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长沙医学院免疫力低下专家

简介:

长沙医学院是一所成立于2005年的全国第一所民办医学本科院校,拥有丰富的医学教育和临床实践经验。医院以医学为主,涵盖医学、文学、工学、理学、管理学、教育学、经济学等学科,设有16个二级学院和32个本科专业。医院拥有丰富的医疗资源,包括教学科研仪器设备总值20918.57万元,图书资源总量2562936册,体育场馆总面积7.57万平方米。在疾病治疗方面,长沙医学院拥有一流的医疗团队,专注于治疗包括新冠肺炎在内的各种疾病。医院始终坚持“千年长医、济世惠民”的办学宗旨,弘扬“厚德、博学、储能、求真”的冶学精神,致力于为患者提供高质量的医疗服务。长沙医学院在抗击新冠肺炎疫情中发挥了重要作用,为我国医学教育和卫生事业发展做出了积极贡献。。

夏晓鸽 主治医师

擅长发热、咳嗽、咽喉痛、胸闷、胸痛、喘息、腹痛、腹泻、呕吐、头晕、头痛、麻木等症状以及感冒、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、肺心病、呼吸衰竭、心力衰竭、高血压、冠心病、眩晕综合征、胃炎、胃肠炎、消化性溃疡、糖尿病、肾结石、肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、血液净化等常见疾病的诊治

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擅长:擅长发热、咳嗽、咽喉痛、胸闷、胸痛、喘息、腹痛、腹泻、呕吐、头晕、头痛、麻木等症状以及感冒、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、肺心病、呼吸衰竭、心力衰竭、高血压、冠心病、眩晕综合征、胃炎、胃肠炎、消化性溃疡、糖尿病、肾结石、肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、血液净化等常见疾病的诊治
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患友问诊

6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
61
2024-11-06 20:51:23
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
15
2024-11-06 20:51:23
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
15
2024-11-06 20:51:23
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
8
2024-11-06 20:51:23
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
22
2024-11-06 20:51:23
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
14
2024-11-06 20:51:23
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
20
2024-11-06 20:51:23
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
30
2024-11-06 20:51:23
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
31
2024-11-06 20:51:23
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
37
2024-11-06 20:51:23

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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