提肛运动许多人都知道有好处并且也都在做，但是说到具体作用和效果，大部分人就说不清楚了，我国古代长寿秘方《养生十六宜》中就提到“谷道宜常提”（谷道指肛门），孙思邈也提出“谷道宜常撮”（撮，即提缩也）。意思都是说，经常随呼吸做提肛运动，有利于体内气机的升降，以促进体内气血的运行。
提肛运动的好处
提肛运动锻炼的是骨盆底的肌肉，这样对于脱肛患者、孕妇、痔疮患者、长期便秘和肥胖者有很好的作用。
男性经常有规律的做提肛运动是对前列腺温柔而有效的按摩，促进会阴部位的静脉血回流，可以让前列腺充血减轻及炎症消退。对于前列腺疾病的预防和辅助治疗有很大帮助。
现代医学认为，提肛可预防和治疗痔疮，对痔疮有促进痊愈的效果，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。有医学杂志报道，用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。
肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。对脱肛患者来说，提肛是必不可少的保健和治疗方法。提肛使肛门括约肌收缩力提高，在很大程度上可以缓解脱肛症状。
总而言之，提肛运动好处多多，但是也是建立在坚持的基础之上，不能急于求成，也不可半途而废。
在生活中，经常能从长辈们口中听到：“父母是怎么一把屎一把尿地把孩子带大......”之类的说法，这一系列行为背后似乎也饱含了长辈对小辈们的关心和疼爱。但就在前不久，听说了一个关于给孩子“把屎把尿”带来伤害的事例。
事情发生在某县级医院的儿科，一对年轻的夫妻以及两位老人带着一个不到2岁的宝宝前来就诊，家长说宝宝从早上起来就一直哭闹不止，而且一天都没有大便，家人也不知道是哪里出了问题，医生询问最近的饮食情况并无不妥，医生查体后发现宝宝肛门处有一明显的脱出物，原来这个宝宝是发生了脱肛。家人们都很疑惑这么小的宝宝怎么也会脱肛呢？
再次追问病史，得知小孩经常使用尿不湿会引发小屁股潮红、湿疹等不适，故频繁地给孩子“把屎把尿”，殊不知正是这个不经意的行为，居然是导致宝宝脱肛的主要原因。其实，这类事件的发生早已屡见不鲜，这不禁引发了人们思考：给孩子“把屎把尿”在表达爱意的同时，是不是也会带来伤害呢？生活中，该不该摒弃这种“爱的行为”呢？
医学上将肛管、直肠粘膜或全层甚至乙状结肠脱出肛门以外，称为直肠脱垂，简称脱肛。长期腹泻、长期慢性咳嗽、营养不良等都是导致直肠脱垂的原因，腰骶部疾病、直肠周围神经功能损伤等也会引发脱肛。在临床工作中，经常能见到的1~3岁“脱肛”患者，大部分的发病原因是“把屎把尿”这一行为。
这是因为：婴幼儿的骶骨弯曲尚未形成，直肠呈垂直状，若腹内压力增高，直肠会因为失去骶骨支持而发生直肠脱垂，家长给孩子“把屎把尿”的姿势，会使宝宝的腹压增大，加上宝宝缺少骶骨支撑，便会出现直肠下滑而形成脱肛。因此，在宝宝尚不能自行表达排便意愿的时候，频繁的“把屎把尿”动作，就成为了导致宝宝脱肛的重要因素。
综上所述，家长们对待婴幼儿时期的宝宝应该尽量适度的对孩子“把屎把尿”，或者尽量不要对宝宝"把屎把尿"，可以选择尿不湿或纸尿裤，待孩子能够自行坐立并能简单交流的时候，训练宝宝坐便如厕，同时培养孩子对排便意识的反馈交流能力，以此预防脱肛的发生。一昧固守没有科学依据的“传统”，非但不能尽展长辈之爱，反而对宝宝的健康成长不利！
补气该用人参还是党参这个问题，不同的医生有不同的理解。有的人从寒热的角度来区分，有的人从脏腑归属的角度来思考，还有的人从补益的力度来鉴别。
看多了医生对这个问题的理解，我们不妨了解下清朝乾隆年间的大才子、大学士纪晓岚先生是如何回答这个问题的。
纪晓岚的理解
纪晓岚先生说“关东人参，得东方生发之气，偏于提补；上党人参，得中央土厚之气，偏于培脾；其用颇疏。”说的很有道理，这里涉及到中医五行的概念，关东人参，生长在东方，太阳从东方升起，所以关东人参生发阳气。上党人参长在中原，得了中土滋养万物的脾气，所以党参擅长滋养脾胃。
