老河口市第二医院-气血两虚证-专家在线问诊-京东健康互联网医院

简介:

老河口市二医院的前身系老河口镇卫生院，始建于1979年，1984年老河口县市合并后改称为老河口市二医院至今。在计划经济时代，市二医院为我市人民防病治病、促进我市经济发展发挥了应有的作用。但由于体制等各方面的原因，截止2000年前，医院的经营和发展一直处于停滞状态。2001年2月份，在市委政府招商引资的精神指引下，二医院率先将有竞争机制和社会资本引入医院，与珠海惠灵公司达成了联合办院的协议。如今的二医院是一个环境优美、设备先进的名副其实的二级综合性医院，她融医疗、预防、保健、急救于一体，担负着全市及周边地区30多万众人口的医疗、急救任务。现有临床一级科室11个、医技科室5个；设有ICU病房；床位总数４００张；职工５００多名，其中高中级技术职称４０％。从２００６年７月至今在不到四年的时间内，医院先后投入２０００多万元购进了一批如德国西门子新一代双层螺旋CT机、日产SYSMEXXS—SOOT小型全自动五分群血液分析仪、日本东芝TBA—40FR（ACCUTE）全自动生化分析仪、ATB自动细菌鉴定和药敏分析系统、彩色多普勒、彩超、IABSTAR50全自动血培养仪、奥林巴斯腹腔镜、电子胃镜、电子结肠镜、臭氧、射频、CR、大型C臂机、进口鼻内窥镜、膀胱镜等一大批先进的大型现代化医疗设备。２０１０年，医院将再投入２０００多万元，建一座十四层总面积１７０００M２、内设国内最先进的智能化管理控制系统（中心供氧、呼吸吸引、传呼对讲系统）、中央空调、空气净化设备、现代化手术室、病房等鄂西北一流的综合性的病房大楼，并于２０１１年投入使用。它的使用标志着医院的医疗环境、医疗水平又上了一个新的台阶！近年来医院先后荣获“襄樊市企业工会工作规范化建设一级企业工会”、老河口市级“文明单位”、“优秀外商投资企业”、“消费者满意单位”等荣誉称号。。

true 赵玉权主治医师

二级医院老河口市第二医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

擅长高血压，糖尿病，冠心病，常见心脑血管疾病及呼吸系统疾病的的诊断治疗，

接诊医生：

2024-11-16 16:19:53

科普文章

气血严重亏损会出现哪些症状

气血严重亏损分为气不足和血不足。

气不足：

人的精力、脏腑功能明显减退

乏力、倦怠、懒言

心悸（心气不足）

咳喘、气短（肺气不足）

脾气不足：

食欲减退

肾气不足：

女性月经异常

男性性功能减退

血不足：

五脏功能减退

失眠、入睡困难（心血不足）

多梦、睡中梦话较多（肝血不足）

排卵异常（肾血不足）

排精异常（肾血不足）

气血严重不足：

四肢怕冷

全身怕冷

四肢末梢怕冷

大便溏泻

五更泻

血严重不足：

严重贫血

全身皮肤萎黄或者黄白

女性养生补气血的方法

对于女性来说，由于生理期的原因很容易造成气血都亏虚。那么用什么中药材来补血呢？其实补气血的中药材非常的多。

四物汤就是专门补血的。四君子汤是专门补气的。两个合起来就是八珍汤，专门补气血的。如果加上黄芪和肉桂，这叫十全大补汤。里面的中药材主要包括当归，熟地黄，川芎，白芍，党参，茯苓，白术，甘草。

除了那八珍汤以外，还有当归补血汤。黄芪和当归的比例是5:1的比例。这个补气血的疗效还是非常好的。大家都熟悉的阿胶，也是因为补血比较好的疗效！但是有些人吃阿胶的话会很容易上火。目前关于阿胶的中成药有很多，比如复方阿胶浆，补益气血的效果也是不错的。

除了上述药材之外，还有好多的中成药可以选择，比如逍遥散。逍遥散针对肝郁脾虚血弱的情况，可以疏肝健脾补血。还有的话就是归脾丸，针对心脾气血两虚的。由于精血同源，肝肾同源所以补气血的同时往往要补肾精，肝肾同时调节。

小结…：对于补益气血来说，可以选择的中药材是非常多的。但是中药材也不是随便选择的。气血亏虚也是有好多种类型的，常常伴随有其他的症状。比如有肾虚的情况，有肝气郁结的情况。这种情况下补益气血要兼顾到其他的症状。所以在选择药物前要咨询一下专业中医师的意见。这样才能是补气血的效果达到最好

