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温州医科大学附属第三医院免疫力低下专家

简介:

瑞安市人民医院(温州医科大学附属第三医院)是一所历史悠久、实力雄厚的综合性三级医院,自1937年建院以来,一直秉承着“以人为本,服务至上”的宗旨,为人民群众提供优质医疗服务。医院设有多个临床专业学科,其中,心内科、神经外科、骨科、呼吸内科等科室在区域内具有较高的知名度和影响力。 心内科是医院的重点科室之一,拥有经验丰富的医生团队,擅长治疗各种心血管疾病,如冠心病、高血压、心律失常等。神经外科在颅脑疾病、脊髓疾病等领域具有较高的诊疗水平,每年为众多患者解除病痛。骨科则擅长治疗各种骨关节疾病,如骨折、关节炎、脊柱侧弯等。 瑞安市人民医院(温州医科大学附属第三医院)积极引进和培养高层次人才,现有在职职工3443人,其中中高级专业技术人员1569人,博、硕士学位394人,博、硕导27人。医院与北京大学肿瘤医院、复旦大学附属华山医院等国内顶级学科建立合作,不断提升医疗水平。 在科研创新方面,瑞安市人民医院(温州医科大学附属第三医院)依托“两院一体”的发展模式,建立了临床转化研究中心、实验动物中心等多个科研平台,推动基础与临床的深度融合发展。截至目前,医院已获得科研立项710项,发表SCI文章320篇、中华论文175篇,荣获多项国家级、省级奖项。 总之,瑞安市人民医院(温州医科大学附属第三医院)是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性医院,始终致力于为广大患者提供优质的医疗服务。。

邵周翔 主治医师

中医内科,肿瘤方向

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医内科,肿瘤方向
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患友问诊

孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
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2024-11-20 06:04:38
30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
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2024-11-20 06:04:38
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
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2024-11-20 06:04:38
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
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2024-11-20 06:04:38
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
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2024-11-20 06:04:38
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
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2024-11-20 06:04:38
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
70
2024-11-20 06:04:38
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
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2024-11-20 06:04:38
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
52
2024-11-20 06:04:38
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
70
2024-11-20 06:04:38

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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