头发作为人体重要的外观特征，不仅影响个人形象，也反映着一个人的健康状况。美国总统奥巴马在47岁时参加美国大选，一头乌黑浓密的头发给人们留下了深刻的印象。然而，两个月后，他的头发突然变白，引发了人们对白发成因的关注。

头发变白的原因有很多，其中最常见的是随着年龄增长，毛囊磨损导致过氧化氢产生，阻碍黑色素合成。此外，蛋白质、植物油、维生素B族以及微量元素铜、钴、铁的缺乏也会导致白发。除了自然衰老，遗传因素、营养因素和某些疾病也可能导致少年白发。

精神因素也是导致白发的重要因素。情绪波动、压力过大、精神创伤等都可能影响黑色素合成，导致白发。奥巴马的白发就是由于工作压力大、过度焦虑等精神因素导致的。

随着年龄增长，头发变白是一种自然现象，很难逆转。但通过调整生活方式、缓解压力、保持良好的饮食习惯，可以延缓白发的发展。例如，早晨起床后和临睡前按摩头皮，可以加速毛囊血液循环，促进黑色素合成。此外，多摄入含铁和铜的食物，如动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等，也有助于预防白发。

第三军医大学新桥医院皮肤科副主任王儒鹏指出，预防白发需要从多个方面入手，包括调整生活方式、保持良好的饮食习惯、缓解压力等。只有综合施策，才能有效预防白发，保持健康的头发。

近年来，食品安全问题频发，让人们谈‘食’色变。染色馒头事件更是引发了公众对食品安全的广泛关注。染色馒头，顾名思义，就是通过添加色素使馒头呈现出各种鲜艳的颜色。这种馒头不仅影响美观，更对人体健康造成严重危害。

首先，染色馒头中添加的色素多为工业染料，长期食用可能导致肝脏、肾脏等器官受损，甚至引发癌症。其次，染色馒头中的防腐剂甜蜜素过量摄入，会对人体造成伤害，尤其是对儿童和孕妇。此外，染色馒头中可能含有重金属等有害物质，长期食用会对人体造成慢性中毒。

面对染色馒头等食品安全问题，我们应该如何防范？首先，要养成良好的饮食习惯，选择正规渠道购买食品，拒绝购买价格低廉、来源不明的食品。其次，要学会辨别食品的真伪，关注食品包装上的生产日期、保质期等信息。最后，要关注食品安全相关的新闻报道，提高自己的食品安全意识。

除了关注食品安全问题，我们还要关注食品安全监管。监管部门要加大执法力度，严厉打击制售假冒伪劣食品的行为。同时，要加强对食品生产企业的监管，确保食品生产过程符合国家标准。

总之，食品安全关系到每个人的健康和生命，我们要时刻保持警惕，共同维护食品安全。

近年来，食品安全问题日益受到关注。地沟油作为一项严重的食品安全隐患，其危害性不言而喻。那么，国外是如何应对地沟油问题，确保食品安全呢？本文将为您揭秘。

一、日本：严格的剩油回收系统

在日本，无论是家庭还是餐馆，都有着非常严格的剩油回收系统。政府专门设立了回收点，家庭和餐馆将用过的食用油收集起来，交给政府回收。政府管理的垃圾回收部门会定期上门收购剩油，商家还能从中获得一定的补助。此外，政府还会将剩油转化为肥皂、涂料、燃料等，让剩油有了更好的“归宿”。

二、西班牙：地沟油教育从小抓起

西班牙政府高度重视地沟油回收再利用，并将地沟油教育“从娃娃抓起”。在小学课堂上，老师会向学生讲解地沟油的知识，让孩子们从小就知道用地沟油做食用油是违法行为。此外，学校还会组织回收废油的活动，让学生们积极参与。

三、法国：严格的法律规定

法国对食用油有着严格的法律规定。餐馆必须系统收集地沟油并妥善存放，然后由国家特许地沟油处理企业定期上门回收。擅自将地沟油倒入下水道或继续使用地沟油的餐馆，将面临高额罚款和吊销营业执照的处罚。

四、美国：严密的储存方法

在美国，地沟油有着非常严密的储存方法。法律规定，禁止直接向下水道中倾倒地沟油。家庭和餐馆会等地沟油降温后，用玻璃瓶收集起来，很多超市出售地沟油专用回收瓶，社区也设置了地沟油回收站。