女人治疗气血不足

女人气血不足的症状有哪些呢？我们都知道女子以血为本。但是由于生理的原因，每个月都会失血，所以女人很容易发生气血亏虚症。

气血亏虚首先表现的症状就是乏力。没有原因的疲劳乏力，容易出虚汗，稍微运动的话就会感觉疲劳，也可以表现为失眠，健忘，或者心慌心悸。尤其是女人过了35岁以后的话，这些症状就会表现的更加明显。会产生白发，脱发等。如果气血亏虚的比较严重的话，可以见到面色苍白，口唇或者眼睑，指甲无血色。也可以去比较严重的话可以导致这种月经的减少。甚至是月经后期，如果比较严重的话还会导致闭经。

以上症状都可以作为气血不足的症状出现。轻微的话可以仅仅表现为乏力，严重的话会多种症状同时出现。这种情况的话就必须重视起来了。可以做一些辅助的检查，比如说化验一个血常规，看看有没有贫血。当然针对气血亏虚的症状，平时的话也可以做一些预防，比如多吃一些含有铁的食物，补充一些叶酸维生素等。是可以多吃一些花生大枣，核桃，山药等红豆等补气血的食材。所以对于气血亏虚来说，及早的发现和预防至为关键。如果预防还是不起作用的话，就可以通过一些药物来治疗了。得用一些中成药，比如逍遥散，四物汤，复方阿胶浆等益气维血颗粒等药物来治疗！

看这4处，可以自测气血状态

女性朋友每个月有生理期，生理期过后造成体内血的流失，会显得比较的憔悴，所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

那么关于补血的话题，你又知道多少呢？不怎么了解也没有关系，下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

那你又知道有哪些症状的人需要补血吗？首先就来说说，通过下面的一些身体状况来进行判断：

看脸色

如果脸色发青，发白，暗黄，而且没有光泽，与此同时，皮肤的问题变多了，这个时候，你就要主要补血了，因为上述症状多是由身体状态不好，气血不足所导致的，嘴巴颜色如果苍白或者发黄，也说明存在气血不足的情况。

看指甲

通过观察指甲，也能判断需不需要补血，如果五根手指上只有大拇指上有半月形，那就说明需要进行补血了，其余四指上没有半月形是因为循环功能较差，寒气多，体内气血不足，血液到达不了手指上，最好的状态就是除了小拇指以外，每根手指上都有半月形，这是气血充足的表现；而且如果指甲变得很脆，很容易被折断时，也说明了体内的气血不足。

看眼睛

通过观察眼睛也能得出结论，如果眼白呈现偏黄，看起来很浑浊，时不时还会出现血丝，这就是气血不足导致的问题，这时要注意通过各种方式及时的补血。

看手脚

看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式，气血不足的人手脚经常很冰凉，这时因为气血不足导致体内血液循环差，导致手脚冰凉情况的出现。

通过观察上述的四个身体部位，可以得出自身气血的状态如何，但是如果想要了解更多，得出更准确的结果，还是建议去医院做血液检查，那么，当知道自身的气血存在不足的情况时，我们应该怎么样去做，才能益气补血，得到更健康的身体？

说到补血的方法，人们总会想到食补，确实，通过食用食物的方法进行补血，确实是很不错的一种方法，如果你存在气血不足的现象，不妨多吃下面这几种食物，可以起到补血益气，还你红润好气色。

菠菜

说起菠菜，不少人的反应就是补血，不错，菠菜是补血的好食材，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以起到补血止血的作用，还有利于我们五脏的健康，所以，多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜，再来上一碗菠菜鸡蛋汤，补血效果满分的一餐。

胡萝卜

上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素，多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果，不妨在平时多吃些胡萝卜，生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口，炒胡萝卜寺也很下饭，在早上给自己榨杯胡萝卜饮品，也是很棒的一种选择。

西红柿

多吃西红柿也可以补血益气，因为西红柿中含有丰富的营养物质，对补血止血，很有效果，你可以选择白糖腌西红柿，吃起来酸酸甜甜很是好吃，而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜，配菜简单，用时短，不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤，及暖心暖胃，还能补气益血，真是一举多得的好事。

相信看完这篇文章后，你对补血这件事情有了更深入的了解，可以先通过观察脸色，指甲，眼睛，手脚的状况来判断自身气血的状态，然后如果想要达到补血的效果，不妨多吃菠菜，西红柿，胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物，可以有效的补血益气，还你红润的脸色，最后，祝大家身体健康，万事胜意。

桂圆对气血虚的女性来说，做好这几点，才能补足气血

在很多女性心里，桂圆是极为滋补的食物，无论是单纯泡水喝，还是用来熬汤、煮粥，都非常合适，尤其是搭配上红枣，对女性来说，可谓是补气补血的佳品。但是，桂圆真的像我们想的那么“神奇”吗？气血亏损的女性，只要吃吃桂圆，身体就能摆脱虚弱吗？

