我太瘦了，怎么才能长胖？这个问题困扰着我多年。身高174cm，体重却只有45kg，胳膊细得像小孩一样。每次看到别人都在抱怨自己胖，我就更难过了。父母也都偏瘦，可能是遗传吧。但是，我真的很想改变自己。

我尝试过各种方法，包括喝蛋白粉、吃高热量的食物等等，但都没有明显的效果。有时候我甚至会因为没有胃口而吃不下饭，感觉自己像个无助的孩子。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院在线问诊了一位医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、运动情况等等。最后，医生告诉我，我的问题可能与脾虚有关，建议我吃人参健脾丸，并且要规律饮食、适当运动。虽然我之前买了三盒人参健脾丸，但从来没有坚持吃过。现在，我决定认真按照医生的建议去做。

我开始每天按时吃饭，增加了运动量。虽然一开始很难适应，但慢慢地我发现自己的胃口变好了，体重也开始增加。现在，我已经长到了50kg，虽然还不算胖，但至少看起来不再像小孩了。我很感激那位医生，感谢他给了我正确的指导和建议。

我儿子13岁，身高1.55米，体重130斤，已经超出了正常范围。作为一名母亲，我感到非常担忧。他的体重问题不仅影响了他的外貌，也可能对他的健康造成长期的影响。我曾经尝试过各种方法帮助他减肥，但似乎都没有什么效果。每次看到他因为体重问题而自卑，我都心如刀绞。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我为儿子预约了一位专业的医生。通过视频通话，医生详细询问了儿子的生活习惯、饮食情况和运动量，并给出了具体的建议。医生告诉我，减肥并不是一蹴而就的过程，需要我们全家人的共同努力和耐心。

医生建议我们从以下几个方面入手：首先，控制儿子的饮食，减少高热量、高脂肪的食物摄入；其次，增加他的运动量，鼓励他参加一些有氧运动，如打篮球、游泳等；再次，保证他有充足的睡眠，避免熬夜；最后，引导他养成良好的生活习惯，远离垃圾食品和碳酸饮料。

在医生的指导下，我们开始了儿子的减肥计划。虽然一开始他有些抵触，但随着时间的推移，他逐渐适应了新的生活方式。现在，他的体重已经有所下降，精神状态也变得更加积极。作为一名母亲，我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。

我曾经是一名深受打鼾困扰的患者。每晚的呼噜声不仅影响了我的睡眠质量，也让我的前妻无法安心入睡。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，我的打鼾声越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。白天，我总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

在沈阳市的一家医院，我遇到了这位医生。通过详细的问诊和检查，医生告诉我打鼾与肥胖、鼻腔通气不好、咽腔狭窄、舌体肥厚等多种因素有关。为了确诊和治疗，医生建议我先减肥再做睡眠监测。经过一段时间的努力，我成功减轻了体重，并在医生的指导下完成了睡眠呼吸监测。结果显示，我的打鼾主要是由于悬雍垂稍长引起的。医生推荐我进行手术治疗，并在术后使用呼吸机辅助治疗。经过一段时间的康复，我终于摆脱了打鼾的困扰，睡眠质量也大幅提高。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。只有通过专业的医疗帮助和科学的治疗方法，才能真正解决问题，恢复健康的生活状态。

我从小就有便秘的毛病，随着年龄的增长，我的体重也开始飙升。每次上厕所都像是一场战斗，总是感觉排不干净。我的朋友们都说我太胖了，但我知道这不仅仅是因为我吃得多。于是我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现了京东互联网医院。他们提供在线问诊服务，我可以在家里就得到医生的帮助。于是，我注册了账号并提交了我的问题。

医生很快就回复了我，要求我拍一张舌头的照片。通过这张照片，医生判断出我有脾虚的症状，并且便秘和肥胖都与此有关。医生给我开了一些中药，并详细解释了如何服用和注意事项。

在服用中药的过程中，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。医生建议我多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始每天早上做一些简单的运动，例如散步和瑜伽。

经过一段时间的调理，我的便秘和肥胖问题都有了明显的改善。我再也不用担心上厕所的问题了，体重也开始下降。最重要的是，我感觉自己的身体状态和精神状态都变得更好了。

我曾经是一个健康、活泼的年轻人，但随着时间的推移，我的生活开始变得一团糟。手淫成瘾，失眠、精力下降、注意力不集中、记忆力减退和肥胖都找上了我。我的工作压力大，生活节奏快，手淫成为了我释放压力的方式。然而，这种不良习惯却让我付出了沉重的代价。

我开始在网上寻找解决方案，偶然间发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我预约了一位中医师的线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了辩证分析。最终，医生诊断我为肝郁肾虚、心脾两虚、湿气内蕴，开具了中药处方。

在服用中药的同时，医生也建议我改变不良的生活习惯，包括戒除手淫、规律作息、适量运动等。经过六周的治疗，我的身体状况有了明显的改善。失眠、精力下降等问题都得到了缓解，体重也开始下降。更重要的是，我重新找回了生活的平衡和自信心。

我曾经是一名成功的企业家，事业蒸蒸日上，生活也很精彩。然而，高血压这个无声的杀手悄悄地来到了我的身边。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的头晕和心悸。但随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的工作和生活。我开始四处求医，试图找到一种有效的治疗方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我通过线上问诊平台与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并对我的化验单进行了分析。最终，医生告诉我，我的高血压主要是由于肥胖和不良生活习惯引起的，需要从根本上改变生活方式。

