据世界卫生组织统计，全世界每六人中就有一人罹患卒中，每六秒有一人死于卒中，每六秒有一人因卒中而致残。对于发生卒中的人来说，时间就是大脑、时间就是生命，所以我们要牢记快速识别卒中的“120”口诀，一旦有卒中表现不要有顾虑，要立即就医，切莫错过4.5小时的“黄金溶栓时间”。
卒中包括缺血性卒中和出血性卒中两种，也就是我们说的脑梗死和脑出血。其中多数为脑梗死，影响脑卒中的原因有很多，有内因也有外因，其中最主要的有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟、酗酒等等。
脑梗发生后的每分钟，都有190万个脑细胞死亡，脑梗发生后的4.5小时是溶栓的黄金时间。国外有一种卒中的快识别方法——“FAST”评估。我们国内的话，我们要尽早识别脑卒中，牢记卒中识别“120”，第一时间来医院，或拨打120。
“1”代表：看到1张不对称的脸 ；
“2”代表：查2只手臂是否有单侧无力；
“0”代表：聆听讲话是否清晰。
如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120。发生卒中后千万不要惊慌，更不要盲目用药，因为有可能使病情发生恶化，所以在拨打120后，患者家属尽量做好基础护理，防止跌倒、防止患者呕吐窒息等，等待专业医务人员救援。
很多的体检中，尤其是做头颅核磁以后，会提示有脑部有缺血灶，其实脑部的缺血灶与脑部的梗死灶只差一步之遥，即缺血再严重，就会变成坏死，出现梗死灶。
所以当发现脑部有缺血灶时，需要积极的进行治疗，按照脑梗死治疗方式进行治疗，可以口服他汀类药物来稳定斑块，可以口服阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，可以应用改善微循环的药物。比如银杏叶制剂或者是丹参制剂，这些都是可以应用。当然应用中成药，还是建议患者在中医师的指导下，根据个人体质来进行相关的用药。
同时患者必须要控制好基础疾病，控制好血压、血糖、血脂，以及同型半胱氨酸等这些基础疾病，才是防止缺血灶进一步恶化的关键，自身要改善不良生活方式，要低盐、低脂饮食，能保持乐观，保障睡眠，远离烟酒，适量运动，建议每半年体检 1 次，根据体检结果调整药物治疗。
身体出现这几种症状，或许是脑梗的前兆，需警惕
◇ 耳内神经损伤，听力下降；
◇ 经常出现眼前发黑的情况；
◇ 四肢控制能力下降、肢体不灵活；
◇ 面部肌肉控制能力下降，出现口眼歪斜的现象；
◇ 言语和吞咽功能出现障碍。
预防脑梗，首先要养好血管，这两件事要常做
1、多喝水
人体中的水分会带动血液的循环，可以有效地促进血液中毒素和垃圾的排泄，使血管更健康。只依靠喝水养护效果并不明显，喝水时添加一些养护血管的食材——怀灵菊，效果会更佳。怀灵菊中含有较多的菊甙、生物碱类、氨基酸等养护血管健康的营养素，具有“菊之王”的称号。
根据现代医学已经证实：菊甙和生物碱类可以修复受损血管，并能降低毒素的堆积，灭活有害的自由基，保证血管内壁细胞膜的完整性，并且为身体供给得越多，血管状态越健康。氨基酸具有“养护血管健康”的称号，在压制血管硬化、增加血管弹性方面有着显著的成效。开水冲泡会更容易被吸收的。
2、少喝酒
喝酒是生活中比较常见的现象。但是，喝酒时会引起交感神经兴奋，容易刺激到血管壁，引起血管收缩异常或痉挛，会更加容易导致脑梗等血管疾病的发生，为了身体的健康，一定要少喝酒，平时最好能够用茶水来代替酒水，对血管健康会很有帮助的。
红烧肉的味道比较香，深得人们的喜爱，但偶尔吃一次可以，若经常食用，就会导致血脂越来越高。
