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海盐县西塘地区医院免疫力低下专家

简介:

海盐县西塘街道社区卫生服务中心,简称海盐县西塘街道社区卫生服务中心,是一家始建于20世纪60年代的历史悠久的医疗机构。该中心于1985年由西塘地区医院和西塘桥卫生院合并而成,2002年成为海盐县医疗保险、新型农村合作医疗定点机构,并于2010年成功创建为“省级规范化社区卫生服务中心”。2013年,中心荣获“浙江省示范社区卫生服务中心”称号,并于2015年顺利通过复查。2014年,海盐县人民医院与中心建立紧密型合作关系,中心也正式成为海盐县人民医院住院分部。 海盐县西塘街道社区卫生服务中心下辖大宁、永宁、刘庄、西塘、新港、八团、海塘、新城、新海9个社区卫生服务站,总部占地面积7200㎡,建筑面积4200㎡,海塘分中心占地面积5318平方米,建筑面积2289平方米。中心现有职工116人,其中卫技人员109人,高级职称7人,中级职称16人,本科学历56人。 海盐县西塘街道社区卫生服务中心拥有全科医疗科、中医科、内科、外科、儿科、妇产科、急诊医学科、中西医结合科、儿童保健科、妇女保健科、预防保健科、医学检验科、医学影像等科室。中心配备全自动生化分析仪、三分类五分类全自动血球计数仪、自动血流变测试仪、进口尿液分析仪、尿沉渣仪、便携式彩色超声诊断仪、CR,立式彩色超声诊断仪、6导自动分析心电图机等诊疗仪器设备。 海塘分中心业务科室设有全科、妇保科、儿保科、中医科、口腔科及B超、心电图、检验、中西药房、放射等辅助科室,配备DR成像系统、彩超、B超、心电图、全自动生化分析仪、全自动血液分析仪等诊疗仪器设备。 海盐县西塘街道社区卫生服务中心秉持“重塑形象精诚团结创优争先服务至上关爱生命再创辉煌以人为本健康和谐”的服务宗旨和服务理念,致力于为辖区居民提供优质的医疗服务。如果您想了解更多关于中心的信息,如科室名称、科室医生数、科室推荐专家名称以及科室相关疾病名称等,请随时关注海盐县西塘街道社区卫生服务中心,我们将竭诚为您服务。。

戴杰 主治医师

高血压,糖尿病,冠心病,上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃肠炎等常见病多发病。

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擅长:高血压,糖尿病,冠心病,上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃肠炎等常见病多发病。
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王雪利 主治医师

咳嗽,咳痰,咽痛等感冒呼吸科疾病中西医结合治疗

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擅长:咳嗽,咳痰,咽痛等感冒呼吸科疾病中西医结合治疗
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朱健 住院医师

对慢性支气管炎 上呼吸道感染的治疗有一定的临床经验

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擅长:对慢性支气管炎 上呼吸道感染的治疗有一定的临床经验
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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