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作者信息:山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽
颞下颌关节炎可能会引起牙疼。
颞下颌关节炎主要表现为疼痛,包括但不限于颌面部疼痛:主要为张口和咀嚼时关节或关节周围肌群的疼痛。有时会伴有关节及周围软组织压痛。疼痛会扩散,导致头痛、牙痛或者耳朵痛。
颞下颌关节紊乱病主要分为关节结构紊乱病、咀嚼肌紊乱病、关节炎症性疾病、骨关节病,不仅会累及颞下颌关节和咀嚼肌,还可能影响头部、颈部和肩部肌肉,常表现为关节疼痛、咀嚼肌疼痛、头痛、关节杂音、关节绞索以及张口受限等。但很多人在出现张闭口时出现剧烈疼痛,会将其误以为是牙疼,到医院检查才发现是颞下颌关节炎。出现牙齿疼痛时不一定是牙龈出现了问题,也可能是颞下颌关节紊乱,所以我们要及时就医,寻求专业人士的帮助。
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作者信息:山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽
颞下颌紊乱有一定的自愈倾向,如果症状较轻,只要注意生活中对颞下颌关节的保护,其紊乱症状多数会自行痊愈。但如疼痛明显,且经常出现响声,甚至有逐渐加重的趋势,那么建议及时就医。
口腔科医生会根据患者发生紊乱的原因进行治疗,比如错颌畸形或咬合关系引起的颞下颌关节紊乱需要矫正咬合关系;肌肉痉挛引起的颞下颌关节炎则需要局部理疗或封闭治疗;可复性关节盘移位的需要做 板、关节腔灌洗;不可复性关节盘移位则往往需要手术复位固定治疗等等。其中95%以上的患者通过咬合治疗等保守治疗方法,可以取得明显的疗效。
在诊断为颞下颌关节紊乱时可以保持心情愉悦,不要过分焦虑,积极到正规医院或者寻求专业理疗师的帮助,在医生或者理疗师的帮助下治疗及用药。
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作者信息:山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽
颞颌性关节炎打封闭针是临床上常用的治疗方式,对舒缓疼痛非常有用。
打封闭针就是将一定浓度和容量的激素和麻药,例如倍他米松、利多卡因等混合,注射到病变区域内。麻药可以暂时阻断局部神经传导,使这些神经支配的相应区域产生麻醉作用,从而缓解疼痛。激素类药物的作用则是减轻炎症、消肿、止痛等。
封闭针是治疗软组织慢性损伤最常用的有效治疗手段,是患者保守治疗最常用的方法之一。颞下颌关节炎患者主要症状之一就是关节疼痛,局部肿胀,因此对于颞下颌关节炎患者而言,打封闭针可以减轻颞下颌关节的炎症,从而减少病人的疼痛,缓解病情的发展。
因而临床上对颞下颌关节炎患者可以采取封闭治疗的方式抑制病情恶化。此外,需要打封闭针的患者需要到正规医院的无菌处置室进行,医生需要对注射部位严格消毒,用药选择要恰当,注射后要用无菌敷料粘贴针眼部位,注射后要观察15分钟,防止过敏反应和其他反应,患者打完封闭后3天内注意保持皮肤干燥、清洁,防止污染。
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作者信息:山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽
颞下颌关节炎的发病原因之一为咬合不良,使得关节内部结构失去了平衡。此外夜间磨牙、喜欢咬硬物也会导致关节负荷过重、长期偏侧咀嚼习惯,从而导致颞颌关节炎。因此患上了颞颌关节炎则需要在饮食方面格外注意。
首先要避免进食过量坚硬的食物,如核桃、无花果、花生等坚果,麻花、较韧的面饼、牛肉干等零食,甘蔗、苹果等水果,未煮烂的瘦肉、生硬的米饭等。
其次避免进食过量有韧性的食物,如牛肉、牛肚、鸭胗、面筋等。
此外,还要避免进食过量需要张大口咀嚼的食物,如整只苹果、包子、汉堡、鸡腿、猪蹄、西瓜,此类食物可以切成小块食用。
