“哎呀，肚子好痛啊！医生快救救我吧！”、“救命啊！”诊室外，突然传来一阵阵急促的呼救声。听到呼救声，赵医生立即冲出诊室，看到一位表情非常痛苦的老爷爷，蜷缩着身体，双手紧紧地捂着肚子，在家人的搀扶下慢慢来到诊室门前。赵医生一边安排老爷爷躺下，另一边赶忙给老爷爷检查身体。“我爷爷已经有5天没有大便，在来医院的路上又呕吐了3次。医生，我爷爷到底是怎么回事啊？”老爷爷的孙女小梅焦急地问着赵医生。

“你爷爷很可能得了急性肠梗阻，要立刻住院完善相关检查，明确诊断后，有可能要进行手术处理。”赵医生为老爷爷做详细检查后，轻声地对小梅说。赵医生从检查中看到老爷爷的腹部饱满，有明显的压痛、局部的反跳痛和肌紧张。结合之前小梅所说的话，老爷爷现在这种症状符合了急性肠梗阻的四大典型症状：“腹痛、呕吐、腹胀、停止排便和排气”。

“走，小梅，扶你爷爷到别的诊室找其他的医生看，这个医生不地道，除想开大检查还想骗老人开刀，赚昧心钱。你一直在外面读书，不知道你爷爷的情况。你爷爷一直以来都有拉不出大便的毛病，都是我上山采些番泻叶煮水给他喝就好了。”突然，站在诊室角落的老爷爷媳妇李大婶张口大声地嚷了一句。当听到李大婶长期用番泻叶煮水给老爷爷治疗便秘的话语后，赵医生心里猛然咯噔一下，连忙向李大婶了解事情的全部经过。原来老爷爷一直以来都有便秘的毛病，但他碍于面子从不去医院治疗。每次犯病都是李大婶上山找些番泻叶煮水给他喝，大便就通畅了。随着使用的次数不断增加，番泻叶的治疗效果却越来越差，每次使用都要加大剂量才会有效果。而这一次加大剂量也没见到效果，只感觉肚子越来越胀痛。

番泻叶，别名泡竹叶，来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。其为刺激性泻药，通过肠粘膜和肠神经刺激肠蠕动。祖国医学认为番泻叶性甘、苦、寒，归大肠经。功能为泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。但番泻叶属猛药，不能长期服用。长期服用危害很多，其中就有成瘾性。便秘刚开始阶段，服用很小剂量即可取得明显效果，但随着使用时间的增长，需增加剂量才会见效，长期大剂量使用，会使便秘症状加重，诱发急性肠梗阻。经过赵医生耐心地解释，老爷爷的家属终于理解明白，同意老人住院治疗。在给予相应的治疗后，老爷爷的病情终于得到缓解。

便秘应该如何科学调理

生活中，有便秘困扰的人不在少数，尤其是中老年人更常见。便秘会影响人们的工作和生活，严重的还有可能引起其他的严重疾病，进而危害人体的健康。那应该如何科学调理磨人的便秘呢？

—、适当运动。运动可以帮助增加肠道肌肉的活动，有助于粪便在肠道内蠕动，加快排出体外。适量的运动对长期卧床、运动量较少的老年便秘患者更加适合。

二、多喝水。体内缺水是造成粪便干燥的主要原因之一。每日饮水1.5升至2升，能增加粪便的含水量，使粪便软化，易于排出。

三、合理饮食，多吃新鲜果蔬。平时合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加植物纤维的摄入，能改变粪便的性状，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。高纤维的水果主要包括香蕉、梨、苹果、草莓和橘子。富含纤维的蔬菜有萝卜、土豆、玉米和西兰花等。

四、养成每日定时排便的习惯。便秘患者应养成定时排便习惯，如早晨起床或餐后2小时，即使没有便意也要蹲厕所，通过排便意念和动作的结合，可以促进肠道的向下蠕动，当形成定时排便习惯后，常常会在特定时间段出现便意。

四、中医辩证治疗。中医认为便秘的发生，与脾、胃、大肠、肺、肾等都有关系。胃的受纳失常、脾的运化失司、大肠的传导异常，都有可能引起大便异常。肾主液，肺主气，当肾虚肺燥时也可引起便秘。当发生便秘时，可经中医辩证选择相应的中成药来治疗。常见有润肠通便作用的中成药有麻仁润肠丸、苁蓉通便口服液、五仁润肠丸、槐菊颗粒等。

苁蓉通便口服液由肉苁蓉、何首乌、枳实等中药组成。有润肠通便的功效，尤其适用于中老年人群和孕妇产后便秘的症状。

五仁润肠丸主要成分由火麻仁、柏子仁、郁李仁、松子仁等中药组成。适用于治疗津枯肠燥证，还可用于治疗或缓解老年人津液不足、产妇生产后血虚津少等情况。

槐菊颗粒由何首乌、槐角、菊花、枸杞子等中药组成。主要用于治疗阴虚阳亢证，对目赤肿痛、大便干结、口干舌燥等病症具有一定效果，也对滋补肝肾、清热降火有一定效果。