京东健康互联网医院
网站导航

天元区栗雨街道社区卫生服务中心免疫力低下专家

简介:

天元区栗雨街道社区卫生服务中心,坐落于湖南省株洲市,是一所专业从事疾病防治与医疗保健的事业单位。自成立以来,医院秉承“以人为本、服务至上”的宗旨,以5万的开办资金为起点,致力于为广大市民提供优质的医疗服务。 该中心拥有一支经验丰富的医疗团队,擅长治疗各类疾病,尤其在慢性病、传染病及常见病等方面具有显著的治疗优势。中心设有内科、外科、妇科、儿科、中医科等多个科室,为广大患者提供全方位的医疗保健服务。 在天元区栗雨街道社区卫生服务中心,您将享受到以下特色服务: 1. 专业治疗:针对各类疾病,如高血压、糖尿病、感冒、肺炎等,中心拥有专业的诊疗技术和设备,确保患者得到及时、有效的治疗。 2. 个性化护理:针对不同患者的病情,中心提供个性化的护理方案,关注患者的身心健康。 3. 社区健康服务:中心积极开展社区健康宣传活动,普及疾病防治知识,提高市民的健康素养。 4. 良好的口碑:多年来,中心凭借优质的服务和显著的疗效,赢得了广大患者的信赖和好评。 天元区栗雨街道社区卫生服务中心,您的健康守护者,竭诚为您服务!。

李奕辉 主治医师

拥有多年临床经验,擅长中医内科疾病诊疗,精通各类常见病及疑难杂症处理,秉持患者至上,医术精湛。

好评 100%
接诊量 2434
平均等待 -
擅长:拥有多年临床经验,擅长中医内科疾病诊疗,精通各类常见病及疑难杂症处理,秉持患者至上,医术精湛。
更多服务

患友问诊

7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
19
2024-10-26 10:30:21
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
9
2024-10-26 10:30:21
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
26
2024-10-26 10:30:21
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
46
2024-10-26 10:30:21
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
9
2024-10-26 10:30:21
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
10
2024-10-26 10:30:21
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
61
2024-10-26 10:30:21
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
61
2024-10-26 10:30:21
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
39
2024-10-26 10:30:21
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?患者女性
36
2024-10-26 10:30:21

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
8
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
32
我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
#传染性淋巴细胞增多症#免疫力低下#肿瘤
1
免疫功能下降的五大危害和表现,原因是什么?任何预防?头条视频创作激励计划 免疫力 免疫系统 抵抗力 肿瘤 医学科普 健康知识 免疫细胞 疾病预防
几种免疫力低下的表现,有些可能是癌症预兆 免疫力低 癌症 医学知识科普 如有不适请及时线下就医
一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
#免疫力低下#提高免疫力
7
免疫力低下有哪些表现?免疫力越高越好吗?如何平衡免疫力? 免疫力低下有哪些表现免疫力越高越好吗 免疫系统
#免疫力低下#提高免疫力
73
一本书教你吃对食物,激发自身自愈力! 免疫力 科普一下 好书推荐
#免疫力低下#艾滋病[获得性免疫缺陷综合征]
8
注意以上身体情况,可能是免疫综合症!!免疫力 免疫系统 医学科普 风湿 抖音健康使用计划
#免疫力低下#提高免疫力
10
孩子长期使用消毒产品 可能破坏免疫系统 消毒 孩子 免疫系统
#免疫力低下#提高免疫力#四氢生物蝶呤缺乏症
8
长期吃这5种药,警惕免疫力下降易生病!医学科普 国庆知识点 健康 @DOU+小助手
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号