这句话说的非常有水平，我看过的本草学著作里，没有人这么说过人参和党参的区别。但是这句话，被咱们山西介休的一个医生给看到了，并且记录在他写的医书《醉花窗医案》里，这个人就是王堉。
王堉的思考
看到了纪晓岚对这个问题的理解，王堉也在琢磨，觉得在古医书当中，记录的这个人参应该是山西上党地区的党参，而不是咱们现在所说的东北人参。因为在明朝以前，东北地区还没有大面积的开发，所以那时候即便在长白山里长着很多人参，也未必有人能认得，就算有人认得，也不见得能传入中原地区。
为什么这么说呢？有一个历史佐证。
话说明朝崇祯年间，当时的吴三桂被任命为山海关总兵，当时大军进驻辽沈地区之后。听说当地有一种人参，吃了以后能延年益寿。于是这位吴大人就叫人从民间搜罗了很多关东人参。
一口气吃了很多，然后就一直拉稀。打这儿之后，关东人参，才算是正式的进入中原地区。那么反过来看，明朝以前的医书里记载的人参，很有可能就是党参。
细心的朋友在这里也发现了一个问题，就是为啥说这东北人参吃多了能拉肚子呢？
这是中医老前辈们总结出来的，说这人参少量的用可以滋补，大量的用则能够通泻。这是古人用参的心得体会。如《证类本草》就说，人参微寒，能通血脉。起到一个宣通的作用。
我们该如何选择党参或人参？
举个例子，如果患者在气虚的基础上出现气陷，比如说胃下垂、子宫下垂、脱肛这些相关的疾病，需要用人参来升提的，咱们选择东北人参。因为东方生气足。如果患者的主要问题是脾虚，湿气重，不想吃饭，没精神。那么这时候，这时候咱们就可以直接用党参。
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真菌性尿路感染的药物治疗主要包括以下几类：
一、抗真菌药物
1. 氟康唑：是治疗真菌性尿路感染最常用的药物之一。对白色念珠菌等真菌有较好的抗菌活性。通常口服给药，根据病情严重程度确定剂量和疗程。一般轻度感染可每日口服一次，疗程为 7 至 14 天；严重感染可能需要增加剂量和延长疗程。
2. 伊曲康唑：对多种真菌有抗菌作用，尤其是对曲霉菌等丝状真菌效果较好。可口服或静脉给药。口服制剂吸收受食物影响较大，一般应在餐后立即服用。疗程也根据感染严重程度而定，一般为 2 至 4 周。
3. 两性霉素 B：是一种广谱抗真菌药物，对大多数真菌都有较强的抗菌活性。但由于其毒性较大，目前主要用于严重的真菌感染。可静脉给药，治疗过程中需要密切监测肾功能、血常规等指标。
二、辅助治疗药物
1. 碳酸氢钠：碱化尿液，可抑制真菌生长。口服碳酸氢钠片，可使尿液 pH 值升高，不利于真菌繁殖。同时，碱化尿液还可以缓解尿路刺激症状。
2. 增强免疫力药物：对于免疫功能低下的患者，可使用一些增强免疫力的药物，如胸腺肽、转移因子等，以提高机体的抵抗力，有助于控制真菌感染。
在使用药物治疗真菌性尿路感染时，应严格遵循医生的建议，按时服药，不得擅自增减剂量或停药。同时，要注意药物的不良反应，如肝肾功能损害、胃肠道反应等，如有不适及时告知医生。此外，治疗过程中还应定期复查尿常规、尿真菌培养等检查，以评估治疗效果，调整治疗方案。
除了药物治疗，以下方法可以辅助治疗真菌性尿路感染：
一、生活习惯调整
1. 增加饮水量：大量饮水可产生足够多的尿液，起到冲洗尿路的作用，有助于排出真菌和炎性分泌物。每天饮水量应在 1500 至 2000 毫升以上。
2. 避免憋尿：及时排尿，减少尿液在膀胱内停留的时间，防止真菌滋生繁殖。
3. 注意个人卫生：
• 保持外阴清洁干燥，女性在排尿后应从前向后擦拭，避免将肛门周围的细菌带入尿道。男性应注意清洗包皮垢，防止真菌滋生。
• 勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，避免穿紧身裤。
