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湖南中医药大学第一附属医院免疫力低下专家

简介:

湖南中医药大学第一附属医院成立于1963年,是国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程项目建设单位和国家中医药传承创新中心项目储备库成员。医院以中医特色突出、综合功能完善、重点专科云集而闻名,是湖南省首家三级甲等中医医院。医院在治疗各种疾病,尤其是中医药治疗领域,具有丰富的临床经验和强大的研究创新能力。医院设有1800张编制床位,年门急诊170余万人次,年住院人次近7万。在治疗如肿瘤、心脑血管疾病、消化系统疾病等常见疾病方面,湖南中医药大学第一附属医院凭借其深厚的中医药底蕴和先进的诊疗技术,为患者提供高效、安全的治疗方案,赢得了广泛的社会认可。。

孙之中 主治医师

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刘朝红 主治医师

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易思宇 住院医师

擅长中西医治疗高血压,糖尿病,冠心病,慢性阻塞性肺疾病等常见病多发病。

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擅长:擅长中西医治疗高血压,糖尿病,冠心病,慢性阻塞性肺疾病等常见病多发病。
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孙豪娴 住院医师

师承全国首位中医亚健康学博士后孙贵香教授,湖南省名中医朱莹教授,湖南省青年名中医谢海波教授,强调中医健康管理,以人为本,关注身心健康,擅于调理亚健康及运用中西结合方法治疗内科疾病,如高血压、失眠、慢性胃炎等。

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擅长:师承全国首位中医亚健康学博士后孙贵香教授,湖南省名中医朱莹教授,湖南省青年名中医谢海波教授,强调中医健康管理,以人为本,关注身心健康,擅于调理亚健康及运用中西结合方法治疗内科疾病,如高血压、失眠、慢性胃炎等。
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患友问诊

29岁女性,患有脂肪肝,备孕中,经常感冒和寻麻疹,想了解转移因子胶囊的用药安全性和效果。患者女性
28
2024-09-19 03:37:15
孩子不爱吃青菜,记忆力差,嗓子不舒服,是否需要补锌和DHA?患者女性
11
2024-09-19 03:37:15
我有高血压,免疫力低下,经常感冒,想了解是否有保健品可以帮助调理?患者女性
67
2024-09-19 03:37:15
患者身体虚弱,头发早白,寻求补肝肾滋阴明目产品的健康和营养咨询,并询问是否需要配合其他食材一起使用。患者女性
42
2024-09-19 03:37:15
46岁女性,亚健康体质,想提高免疫力,强身健体,抗衰老,抗氧化,并美容养颜,美白淡斑。患者女性
17
2024-09-19 03:37:15
14岁的孩子总是感到身体疲倦,可能是营养不良和免疫力低下导致的,想知道如何调理和有没有其他口服液可以帮助恢复精力。患者女性
11
2024-09-19 03:37:15
我经常背书后头疼,想知道是否可以使用二十一金维他和安神补脑液来缓解症状,并询问了关于这两种药品的使用方法和效果。患者女性
60
2024-09-19 03:37:15
37岁女性,抵抗力弱,每月姨妈期前感冒,身体老毛病也会犯,想了解如何提高免疫力。患者女性
6
2024-09-19 03:37:15
32周岁女性,免疫力低下,易感冒,正在使用转移因子,担心长期使用的安全性和再次使用的间隔时间。患者女性
47
2024-09-19 03:37:15
宝宝6个月大,免疫力低下,经常生病,想提高免疫力。患者女性
66
2024-09-19 03:37:15

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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