蛛网膜下腔出血（SAH）是一种严重的脑血管疾病，患者常常会出现血管痉挛，导致迟发性脑缺血，成为患者死亡的主要原因之一。

　　近年来，研究人员发现，通过预处理激活内源性神经血管保护机制可能成为治疗SAH导致的血管痉挛和神经功能缺失的一个新途径。这种神经血管保护机制可由内皮一氧化氮合成酶（eNOS）所介导。

　　为了验证这一假设，研究人员对野生型小鼠进行了实验。他们将小鼠分为两组，一组进行低氧预处理，另一组进行正常氧处理。结果显示，低氧预处理几乎完全预防了SAH导致的血管痉挛和神经功能缺失。此外，低氧预处理还能预防SAH介导的一氧化氮利用率降低，提高内皮一氧化氮合成酶（eNOS）活性。

　　为了进一步验证eNOS在预处理中的重要作用，研究人员还进行了另一组实验。他们将eNOS基因敲除的野生型小鼠分别进行低氧预处理和正常氧处理。结果显示，预处理未能起到预防血管痉挛和神经功能缺失的作用。

　　这些研究结果为SAH的治疗提供了新的思路。通过激活内源性神经血管保护机制，有望减少SAH后血管痉挛和迟发性脑缺血的发生，提高患者的生存率和生活质量。

　　文章来源：

　　Stroke.，2011，42(3):776-782

　　Endothelial nitric oxide synthase mediates endogenous protection against subarachnoid hemorrhage-induced cerebral vasospasm

　　Vellimana AK, Milner E, Azad TD, Harries MD, Zhou ML, Gidday JM, Han BH, Zipfel GJ.

血管痉挛性头痛，这种常见的神经系统疾病给患者带来了极大的痛苦。为了帮助大家更好地了解这种疾病，本文将从病因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、血管痉挛性头痛的病因

血管痉挛性头痛的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

1. 神经系统因素：神经功能紊乱、神经递质失衡等可能导致血管痉挛性头痛。

2. 精神心理因素：长期精神紧张、压力过大、情绪波动等可能诱发或加重头痛。

3. 生活方式因素：缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足等也可能导致血管痉挛性头痛。

二、血管痉挛性头痛的治疗方法

1. 药物治疗：对于血管痉挛性头痛，常用的治疗方法包括：

（1）非甾体类抗炎药（NSAIDs）：如乙酰氨基酚、阿司匹林等，可缓解头痛症状。

（2）抗抑郁药：如三环类抗抑郁药，可预防头痛发作。

（3）镇静药：如地西泮等，可缓解焦虑、紧张情绪。

2. 物理治疗：通过按摩、理疗等方法，改善局部血液循环，缓解头痛症状。

3. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方法，帮助患者缓解心理压力，改善情绪。

三、血管痉挛性头痛的日常保养

1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 饮食调理：避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。

4. 保持心情舒畅：学会缓解压力，保持乐观的心态。

四、医院与科室

对于血管痉挛性头痛的治疗，建议到神经内科就诊。神经内科医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

我是产后14天的新妈妈，今天早上起床时就感觉胸部异常疼痛，像有针扎一样。刚开始我以为是因为宝宝吃奶姿势不正确导致的乳头疼痛，但随着时间的推移，疼痛感加剧，甚至连触摸都变得敏感。我的心情非常焦虑和困扰，担心这会影响到我和宝宝的健康。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生进行交流时，我描述了我的症状和宝宝的喂养情况。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我是否有硬块和乳头破溃等情况。我告诉他有硬块，但乳头没有破溃。医生根据我的描述，认为可能是堵奶或血管痉挛引起的疼痛，并给出了详细的治疗建议和调理要点。

首先，医生建议我改善哺乳姿势和宝宝的衔乳姿势，确保宝宝在吃奶时做到深衔乳。同时，每次哺乳前用温毛巾热敷乳房，避免乳头摩擦。哺乳后可以稍微冷敷10分钟左右，帮助缓解疼痛。医生还提醒我要注意乳头乳晕区的卫生，乳头疼痛可以涂抹点乳汁或者羊脂膏，并穿大小合适的内衣把乳房拖起来。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法，并且每次喂奶前都进行温敷和轻轻按摩乳房。经过几天的努力，我的疼痛感明显减轻，宝宝也能更好地吃奶了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和贴心服务让我度过了这段难熬的时期。

