京东健康互联网医院
网站导航

自贡市传染病医院腰椎间盘疾患,伴有神经根病专家

简介:

自贡市第一人民医院始建于1908年,2008年增挂市传染病医院牌子,2020年增挂市医学科学院牌子,现已发展成为集医疗、科研、教学、预防、公共卫生应急处置为一体的三级甲等综合公立医院。医院占地456亩,业务用房15万平方米。分设院本部、市传染病医院、东部新城新院区、康复分院四个院区。医院编制床位2060张,实际开放床位2300张,设有临床科室32个,医技科室10个,在建国家级临床重点专科1个、省级临床重点专科2个。建成省级重点学科1个、省级重点专科11个、市级重点专科21个、市级质控中心25个。建有省级博士后创新实践基地、市级院士(专家)工作站1个。医院建成卒中中心、胸痛中心等6个国家级中心,有“国家中医药防治传染病临床基地”等8个国家级基地。2015年被原四川省卫生计生委确定为自贡、内江“医疗作战区”领头医院。 医院总占地面积456亩,业务用房45万平方米(在建28万平方米),开放床位2300张,在岗职工3076人,内设科室69个。在建国家级临床重点专科1个(呼吸与危重症医学科)、省级临床重点专科2个(康复医学科、眼科),建成省级重点学科1个、省级重点专科11个、建有省级博士后创新实践基地、市级院士(专家)工作站1个、市级重点专科21个、市级质控中心23个。建有“全国综合医院中医药工作示范单位”等8个国家级基地,建成高级卒中中心、胸痛中心等6个国家级中心。公立医院绩效考核位列省考前十位。连续六年位列自贡市属医疗卫生单位年度绩效考核一等次第一名。2020年院党委获四川省先进基层党组织、四川省抗击新冠肺炎疫情先进集体;2021年建党100周年之际,医院党委获评全国先进基层党组织,在北京受到党中央表彰。多项医改探索实践被国家、省、市表扬或肯定,患者对医院的满意率持续提高。医院不断加强人才队伍建设。现有在岗职工3076人。现有高级职称452名、硕、博士达304名。拥有全国、省、市劳模,省、市学术技术带头人及后备人选,省、市名医(名中医)、“双千计划”杰出创新人才、市优秀医学专家等102人。近年来获国家授权专利680余项,发表SCI 139篇,核心期刊370篇。医院认真落实分级诊疗制度,加快医联体建设。牵头组建了自贡市首个城市医疗集团。建成四川大学华西医院紧密型专科联盟、解放军总医院远程会诊中心。与自井区政府签订了紧密型医联体建设协议;与自贡市残联合作共建自贡市残疾人康复中心;与自贡市疾控中心合作建成结核病防治国家示范医疗联合体。与51家基层医院建成11个专科联盟,加入成都、重庆、泸州等上级医院专科联盟48个。在全市率先建成医学影像、心电、病理、检验、超声五个远程诊断检查平台,服务于120余家基层医疗卫生机构,让基层群众在家门口就能享受“三甲”医院便捷、优质的医疗服务。自平台建设以来,共出具诊断报告120万份。医改工作在国务院深化医改领导小组简报专刊,接受国家卫健委体改司现场调研。医院高站位加强党的建设,坚持党对一切工作的领导。认真落实《关于加强公立医院党的建设工作的意见》,把党的政治、思想、组织、作风建设和党风廉政建设融入事业发展全局。医院于2015年率先在自贡医疗机构中把支部建在科室,构建起“党建领着业务走、支部建在科室上、作用发挥一线中”的工作模式。党员人数超过3人的科室均单独设立党支部,确保党的组织在医院全覆盖、无盲区。医院将秉承“仁爱精业,济世自强”的院训,光大“百年名院”品牌,坚定高质量发展总要求,在市委市政府的坚强领导下,在市卫生健康委的关心指导下,深化实施“一院四区”战略布局,以创建区域医疗中心为目标,注重精细管理,夯实发展基础,强化区域协同,增强内生活力,抢抓机遇、开拓创新、拼搏实干,努力开创医院高质量发展新局面。。

肖勇强 副主任医师

高血压,冠心病,心律失常,心衰

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:高血压,冠心病,心律失常,心衰
更多服务
张远强 副主任医师

