科普文章
胃粘膜损伤,最怕这三件事❗
吃完辣胃里像着火,是因为辣椒伤胃吗?
胃损伤
20岁女孩5年胃溃疡不好,只因走入治疗误区
胃不好远离3物,这3样食物比辣椒还伤胃
胃粘膜是可以自愈的,关键要做到这些……
⛄️⛄️平时不注意饮食,脾胃很容易出现问题,饥一顿饱一顿,爱吃外卖对自己身体不关心,尤其是常加班熬夜的上班族,晚上来顿夜宵成了常识,时间长了脾胃被损伤的越来越虚弱。㊙️㊙️脾胃乃健康之本,一出问题三天两头食欲不振,胃寒胃胀胃酸胃痛吃不下饭,消化不好,身体吸收营养会越来越差,所以身体才会瘦弱不堪。⭕️分享一个适合护胃养胃的茶:丁香沙棘佛手茶!🌼材料:丁香沙棘佛手橘皮茯苓莱菔子等13味原材。☘️丁香:暖胃,清新口气,抑菌☘️沙棘:健脾养胃,止咳抗衰老☘️佛手:疏肝暖胃和胃化痰改善消化不良☘️橘皮:健脾养胃,助消化☘️茯苓:健脾和胃,性平和,补而不滋腻🥃🥃每天来一杯,胃里暖暖的很舒服,坚持一个月,还你一个好脾胃。1⃣️4.16--4.30期间限时活动,活动期间~大家还可以点击左下方橱窗领取一张无门槛9折券!2⃣️本商品参加小红书“送春天到你家”活动,4.16日~4.30日点击左下方橱窗进入领取小红书“春日礼券”享无门槛9折优惠,还可以领取点赞特效盲盒!
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简单几件事,让我们的胃更健康第一,无论多忙都要坚持吃早餐并且选择温热的营养搭配均衡的早餐第二,细嚼慢咽,这样有助于食物的消化和分解,史食物变得更加细软减轻对胃部的直接负担减少胃不压力,第三,不要太晚吃宵夜,经常吃宵夜会使胃得不到更好的休息,影响胃黏膜的修护,反而导致胃黏膜损伤第四,要戒烟和戒酒吸烟会增加胃KY和胃AI的发病率而饮酒过度则会损伤胃黏膜
吃点东西胃就难受,记住这个让胃病不再嚣张
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