最后还需尽量避免进食需要反复咀嚼的食物,包括口香糖、QQ糖、糯米糕点等。
患上了颞下颌关节炎除了需要在饮食方面格外注意,还需要改变单侧咀嚼的生活习惯,当迁延不愈时,立即就医,在医生的帮助下改善病情。
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作者信息:山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽
我们平时可能很少注意到颞下颌关节,但其实我们会经常用到它。这是连接下颌骨和颅骨的关节。每次我们说话、咀嚼或者吞咽的时候它都在运动。当我们的下颌关节和下颌肌肉出现问题时,就会出现颞下颌关节紊乱。通常是由于颌骨受伤、关节炎引起的炎症或过度使用而造成的。简单地改变日常生活习惯也能缓解颞下颌关节疼痛问题。饮食时选择相对软一点的食物使关节放松,尽量不要吃口香糖,不要咬手指甲、咬上唇,训练良好的姿势尽量避免幅度过大的下颌运动等也对缓解颞下颌关节炎有帮助。
此外,可以服用非处方药如非甾体类抗炎药来缓解肌肉疼痛和肿胀。使用湿热或冷包在脸侧面敷五分钟缓解疼痛。如果以上措施无法缓解疼痛,那么可以向医生寻求帮助,通过治疗缓解疼痛。
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作者信息:山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽
颞下颌关节炎可能会导致脸歪。
颞下颌关节是我们面部最重要一个关节,“承包”了说话、咀嚼等各种需要张口的动作,而颞下颌关节紊乱是口腔颌面部常见疾病。关节紊乱,就好比自行车后轮上的小车轮出现了缺损,导致小齿轮和链条啮合不匹配,从而蹬自行车就不会稳当。一旦出现这种情况,主要表现为关节区域疼痛,同时运动时关节弹响、下颌运动出现障碍。
大部分的患者都属于关节功能失调,但也有少数病例会出现器质性改变。患者会张口受限,而且还伴随有颞部疼痛、头晕以及耳鸣等症状。长期以往,患者还可能出现两侧脸部不对称,甚至肌肉歪斜等情况。
所以出现颞下颌关节炎症时一定不能掉以轻心,立即前往医院就诊,寻求专业医生的帮助。
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作者信息:山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽
颞下颌关节炎需要完善影像学检查才可以确诊。
颞下颌关节炎是口腔颌面部常见的疾病之一,是指精神因素、社会心理因素、咬合功能异常、外伤、微小创伤、免疫、睡眠障碍、全身及局部疾患等多因素导致的颞下颌关节及周围咀嚼肌群出现功能、结构与器质性的改变。
其主要临床表现为颞下颌关节区及咀嚼肌疼痛、下颌运动异常和伴有功能障碍以及关节弹响、破碎音及杂音等,少部分患者同时伴有头痛、耳部症状,甚至肩颈痛。前往医院就诊时,通过询问患者病史例如患者主诉有关的症状发生的时间、性质、部位及程度等,包括疼痛、弹响或杂音及下颌运动障碍情况,对患者的口腔进行检查,观察关节开口、闭口、侧方、前伸运动过程中,下颌运动的范围和被动张口度,有无关节疼痛,此外还需要进行影像学检查包括X线检查、计算机辅助断层扫描、核磁共振(MRI)、关节造影等检查才能进一步确诊。
男性突然腰疼是一种常见的健康问题,其可能由多种原因引起,包括腰部肌肉劳损或扭伤、椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、肾结石等。
1、腰部肌肉劳损或扭伤
长时间保持坐姿或站姿不正确,如弯腰工作、久坐不动等,会导致腰部肌肉紧张和劳损;在搬运重物或进行剧烈运动时,突然扭转腰部或过度用力,容易造成腰部肌肉扭伤。
建议立即停止活动,卧床休息,并用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位,促进血液循环。若疼痛严重,可遵医嘱使用非甾体抗炎药。
2、椎间盘突出
