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中南大学湘雅口腔医院免疫力低下专家

简介:

中南大学湘雅口腔医院是湖南省唯一的省级三级口腔专科医院,拥有强大的师资队伍和先进的技术设备。医院设有牙体牙髓科、牙周科等17个临床科室,专注于口腔疾病的治疗与研究。在口腔医学领域,湘雅口腔医院具有丰富的临床经验,尤其在治疗牙周病、口腔颌面外科疾病、口腔种植等方面具有显著的专业实力。医院还承担多项国家级、省部级科研课题,致力于口腔疾病防治研究。湘雅口腔医院秉承“员工幸福,患者满意”的宗旨,以“首诊负责,患者满意”的服务理念,为患者提供全方位、高质量的口腔医疗服务。。

吴建军 住院医师

擅长各类牙拔除术,包括智齿拔除、各类阻生牙拔除;口腔颌面部肿瘤的诊治,包括口腔癌,涎腺肿瘤;颌骨肿瘤及囊肿的诊治;颌面部骨折、颌面部间隙感染的诊治等。

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擅长:擅长各类牙拔除术,包括智齿拔除、各类阻生牙拔除;口腔颌面部肿瘤的诊治,包括口腔癌,涎腺肿瘤;颌骨肿瘤及囊肿的诊治;颌面部骨折、颌面部间隙感染的诊治等。
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52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
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2024-11-13 10:03:24
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
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8岁女孩经常感冒,咳嗽发烧,想提高免疫力。
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我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
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免疫力低下,想了解保健品推荐。
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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