因为红烧肉是一种高热量的食物，摄入体内后，容易导致身体中的脂肪含量增加，血液中的脂肪微粒增多，这时候血液就会变得粘稠，容易使血管内垃圾附着在血管壁上，从而形成血栓，增加患脑梗的几率。
红烧肉等这类高脂食物一定要控制食用量。
除了红烧肉，这 3 种食物经常食用，也容易给血管“添堵”
- 烟熏的腊肉
- 动物内脏
- 各式各样的甜点
冬天的到来，很多人家里开始准备熏制腊肉、腊肠这些食物，这种食物虽然味道极好，可是吃多了，会对身体存在一定的危害。
腊肠在腌制的过程中不仅会导致营养成分流失，并且在腌制的过程中会加入大量的食盐，过多的食用还会导致血压升高。
而长时间血压过高，就会对血管形成一种压迫，引发血管出现许多问题，例如堵塞血管或者是血管硬化，增加患心脑血管疾病的几率。
在多数人的印象中，动物的内脏是极有营养的，可是动物的内脏中含有大量的胆固醇，胆固醇进入到体内容易导致血液粘稠，血脂升高。
并且还可能导致血管的弹性变差，使血管变得脆化，增加血管病变的几率。
许多人都喜欢吃桃酥、蛋糕类食物。
可是这些食物中含有反式脂肪酸含量较高，且含有大量的糖分，经常食用，很容易增加血液中的脂肪微粒，导致血流速度减慢，诱发心脑血管疾病，如：脑梗、心梗等多种并发症的出现。
预防脑梗不吃脑白金，4条建议胜黄金。
凌晨，救护车的叫声划破了黑夜的寂静，一辆救护车在路上飞奔，最终到达急诊中心的门口，车上一名男子已经处于重度昏迷的状态，医生就立即对他进行了脑部CT检查，最终被诊断为脑梗塞，医生马上为他安排了手术。
但是手术已经进行了两个小时还没有结束，家属在焦急地等待着。手术室的们终于打开了，家属马上上前去询问状况，医生很遗憾地告诉大家，最终没能挽回男子的性命。
经家属介绍，了解到这名男子今年45岁了，大家喜欢叫他老刘，今天老刘升职了，大家就起哄说让老刘请吃饭，大家一群人去吃饭，免不了喝酒，老刘平常不怎么喝酒，但是今天是升职的好日子，许多人都来给老刘敬酒，老刘心里也高兴，也不好意思不喝驳了大家的面子。
一来二去，老刘就喝醉了，回到家之后，老刘觉得头昏脑涨，有点不舒服，就起床去洗了个澡，以为洗完澡醒醒酒能好一点，妻子一直在等他洗完澡回来睡觉，但是一直没等到老刘回来，就去浴室看看什么情况，没想到却看见了老刘倒地不起。
妻子被吓坏了，赶紧拨打了120，把老刘送到了医院。
医生叹息到：酒后这件事，尽量不要做。
饮酒后，立即洗澡不可取。
喝完酒之后，身体中摄入大量的酒精，会使血管受到刺激，还会诱发动脉硬化的出现。
如果此时洗澡的话，就会导致血管极速收缩，不仅会产生晕倒，还会增加脑梗塞的出现概率。
关于脑梗
脑梗也就是说脑部血液在流动的时候受到了阻碍，血管被堵塞，还会导致缺血、缺氧，血流不能正常运行的一种疾病。
近几年，脑梗的发病率与死亡率一直居高不下，被称之为“健康杀手”。
饮酒者，注意：酒前“3必要”，酒后“4不能”！
酒前3必要
1、酒前要喝牛奶
在喝酒前的半个小时，最好喝一杯纯牛奶，或者和一些含糖分的牛奶，酸奶也可以。
喝牛奶能够使乙醇的分解速度加快，还可以对胃黏膜产生一定的保护，能够减小喝酒后产生胃炎的概率。
2、酒前要吃五分饱
最好先吃个五分饱，在喝酒，既不能吃的过饱，也不要空腹喝酒，空腹的话，就会导致酒精被吸收的更快，还会对血管造成一定的压力。
在喝酒之前，最好先吃一些油质食物，油脂食物中的脂肪能够使胃部受到一定的保护。
3、酒前要吃馒头
在喝酒之前，如果有馒头在，最好先吃一个馒头，这样喝酒时所摄入的酒精就会被馒头吸收，身体对酒精的吸收量就会相对减少。
馒头中含有大量的淀粉，就会对胃部形成一层保护膜，还会使酒精对胃壁的刺激减少。
酒后4不能
1、酒后不能立即抽烟