医生给出的治疗方案包括减肥、低脂饮食、规律运动等。起初，我对这些方法持怀疑态度，毕竟我已经尝试过很多种药物和治疗方法，但效果都不理想。然而，医生的专业和耐心打动了我，我决定按照医生的建议去做。

经过三个月的努力，我的体重减轻了5公斤，血压也明显下降。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，定期进行线上问诊和健康管理。

我是一个32岁的男性，体重200斤，身高174cm，最近被诊断出高血压和代谢综合征。每天早上醒来，我的脑海里总是充满了关于健康的焦虑。尤其是当我看到自己的血压值时，心情更是沉重。我的血压值经常在140/90到155/100之间波动，尽管我已经在服用降压药百心安和氨录地平贝那普利片。

为了改善我的健康状况，我开始了减肥和运动计划。每天我都会去健身房锻炼1.5小时，包括跑步和力量训练。同时，我也在控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪的食物。经过几个月的努力，我的体重已经从240斤减少到200斤。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑和疑问。比如，我在网上看到肾动脉狭窄不能服用普利类和沙坦类的降压药，但我目前正在服用这两种药物。另外，我的左肾动脉阻力指数增高，RI值为0.7，这是否意味着我有肾动脉狭窄？

为了解决这些问题，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院，我与一位名叫耿丽杰的医生进行了在线咨询。医生告诉我，我的肾动脉阻力指数在临界值，并不一定是肾动脉狭窄。同时，医生也建议我继续科学饮食和运动，控制体重，并定期检查糖化血红蛋白和葡萄糖耐量，以明确是否达到糖尿病诊断标准。

总的来说，通过减肥和运动，我已经看到了明显的改善。我的血糖、血压和血脂都有所下降，身体也感觉更轻松了。当然，这只是一个开始，我还需要继续努力，坚持健康的生活方式，才能真正摆脱疾病的困扰。

我从来没有想过自己会变成这样。半年前，我还是一个苗条的女孩，170厘米的身高配上110斤的体重，简直就是标准的黄金比例。可现在呢？我已经胖了20斤，变成了一个130斤的“肉球”。每天看着镜子里的自己，我都感到无比的绝望和自卑。尤其是肚子，像怀孕四个月一样鼓胀，穿什么衣服都显得臃肿不堪。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种减肥方法，甚至连一些所谓的“神奇减肥药”也吃过。但结果呢？不仅没有瘦下来，反而还出现了各种副作用。我的心情变得越来越糟糕，整个人都陷入了深深的抑郁中。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，选择了一个在线医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的情况，询问了我的饮食和运动习惯，并建议我进行体检，排除一些潜在的健康问题。同时，医生也给出了详细的饮食和运动计划，帮助我逐步恢复健康的体重。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一碗燕麦粥和一个鸡蛋，中午和晚上则是杂粮饭加上瘦肉和蔬菜。同时，我也开始了每天60到90分钟的有氧运动，包括跑步、快步走和游泳等。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，并且开始看到成效。我的体重开始慢慢下降，肚子也变得越来越平坦。更重要的是，我的心情也变得越来越好，重新找回了自信和快乐。

现在，我已经成功减掉了15斤的体重，离目标还差5斤。虽然路上还有很多挑战，但我知道，只要坚持下去，我一定能够实现自己的目标。感谢京东互联网医院和我的在线医生，帮助我找回了健康和美丽。

我从大一开始就有时候会出现呼吸不畅，需要用嘴呼吸的情况。起初我并没有太在意，认为可能是因为学习压力大或者是身体疲劳所致。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。白天总是打哈欠，感觉很疲劳，晚上睡觉也总是睡不踏实。这种窘迫和焦急的情绪让我非常难受，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的体重、是否有打鼾等情况，并且告诉我高达98%的睡眠呼吸中止症病患会打鼾，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。虽然打鼾未必就有呼吸中止症，但若是睡觉时会打鼾，且即使睡足了时间还是很累，就有可能潜藏严重的健康问题。医生建议我去医院做心电图和睡眠呼吸监测，并且就诊于呼吸科，进一步检查以便放心。

这次在线问诊经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。对于像我这样在外地读书的学生来说，能够随时随地寻求专业的医疗帮助是非常宝贵的。同时，这也让我更加关注自己的健康问题，开始注意控制体重和保持良好的生活习惯。

我是一名小说家，身高160cm，体重83公斤。我的生活曾被肥胖和月经不调所困扰。每次想减肥，总是半途而废；每次期待月经的到来，却总是迟迟不至。这种窘迫和焦急让我感到无助，直到我遇到了这位医生。

在与医生的线上问诊中，我得知了脾虚是导致我月经不调的主要原因。医生告诉我，脾虚会影响到人体的代谢和内分泌系统，进而影响月经的正常排出。同时，脾虚也会使得脂肪代谢减慢，导致肥胖问题。

医生给我制定了一份详细的食谱，强调了膳食纤维的重要性，并建议我每天吃一支。对于水果的摄入，医生推荐我每天不超过200g，选择糖分含量低的水果，如苹果、梨、柚子和狝猴桃等。除此之外，医生还建议我多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。

在医生的指导下，我开始了健康的减重和调理月经不调的旅程。每天，我都会严格按照食谱来吃，坚持运动，并且注意休息和情绪的调节。几个月后，我成功减掉了10公斤的体重，月经也恢复了正常。这个过程中，医生的专业指导和耐心解答让我感到非常温暖和安心。