京东健康互联网医院
网站导航

许昌市中心医院腰痛专家

简介:

许昌市中心医院作为许昌市唯一一家集医疗、教学、科研、急救、预防保健和康复为一体的公立三级综合医院,致力于为广大患者提供全方位的医疗服务。医院设有75个临床科室和18个医技科室,其中重症监护病房包括ICU、CCU、NICU等,拥有先进的DSA、CT、核磁共振等设备,能够出色完成各种复杂扫描和脏器成像,为各类疾病患者提供精准诊断和有效治疗。尤其在癌症治疗方面,医院拥有直线加速器、SPET-CT等国内肿瘤放射治疗高精尖设备,并建立了特色肿瘤诊疗中心,为癌症患者提供综合治疗方案。许昌市中心医院始终坚持“一切为了人民健康”,致力于为广大患者提供优质的医疗服务,是您治疗疾病的可靠选择。。

卿亚中 住院医师

颈肩腰腿疼:颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎、坐骨神经痛、头疼、足跟痛、三叉神经痛、面瘫、腱鞘炎等疼痛性疾病。 风湿免疫病:系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、类天胞疮、过敏性紫癜等。 内科疾病:感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘;胃炎、胃溃疡胆囊炎、胆囊结石、溃疡性结肠炎、乙肝、自免肝、肝硬化;肾炎、肾病综合征;糖尿病、肥胖、内分泌代谢紊乱;心绞痛、冠心病、高血压等。

好评 99%
接诊量 1556
平均等待 -
擅长:颈肩腰腿疼:颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎、坐骨神经痛、头疼、足跟痛、三叉神经痛、面瘫、腱鞘炎等疼痛性疾病。 风湿免疫病:系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、类天胞疮、过敏性紫癜等。 内科疾病:感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘;胃炎、胃溃疡胆囊炎、胆囊结石、溃疡性结肠炎、乙肝、自免肝、肝硬化;肾炎、肾病综合征;糖尿病、肥胖、内分泌代谢紊乱;心绞痛、冠心病、高血压等。
更多服务
龚晓勇 主治医师

主治医师,硕士研究生,从事骨科临床工作多年,主要擅长四肢骨折、骨病的中西医结合诊疗,断指再植、手部功能重建、创面修复等显微外科诊疗,以及四肢关节运动损伤的关节镜微创诊疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:主治医师,硕士研究生,从事骨科临床工作多年,主要擅长四肢骨折、骨病的中西医结合诊疗,断指再植、手部功能重建、创面修复等显微外科诊疗,以及四肢关节运动损伤的关节镜微创诊疗。
更多服务
杜昆伦 主治医师

关节外科与运动医学,四肢创伤,手足显微外科

好评 100%
接诊量 60
平均等待 -
擅长:关节外科与运动医学,四肢创伤,手足显微外科
更多服务

患友问诊

腰痛,腰椎间盘突出,咨询腰痛宁使用方法。
16
2024-11-07 03:37:38
腰部扭伤,想了解腰围固定器的使用和效果。
64
2024-11-07 03:37:38
腰间盘突出患者,腰痛四五天,想咨询腰痛宁的用药问题。
37
2024-11-07 03:37:38
腰痛可以使用腰痛贴吗,能否提供使用建议?
40
2024-11-07 03:37:38
腰痛多年,想了解腰椎间盘突出膏药和口服药物的建议。患者男性34岁
30
2024-11-07 03:37:38
腰痛,34岁,腰间盘突出。
28
2024-11-07 03:37:38
腰疼,休息和调整姿势后有所缓解,想了解护腰使用及注意事项。
21
2024-11-07 03:37:38
腰椎疼痛,想了解腰椎支撑带的使用效果和时长。
49
2024-11-07 03:37:38
腰疼、腿疼,疑是腰椎间盘突出,想了解护腰产品是否适用。
65
2024-11-07 03:37:38
患者因腰痛咨询用药问题,经医生诊断后建议使用腰痛宁中成药治疗。
41
2024-11-07 03:37:38

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
2

养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
7
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号