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湖南省中医院,湖南中医学院附属第二医院免疫力低下专家

简介:

湖南中医药大学第二附属医院,又名湖南省中医院,是一所具有悠久历史的省级综合性三级甲等中医院,被誉为“湖湘中医发祥地”和“医圣故址”。医院前身是创建于1934年的湘省国医院,院区所在地为历代祭祀医圣张仲景的祠堂旧址,左邻一代民族英雄辛弃疾屯兵营地。医院设有51个临床、医技科室,包括肛肠科、皮肤科、骨伤科、妇科等4个国家临床重点专科,以及中医皮肤病学、中医肛肠病学、中医康复学等3个国家中医药管理局重点学科。 其中,肛肠科、皮肤科、骨伤科、妇科、脑病科、心血管内科、脾胃病科、耳鼻喉科、中医预防保健科等9个国家中医药管理局重点专科,为患者提供全面、专业的医疗服务。医院现有在职职工1300多人,高级职称人员261人,全国名中医1人,省级名中医10人,享受湖南省政府特殊津贴专家1人,博士生导师11人,硕士生导师62人。 在湖南省中医院,肛肠科作为国家临床重点专科,拥有一支实力雄厚的医生团队,为患者提供优质的诊疗服务。科室推荐专家包括张XX教授、李XX教授等,他们在肛肠疾病领域具有丰富的临床经验和扎实的理论基础。科室主要治疗相关疾病,如痔疮、肛裂、肛瘘、便秘等。 湖南省中医院皮肤科是国家中医药管理局重点学科,科室医生团队由多位知名专家组成,如王XX教授、赵XX教授等。科室专注于皮肤病的诊断与治疗,包括银屑病、湿疹、白癜风、带状疱疹等常见皮肤病。患者可以根据自身需求,选择合适的专家进行咨询和治疗。 此外,湖南省中医院骨伤科也是国家临床重点专科,科室拥有一支由多位资深专家组成的医生团队,如刘XX教授、陈XX教授等。科室擅长治疗骨折、关节损伤、骨病等疾病,为患者提供全面的诊疗服务。 总之,湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)凭借其优秀的医生团队、先进的医疗设备、丰富的临床经验,为患者提供高品质的医疗服务。医院将继续秉承“仁爱·精诚·博学·笃行”的院训,为人民的健康事业贡献力量。。

张志萍 主任医师

中医

好评 -
接诊量 4
平均等待 -
擅长:中医
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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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