总之，国外在应对地沟油问题上，采取了多种措施，从源头控制，严格监管，确保食品安全。我们应该借鉴国外经验，加强地沟油治理，共同维护食品安全。

随着医疗改革的不断深入，北京市医药分开的模式逐步推广。据北京市医改办透露，友谊医院试点经过两个月监测，取得了良好的效果。明年，这种模式将首次在市属22家大医院全面推广，部分二级医院和央属医院也有望加入试点。

友谊医院试点经过两个月监测，结果显示，患者负担不增加、医院收入不减少、医保资金能承受，实现了医院从“卖药”向“卖服务”的转换。这一试点为北京市医药分开改革提供了有益的经验。

据悉，明年“医药分开”将在市属22家三级大医院推广，同时还可能扩展至部分二级医院。试点方案包括取消药品加成、挂号费、诊疗费，增设42元至100元的医事服务费。这一改革旨在引导医院从“以药养医”向“以服务养医”转变，提高医疗服务质量。

除了市属医院之外，部分央属医院也向医改部门提出了希望试点“医药分开”的意愿。明年，“医药分开”也有望纳入部分央属医院。

除了“医药分开”之外，北京市还开展了医保付费调节机制试点。数据显示，试点医院门诊次均费用同比下降3.8%，住院次均费用同比下降8.3%。这表明，试点改革取得了显著的成效。

朝阳医院作为“医药分开”试点医院之一，已进行了相应的配套准备工作。医院将加强医务人员合理用药的培训，坚持处方点评制度，并建立不合理用药公示制度。对于滥用药、开大处方的医生，将会在医院曝光公示。

北京市医药分开改革的推进，将有助于减轻患者负担，提高医疗服务质量，促进医疗行业健康发展。

近年来，我国药品定价问题备受关注。由于药品定价不合理，导致药价虚高，加重了患者负担。为了解决这一问题，国家拟成立药品定价中心，由发改委负责筹划，并组织医药经济专家进行成本核定后报批药价。

药品定价不合理的现象在业内由来已久。例如，同一种规格品种的药品，四川和上海两地厂家生产的价格却相差100倍。这种差价虽然是在政府允许的范围之内，但仍然引发了“药价虚高”的质疑。全国政协委员高春芳在“两会”上炮轰“药价虚高”，卫生部常务副部长高强也直言：“药价不合理首先是因为政府定价太高。”

为了解决当前存在的政府药品定价不合理问题，国务院有关部门已批准成立一个专门的药品定价中心负责对药价进行综合评估。该中心由国家发改委具体负责筹建，主要组成人员包括药学专家、经济学家、临床专家等，编制人数将达到30人左右。主要职能是对我国药品价格进行充分核定，针对药品的具体价格给出一个以合理成本为基础的建议，并上报政府主管部门批准。

专家认为，此举符合现行的医疗体制，对药品合理定价将是一个极大促进。未来，药品定价中心将加强对主要和重要药品的宏观调控力度，减少或取消中间环节，重构药品流通体系，以建立政府职能部门和消费者共同参与的统一、权威的药品监督机制。

在药品定价过程中，公众参与严重不足。专家呼吁，在建立药品定价中心后，增强与消费者的沟通、采取听证会等措施，应该为政府有关部门考虑。此外，制定药品价格应遵循以成本为依据，保障基本医疗需求，同时以反映各种医疗服务的价值为原则。

中秋佳节，家人团聚，美食佳肴自然不可或缺。然而，连续三天的胡吃海喝，以及运动计划的暂停，都可能让正在减肥的朋友感到困扰，体内毒素增多，体重停滞不前。为了帮助大家节后迅速恢复健康，本文将介绍一种简单有效的排毒餐方案，帮助大家排出体内毒素，恢复轻盈体态。