二、饮食调整
1. 均衡饮食：保证摄入足够的营养，增强身体免疫力。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类等。
2. 避免高糖食物：高糖饮食可增加尿液中葡萄糖的含量，为真菌生长提供有利环境。应减少糖果、蛋糕、饮料等含糖量高的食物的摄入。
3. 控制酸性食物：避免过多食用酸性食物，如肉类、奶制品等，可适当增加碱性食物的摄入，如蔬菜、水果等，以调节尿液酸碱度，不利于真菌生长。
三、心理调节
1. 保持良好的心态：真菌性尿路感染病程可能较长，容易引起患者焦虑、烦躁等不良情绪。应积极调整心态，树立战胜疾病的信心，避免情绪波动对身体免疫系统的影响。
2. 适当放松：可通过听音乐、散步、瑜伽等方式放松身心，缓解压力。
四、中医辅助治疗
1. 中药调理：在医生的指导下，可使用一些具有清热解毒、利湿通淋作用的中药，如车前草、黄柏、蒲公英等，辅助治疗真菌性尿路感染。
2. 艾灸：艾灸关元、气海、中极等穴位，可起到温通经络、扶正祛邪的作用，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
需要注意的是，辅助治疗方法不能替代药物治疗，应在医生的指导下综合运用各种治疗手段，以提高治疗效果。
尿培养常见的异常结果及相关资料如下：
一、异常结果
1. 细菌培养阳性
• 常见细菌：大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌、肺炎克雷伯菌、铜绿假单胞菌等。如果尿培养出这些细菌，且达到一定数量，提示存在泌尿系统感染。
• 临床意义：可能引起膀胱炎、肾盂肾炎等疾病，表现为尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等症状。
2. 真菌培养阳性
• 常见真菌：白色念珠菌等。真菌尿培养阳性提示真菌性尿路感染，通常发生在长期使用抗生素、免疫功能低下、糖尿病等患者中。
• 临床意义：可出现尿路刺激症状，也可能没有明显症状，但如果不及时治疗，可导致病情加重。
3. 结核菌培养阳性
• 如果尿培养出结核分枝杆菌，可确诊泌尿系统结核。
• 临床意义：患者可能有尿频、尿急、尿痛、血尿、低热、盗汗等症状，病程较长，治疗难度较大。
二、相关资料
1. 影响因素
• 标本污染：留取尿标本时如果不规范，可能导致标本被污染，出现假阳性结果。
• 抗菌药物使用：在留取尿标本前使用了抗菌药物，可能抑制细菌生长，出现假阴性结果。
2. 诊断价值
• 尿培养是诊断泌尿系统感染的重要方法，可以确定感染的病原体，为选择敏感的抗菌药物提供依据。
3. 治疗原则
• 针对细菌感染：根据药敏试验结果选择敏感抗生素进行治疗，足疗程用药，避免复发。
• 针对真菌感染：使用抗真菌药物，同时积极治疗基础疾病，提高免疫力。
• 针对结核菌感染：采用抗结核药物联合治疗，疗程较长，需要严格遵守治疗方案。
总之，尿培养异常结果需要结合患者的临床症状、体征及其他检查进行综合分析，以明确诊断并制定合理的治疗方案。
尿道分泌物检查常见的异常指标及相关治疗如下：
一、异常指标
1. 白细胞增多：正常情况下尿道分泌物中白细胞数量较少，高倍视野下白细胞明显增多提示可能存在尿道炎症，如尿道炎。
2. 脓细胞：出现脓细胞通常表明有严重的细菌感染，常见于化脓性尿道炎。
3. 病原体：
• 细菌：检测出淋球菌可诊断为淋病，检测出其他细菌如大肠杆菌等可能提示非淋菌性尿道炎。
• 衣原体、支原体：如果检测出衣原体或支原体，可诊断为非淋菌性尿道炎，如衣原体性尿道炎、支原体性尿道炎。
• 真菌：如白色念珠菌等真菌检出，提示真菌性尿道炎。
二、相关治疗
1. 一般治疗：
• 多饮水，多排尿，以冲洗尿道。
• 避免性生活，防止交叉感染。
• 注意个人卫生，保持局部清洁干燥。
2. 药物治疗：
