一、无任何症状

许多患有高血压的患者，都会发生一些较为典型的症状，如头痛、头晕、头胀等，如果患者的病情比较高，此时还会发生气喘、浮肿、呼吸困难、视力障碍、呕吐、恶心、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状并不常见，许多患者基本上没有任何症状，甚至收缩压很高时也会发生无症状。

 

二、头晕

常见的症状是高血压病人发生头晕。有一些是一次性的，一般都发生在下蹲或站立时，有一些是持续性的。患者发生头晕，很多时候会感到头部有持续的沉闷不适感，对周围的新事物也从来不感兴趣，当发生高血压危象或椎基底动脉发生血供缺乏时，也会发生类似的症状，如内耳眩晕。

三、头痛

高血压患者发生头痛也很常见，许多患者发生头痛是钝痛或搏动性胀痛，但也有部分患者怀疑有爆裂状剧痛。通常在早晨醒来就是发生，起床活动，饭后逐渐减轻。痛点多在前额两侧太阳穴和后脑勺。

四、烦躁，心慌气短，失眠多梦

血压高的病人性格多为急躁，遇事敏感，易激动。心慌气短、失眠多梦比较常见，有的患者还会发生入睡困难或早醒、睡眠发生不实、还会发生噩梦、比较容易惊醒。其原因可能是大脑皮层的功能障碍和植物神经的功能障碍。

五、会发生注意力不集中，记忆力开始衰退

多数早期并不明显，但随着病情的发展逐渐加重。由于相当痛苦，所以常常成为促使患者去看医生的原因之一，表现为注意力容易分散，短时记忆丧失，常常难以记住近期的事情，而对像儿时一样的过去事情却记忆犹新。

 

因为高血压趋于年轻化，那么在青少年时期就应该积极防治高血压，到成年期高血压病可减轻。如何预防青少年高血压病？

 

坚持经常参加体育锻炼，增强身体素质，少吃动物脂肪，多吃水果和蔬菜，防止肥胖。

 

避免和消除各种不良的心理刺激和强烈的情绪激动，防止各种原因造成的疲劳；

 

定期检测血压，一般每学期检测一次，必要时可测血浆胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。对于不正常的情况应加以监控。

 

 

对患原发性高血压的青少年来说，日常饮食不要给太多的盐分，食盐过量容易发生高血压。最好控制在每日食盐12克以下。

高血压是一种极其复杂的疾病，在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢？而且血压的升高会使我们经常感到头晕，肢体麻烦，是可以影响我们日常的生活，那如果是自己不慎得了高血压，我们是可以做那些来预防高血压的呢？

 

 

1. 药物治疗

 

我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物，合理的控制血压的水平，如果趋于正常可以适当的减少药物的使用，使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

 

2. 运动

 

平时我们可以适当的增加一些运动，因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果，因为除了可以促进血液的循环，也可以降低胆固醇的形成，也可以增加和预防肌肉，骨骼，关节之间僵硬的发生，同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动，可以有效的预防便秘，也可改善睡眠。

 

3. 戒酒

 

我们应该有个合理的饮食习惯，但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处，但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的，高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化，加重高血压。

 

4. 体重

 

控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸，高蛋白食物，含热量高的食物摄入，时常的多吃一些水果蔬菜，高纤维等食物，不仅可以保持体重，而且也会补充人体内所需要的营养物质。

 

5. 心理

 

不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理，积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪，选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩，所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态，平常心去对待每一件事物的发生，避免大起大落的情绪。

 

6. 饮食

 

在饮食方面我们要特别注意下，尽可能的减少钠盐的使用，比如腌制食品，零食等都可以减少摄入；可以适当的增加一些含有钾的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，富含有纤维的杂粮等，要学会平衡膳食。 

 

 

平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识，了解一下疾病的症状，我们就可以更好的做好预防工作，尽量避免疾病的伤害。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，也会引起其他疾病！

 

 