食管癌,肺癌,纵隔肿瘤,顽固性气胸等胸外科疾病

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:食管癌,肺癌,纵隔肿瘤,顽固性气胸等胸外科疾病
更多服务
袁圆 副主任医师

呼吸系统疾病、全科未分化疾病、慢性病、多病共存、多症状疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:呼吸系统疾病、全科未分化疾病、慢性病、多病共存、多症状疾病。
更多服务
曾洪波 副主任医师

白内障、青光眼、近视眼、角膜病、翼状胬肉、泪道疾病、干眼等眼病的诊疗。擅长白内障超声乳化手术、青光眼小梁切除术,翼状胬肉切除联合角膜缘干细胞移植手术、泪囊鼻腔吻合术、鼻泪管探通置管术,YAG激光手术等。

好评 100%
接诊量 81
平均等待 -
擅长:白内障、青光眼、近视眼、角膜病、翼状胬肉、泪道疾病、干眼等眼病的诊疗。擅长白内障超声乳化手术、青光眼小梁切除术,翼状胬肉切除联合角膜缘干细胞移植手术、泪囊鼻腔吻合术、鼻泪管探通置管术,YAG激光手术等。
更多服务
邱涛 主任医师

脑卒中,头晕,眩晕,头痛,睡眠障碍,重症肌无力,帕金森病,肢体无力,麻木等

好评 100%
接诊量 25
平均等待 5小时
擅长:脑卒中,头晕,眩晕,头痛,睡眠障碍,重症肌无力,帕金森病,肢体无力,麻木等
更多服务
黄维亮 副主任医师

失眠等睡眠障碍,儿童青少年学习及精神行为问题,焦虑障碍、抑郁障碍、心身障碍、婚姻家庭问题等的心理治疗和药物治疗。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 15分钟
擅长:失眠等睡眠障碍,儿童青少年学习及精神行为问题,焦虑障碍、抑郁障碍、心身障碍、婚姻家庭问题等的心理治疗和药物治疗。
更多服务
欧海 主治医师

肿瘤放化疗、免疫治疗、靶向治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肿瘤放化疗、免疫治疗、靶向治疗
更多服务
康芨 主治医师

工作20余年,精神卫生专业,擅长健康人群家庭/情感问题咨询、女性心身健康咨询,抑郁障碍、焦虑障碍、应激相关障碍及躯体疾病伴发的精神障碍患者的药物治疗和心理治疗等。

好评 100%
接诊量 10
平均等待 -
擅长:工作20余年,精神卫生专业,擅长健康人群家庭/情感问题咨询、女性心身健康咨询,抑郁障碍、焦虑障碍、应激相关障碍及躯体疾病伴发的精神障碍患者的药物治疗和心理治疗等。
更多服务
李丽 主治医师

擅长盆腔炎、阴道炎、异常子宫出血、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、良性及恶性肿瘤等疾病诊断与治疗。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长盆腔炎、阴道炎、异常子宫出血、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、良性及恶性肿瘤等疾病诊断与治疗。
更多服务
邱晨 住院医师

常见精神疾病(如:精神分裂症、睡眠障碍、神经症,心境障碍,应激障碍、人格障碍等),异常心理,一般心理问题及心理咨询,

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:常见精神疾病(如:精神分裂症、睡眠障碍、神经症,心境障碍,应激障碍、人格障碍等),异常心理,一般心理问题及心理咨询,
更多服务

患友问诊

科普文章

#腰椎间盘突出#腰椎间盘疾患,伴有神经根病
12

#腰椎间盘突出 腰45椎间盘突出卡住神经根,暂时选择保守方法!#骨科

#腰椎间盘疾患,伴有神经根病#腰椎间盘突出症?#视轴矫正训练#腰椎间盘突出症
82

腰椎间盘突出患者往往因疼痛选择卧床休息,时间久了,腰背部肌肉出现酸痛,力量下降,就需要锻炼康复。即使进行了手术微创或开刀治疗,术后仍需要康复锻炼,那么可以做这些腰背肌的锻炼意义在哪里?

