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株洲市一医院,中南大学湘雅医学院附属株洲医院免疫力低下专家

简介:

株洲市中心医院(原株洲市一医院)始建于1953年,是一所集医疗、科研、教学、预防保健于一体的三级甲等综合性医院,为中南大学湘雅医学院附属株洲医院。医院拥有2个院区,占地292.33亩,建筑面积约23.3万平方米,开放床位近3000张,门诊日接待量达5500人次。株洲市中心医院在湖南省三级公立综合医院排名第7名,综合实力雄厚、医疗质量过硬、学科特色鲜明。 株洲市中心医院开设临床医疗医技科室和亚专科55个,其中,临床重点专科包括国家级临床重点专科2个、湖南省省临床重点专科5个等。医院设有多个科室,如心血管内科、神经内科、消化内科、呼吸内科、儿科等,科室医生数众多,其中高级职称近700余人。 株洲市中心医院推荐专家包括吴孟超院士、李兆申院士、周宏灏院士等,他们在各自领域具有丰富的临床经验和深厚的学术造诣。医院在治疗相关疾病方面也具有显著优势,如冠心病、高血压、脑卒中、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。 株洲市中心医院始终秉承“仁爱、善实、精医、卓越”的精神,坚持以病人为中心,诚信服务,致力于为患者提供优质的医疗服务。医院在改善医疗服务方面取得了显著成绩,曾获得全国百佳医院、全国百姓放心示范医院等多项殊荣。株洲市中心医院,您身边的健康守护者!。

王欣宇 主治医师

具有扎实的中医理论知识和丰富的临床经验。擅长中西医结合治疗肾虚、阳痿、早泄等男科疾病;脾虚湿重、气虚等所致肥胖;抑郁、焦虑、梅核气等情志疾病;脾胃虚弱、功能性消化不良、慢性胃炎、便秘等消化系统疾病;气短、失眠多梦、胸闷、头晕等心脑血管疾病;咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病;胁肋痛、水肿、尿频、遗尿等肝肾系统疾病;自汗、盗汗、脱发、更年期综合症、慢性疲劳综合症等内科杂病及亚健康状态。对中医内科及男科常见病、多发病及疑难病症的诊治具有较好的疗效。

好评 99%
接诊量 2.7万
平均等待 15分钟
擅长:具有扎实的中医理论知识和丰富的临床经验。擅长中西医结合治疗肾虚、阳痿、早泄等男科疾病;脾虚湿重、气虚等所致肥胖;抑郁、焦虑、梅核气等情志疾病;脾胃虚弱、功能性消化不良、慢性胃炎、便秘等消化系统疾病;气短、失眠多梦、胸闷、头晕等心脑血管疾病;咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病;胁肋痛、水肿、尿频、遗尿等肝肾系统疾病;自汗、盗汗、脱发、更年期综合症、慢性疲劳综合症等内科杂病及亚健康状态。对中医内科及男科常见病、多发病及疑难病症的诊治具有较好的疗效。
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莫婷 主治医师

中医药治疗失眠、亚健康调理、脑卒中后康复、运动损伤康复等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医药治疗失眠、亚健康调理、脑卒中后康复、运动损伤康复等
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龚愫 主治医师

营养不良,营养代谢疾病的饮食指导,肠内营养指导,流食,半流食,匀浆膳等特殊饮食制作指导,口服营养补充指导,减重方案制定,饮食食谱制定,营养代谢疾病,蛋白粉,全营养制剂,各类维生素,膳食纤维等特医食品使用指导

好评 100%
接诊量 195
平均等待 15分钟
擅长:营养不良,营养代谢疾病的饮食指导,肠内营养指导,流食,半流食,匀浆膳等特殊饮食制作指导,口服营养补充指导,减重方案制定,饮食食谱制定,营养代谢疾病,蛋白粉,全营养制剂,各类维生素,膳食纤维等特医食品使用指导
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患友问诊

一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
44
2024-11-24 09:52:14
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
33
2024-11-24 09:52:14
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
15
2024-11-24 09:52:14
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
3
2024-11-24 09:52:14
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
25
2024-11-24 09:52:14
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
41
2024-11-24 09:52:14
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
15
2024-11-24 09:52:14
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
29
2024-11-24 09:52:14
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
67
2024-11-24 09:52:14
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
60
2024-11-24 09:52:14

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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