喝酒之后身体中就会含有大量的酒精，会使体内的血管扩张，吸烟会使血管极速收缩，还会使心脏的负担增加。
2、酒后不能立刻睡觉
当喝完酒之后，不要让自己立即进入睡眠状态，酒精会对呼吸系统造成影响，会使肺部在运行的时候受到侵害。
3、酒后不能立即吃榴莲
榴莲中含有硫的化合物，如果饮酒后食用的话，就会使醉意更加严重，甚至还会导致酒精中毒的出现。
4、酒后不能立即吃药
酒后不能立即吃药，因为喝酒会抑制我们的脑部神经，较轻的话会导致精神恍惚，昏昏欲睡，严重的时候就会导致呼吸困难，晕倒。
做好以下3点，软化血管，预防脑梗
一、保持乐观的心态
俗话说：笑口常开，长命百岁。一个好的心态，对于身体健康和寿命都有着很大的益处。
二、补充营养
据统计，70%高血压血管硬化，都是因为长期缺乏鞣花酸元素导致的。
健康的血管柔软且附有弹性，当人体缺鞣花酸时，血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降，血压会随之升高，从而诱发各种各种的心脑血管疾病。
研究表明，石榴，葡萄都含有这种元素。
三、多运动
平常多做一些运动，不仅会增加自身的免疫力，对于预防脑梗也是有一定的作用的。
但是运动的时候要注意循序渐进，多做一些有氧运动，比如：散步、慢跑、打太极等。
不可“三天打渔两天晒网”，要坚持才会有效果。
人至中年以后，身体的各个器官开始走下坡路。
此时，最容易找上门的就是心脑血管疾病，“脑梗”就是常见的一种。长年累月的积攒，血管内垃圾会逐渐增多，容易形成血栓，诱发脑梗。
不论男女，一旦头部出现3个表现，小心脑梗上身！
表现1、频频出现头晕头痛
头痛是脑梗最常见、也最容易被忽视的的症状之一，若发现自己突然出现不明原因的头痛，很可能是大脑发出的求救信号。
当血栓堵塞血管严重时，会导致大脑缺氧缺血，导致头晕、头痛，当血液循环正常时，这种状况就会消失。
表现2、视物模糊
随着年龄的增长，视力有所退化是在所难免的，如果突然出现眼前一黑，数秒后恢复正常，很可能是脑梗导致的。
这是因为血栓影响到视觉神经和视网膜血液循环，导致视野模糊或者发黑的情况发生。
表现3、流口水
在排除了睡姿错误等外因后，若睡觉时经常发生流口水，且总是偏向一侧的话，很可能是脑梗的前兆。
这是因为，当大脑发生梗塞时，会导致肌肉神经不协调，容易导致流口水、吞咽困难等表现。
提醒：脑梗帮凶不止是酒，3种食物多吃一口，血管多堵一分！
食物1、高糖食物
其实大多的糖类食物中都含有不饱和脂肪酸，它会使我们的血管负担越来越大，严重的甚至会引起血管堵塞。
而且，这种食物中还含有大量的糖分，食用过多，会导致体内多余的糖分转化为脂肪，使得血液粘稠，加速动脉粥样硬化。
食物2、高盐食物
脑梗的出现与我们平时摄入的食盐量也是有关的。
食盐中的主要成分是氯化钠，食用过多，会导致体内水分潴留，血液粘稠，使得血压升高，诱发脑梗。
食物3、动物内脏
动物内脏中含有很高的胆固醇和脂肪，如果食用过多的动物内脏，容易导致动脉血栓、以及动脉硬化，增加血管堵塞的风险。
3件事做太多，小心血管堵死！
1、长期熬夜
熬夜的过程中，身体处于应激状态，会增加肾上腺激素和去甲状腺激素的分泌，导致血管收缩，血流速度减缓，增加血液的粘稠度。
相关数据指出，一个每天都熬夜的人，要比按时作息的人发生脑梗和心梗的概率高出一倍之多。
2、久坐不动
长时间保持一个姿势，容易导致相应部位的血管受到压迫，血流速度减慢，血液循环不畅通。
长此以往，会使血液粘稠度增加，加速血栓的发生，而血管内脱落的栓子，会随着血液流动到达脑部，引发脑梗塞。
3、吸烟
吸烟时会产生一氧化碳，进入血液后，与血液中血红蛋白结合，降低血液中的含氧量， 使动脉血管壁受损、血小板聚集增加，诱发血栓形成，引起脑梗。
