谈谈血色素和贫血
贫血者收：入冬后，做到3不2要，气血充足
贫血的危害，远比想象中大，建议看完
如何通过血常规来判断自己是不是贫血
从孩子出生的那一天起，新手妈妈就有了许许多多的纠结，例如，宝宝什么时候该添加辅食就是众多纠结之一。每当小区里的妈妈或奶奶们在一起闲聊，家里的孩子什么时候加的辅食，现在都吃些什么，都能吃多少。有的就会惊叹，你家孩子怎么还不加辅食，该赶不上发育了？或有的则相反，你家的孩子加辅食加那么早，据说必须得6个月以后才能加？反正公说公有理，婆说婆有理。
目前主流的观点来自于WHO的全球公共卫生策略——“婴儿应该纯母乳喂养6个月，以达到最佳的生育、发育和健康。”
这个策略制定的原因包括：①6个月前纯母乳喂养，在营养上基本能满足婴儿的生长发育需求。②纯母乳喂养可以克避免婴儿暴露于来自食物和餐具的污染，而且母乳内的免疫活性物质、乳铁蛋白、溶菌酶、补体、细胞因子甚至白细胞有抗菌及促进免疫系统发育的作用，因此纯母乳喂养可降低婴幼儿感染性疾病风险
但是近几年也有研究称尽早添加辅食有助于改善婴儿睡眠。英国的研究人员将１３００多名３个月大的婴儿，将他们分成两组，其中一组半岁前纯母乳喂养，另外一组从３个月大起在母乳喂养的同时添加辅食，最后研究发现尽早添加辅食的婴儿睡眠时间更久，夜里也不容易醒。两组婴儿在６个月时差异最大，尽早添加辅食的婴儿每晚平均多睡１６．６分钟，夜里醒来的次数从平均超过２次降低到１．７４次。
宝宝睡眠直接影响父母生活质量，稍许改善也会带来带来重要好处，有没有!
众多亲爱的宝妈们该犯愁了，那到底该不该尽早添加辅食？
纯母乳喂养的好处当然不可否认，如果睡眠比较好的宝宝就不用纠结了，就等到6个月添加辅食吧。但是如果摊上是睡渣的宝宝，就不妨尝试提前一点添加辅食。
年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。
广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。
缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。
近日，气温明显下降，然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上，一部分人早已裹上厚厚的羽绒服，将自己严严实实地包裹起来，以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆，羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时，有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求，即便气温已然下降，却依旧身着单薄的衣物，在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒：“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同，但在降温天气下，还是要注意适当增添衣物，以防受寒感冒。”网友：降温会惩罚每个不穿羽绒服的人
知名打拐志愿者上官正义发文称，一名刚生育完3个多月的28岁女子，经人介绍到成都做代孕，被安排去贵阳移植后，体检查出血值没翻倍，代孕机构便放弃并让其回家，但该女子回家后发现自己已怀孕。女子借钱买票来到成都与代孕机构沟通，却遭对方拉黑。目前该女子正寻求援助。此事引发网友热议。
卫健局回应网传哺乳期妈妈代孕：针对网络反映哺乳期妈妈代孕情况，该局高度重视，立即会同有关单位对相关医疗机构开展调查。一经查实，将依法依规严肃处理。
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