我曾经以为头疼只是生活中的小问题，直到那一天，天气异常炎热，我在外面工作时突然感到头部剧烈疼痛。从那以后，每当天气超过30度，我都会经历同样的折磨。CT检查显示一切正常，但医生告诉我可能是血管痉挛引起的。这个问题困扰了我两年多，甚至影响了我的日常生活。

我开始寻求各种方法来缓解症状，包括服用止疼药和尝试不同的治疗方法。然而，直到我在京东互联网医院上与一位医生进行在线咨询，我的生活才开始有所改善。医生建议我进行脑彩超检查，并开了一些中成药来帮助我调理身体。

我也注意到，这种头疼似乎与我的家族史有关。我的母亲和姐姐都有类似的症状，虽然表现形式不同。我的母亲曾经通过中医治疗成功控制了她的头疼，而我也决定尝试这种方法。

通过与医生的在线交流和对症治疗，我逐渐找到了缓解头疼的方法。虽然这仍然是一个挑战，但我已经不再像以前那样感到无助和绝望。我学到了如何更好地管理自己的健康，并且感激有京东互联网医院这样的平台可以提供专业的医疗建议和支持。

洗头受凉后头痛是一种常见的现象，其病因可能涉及多种因素，包括血管痉挛、颈肩肌肉痉挛、感冒后疼痛以及神经痛等。

针对血管痉挛引起的头痛，可以通过局部热敷和按摩来缓解疼痛，同时注意休息，避免剧烈运动。如果疼痛严重，可以考虑服用养血清脑颗粒、镇脑宁、盐酸氟桂利嗪等药物。

感冒后颈肩肌肉痉挛导致的头痛，可以通过热敷或按摩颈部肌肉来缓解。如果伴有放射性疼痛或手臂无力麻木等症状，可能需要进一步检查，以排除其他疾病。

神经痛引起的头痛，可以通过多喝水、休息以及服用神经营养药物来缓解。如果症状持续，可以考虑使用抑制神经放电的药物。

为了预防洗头受凉后头痛的发生，建议保持室内空气流通，避免长时间处于干燥环境中。同时，注意饮食清淡，多喝水，适当运动，增强体质。

如果头痛症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

随着冬季的到来，早晨的浓雾成为了许多城市常见的景象。然而，对于心脑血管病患者来说，雾天晨练却隐藏着巨大的健康风险。

吴以岭院士指出，雾中锻炼对人体健康，尤其是心脑血管健康，有着极大的危害。心脑血管疾病是由于心脑组织缺血引起的病变，而雾中的污染物、潮湿寒冷的气候以及低气压，都可能导致心脑血管疾病的发生和加重。

首先，雾中的污染物会对血管内皮造成伤害，促使动脉粥样硬化斑块形成，影响心脑供血，引起胸闷、气短、心慌、头晕等症状。其次，潮湿寒冷的雾气会刺激血管痉挛，使血管腔变狭窄，阻碍血液通过，甚至导致斑块破裂，形成血栓堵塞血管。最后，雾天的低气压会促使动脉硬化斑块形成，并影响人的心理，引起血压上升、心跳加快、呼吸急促等症状，对心脑血管健康造成损害。

因此，心脑血管病患者在雾天应避免进行晨练。在雾天，人们应减少户外活动时间，出门时佩戴口罩，并尽量选择室内进行锻炼，如做保健操、原地跑步等。此外，心脑血管病患者还应服用一些保护心脑血管的药物，如通心络胶囊，它可以保护血管内皮，抑制血管痉挛，稳定斑块，预防心梗、中风发生，保护老年人的心脑健康免受浓雾侵害。

除了药物治疗外，心脑血管病患者还应注意日常保养，如保持良好的作息规律、均衡饮食、适量运动等。同时，应定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，心脑血管病患者在雾天应避免晨练，并采取相应的防护措施，以保护自己的健康。

心绞痛是一种常见的心血管疾病，主要由冠状动脉供血不足引起。患者常感到胸部憋闷、堵胀、发热或紧缩样疼痛，持续1至5分钟，严重时可能引发心肌梗死、猝死、心衰等严重后果。