1)急性发作期

  • 功能锻炼主要是采用适应性牵拉运动和放松运动相结合,来缓解腰部肌肉痉挛、促进炎性渗出吸收、防止神经根粘连。

2)缓解期

  • 功能锻炼主要是加强腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼,起到代替腰围的作用。

3)腰椎间盘突出症的患者病史较长

  • 多数患者都有不同程度的肌肉萎缩或肌力下降,腰背肌力量减弱。通过活动加强肌肉的收缩能力。

4)在手术和手法复位、牵引结束

  • 患者又充分卧床休息后,适当进行功能锻炼,可加强腰背肌和后纵韧带的力量。

一:腰椎间盘突出症患者可做哪些运动锻炼,

腰椎间盘突出症患者的运动锻炼主要可以分为以下三类:

(1 )腰关节活动:

  • 即在不引起疼痛或不适的情况下尽量做腰部的伸屈动作,当伸屈范围增加到引起疼痛或不适时,再略微增加一些。其目的在于保持腰的活动性、减轻疼痛和提高腰关节功能。

(2 )静力锻炼:

  • 增强肌力从而促进能动关节的稳定性,良好的静力锻炼应该是等长运动,即使用(收缩)某些肌肉或肌群而不运动关节,其方法是保持关节不受压力,而运用肌肉力量去推拉某一固定的物体。

(3 )耐力锻炼:

  • 是活动量更大的运动,如散步、游泳、骑车、慢跑以及其他形式的运动。应当指出,耐力锻炼不仅是简单的增强体质,而且是腰椎间盘突出症治疗的一部分。

耐力锻炼最容易发生的问题是运动过度,可根据自己的情况,从距离、时间、重量等方面逐步升级。

值得注意的是,锻炼引起的疼痛持续时间如超过 2 小时,应注意减少运动量。

二:腰椎间盘突出症术后早期有哪些锻炼方法:

早期锻炼是指手术以后 2 周以内的功能锻炼。应鼓励患者早期进行功能锻炼,根据个人病情和体力,选择合适的锻炼方法和强度,由少量开始,逐渐增加。

(1 )俯卧抬头:

  • 取俯卧位,下肢伸直,双手向后放于身体两侧。用力使头部和上身抬起,至极限处停留 4-10 秒。

(2 )俯卧抬腿:

  • 取俯卧位,下肢伸直,双手可垫于颌下或向后放于身体两侧。在保持髋、膝关节伸直下用力抬高侧下肢,至极限处停留 4~10 秒。然后交换另一侧。主要锻炼腰背肌和臀大肌。

(3 )挺腹伸髋:

  • 取仰卧位,屈曲髋、膝关节,用足掌蹬住床面,然后挺腹伸髖,使腰部离开床面呈桥状,至极限处停留 4~10 秒。此动作主要锻炼腰背部和下肢肌肉。

以上动作均是每日早中晚各锻炼 3 次,每次重复 8-20 次。

三:腰椎间盘突出症的患者卧床休息时如何进行下肢肌肉的训练:

腰椎间盘突出症患者卧床不起,如果不加强下肢肌肉的锻炼,必然造成失用性肌萎缩,为患者今后的康复带来困难。椎间盘突出压迫神经者,还会引起下肢肌肉的失神经性萎缩。

下肢肌肉锻炼主要分为股四头肌的锻炼和胭绳肌的锻炼。

在卧床期间可以进行蹬腿训练:

  • 取仰卧位,尽量屈髋屈膝、足背勾紧,然后足跟用力向前上方踢出。踢出后将大小腿肌肉紧张一下,再放下还原。先做健腿后做患腿,两腿交替各做 20~30 次。

四:哪些运动不适合腰椎间盘突出症患者

对不适合于腰椎间盘突出症患者锻炼的运动项目不要选练,如打高尔夫球、网球、棒球、保龄球等都是偏用一侧肌肉,使左右肌肉失去平衡,椎间盘承受扭转力的运动。因此对刚刚痊愈的腰椎间盘突出症患者不太适合。

对抗类的球类运动,如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等,因运动过程中腰椎的活动范围很难预料和预防,也不适合。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

皮瓣、植皮,傻傻分不清楚?

抗瘢痕产品你用对了么?

瘢痕药、瘢痕贴、减张器、减张贴,你都用对了么?

眉毛上的痣切除后,眉毛还在么?

什么是术后换药?

#术后#瘢痕
0

怎样才能术后无痕?看看你都掌握了么?

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号