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廉江市人民医院免疫力低下专家

简介:

廉江市人民医院,始建于1934年,作为廉江县第一个党支部成立所在地,是廉江市重点文物保护单位,也是爱国主义教育基地。医院秉承红色历史文化,发扬光荣的革命传统,经过八十多年的风雨历程和几代廉医人的不懈努力,已发展成为一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的三级综合医院,同时也是广东医科大学非直属附属医院和硕士研究生教学点。 医院总面积达6.7万平方米,规划面积10万平方米,建筑总面积7.4万平方米,业务用房建筑总面积6.4万平方米,绿化面积达65%,是一所别具人文特色的花园式生态型医院。医院开放床位1100张,门诊量达85万人次,住院量超5万例,手术量达5万台。 医院拥有一支强大的医疗团队,现有员工2245人,其中卫技人员1766人,硕士研究生导师2人,博士2人,硕士研究生29人,正高级职称39人,副高级职称以上170人,本科学历1264人。医院科室齐备,设有院办、医务、护理、质控等23个职能科室,拥有肿瘤、内、外、妇、产、儿、眼、耳鼻喉头颈、烧伤整形、口腔、中医、传染、介入、腹腔镜诊疗、高压氧治疗专科、重症医学科等40多个二级专业临床科室和检验、放射、电诊、手术麻醉、病理、药剂等9个医技科室,十间百级层流及洁净手术室。 廉江市人民医院重点专科包括湛江市重点专科10个,如消化内科、心血管内科、骨科、新生儿科、乳腺外科、泌尿外科、妇产科、胃肠肛门外科、呼吸内科、神经外科等。医院设备先进,拥有德国西门子1.5T超导核磁共振、美国瓦里安肿瘤治疗直线加速器等大批进口先进仪器应用于临床诊疗。 医院承担省、市级科研立项项目共300项,其中,省级科研项目37项(资助项目5项);市级科研项目263项(资助项目7项)。医院获得广东省科技进步三等奖1项,湛江市科技进步二等奖3项、三等奖4项,廉江市科技进步奖一等奖4项、二等奖6项、三等奖6项。发表各类医学论文1118篇,其中,SCI论文15篇、国家核心期刊论文25篇、卫生系列高级职称评审期刊论文1078篇。 廉江市人民医院先后获得全国院务公开示范点、全国健康扶贫先进集体、全国首批管理创新示范单位、全国医药卫生行业诚信品牌示范单位、广东省先进基层党组织、广东省创争活动先进单位、广东省文明单位、广东省培育和践行社会主义核心价值观示范点、广东省卫生健康系统党建“四有工程”首批试点医院、广东省人文管理最具凝聚力单位、广东省诚信示范单位、广东省满意度最高的20家医院等多项荣誉。在“中国县级医院·竞争力”排行榜中排名第27位、“广东省县级人民医院医疗服务能力”排行榜中排名第2位。近年,医院入选广东省建立健全现代医院管理制度试点单位、南方杂志共建党建智库研究基地、县域心血管疾病急救体系建设项目试点建设单位,入列全国2398家三级公立医院绩效考核单位。。

谢武 主治医师

失眠,食欲不振,肥胖,头晕头痛,咳嗽咳痰,月经不调等中医内科疾病……

好评 100%
接诊量 742
平均等待 15分钟
擅长:失眠,食欲不振,肥胖,头晕头痛,咳嗽咳痰,月经不调等中医内科疾病……
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赵延龙 副主任医师

消化系统疾病诊疗,通过全科医生转岗培训考试

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:消化系统疾病诊疗,通过全科医生转岗培训考试
更多服务

患友问诊

男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
38
2024-11-24 08:01:04
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
4
2024-11-24 08:01:04
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
41
2024-11-24 08:01:04
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
2
2024-11-24 08:01:04
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
55
2024-11-24 08:01:04
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
9
2024-11-24 08:01:04
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
36
2024-11-24 08:01:04
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
35
2024-11-24 08:01:04
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
24
2024-11-24 08:01:04
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
7
2024-11-24 08:01:04

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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