高血压治疗的基础是口服药物，药物治疗是高血压治疗的基石，但是不是仅仅只进行药物治疗高血压就可以高枕无忧了呢？

 

答案当时不是。还要其他的一些注意事项！

 

1.按时服药是基础

 

绝大多数高血压病人都是需要终身服药的，有许多人认为口服药物后血压变得正常，就可以停用药物，这种想法是错误的。口服药物后，除非血压变得很低或者不能耐受降压药物或者其他需要，否则药物是不能停用的，必须坚持服药。

 

2.合理膳食是必须

 

高血压病人要清淡饮食，要低盐饮食，要低脂饮食，这些都可以改善高血压病病人的血压控制达标率，因为高盐高脂及高胆固醇饮食，会增加肥胖、高血脂的可能，而这些都不利于控制血压，所以要想控制血压，一定要合理膳食。

 

3.心情舒畅是关键

 

高血压病受情绪影响较大，需要合理的工作生活压力，适当的愉悦和放松心情，有利于血压控制于正常水平。

 

4.健康习惯是必要

 

健康的生活习惯，拒绝烟酒、拒绝熬夜、拒绝长期持续的精神刺激，合理的作息生活习惯，可减少高血压相关并发症，有利于将血压控制在达标范围。

 

 

5.适量运动不能少

 

运动不仅不会增加血压，还会更有利于控制血压，所以，一旦罹患高血压，合理的运动计划和强度，有利于控制血压于正常水平。

 

当然，合理膳食也好，适量运动也好，健康习惯也好，这些都是作为高血压病治疗的辅助，最为重要的还是口服药物降压治疗。一定要按时按医嘱服药，定期复查血压！

 

以上针对的是原发性高血压病，对于继发性高血压病，我们还需要找到继发性高血压的原因，针对病因对症治疗，比如垂体瘤、肾上腺腺瘤手术，以及针对其他原发病的对症治疗等等。

作者：娄长芹 副主任医师 吉林市化工医院 心血管内科

血压高也就是我们平时所说的三高之一，这是一种很常见的疾病，当在患有这种疾病的时候。如果治疗不及时也会引心脑血管疾病的发生，从而我们的生命也造成了很大的威胁，那么下在我们就带大家一起来学习一下，血压高看什么科?血压高有什么症状表现?

血压高是日常的生活当中很常见的一种疾病，此种疾病也就是以体循环动脉血压增高为主要特征，此种疾病是一种慢性疾病，需要我们长时间的通过服用药物来进行控制，否则很容易引起一些并发症的发生，血压高的患者当在去医院检查的时候，可以挂心血管内科。

当在患有高血压这种疾病的时候，症状表现也是因人而异的，很多的患者当在初期的时候症状表现并不是特别的明显，仅在精神特别紧张或者是劳累过后的时候，出现头痛头晕，心悸的疾病表现，但是当在休息片刻以后症状就会有所转，随着病情的发展，逐渐的患者也会出现肢体麻木，注意力不能集中，时常的会感觉到身体特别的乏力。

很多血压高的患者当在夜间的时候也会出现尿液增多的情况，而且记忆力也会受到影响出现减退的情况，血压高严重的患者，在发病的时候也会出现抽搐或者是神志不清的情况，当在患有高血压的时候，对于我们的心、脑、肾都有着很大的危害，而且也很容易引起心脑血管疾病的发生。

在我们的生活当中，很多的人患上了血压高这种疾病，虽然这是一种发病率很高的疾病，但是很多的患者当在去医院检查的时候并不知道要挂哪个科室，以上的文章当中我们为大家做出了介绍，希望可以帮助到大家，同时我们也为大家介绍到了，血压高的症状表现，希望可以帮助大家对于此种疾病有更近一步的了解。

高血压已经成为我国的“国民病”。据统计，国家根据部分区域调研数据，按比例推算出的全国18岁及以上人口高血压患病率为31.9%，人数达到惊人的3.58亿，相当于每三个人中就有一个时高血压患者。

 