心绞痛的发生原因有多种，常见的有冠状动脉粥样硬化斑块、冠状动脉痉挛等。药物治疗是心绞痛的主要治疗方法，常用的有硝酸甘油、合心爽等，但部分患者服药后症状仍不缓解。

近年来，中医通络药物在心绞痛治疗中显示出良好的疗效。通络药物具有疏通血管、解除痉挛的作用，能够有效缓解心绞痛症状。例如，通心络胶囊就是一种常用的通络药物，它选用了水蛭、土鳖虫、赤芍等中药成分，能够降低血脂、减少脂质沉积、消融斑块，从而疏通冠状动脉堵塞。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息规律、合理膳食、适当运动等，以预防心绞痛的发生。

心绞痛是一种需要及时治疗和长期管理的疾病，患者应积极配合医生的治疗，定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

夏季高温，女性在月经期更应注意保暖，避免贪凉怕热。月经期间，子宫内膜脱落，子宫腔表面形成伤口，同时阴道内酸度降低，抵抗力下降，容易受到细菌感染。

以下是一些夏季月经期应注意的事项：

1. 避免大量食用冷饮：冷饮会刺激胃肠粘膜，影响消化功能，甚至引发腹痛、腹泻。此外，冷饮还会导致子宫、盆腔内血管收缩，引发痛经、停经等症状。

2. 避免游泳或洗冷水澡：月经期间，子宫内膜脱落，子宫腔表面形成伤口，同时阴道内酸度降低，抵抗力下降。游泳或洗冷水澡会增加感染泌尿生殖系统疾病的风险。

3. 避免长时间吹电风扇：电风扇风源集中，尤其是在睡眠时，不宜开电风扇吹身体。否则，容易导致着凉感冒，引发经血少、月经不规则等症状。

4. 避免在砖或水泥地板上坐卧：月经期间，女性体质较弱，容易受到湿气侵袭。长时间坐卧在砖或水泥地板上，容易导致关节疼痛、月经稀少等症状。

5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情舒畅，避免情绪波动；适当进行体育锻炼，增强体质。

如果出现月经不调、痛经等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

我从小就有眩晕的毛病，起初我并没有太在意，直到有一天，我突然感到头脑昏胀、眼睛也胀，整个人都像被抽空了一样。这种感觉让我非常焦虑和恐惧，仿佛随时都会倒下。经过多次就医和检查，医生告诉我这是因为肾虚引起的血管痉挛所致。这个诊断让我大吃一惊，因为我从来没有想过自己的肾虚会导致这样的问题。

在接下来的治疗过程中，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅详细地解释了我的病情，还给出了具体的治疗方案。首先，他建议我服用樟柳碱来缓解症状。然后，他强调了休息和调节生活习惯的重要性，包括规律作息、适当运动和保持良好的心态。最后，他还推荐我去做一些针灸和按摩来帮助恢复身体的平衡。

通过这次经历，我深刻地体会到互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。这不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

我是一名在邵阳市生活的普通人，最近两年来，我开始出现了一个奇怪的症状：无论是天气热还是冷，只要一到中午过后或是骑电动车不戴帽子吹风，我就会头疼。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或是生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，这种头疼的频率和强度都在逐渐增加，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，做了一系列的检查，包括头部CT。医生告诉我，我的头部CT结果正常，并没有发现任何异常。他们认为我的头疼可能是由于血管痉挛引起的，尤其是在天气冷的时候。然而，我仍然感到困惑和不安，因为我无法理解为什么这种症状只在特定的天气条件下出现。

在一次偶然的机会中，我通过互联网医院联系了一位医生。我们进行了线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能与肾虚有关。他们建议我做一些相关的检查，包括肾功能检查和血液检查，以确定是否存在肾虚问题。同时，医生也给了我一些调理建议，例如适当锻炼、保持良好的作息习惯和饮食结构等。

我按照医生的建议进行了检查和调理，结果发现我的肾功能确实存在一些问题。经过一段时间的治疗和调理，我的头疼症状得到了明显的改善。现在，我已经可以正常地面对各种天气条件，不再为头疼而烦恼。