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淮安市淮安医院,淮安市楚州医院免疫力低下专家

简介:

淮安市淮安医院,坐落于周恩来总理故乡淮安,始建于1946年,是一所集肿瘤防治与综合诊疗为一体的现代化医院。医院新院区占地200亩,拥有1750张床位,在职职工1584人,其中博士学位13人,硕士学位108人。医院设有35个临床科室和20个医技科室,肿瘤防治为特色,介入科和内分泌科正在申报省重点专科。医院近年来获省科研立项3项,市科技进步奖、新技术引进奖项18项。拥有万元以上设备近600套,包括通用SIGNAArchitectAIR磁共振成像系统、瓦里安直线加速器等高端设备。淮安市淮安医院致力于肿瘤防治,为患者提供全方位、高品质医疗服务。。

许海芹 住院医师

肝功能异常、脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化 慢性咳嗽、月经延后、崩漏、急慢性盆腔炎、附件炎 失眠、风湿痹痛

好评 100%
接诊量 14
平均等待 -
擅长:肝功能异常、脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化 慢性咳嗽、月经延后、崩漏、急慢性盆腔炎、附件炎 失眠、风湿痹痛
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洪毓徽 住院医师

肿瘤,中医内科

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患友问诊

72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
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2024-11-06 05:11:53
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
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2024-11-06 05:11:53
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
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2024-11-06 05:11:53
免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
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2024-11-06 05:11:53
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
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2024-11-06 05:11:53
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
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2024-11-06 05:11:53
11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?
56
2024-11-06 05:11:53
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
30
2024-11-06 05:11:53
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
43
2024-11-06 05:11:53
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
32
2024-11-06 05:11:53

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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