另外，香烟中的尼古丁，也会促进红细胞聚集，白细胞沉积，易形成血栓，诱发血管堵塞。
预防脑梗，做好2件事，保护血管健康！
1、补充营养元素
除了降压药，美国加州大学有研究发现，高血压患者血管长期受人体自由基侵害，导致血管内皮被持续破坏，弹性变差、脂质更容易沉积，随之升高血压。
多摄入自由基的天敌-抗氧化剂，可以对抗自由基对血管的攻击，增加血管壁弹性及冠脉血流量，减慢血管老化速度，稳定血压。
生活中，多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等，都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。
2、坚持运动
适当的运动可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，有利于血管内废物的排出，增强血管弹性，有利于控制体重。
坚持运动还可以有效的消耗脂肪，起到预防肥胖的作用。平时可以多做一些有氧运动，如：慢跑、游泳、太极拳等。
建议：每周运动3-5次，每次运动30分钟左右，运动量因人而异，以不感到疲倦、劳累为主。
做3个小测试，出现一个，也需警惕脑梗，尽早就医
1、语言测试：请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话；
2、微笑测试：请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常；
3、举手测试：请患者闭眼，如双臂平举10秒钟，一只手臂无法维持。
丹参滴丸多用于治疗冠心病、心绞痛，可用于脑血栓合并冠心病的患者。丹参滴丸由丹参、三七、冰片组成，可以改善心血管功能、缓解心绞痛，可用于冠心病心绞痛合并高血压、血脂异常、脑梗死等有血脉痹阻证候者。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
脑梗死患者建议在神经内科诊治，在临床医生指导下用药，不可擅自用药。丹参滴丸含有冰片，较寒凉。受凉后胸痛等症状加重的寒凝血瘀型心绞痛患者，或平素喜热食、大便易稀溏的脾胃虚寒者，不宜服用，建议孕妇慎用。
轻微脑梗指的是小卒中，要看神经内科。 小卒中包括我们常说的腔隙灶脑梗死，属于脑血管疾病，是最常见的卒中类型，是导致大卒中、其他心脑血管事件及认知功能损害的重要因素，所以要"防微杜渐"，及时就诊。
出现轻微脑梗的患者不可掉以轻心，要重视病情，应及时就诊，积极控制脑动脉粥样硬化危险因素，给予抗栓及他汀类药物进行脑血管病二级预防，配合营养神经、改善循环等治疗。患者要严格控制血压、血糖，日常饮食要清淡，低盐低脂，忌辛辣刺激，多吃粗粮、谷类，多吃蔬菜。
认不认识人是大脑功能的一个表现，或者一个方面，这种功能称为认知功能，包含学习、认识事物、说话、记忆、逻辑判断、计算等等，这些都属于认知功能的范畴，认识人只是认知功能当中的一个方面。得了脑梗以后，如果认知功能破坏势必会引起相应的一系列的情况发生，其中就包含有认识人。能不能恢复主要是看脑梗死的血管到底有多大的面积，对脑组织破坏程度有多严重，如果脑血管堵塞的面积不大，脑梗死的面积不大，对大脑功能造成的影响比较轻，这种情况是可以恢复的，其中也就包含有认识人的功能。如果大脑梗死的面积比较大，对神经功能造成的损伤比较重，这个时候就容易引起不可逆的功能损伤，当然也包括不认识人，所以能不能恢复还是要看病变部位的大小和损伤严重程度。
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