正常的颈椎是一个前凸的，像C字形的，小C字的形状，也就是小括号形状的曲度是正常的，即颈椎正常的曲度是小括号一样的前凸曲度。而颈椎反弓的概念则是曲度变成了括号的另外一边，正常的括号是左边的，变成右边的括号，像这样的括号就认为是颈椎的反弓。还有一说法是所谓的颈椎曲度变直，整个颈椎是一条曲线但可以是变直的状态。

长期低头以后出现了颈椎疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗：

• 药物对症处理：可以服用活血止痛片，替扎尼定片这两种药物，两种都用。如果疼痛严重，也可以临时服用止痛药，比如说曲马多片，或者是布洛芬缓释胶囊，必要时完善颈椎方面的检查，颈椎 CT 或者磁共振，根据检查结果再调整药物。
• 康复治疗：需要配合做颈部方面的康复治疗，比如说颈部针灸，推拿，中频，超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。
• 生活习惯调整：需要减少伏案工作学习的时间，少用手机电脑，枕头不要太高了，适当的颈部活动锻炼才行，所以出现了颈椎疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难了。

脖子被勒伤以后出现了疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗：

• 药物对症处理
  • 建议服用活血止痛片
  • 建议服用甲钴胺片
• 配合做相关的康复治疗
  • 针灸
  • 推拿
  • 中品
  • 超声波
• 注意身体的防风保暖
  • 不要直接吹空调吹风扇
  • 少用手机电脑
  • 减少伏案工作学习的时间
  • 枕头不要太高了

因为脖子被勒伤而出现了疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

在临床中，出现了脖子颈椎疼方面的临床症状，适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以做颈椎的米字操，简单来说，就是通过颈部的活动来写米个字，相关的操作过程或者是颈椎米字操做的过程，可以在网上搜索一下，还是比较好找的。

当然出现了脖子颈椎疼方面的临床症状只是活动是不够的，还需要配合其他的康复治疗，比如说颈部针灸，推拿，穴位注射，中频，超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。需要抽血做血常规，颈椎 CT 或者磁共振，详细的了解一下颈椎方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。

在日常生活中，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了，要及时处理，以免延误病情。

在临床中，脖子闪了出现了疼痛方面的临床症状，可以暂时服用曲马多片，或者是布洛芬缓释胶囊，急则治其标。疼痛缓解以后还是应该完善一下颈椎方面的检查，根据检查结果选择药物更稳妥安全。

一般情况下可以做颈椎 CT 或者磁共振，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说颈部针灸，推拿，穴位注射，中频，超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

在日常生活中需要少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要过高了，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。出现了脖子闪了疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。

在临床中，颈椎保守治疗还是手术治疗，是需要根据患者具体的临床症状和颈椎方面的检查结果来综合判断的，要根据病情的严重程度，才能够选择治疗方案。

如果病情比较严重，并且有手术指针就可以考虑手术治疗，当然即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的，药物治疗是基础。

如果做了颈椎方面的检查，比如说颈椎 CT 或者磁共振，颈部血管彩超，详细的了解一下颈椎方面的情况，如果检查结果并没有达到手术的指征，就可以保守治疗了。

所以，患者出现了颈椎方面的问题，选择保守治疗还是手术治疗是需要根据相关的检查资料来判断的，如果没有检查资料是不能够判断治疗方式的。需要加强和主管医生的沟通交流，了解一下患者具体病情的变化情况，注意休息，劳逸结合，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了。

近年来对颈椎过伸性损伤的认识逐步深入，MRI 的应用使其诊断变得相对容易，治疗方面的进展源于对脊髓损伤机制的认识，多数学者认为过伸性损伤的机制在于暴力作用瞬间，上下位椎体位置的相对改变使脊髓挫伤，因此，有文献支持采用颈前路减压、植骨、内固定来稳定脊柱，为脊髓损伤的修复创造条件。

且采用非手术治疗需长时间头颈胸石膏固定，对患者生活质量的影响太大，持积极手术治疗观点的文献近年来较多；亦有文献进行了非手术治疗与手术治疗的疗效比较，发现二者在促进神经症状的恢复方面无显著性差异，且手术治疗的成本高，因此主张应以非手术治疗为主。

争议并不意味着矛盾，大多数学者在非手术治疗与手术治疗的适应证是一致的，即对损伤后节段不稳、症状进行性加重、影像学显示明确压迫的病例应采用手术治疗。

现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直；而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……

时间长了，对颈椎健康非常不利！颈椎病非一日之寒导致，从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰，每天坚持 10 分钟颈椎操，要健康就不要找借口了！

颈椎操

01 双掌擦颈——用左手掌来回摩擦颈部，口中默念 8 下后，开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。

02 左顾右盼——头向左转 90 度，停留 3 秒，再向右转，停留 3 秒。做两个 8 拍。

03 前后点头——把颈尽量向前伸，停留 3 秒，再向后仰，停留 3 秒。做两个 8 拍。

04 旋肩舒颈——双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20、30 次，再由前向后旋转 20-30 次。

05 颈项挣力——左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。

06 摇头晃脑——左右，前后，360 度旋转 5 次，再反方向旋转 5 次。

07 头手相抗——双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗 5 次。

08 放眼观景——眼球顺时针，逆时针转动。闭上眼睛，手掌搓热，附在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远方，远方最好是有绿色的树木。

09 按摩合谷穴——合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处，把拇指和食指分开，用另一手的大拇指经常按摩该处。可以治疗牙疼，眼睛疲劳头痛，咽喉肿痛，腹痛等等病症，对身体有好处。

临床上可能有以下的情况，第一种情况就是落枕，这种主要是由于睡眠姿势不对等等诱发导致的颈部肌肉的拉伤。临床上一般通过骨科医生的检查，确诊起来不困难，一般给予局部的热敷，按摩，理疗推拿等治疗。很多病人短期之内能有缓解。第二种情况就是有的患者有耳朵周围的带状疱疹感染，疱疹感染侵犯周围的神经可以导致剧烈的神经性疼痛。这种疼痛都是阵发性的，很多患者在疱疹消失之后疼痛仍然存在。第三种情况就是有的患者有耳朵以及腮腺等部位的炎症性疾病，病变累及到耳朵后面的淋巴结导致淋巴结出现肿痛，甚至包括耳朵周围一些软组织都会出现炎症性改变，从而表现脖子疼。总之，对于患者耳朵后面脖子疼的话，要根据患者病史，查体进行综合的判断。