• 细菌性尿道炎：根据病原体选择敏感抗生素，如淋菌性尿道炎常用头孢曲松、大观霉素等；非淋菌性尿道炎常用阿奇霉素、多西环素等。
• 真菌性尿道炎：使用抗真菌药物，如氟康唑等。
• 同时可辅助使用一些缓解症状的药物，如碳酸氢钠碱化尿液，减轻尿痛等症状。
3. 其他治疗：
• 对于一些复杂的、难治性的尿道炎，可能需要结合物理治疗等方法。
需要注意的是，尿道分泌物检查异常应在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药，治疗后还需定期复查，以确保彻底治愈。
前列腺液检查常见的异常指标及相关治疗如下：
一、卵磷脂小体减少
1. 异常指标：正常情况下，前列腺液中卵磷脂小体丰富，均匀分布满视野。如果卵磷脂小体减少，提示可能存在前列腺疾病。
2. 可能原因：
• 前列腺炎：尤其是慢性前列腺炎，炎症导致前列腺分泌功能下降，卵磷脂小体减少。
3. 治疗方法：
• 一般治疗：避免久坐、憋尿、酗酒、辛辣饮食等不良生活习惯。适当运动，规律性生活，保持心情舒畅。
• 药物治疗：
• 抗生素：如果是细菌性前列腺炎，根据药敏试验结果选择敏感抗生素治疗。
• 非甾体抗炎药：缓解疼痛和炎症。
• α-受体阻滞剂：改善排尿症状，如坦索罗辛等。
• 植物制剂：如普适泰等，对前列腺炎有一定的治疗作用。
• 物理治疗：如温水坐浴、前列腺按摩、热疗等，可以促进前列腺局部血液循环，缓解症状。
二、白细胞增多
1. 异常指标：正常前列腺液中白细胞较少，每高倍视野一般不超过 10 个。如果白细胞增多，超过正常范围，提示可能有炎症。
2. 可能原因：
• 前列腺炎：细菌、非细菌性前列腺炎均可导致白细胞增多。
3. 治疗方法：
• 与卵磷脂小体减少的治疗方法类似，根据病情选择合适的药物和物理治疗。
三、红细胞增多
1. 异常指标：正常前列腺液中红细胞较少，每高倍视野一般不超过 5 个。红细胞增多可能提示前列腺有出血情况。
2. 可能原因：
• 前列腺按摩手法过重。
• 前列腺炎、前列腺结石、前列腺癌等疾病也可能引起红细胞增多。
3. 治疗方法：
• 如果是按摩手法过重引起的，一般无需特殊治疗，可休息一段时间后复查。
• 如果是由疾病引起的，需要针对具体病因进行治疗，如治疗前列腺炎、处理前列腺结石或前列腺癌等。
四、pH 值异常
1. 异常指标：正常前列腺液 pH 值为 6.3 - 6.5。pH 值升高可能提示前列腺炎症。
2. 治疗方法：
• 主要是针对前列腺炎进行治疗，随着炎症的改善，pH 值可能恢复正常。
总之，前列腺液检查异常需要结合患者的症状、体征及其他检查结果综合判断，制定个性化的治疗方案。同时，患者应积极配合治疗，定期复查，以确保病情得到有效控制。
以下是一些尿液检查常见的异常指标及相关治疗方法：
一、尿蛋白
1. 异常指标：正常情况下，尿液中蛋白含量极少，定性试验为阴性。若定性试验为阳性或定量超过一定范围，则为异常。
2. 可能原因：
• 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等。
• 全身性疾病累及肾脏：如糖尿病肾病、高血压肾损害、系统性红斑狼疮肾炎等。
• 生理性因素：剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等可出现一过性蛋白尿。
3. 治疗方法：
• 针对病因治疗：如治疗肾脏原发疾病、控制血糖血压等。
• 饮食调整：低盐、优质低蛋白饮食。
• 根据病情可能需要使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物。
二、尿潜血
1. 异常指标：正常尿液中一般无红细胞，潜血试验为阴性。若潜血试验阳性，则表示尿液中有红细胞破坏后释放的血红蛋白等物质。
2. 可能原因：
• 泌尿系统疾病：如泌尿系统结石、感染、肿瘤、肾炎等。