我国约70%的脑卒中死亡和50%的心肌梗死死亡与高血压密切相关，因心脑血管导致的死亡人数可占到国民死亡总人口的40%以上。高血压如此恐怖，但是我国国民却并没有对高血压建立起系统的认知，导致高血压相关的疾病屡屡发生。

 

通过这篇文章，希望可以帮助更多人了解高血压，不要讳疾忌医，让患者更好地得到控制血压相关的治疗。

 

血压超过多少就是高血压？

 

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的压力。心脏的作用一台血泵，通过给血液加压，把血液泵到全身各处。其实人体在紧张或者愤怒的时候，身体也会在短时间内升高血压，但是这和医学上的高血压有本质上的不同。

 

医学上高血压的判定是相当严谨的，需要在排除降压药和心理紧张的状态下，非同日三次测量，血压均≥140/90mmhg才能诊断为高血压门诊的一次或两次血压测量值因为太具有偶然性，不能反映平时的真实血压值和全天的血压变化趋势，所以不能作为病理性高血压的诊断依据。

 

在这里推荐一种“24小时动态监测”的方法，受试者佩戴特定的血压记录仪，自动记录24小时内的血压变化情况，观察日常状况下血压动态数据，从而对自己的健康状况进行评价，这也是确诊高血压最好的方法，但是我国医生普遍对于24小时动态监测认识不足，所以并没有推广开。在这边也是真诚建议，初诊断为轻度或中度的患者可以做一次24小时血压动态监测，从而确保没有误诊。

 

 

血压升高会出现哪些症状？

 

高血压分为两种，缓进型高血压和急性高血压。缓进型高血压发病的早期通常没有什么非常明显的症状，可能只是一次轻微的头痛，也可能只是几分钟的胸闷气短，你休息了几分钟，喘了几口气，身体上就没什么明显的不适感了，你以为自己没事只是劳累过度，殊不知高血压已经在你身上埋下了种子。

 

随着病情的发展，高血压对于身体器官的靶向攻击也逐渐显现出来。高血压造成动脉压力增大，长期损害血管内壁，促使动脉粥样化和血栓发生和发展，造成更大的隐患；高血压时血管外周阻力增大，迫使心脏增强收缩力，引发心室肥厚，并最终引发心力衰竭；患者也会出现“蛋白尿”，这也是肾功能衰竭的重要诱因。

 

急性高血压常见于60岁以上的老人，在激动和紧张的时候，血压升高，但是老化病变的血管无法承受升高的血压，造成重要器官血管撕裂。这是一种非常严重的高血压形式，虽然此种血压高升会随着时间消失，但是它已经对于肾脏，大脑等器官造成了伤害，如果治疗不及时，有可能会危及生命。

 

 

导致血压升高的原因有哪些？

 

高血压分为两种，一种被称为原发性高血压，另一种被称为继发性高血压。原发性高血压缺乏已知病因，可能由于先天遗传，也可能由于身体器官的老化改变。继发性高血压则有着明确的致病机理，可以根据病情进行靶向的医治。

 

有哪些因素会诱发高血压呢？

 

1.遗传因素：

 

事实上一半以上的高血压患者都是家族遗传性质的高血压，可能的原因是身体缺乏对钠元素的处理方式，导致钠元素在血管内堆积造成高血压。如果有高血压的家族遗传病史要尽快去医院确认自己的身体状态。

 

2.身体其他相关疾病：

 

肾脏相关的疾病导致钠元素排出减弱，可能会导致血容量增加，血压升高；动脉粥样硬化导致的动脉狭窄也有可能会造成高血压。要注意定时体检，时刻注意自己的身体状况。

 

3.精神状态：

 

长期处于紧张，焦虑等状态，心理压力太大也会有引起高血压的风险。如果有条件可以定期去找心理医生进行诊疗。

 

4.年龄因素：

 

高血压会随着年龄增加而增加患病几率，60岁以上的老年人患病几率较高。上了年纪要多注意体检和保养，防患于未然。

 

