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四川绵阳市精神卫生中心免疫力低下专家

简介:

绵阳市第三人民医院始建于1955年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、卫生应急于一体的现代化大型三级甲等医院。医院秉承“诚信、博爱、创新、奉献”的精神,致力于为患者提供全面、优质的医疗服务。 医院设有62个业务科室,其中精神医学、老年医学、神经外科、心血管内科等科室为省级重点学科。呼吸内科、神经内科、肝胆胰外科、康复医学、药学、医学检验科等科室为省级重点专科。医院还拥有省、市级重点学(专)科37个,涵盖了呼吸与危重症科、肿瘤科、妇产科、重症医学、病理学等多个领域。 在精神医学领域,绵阳市第三人民医院拥有高级心身医学整合诊疗中心,是四川省精神卫生中心,承担国家重性精神疾病管理治疗等多项重点项目。医院拥有一支专业的医疗团队,其中硕导19人、博硕士379人,高中级职称1000余人,省市级学术技术带头人及后备人选、突贡专家、拔尖人才等20余人。 医院在精神医学、老年医学、神经外科、心血管内科等科室拥有丰富的临床经验,为患者提供优质的诊疗服务。如呼吸内科,拥有一支经验丰富的医生团队,专注于呼吸系统疾病的诊疗,为患者提供全面、精准的诊断和治疗。 绵阳市第三人民医院作为西南医科大学非直管附属医院,承担着多项教学任务,与多家高等院校建立了合作关系。医院还与美国、德国、以色列和泰国的相关机构建立了友好合作关系,积极开展国际交流与合作。 总之,绵阳市第三人民医院以患者为中心,以医疗质量为核心,致力于打造西部地区领先、国内知名的精神卫生中心,为患者提供全方位、高品质的医疗服务。。

汪进凯 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 27
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
2
2024-11-27 09:45:16
52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
40
2024-11-27 09:45:16
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
20
2024-11-27 09:45:16
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
31
2024-11-27 09:45:16
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
15
2024-11-27 09:45:16
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
35
2024-11-27 09:45:16
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
21
2024-11-27 09:45:16
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
7
2024-11-27 09:45:16
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
65
2024-11-27 09:45:16
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
30
2024-11-27 09:45:16

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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