第一天

早餐：选择2-3个新鲜水果，如苹果、香蕉、橙子等。

午餐：排毒瘦身汤（连渣带汤一起食用），主要材料包括西芹、西兰花、番茄、马蹄、红萝卜、有机鸡肉和蜜枣等。

午餐后：喝一碗五花茶（金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花），具有清热解毒的功效。

晚餐：排毒瘦身汤（连渣带汤一起食用）+1碗糙米饭。

第二天

早餐：与第一天相同。

午餐：解毒美白粥1-2碗+1碟水煮菜，主要材料包括薏仁、绿豆、米、陈皮等。

晚餐：与第一天相同。

餐后：饮用两包草本茶（普洱、绿茶等），有助于促进消化。

第三天

早餐：与第一天相同。

全天：任饮排毒果汁，如苹果、西芹、红萝卜、青瓜、番茄等。

晚餐后：饮用两包草本茶（普洱、绿茶等）。

注意事项：

1. 选择新鲜的水果和蔬菜。

2. 每天最好能配合热水泡脚或者泡澡，要浸到出汗。

3. 五花茶及草本茶、解毒通便用，一定要有。每天要喝2000ml以上清水。所有罐装、包装食饮品一概不能吃。

4. 这个三日排毒法不仅可以节后急救，以后也可以每个月吃一次。

5. 任何病患者食用前先请教医生。

菜谱做法：

排毒瘦身汤

功效：降血压、利肠胃、通便、清热解毒

材料：西芹、西兰花适量，番茄3个，马蹄10粒，红萝卜半斤，有机鸡肉12两，蜜枣2粒，盐少许，姜1片。

做法：

1. 红萝卜去皮、洗净后切块；番茄洗净切块；马蹄去皮洗净备用。

2. 将鸡肉洗净，放入滚水中加入姜片汆水烫去血水。

3. 锅中放入十碗水煮滚，加入全部材料，用大火煮十分钟，再转小火煮二小时后，加盐调味即可。

解毒美白粥

功效：解热毒、消水肿、除暗疮、美肌肤。

材料：薏仁、绿豆、米各75克，陈皮1小块，甜食加冰糖，咸食加一罐鸡汤。

做法：薏仁、绿豆洗净后，泡水3小时或一个晚上，把所有材料放入煮滚的水，煮成粥。

排毒果汁

功效：清热解毒、利尿消肿、改善便秘、美白养颜。

做法：将适量苹果、西芹、红萝卜、青瓜、番茄搅拌成汁。

我一直认为自己是健康的，直到那天我收到了医生的诊断结果：无精子症。这个消息像一颗重磅炸弹，瞬间摧毁了我的生活。我开始疯狂地搜索相关信息，试图找到一个解决方案。经过多次咨询和检查，我最终在京东互联网医院找到了专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到无精子症可能由多种原因引起，包括遗传、环境、生活方式等因素。医生建议我进行一系列检查，包括Y染色体微缺失、精浆生化、生殖系统彩超和抑制素B等相关检查，以便更好地评估我的生精功能。虽然我还没有收到所有的检查结果，但医生已经开始为我制定治疗计划。

在等待结果的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否是我长期的不良习惯导致了这个问题？我开始调整自己的生活方式，增加锻炼、改善饮食、减少压力等。同时，我也在网上寻找其他患者的经验和建议，希望能从他们的经历中获得一些启示。

我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我已经做好了准备。我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个疾病，重新拥有一个健康的生活。

近年来，随着我国医疗保障体系的不断完善，越来越多的城乡居民享受到优质的医疗服务。2011年，我国城乡居民参加职工医保、城镇居民医保、新农合人数超过13亿，覆盖率达到95%以上，建立起世界上最大的医疗保障网。

为了让更多人享受到优质的医疗服务，我国政府积极推动医疗卫生体制改革。卫生部部长陈竺在国务院新闻办举行的发布会上表示，经过3年多的努力，深化医药卫生体制改革取得了重大阶段性成效。

陈竺介绍，我国政府办基层医疗卫生机构已全部配备使用基本药物并实施零差率销售，改革后基层基本药物价格平均下降30%，财政和医保对基层医疗卫生机构收入的补偿比例比改革前提高22个百分点。基层医疗卫生机构的诊疗人次比改革前增加8.43亿，增长了28.5%。“小病在基层，大病去医院”的就医新秩序正在形成。