5.不良的生活习惯：

 

摄入太多的盐分没有及时排出，大量饮酒，摄入太多饱和脂肪酸和胆固醇，吸烟都会加速动脉粥样硬化，导致高血压。改善生活饮食习惯，少油少盐，适度饮酒。

 

6.药物因素：

 

长时间服用避孕药物，激素等刺激性药物，会导致血压升高。要在医生的诊疗下合规合理用药。

见过20多岁因为高血压而引起脑出血心肌梗死的病人，也见过八九十岁高血压的患者，依然精神矍铄。高血压是一种常见病，得了高血压以后寿命会受影响吗？高血压患者就不能长寿吗？当然不是这样，关于得了高血压以后寿命的问题，咱们一起来学习和讨论一下，以下这几个问题我们一起来探讨。

 

 

一、高血压会影响寿命吗？

 

这个问题应该是毫无疑问，答案很肯定，高血压肯定会影响寿命！高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压会怎样影响寿命啊？高血压患者，因为高血压本身的问题和高血压并发症的问题，会导致患者出现诸如冠心病，脑梗塞等常见的动脉粥样硬化性疾病，而这些疾病都会严重影响和缩短我们的寿命，所以得了高血压以后，肯定会影响我们的寿命，而且会影响我们的生活质量。

二、影响寿命的原因有哪些？

 

但高血压不是唯一一个影响我们寿命的原因，影响我们寿命的因素太多太多，比如年龄、性别、遗传基因、所罹患疾病、生活习惯、居住关键等等诸多因素。而在这些因素中，高血压只是其中的很小很小的一个影响因素，所以即便是没有高血压患者的寿命长短，也不能确定。毕竟影响寿命的原因太多了。

三、怎样减少高血压对寿命的影响？

 

减少高血压对寿命的影响，那么就需要减少高血压的并发症以及高血压本身的危害，而减少这些危害，最重要的一个措施就是把血压控制达标，并进行多因素的协同治疗和预防，才能避免高血压的相关损害。也只有这样，才能尽可能的减少高血压对寿命的影响。

 

亲，看懂了吗？高血压确实影响寿命，但只要我们把血压控制达标，高血压患者也可以寿命很长，活得更久。关注我们每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

春节快到了，返乡的人也逐渐增多，这就致使门诊量增多，最近一段时间有不少病人问我明明自己按时服用降压药物了，但是为什么血压还总是控制的不太理想。

由于门诊的病人太多了，当时是没有办法去仔细回答病人的问题的，我就简单地说了句比较复杂，一讲话说不清楚。为了能让大家更好地防治高血压，我来聊一聊那些你想知道的高血压相关知识。

 

原发性高血压目前无法治愈，我们需要接受事实

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压顾名思义是找不到原因的或者病因不明确，而继发性高血压是指别的疾病引起的血压升高，它的病因多是明确的，继发性高血压的病因包括原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等。

原发性高血压的病因本身是不明确的，需要知道它和多个因素有关，但是目前依然没有办法根治。继发性高血压的病因多是明确的，如果去除病因，血压也就基本能恢复正常了。

现实中依然会有朋友会对根治高血压抱有幻想，妄想着靠中医来根治高血压，甚至有患者确诊高血压后依然不吃降压药，认为这类药物的不良反应大，长期吃对身体不好。中医固然能治疗高血压，但是要说根治也是没有什么依据的，要不然怎么把高血压称为慢性病。国内外的中医高手是比较多的，全世界的高血压患者的数量也是比较庞大的，如果中医真的能根治高血压，那方案早就问世了。试问谁手里有根治高血压的秘方而藏着掖着呢？

那些说能根治原发性高血压的基本上都是骗子，都是怀有一些目的性。对于高血压目前不能根治的事实，我们需要接受，而不是选择逃避。

如何控制高血压

控制高血压需要采取综合性的措施，最起码的就需要按时服用降压药物。

对于那种初次发现血压偏高的人群来说，如果血压不高，可以暂时不服用降压药物，可以暂时改变生活方式，近期多测量血压。如果生活干预以后血压还是控制不好，那就需要老老实实吃药物控制了。