气血是人体最重要的部分，气血不足，人用来“固本”的东西就缺失了，各个器官就无法得到充足的血液滋养，时间久了，就很容易出问题，甚至衰竭，这也是很多气血不足的人身体虚弱的原因，因为他们体内的各个器官都没有“各司其职”，为机体运转服务。

所以现在大家在养生的时候，都会特别注意气血调理这方面，因为气血一旦亏损，后期做再多努力都是白费，养生的第一步就是应该养气血，气血充足了，体内各个器官才能得到充足的“养分”，进行各自的工作。

而桂圆虽然是补养的佳品，但也不是传说中的那么“神乎其神”，桂圆最大的功效主要表现在以下几个方面：

补气血

很多经期和生产期失血过多的女性和刚做过手术的人，都会通过吃桂圆来补血补气，其实这主要是因为桂圆浓缩了龙眼的多种营养，在食用的过程中，这些营养就会被人体吸收，从而达到了补血、养气的作用。这种功效其实和龙眼一样，口感可能有所差别，搭配上红枣，益气养血的效果会更好。

护血管

不只是女性，很多上了年纪的朋友也喜欢吃桂圆，平时过节的时候，只要家里有老人的，我们基本上都会准备一份桂圆，这是因为常吃桂圆对老年人的健康有益。随着年龄的增长，我们体内的血管也会出现老化的迹象，而桂圆中丰富的微量元素、维生素等物质，都有利于保养血管，提高血管的通透性。

暖宫排毒

相信很多在生理期的女性或刚生产完的女性，都会通过吃桂圆来补养身体，桂圆补身的依据就是桂圆中含有丰富的铁质和维生素b2，对排淤血、排毒素都有好处。而且常吃桂圆，还能起到温暖子宫的作用，改善痛经，对女性有益。

虽然桂圆有多种好处，但想要通过桂圆来补足气血，是远远不够的，因为吃桂圆也是有很多讲究的，比如血糖偏高的人不能多吃，孕妇不能多吃，容易上火的人也不能多吃。所以，想要补足气血，还是得结合其他方法。

女性想要补足气血，要尽量做到3点

坚持运动

运动可能是很多女性最讨厌的项目了，但心理上我们不愿接受它，并不能抹掉运动的多种优点，尤其是对我们体力、体质上的帮助，是不能被忽略的。坚持运动，也是调理气血的方法之一，在运动的过程中，我们全身的血液都会变得活跃起来，各个器官都能得到血液的滋养，身体素质自然也会变好。

少喝冷饮

现在大家对于冷饮已经不那么抗拒了，因为“喝冰水会加重痛经”的说法已经被推翻，很多女性都开始肆无忌惮地喝冰凉的饮料，但这种寒凉食物，对气血的损耗是非常直接的，希望你别轻易尝试。

少生气

可能在大家心里，情绪容易波动、爱生气就是女性身上的标签，敏感是女性的代名词，但你也要知道，经常生气对身体的伤害非常大，“怒气”也是一种气，长此以往，身体是扛不住的。

总结：女性如同温室里娇嫩的花，各种各样的伤害、刺激，都会影响这朵花的盛衰，所以在保养方面，女性不能跟男性一样糊弄了事，自己的身体需要自己来负责。

气血两虚的女性，平时多有4个爱好

现在社会上，多是新新的独立的女性，很多女性比男性还要坚强自立，为了生活非常努力，经过自己的努力赚钱，生活中的烦恼不断被解决。那么对于现时代女性来说，最怕的事情除了健康，就是衰老了。每个女性都想自己的状态看起来更加美丽，皮肤状态看起来更好。

中医上强调，这个状态跟我们的气血离不开关系，气血来源于我们的五脏和经络。虽然我们无法阻止年龄的增长，但是为了抵抗衰老，我们可以对气血进行保养。只要气血保养的好，照样在同龄人里面，是比较显小的一个。

平常想要知道自己的气血是否充足，可以看身体的这几个表现：

1、牙龈萎缩。平常吃东西从不会出现塞牙的现象，突然这段时间吃完饭都会塞牙，感觉自己的牙缝变稀了，这可能就是气血在逐渐下降的表现。

2、发质不好。自己的乌黑亮丽的头发慢慢变得发黄分叉，可能时而还能看到部分变白的黑发。

3、月经紊乱。月经没有任何外物影响的延迟或者提前，包括在于精的时候月经量很少，还有腹部疼痛的表现，这可能就是体内的气血运行不畅的表现。

4、手指异常。对于气血充足的女性来说，手指的指尖应该是饱满有弹性的，而气血不足的时候，指尖可能就是扁平粗糙细细的。

5、四肢冰冷。若是无论天气冷热，手脚都是冰凉的，这一定是气血出现问题的表现，体内末梢供血不足，血液没有流通手脚，导致出现的现象。

6、莫名劳累。没有任何原因的感觉疲累，睡觉也睡的很充足，但还是感觉休息不够，全身没有力气。

7、头晕。大脑气血不足的人，经常出现的现象则是头晕眼花和耳鸣。

气血两虚的女性，平时多有4个爱好，或加速衰老，很多人改不掉

1、爱吃蛋糕

平常女性大多喜欢甜甜的东西，比如蛋糕、冰淇淋等吃一口就能得到满足。但是若是非常爱吃这类食物，没有考虑其中含有的糖类超过人体正常标准，偶尔吃一点可能没什么影响，但长期吃，就可能会导致血糖升高，气血紊乱，影响皮肤代谢，皮肤呼吸不畅，加速衰老的现象。