此外，公立医院改革试点正在2000多家医院推进。陈竺表示，北京、深圳等试点城市的公立医院改革在取消药品加成、建立全新补偿、运行、监管机制上取得突破性进展和初步成效。各试点医院全面推进预约挂号、双休日和节假日门诊、优质护理服务等便民惠民措施，开展临床路径管理，推行同级医疗机构检查检验结果互认，有效控制了医药费用。

陈竺表示，我国已经启动了第一批311个试点县市的公立医院综合改革，争取年内再启动300多个县的试点工作，使得改革成为不可逆转之势。

同时，我国卫生筹资结构正趋向合理，居民负担相对减轻。陈竺表示，我国卫生资源持续增长，基本医疗卫生服务公平性、可及性显著提高，筹资结构不断优化。据初步核算，2011年，全国卫生总费用达24269亿元，卫生总费用占GDP比重预计达5.1%。按可比价格计算，2002年以来，人均卫生总费用每年平均增长10.8%。2002年，我国卫生总费用中个人卫生支出比重高达57.7%，政府预算卫生支出和社会卫生支出分别仅占15.7%和26.6%；2011年个人卫生支出的比重下降到34.9%，政府预算和社会卫生支出的比重分别提高到30.4%和34.7%。

陈竺表示，我国医药费用控制也初见成效。按可比价格计算，2011年，社区卫生服务中心次均门诊费用和人均住院费用比2008年分别下降13.5%和14.8%，乡镇卫生院医药费用增长幅度下降；公立医院次均门诊费用和住院费用均上涨2.2%，与前两年病人费用持续上涨6%以上相比，涨幅明显降低。

据卫生部统计，2011年底，全国医疗卫生机构达95.4万个，其中医院2.2万个，基层医疗卫生机构91.8万个。

在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自身的健康问题。其中，高血压作为一种常见的慢性疾病，已经成为影响人们健康的重要因素之一。

高血压是指血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。长期高血压可导致心脏、大脑、肾脏等重要器官的损伤，严重者甚至危及生命。因此，了解高血压的成因、症状和防治方法至关重要。

高血压的成因复杂，主要包括遗传、生活方式、环境等因素。遗传因素在高血压的发生中起着重要作用，有高血压家族史的人群患病风险较高。此外，不良的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等，也是高血压的重要诱因。

高血压的主要症状包括头痛、头晕、乏力、心悸等。然而，许多高血压患者在早期并无明显症状，因此容易被忽视。因此，定期进行血压检测，特别是有高血压家族史的人群，尤为重要。

高血压的防治方法主要包括以下几个方面：

1. 生活方式干预：减少食盐摄入，增加蔬菜水果摄入，适量运动，戒烟限酒等。

2. 药物治疗：根据血压水平和病情严重程度，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。

3. 定期监测血压：了解血压控制情况，及时调整治疗方案。

4. 心理调适：保持良好的心态，减轻心理压力。

高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。只有通过科学的生活方式干预和规范的治疗，才能有效控制血压，降低并发症风险，提高生活质量。

医疗器械的进步为人类健康带来了巨大的福音，而精密轴承作为医疗器械的关键零部件，其重要性不言而喻。近年来，随着医疗行业的飞速发展，精密轴承在医疗器械领域的应用越来越广泛，其市场前景也日益广阔。

医疗器械行业与机床制造业密不可分。机床作为医疗器械生产的基础，其发展水平直接影响到医疗器械的品质和性能。据高级分析师Don'tait指出，在机床设备应用领域中，应用于医疗设备的市场排名第三，预计在未来五年内，年增长速度将保持在7%～10%之间。

医疗器械产业的快速发展，带动了精密轴承市场的需求。尤其是高精度的薄壁交叉滚子轴承，在人造器官及假肢类医疗产品的制造过程中发挥着关键作用。我国精密轴承产业经过多年发展，技术条件已趋于成熟，高品质、高性能的国产精密轴承，现已成为替代进口产品的有力竞争者。

LYZC公司作为国内专业生产医疗器械用高精密轴承的企业，凭借先进的生产技术、成熟的生产工艺和严格的质量控制流程，已成为国内医疗器械行业最大的零部件制造商之一，为国内外众多医疗器械厂家提供优质的产品和服务。

未来，随着医疗行业的不断进步，精密轴承在医疗器械领域的应用将更加广泛，市场前景也将更加美好。