关于高血压的用药是比较复杂的，一般的人也不太容易理解，这里就不做详细的讲解了。不过平时服用控制血压的药物，尽量选择主流的药物，比如利尿剂（代表药物是呋塞米、氢氯噻嗪等）、钙离子拮抗剂（代表药物是氨氯地平、硝苯地平等）、血管紧张素转换酶抑制剂（这里面的药物主要是某某普利、某沙坦，比如卡托普利、贝那普利、赖诺普利、缬沙坦、氯沙坦等）、β受体阻滞剂（代表药物主要是美托洛尔）等。

一般来说，如果血压不太高，可以服用单个的药物来控制，如果一种药物血压控制的不好，那就需要联合用药。联合用药降压效果好，而且用药剂量不大，所以能够降低药物的不良反应。常用的控制高血压的药物配伍包括钙离子拮抗剂＋利尿剂、钙离子拮抗剂＋血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素转换酶抑制剂＋利尿剂，具体选择哪个需要结合病人的具体情况来选择，这个需要专业人士的指导，具体是比较复杂的。

举个例子吧，比如一个人高血压合并冠心病，可以选择钙离子拮抗剂＋β受体阻滞剂，但是如果这个人合并有三度房室传导阻滞或者心率偏慢或者有支气管哮喘，那就不能用β受体阻滞剂，可以把β受体阻滞剂换成血管紧张素转换酶抑制剂。估计很多朋友都不太理解，不过可以放弃这些，只需要知道自己不要乱用降压药就好。

 

在选择了正确的降压药物并且按时服用药物的基础上，就可以改变不良的生活方式了。

生活中有的朋友血压控制的不好，可能的原因其实是比较多的。有的人因为平时吃饭吃的比较咸，也有的人是因为睡眠不好或者熬夜。吃饭吃的太咸会使血液的渗透压增高，液体的移动方向是从渗透压低的地方向渗透压高的地方移动，这样的话就会造成水钠潴留，在血管容量不变的情况下，血压就容易升高。

很多人都知道睡眠不好，自己的血压就不容易控制，但是要说到具体的原因估计没有多少人知道。夜间本来就是人应该休息的时间，如果这个时候不休息就会使交感神经兴奋，然后可能会造成心率的增快。心脏就相当于发动机，心率增快就相当于心脏增大功率，这样的话血压就容易偏高。另外，熬夜期间可能会造成内分泌紊乱，引起代谢异常，有可能会使一些升高血压的激素分泌增加，自然也容易引起血压升高。

要想控制血压，就需要注意清淡饮食。

每天摄入的食盐总量控制在6g以内，尽量不吃油炸或者油煎类食物，少吃或者不吃甜食或者糖果，需要控制每天的能量摄入，可以适当增加蔬菜和水果的摄入，但是需要注意烹饪的方式，尽量选择凉拌或者蒸煮等，每天摄入的油量控制在25~30g。

这里需要注意保持合理的体重，根据最新的医学教材，应该控制体重指数＜24，否则血压不容易控制。因为肥胖患者本身存在胰岛素抵抗，也就是说胰岛素受体对胰岛素不敏感了，为了维持正常的血糖，人体分泌的胰岛素就会增加。胰岛素本身能引起水钠潴留，所以胰岛素多了以后就容易引起血压偏高。

除此之外，高血压患者应该坚持运动、戒烟酒、保持良好的情绪，做到不以物喜、不以己悲，无论发生什么都保持一个乐观的心态。

 

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一、高血压可以不吃药吗？

 

不是所有的高血压都有症状，所以，并不是所有的高血压病人都会发现自己有高血压病，许多高血压患者都是在体检或者看其他疾病的时候才被发现有高血压病。其实高血压的治疗，如果没有症状的高血压，其吃药的目的是为了减少以后可能出现的并发症，通俗的讲，没有症状的高血压患者也要吃药的目的，就是为了让你活的更久、活的更有质量、活的更有意义而已。