• 全身性疾病：如血液病、自身免疫性疾病等。
3. 治疗方法：
• 明确病因后进行针对性治疗，如排石、抗感染、抗肿瘤、治疗肾脏疾病等。
三、尿白细胞增多
1. 异常指标：正常尿液中白细胞较少，若高倍视野下白细胞数量超过一定范围则为异常。
2. 可能原因：
• 泌尿系统感染：如膀胱炎、肾盂肾炎等。
• 邻近器官炎症蔓延：如前列腺炎、阴道炎等。
3. 治疗方法：
• 抗感染治疗：根据病情选择合适的抗生素。
• 多饮水，促进尿液排泄。
四、尿葡萄糖
1. 异常指标：正常情况下，尿液中葡萄糖含量极少，定性试验为阴性。若定性试验为阳性，则为异常。
2. 可能原因：
• 糖尿病：血糖升高超过肾糖阈，导致尿糖阳性。
• 肾脏疾病：如肾小管功能受损等。
• 妊娠等特殊生理状态。
3. 治疗方法：
• 若为糖尿病，需控制血糖，包括饮食控制、运动、药物治疗等。
• 治疗肾脏疾病。
五、尿酮体
1. 异常指标：正常情况下，尿液中酮体含量极少，定性试验为阴性。若定性试验为阳性，则为异常。
2. 可能原因：
• 糖尿病酮症酸中毒：糖尿病患者血糖控制不佳时可出现。
• 长期饥饿、剧烈呕吐、腹泻等。
3. 治疗方法：
• 糖尿病酮症酸中毒需积极补液、胰岛素治疗等。
• 纠正饥饿、呕吐、腹泻等诱因。
以下是一些常见的精液检查异常指标及相关治疗方法：
一、精子数量少（少精症）
1. 异常指标：精子浓度低于正常范围（每毫升精液中精子数量少于 1500 万个）。
2. 可能原因：
• 内分泌因素：如促性腺激素分泌不足等。
• 精索静脉曲张。
• 生殖系统感染。
• 不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等。
• 接触有害物质，如放射线、化学物质等。
3. 治疗方法：
• 针对病因治疗：如治疗内分泌疾病、手术治疗精索静脉曲张等。
• 改善生活方式：戒烟限酒、规律作息、适度运动、避免高温环境等。
• 药物治疗：可使用促性腺激素、抗氧化剂等药物。
二、精子活力低（弱精症）
1. 异常指标：前向运动精子比例低于正常范围（通常前向运动精子比例应不少于 32%）。
2. 可能原因：
• 精索静脉曲张。
• 感染因素，如附睾炎、前列腺炎等。
• 免疫因素。
• 内分泌异常。
• 不良生活习惯。
3. 治疗方法：
• 病因治疗：如治疗感染、手术治疗精索静脉曲张等。
• 药物治疗：使用促进精子活力的药物，如左卡尼汀等。
• 辅助生殖技术：如果自然受孕困难，可以考虑采用人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术。
三、精子畸形率高（畸形精子症）
1. 异常指标：正常形态精子比例低于正常范围（通常正常形态精子比例应不少于 4%）。
2. 可能原因：
• 不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等。
• 接触有害物质。
• 内分泌因素。
• 泌尿生殖道感染。
• 精索静脉曲张。
3. 治疗方法：
• 改善生活方式：戒烟限酒、避免接触有害物质等。
• 治疗相关疾病：如治疗感染、精索静脉曲张等。
• 药物治疗：可使用抗氧化剂等药物。
四、精液不液化
1. 异常指标：精液射出后超过 60 分钟仍未液化。
2. 可能原因：
• 精囊炎、前列腺炎等生殖系统感染。
• 缺乏微量元素，如锌等。
• 内分泌异常。
3. 治疗方法：
• 治疗原发病：如治疗感染等。
• 补充微量元素：可适当补充锌等微量元素。
• 中药治疗：一些中药方剂可能有助于改善精液液化情况。
需要注意的是，精液检查结果受多种因素影响，一次检查异常并不一定代表真正的问题。如果发现精液检查异常，应在医生的指导下进行进一步检查和治疗。
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