科普文章
，骶髂关节疼痛一般是由于臀大肌和腹横肌的肌肉力量失衡，从而导致了骶髂关节紊乱，引发疼痛我们可以从简单的拉伸和简单的臀肌，腹横肌力量训练来让骨盆肌肉力量增强，减少骶髂关节紊乱发生的可能性。
记得上小学那会儿，我跑步跳高跳远都特别拿手，同学们都羡慕我体育成绩好，没想到一种叫“坏si性肌炎”的罕见寎却改变了这一切，我从一开始的频繁摔跤逐渐到现在全身摊痪。22年过去了，我已经接受了现实，并且努力热爱生活，但偶尔还是会怀念迎着风奔跑的感觉。
大腿内侧拉伤恢复/内收肌三个方向训练
伤筋动骨一百天骨头是怎么康复的。
男孩到了12岁一定要普及的生理常识
没想到我这篇笔记《59岁从关节退变到健步如飞|我是怎么做到的》爆火了，13万多小眼睛，这说明什么？说明有太多人或多或少出现了关节问题。关节出现问题怎么办？如果不严重，那就内调与外养。……
羞于启齿？四句话搞定孩子青春期的性教育
患者：哎呀都是我自己作的，追悔莫及。
为我们医保代表的坚持点赞罕见病进行性脊肌萎缩症用药诺西那生纳注射液医保谈判现场，真实感人，药企代表八轮协商，医保代表一句“小群体也不能被放弃”，国家的力量，国家的爱。让这群体看到爱的希望，一定会好起来。价格订在大概33000左右，大大的减轻了患者家庭负担。现在费用减下来了，百万医疗保险理赔压力也降低了，所有保户受益。祝福这个小群体早日康复！
进行性骨化性肌炎
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