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许昌综合医院,许昌医院腰痛专家

简介:

许昌医院(原许昌县人民医院)是一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的县级综合医院。医院创建于1951年,拥有500余张开放床位,专业技术人员446人,其中高级以上职称35人,中级职称116人。医院设有心血管内科、神经内科、肿瘤内科等临床医技科室,专业治疗各类疾病。医院引进美国GE64排128层螺旋CT、东芝1.5T磁共振等先进设备,为患者提供高效、快速、准确的诊断和治疗。许昌医院在心血管疾病、神经系统疾病、肿瘤疾病等方面具有显著的治疗优势,是郑州大学、新乡医学院、河南省中医学院的教学医院,致力于为患者提供全方位的医疗服务。。

李龙 主治医师

慢性疼痛,四肢痛,足底足跟痛,关节扭伤拉伤,皮肤擦伤挫伤,颈肩腰腿痛麻无力,骨折,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,颈椎病,关节炎,半月板损伤断裂,骨质疏松,运动医学,肘管综合征,腕管综合征,周围神经卡压综合征等

好评 99%
接诊量 5507
平均等待 1小时
擅长:慢性疼痛,四肢痛,足底足跟痛,关节扭伤拉伤,皮肤擦伤挫伤,颈肩腰腿痛麻无力,骨折,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,颈椎病,关节炎,半月板损伤断裂,骨质疏松,运动医学,肘管综合征,腕管综合征,周围神经卡压综合征等
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孙英杰 副主任医师

骨科副主任医师,擅长颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,四肢骨折,椎体压缩性骨折,老年性骨质疏松症,各种关节炎,急慢性疼痛的诊断和治疗。

好评 100%
接诊量 33
平均等待 -
擅长:骨科副主任医师,擅长颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,四肢骨折,椎体压缩性骨折,老年性骨质疏松症,各种关节炎,急慢性疼痛的诊断和治疗。
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段凯敏 副主任医师

擅长糖尿病 甲状腺疾病 肥胖症 高尿酸血压 痛风 肾上腺疾病

好评 -
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擅长:擅长糖尿病 甲状腺疾病 肥胖症 高尿酸血压 痛风 肾上腺疾病
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赵志杰 主治医师

待补充

好评 -
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李艳艳 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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徐高阳 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 46
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

腰痛,想了解腰痛贴的使用方法和健康指导。
18
2024-11-07 01:31:14
腰痛,腰椎间盘突出,咨询腰痛宁使用方法。
46
2024-11-07 01:31:14
巨幼红细胞性贫血,腰间盘突出,用药咨询。
49
2024-11-07 01:31:14
腰椎管狭窄,想了解护腰带的适用性和佩戴建议。
26
2024-11-07 01:31:14
46岁患者咨询腰椎固定器对脊髓炎引起的腰痛是否有效。
59
2024-11-07 01:31:14
我33岁,做几次房事后面色萎黄、四肢乏力,偶尔腰痛,憋住不做一段时间就好了。请问这是什么原因?
42
2024-11-07 01:31:14
腰痛,腰椎间盘突出,已服用甲钴胺10天,效果不明显。
17
2024-11-07 01:31:14
腰椎间盘突出,大腿内侧疼痛。
53
2024-11-07 01:31:14
腰椎不适,腰痛,想了解缓解腰痛期间的方法和注意事项。
67
2024-11-07 01:31:14
腰痛,想了解加热产品使用方法及注意事项。
37
2024-11-07 01:31:14

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
7
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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