随着年龄的增长,椎间盘逐渐失去水分和弹性,变得脆弱,容易发生突出,或者突然的外力作用,如弯腰搬重物或剧烈运动,可能导致椎间盘破裂或突出。
建议避免剧烈活动,尤其是弯腰和提重物,在医生指导下进行牵引、理疗等,以缓解神经根受压,配合使用非甾体抗炎药、营养神经药物等辅助治疗。
3、腰背肌筋膜炎
长期弯腰工作、久坐或剧烈运动,导致腰背部筋膜被不断牵拉,引发无菌性炎症,高温或潮湿环境也可能诱发腰背肌筋膜炎。
建议通过热敷和按摩促进血液循环,缓解疼痛,在医生指导下使用消炎止痛药。
4、肾结石
饮水不足可导致尿液浓缩,尿液中的矿物质和盐类易形成结石。某些代谢性疾病,如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等,也可能导致肾结石的形成。
建议保持充足的饮水量,稀释尿液,减少结石形成的风险,在医生指导下使用排石药物,促进结石排出。对于较大的结石或引起严重梗阻的结石,需进行手术治疗。
除了上述常见原因外,男性突然腰疼还可能由脊柱关节炎、骨质疏松症、胆囊炎、膀胱感染等疾病导致。针对男性突然腰疼的问题,建议平时保持正确姿势,避免长时间弯腰或久坐不动。适当锻炼,加强腰部肌肉的锻炼,如游泳、瑜伽等,增强腰部稳定性。定期进行体检,及时发现并治疗潜在的腰部疾病。
距腓前韧带“最受伤”
苦瓜可以做为一道菜品,但是因为过于苦口,很多人难以接受,不妨试试切片晒干后泡水喝。苦瓜干泡水喝具有以下功效:
一、清热降火
1. 原理
- 苦瓜性苦、寒,归心、脾、肺经。苦瓜干保留了苦瓜的寒性特质,用其泡水喝能够清除体内的热邪。中医认为,人体在受到外感热邪或内生火热(如饮食辛辣、情志过激等因素导致)时,会出现发热、烦躁、口干、口苦等症状,苦瓜干泡水可通过其寒性来中和体内的热邪。
2. 适用情况
- 在炎热的夏季,人们容易出现暑热症状,如中暑引起的头晕、恶心、口渴、心烦等,饮用苦瓜干泡水能起到清热解暑的作用。另外,对于平时容易上火,表现为咽喉肿痛、目赤肿痛、牙龈肿痛等症状的人群,苦瓜干泡水也是一种辅助降火的饮品。
二、解毒排毒
1. 原理
- 苦瓜具有一定的解毒作用。现代研究发现,苦瓜中含有丰富的维生素C、苦瓜苷等成分。维生素C是一种抗氧化剂,能够促进机体的新陈代谢,帮助清除体内的自由基等有害物质;苦瓜苷则具有抗炎、抗氧化等多种生物活性,有助于减轻体内毒素对细胞的损伤,从而发挥解毒排毒的功效。
2. 适用情况
- 当身体摄入了一些轻微的毒素,如因食用了不新鲜或轻度污染的食物后,出现轻度的胃肠道不适、恶心等症状时,饮用苦瓜干泡水可能有助于缓解不适,促进身体的排毒。不过,如果是严重的食物中毒情况,则需要及时就医。
三、降血糖
1. 原理
- 苦瓜干中的苦瓜皂苷被认为是其降血糖的关键成分。苦瓜皂苷能够模拟胰岛素的作用,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用,从而降低血糖水平。此外,苦瓜干泡水还可能通过调节体内的糖代谢相关酶的活性,如增强胰岛素敏感性,来达到控制血糖的目的。
2. 适用情况
- 对于糖尿病患者或者处于糖尿病前期(血糖高于正常范围但尚未达到糖尿病诊断标准)的人群,苦瓜干泡水可以作为一种辅助降糖的饮品。但不能替代正规的糖尿病治疗药物,患者在饮用苦瓜干泡水期间仍需密切关注血糖变化,并遵循医生的治疗方案。
四、降脂减肥
1. 原理
- 苦瓜干泡水有助于降低血脂主要是因为苦瓜中的成分能够影响脂肪代谢。一方面,苦瓜中的纤维素可以吸附肠道内的脂肪,减少脂肪的吸收;另一方面,苦瓜中的一些活性成分可能会调节肝脏内脂肪代谢相关酶的活性,促进脂肪的分解和代谢,从而降低血液中的血脂水平。在减肥方面,由于苦瓜干泡水可以降低血脂、减少脂肪吸收,同时其低热量的特性,有助于控制热量摄入,促进体重的减轻。
2. 适用情况
- 对于肥胖人群,尤其是伴有高血脂症的患者,苦瓜干泡水可以作为一种健康的辅助减肥降脂饮品。但减肥是一个综合的过程,还需要结合合理的饮食控制和适当的运动锻炼。
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