够增加关节的活动度，对肢体功能恢复也有一定的好处。

第三就是活动功能锻炼，骨折的早期可以多点主动收缩肢体的肌肉，促进血液循环，能够加快肿胀，疼痛的消退。同时也能够加快骨折端的血液，循环有助于骨折的生长，而在骨折的中后期，等骨折达到临床愈合就可以适当的给予做些负重的活动功能锻炼，骨痂的生长令骨折进一步恢复。

骨骼健康类目培训

骨骼健康类目地图

一、增强骨质（钙）

分类	内容
年龄	从官方推荐摄入量来看：中国营养学会推荐每日钙摄入量从产品线来看：多数钙产品全年龄段均可使用，部分品牌有针对不同年龄段的产品，需要by case去看，推荐产品见产品地图以及表格
症状	成人/中老年：骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动儿童青少年：夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛孕妇：妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛
如何挑选	钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）钙含量：建议按年龄选择，见上表《钙参考摄入量》复合成分：含维生素DK 的产品更有竞争力，此外可按需选择含其他复合成分的产品促进钙吸收：维生素D3、维生素K2 其他成分：镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素（中老年推荐）吸收：口服液>液体钙>咀嚼片/片剂；有机钙>无机钙；（易吸收的钙源和剂型价格相对更高）追求性价比可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂（液体钙）儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群，推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙
注意事项	如何使用/频次/：请按照产品说明书服用，勿过量服用。保管方式：避光阴凉干燥处。胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连，属于正常现象，可将钙片放进冰箱冷藏后，用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可，胶囊中的成分只要不流出不影响使用。人群禁忌：胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：保健食品可以长期使用，没有固定的疗程，以您的使用情况为准。如果没有效果可能存在什么问题：由于每个人的体质以及吸收情况等不同，见效期也会因人而异，因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用，对您的健康情况会有帮助或改善的最佳服用时间：人体的血钙水平在后半夜和清晨最低，所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后，也可以在晚饭后一小时服用，减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水，一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌	简介
钙尔奇	钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高
swisse	澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙）
汤臣倍健	国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。
益节	专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体
同仁堂	国产，性价比高。
哈药	盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。

人群	分类	举例
儿童钙	性价比赛道	仁和钙铁锌咀嚼片同仁堂钙铁锌口服液小葵花钙铁锌口服液哈药葡萄糖酸钙口服液
儿童钙	高端赛道	inne 竹节钙星鲨海藻钙钙尔奇儿童液体钙火箭钙（年度新品）佰澳朗德牛乳钙
成人通用	性价比赛道	九芝堂液体钙胶囊（碳酸钙）哈药盖中盖钙D片（碳酸钙）汤臣倍健液体钙DK胶囊（碳酸钙）汤臣倍健钙DK片（柠檬酸钙）健力多钙维D片（碳酸钙）
成人通用	高端赛道	乐力氨基酸螯合钙佰澳朗德牛乳钙（羟基磷酸钙）钙尔奇经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D）钙尔奇铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙）旭福钙镁（碳酸钙）
中老年		金钙尔奇中老年钙汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片益节氨糖钙片红瓶

二、关节养护

分类	内容
氨糖是什么	氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。
氨糖有什么作用	修复磨损关节软骨和组织功能。氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。保护关节软骨功能。大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。催生，补充关节滑液功能。氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
适用人群	年龄：推荐30+以上人群使用人群：关节磨损、有疾病者：中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者久坐久站：办公室白领、长期保持一个姿势工作者运动健身爱好者：跑步(马拉松)，户外(登山徒步自行车)，舞蹈跳操，跳绳，足球篮球，跑酷滑板等
适用症状	适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
如何挑选	年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群：推荐基础氨糖（仅含有氨糖，或氨糖软骨素等成分较简单的产品），日服成本较低，入门友好关节活动量大，需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群：推荐含有缓痛抗炎（MSM、乳香提取物）、润滑（透明质酸）成分的产品中老年人、关节不适感较严重的人群：推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品，并搭配骨胶原使用
使用上的注意事项	服用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。人群禁忌：孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年（18岁以下）、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。药物冲突：氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用，需要注意监测，建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含：华法林及沙班类的抗凝血药物，用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂)，以及对乙酰氨基酚。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异，建议根据自身实际情况服用。此外，以下产品可享受【28天无感退】如果没有效果可能存在什么问题：服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖，最低三个月起效，建议连续服用半年以上，可以长期服用。氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用，但颈椎和腰椎没有软骨，是靠组织纤维连接的。氨糖保健品属于膳食营养补充剂，不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌	简介
益节 Movefree	美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。
健力多（汤臣倍健）	国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分
澳佳宝 Blackmores	澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。
同仁堂	国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。

分类	内容
什么是氨基丁酸什么是赖氨酸	氨基丁酸：氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。赖氨酸：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。
氨基丁酸、赖氨酸有什么用	氨基丁酸：对于儿童，复方γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的儿童长高具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。赖氨酸：赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。
适用年龄	4~17岁儿童、青少年
适用症状	身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足
如何挑选	核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂）核心成分含量：氨基丁酸/赖氨酸含量助身高：甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白助消化：酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽）助睡眠：茶叶茶氨酸、GABA 助脑力：藻油DHA、牛磺酸护眼：叶黄素助免疫：维生素矿物质
使用上的注意事项	饮食搭配：建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品使用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。使用禁忌：不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。 γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童，γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时，多吃蔬菜水果，奶，肉，蛋黄，豆制品，鱼类等富含蛋白质的食物，积极参加运动锻炼，并保持充足的睡眠。

品牌	简介
EZZ	澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸
Organic Garden 奥己	新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌
优普蓓	氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿
安美奇	氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素
QLANE	赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫六效合一，产品力较好，天猫热卖
金蓓高	氨基丁酸长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等

四、尿酸调节

分类	内容
适用年龄/人群	有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者
适用症状	尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。
如何挑选	核心成分含量：芹菜籽提取物/鹅肌肽含量其他复配：酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物
使用上的注意事项	饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒
使用效果	建议购买多瓶装，按疗程服用尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，少食：高嘌呤食物，如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜；含糖量高的食物，如饮料、甜品等；限制酒精摄入，尽量不饮酒。多食：新鲜水果、蔬菜，三餐多食谷物、豆类；多喝水，可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水，有利于提高代谢排出尿酸；