2、爱久坐不动

现在的女性，多是坐在办公室的工作，一坐就是坐上一天，回到家也就躺在床上了。不爱运动，毒素一直存在体内，系统没有经过消化和代谢，反映到皮肤上，导致气血流失。

3、爱熬夜

不管是因为工作熬夜还是在晚上喜欢玩手机，夜生活丰富的女性，长时间的不休息，气血循环不畅，内分泌紊乱，就会加速细胞的老化，长期熬夜的女性就会看起来比同龄人更加显老。

4、爱生气

生活中，女性同胞的脾气比较多变，可能遇到一点小事就会暴跳如雷，经常很爱生气。但是爱生气对于气血损耗是很严重的事情，会打乱内分泌，影响代谢。

气血出现亏损的女性，中医建议三个调养方：

1、膳食调节

常吃可以补气血的食物，不要经常的吃油炸辛辣。平常的小零食换成阿胶红枣、桂圆这样的食物，还能解嘴馋、还能补气血。尤其是当女性处在生理期缺血的这个期间，要注意多吃一些补充气血的食物。气血充足了，经期的时候也不会这么没有光泽和暗淡了。

2、经常梳头

人身上的穴位分散在各个地方，头上有很多帮助气血的穴位，经常梳头可以疏通气血，刺激头部的穴位，提升身体的氧气，焕发一整天的精神。因此，没事可以梳梳头，调节一下气色。

3、常喝茶养气血

中医经常推荐：蒲公英、百合、玉竹、桂圆、甘草、枸杞子、玫瑰花。可以帮助缓解胸闷，呼吸不畅的症状，静心益气，养阴润肺。杀菌消炎、补充气血，缓解湿热和肿痛，滋阴养血。疏通气血循环，缓解皮肤暗沉，增进皮肤弹性，养血美容。

出汗好处多，但出越多的汗就对人越好吗？

汗液其实是人体正常的新陈代谢产物。皮肤是人体最大的防御器官，同时通过皮肤将人体内的一些毒素排出体外。那么，是不是出越多的汗就对人越好呢？其实不是的，中医上讲发汗太过，是耗气伤津的，因为津血同源，气随血脱。

下面与大家分享一个真实的案例：

前些天在针灸科门诊接诊了这样一位患者，王某，女，30岁，生产后6个月，听别人说发汗法对身体有益，就去了当地一个专门发汗的诊所，进行为期2周的发汗排毒治疗，第8天发汗治疗之后，忽然发现自己说话不清楚，且有舌头的活动不利，四肢活动均无明显异常，查头颅MRI 未见明显异常，为求中医治疗，就来了针灸科，通过详问病史后发现该患者气血不足。我们都知道，产后多虚，该患者就属于这种体质，因此在通过大量的发汗排毒治疗后加重了其气血不足的状况。

中医上讲津血同源，津液与血都源于饮食的精气，并且相互资生，相互作用，津液耗损常使气血同时亏虚，因此气血不能上荣于舌窍则出现了舌头的活动不利及说话不清楚。

同时结合患者的舌、脉均属气血不足之征。治疗上以补益气血为基本原则，予中药口服及针刺治疗约2周后，患者症状基本缓解。这是很典型的一个案例，足以可见过度发汗的弊端。但这也与其体质虚弱密切相关，并不是所有的发汗者都会出现这样的症状。

既然如此，不出汗是不是就好？自然也是不行的，上面提到了发汗其实是新陈代谢的过程，所以发汗要适度，适量的发汗对人体是有好处的。比如：《伤寒论》就提到风寒感冒，恶寒无汗时要发汗，选用麻黄汤，有汗时就要选用发汗力度较小的桂枝汤治疗，同时，发汗中强调“蛰蛰汗出”，就是指轻微的发汗，使腠理适度开合，营卫和则表证解。

但是也强调了要避免“亡汗”现象的发生。而临床上医生们也确实是这样运用的，因此医生提倡适度发汗。如果不可避免会大汗淋漓，一定要及时补充水分，及时补充一些淡盐水或者糖盐水，维持体内的水钠失衡，也就是西医上讲的避免电解质紊乱。