 

如果你固执的不吃药，高血压也不会现在就让你活不下去，但许多的并发症，都会接踵而至，只是时间早晚的问题罢了！

 

 

二、高血压不吃药会怎么样？

 

1、心脏出现问题

 

高血压对心脏的损害主要有几个方面，一方面高血压会使得心脏变大，心肌变得肥厚，许多高血压患者的心肌肥厚，主要就是长期高血压使得心肌被动肥厚导致的；另一方面，高血压会使得动脉粥样硬化加剧，从而导致冠心病；其次，高血压心衰有可能是心脏肥厚和冠心病共同导致的结果。

 

2、脑子出现问题

 

脑子出现问题也分为两种，一种是出血性脑卒中，高血压导致的脑出血，占据了脑出血的大多数，而另外一种，就是缺血性脑卒中，也就是我们常说的脑梗塞，脑梗塞发病，也和高血压导致的动脉粥样硬化有关。

 

3、眼睛出现问题

 

眼睛出现问题，也和高血压导致的动脉粥样硬化有关，其次，高血压患者导致的眼部眼底病变或者眼底出血等，也是使得眼睛出现问题的主要原因。

 

 

4、肾脏出现问题

 

肾脏出现问题，主要是高血压导致的肾损害，初期可以仅仅表现为蛋白尿，随之会使得肾功能进行性恶化，直到最后肾功能衰竭。

 

5、性功能出现问题

 

高血压导致的性功能障碍，主要原因一是因为高血压所致的动脉粥样硬化会使得性功能减退，另外就是高血压导致的心理障碍也会使得性功能障碍，还有就是高血压患者所服用降压药物也会有可能使得性功能减退。

 

6、其他问题

 

主要表现为外周动脉粥样硬化等所致的各种疾病，以及高血压导致的动脉瘤形成等疾病。

 

三、高血压吃药不吃药，不是为了现在，而是为了将来！

 

高血压患者，可能没有症状，所以，服药不服药，主要是为了将来，而不一定是现在，至于你的理想是以后活的更久、更有质量，还是得过且过，你就自己选择吧！

 

高血压，肯定要吃药，至于吃不吃，您老就看着办吧！

 

在我们的日常生活中，我们会遇到许多疾病，我们所要做的是照顾好我们的健康，这是最重要的。那么血糖与血压有关系吗，接下来由我来为大家详细的介绍下。

第一、血糖与血压有关系

人体是一个整体，血糖和血压在一定程度上是有关系的，两者可能互为因果。如果是长期有高血糖的病人，可能会由于血糖伤害引起更加严重的血管内皮炎症等，逐渐引起高血压。长期的高血压可能是由于肥胖等情况引起的胰岛素抵抗，逐渐出现高血糖的情况。如果患有高血压以及糖尿病等，在生活上要注意严格戒烟，限制饮酒，规律运动，控制体重，预防肥胖。平时生活要注意多放松情绪，不要过度的情绪紧张、熬夜等。

第二、血糖高血压高吃什么好

1.高盐、高脂肪等食物要禁食。对于高血糖高血压患者，高含糖量、高含盐量和高含脂量是必须禁止的。一旦稍有差池，这些食物不但不会起到补充营养的作用，反而会给患者的心脑系统带来负担。因此，在日常生活中，患者应时时刻刻关注自己的饮食，防止不适宜食物带来的威胁。

2.以粗粮、豆制品为主。高血糖高血压患者平时要以粗粮、豆制品、新鲜蔬菜等为主食，而白糖、巧克力和冰淇淋等迅速使血糖升高的食物是不可以食用的。患者可以多食用一点芹菜和莲子，这两种食物可以起到降压的显着效果。此外，像苦瓜、桑叶和葛根对于稳定血糖和血压也有明显效果。荔枝虽含有较多的果糖，但是对于降血压和糖尿病患者而言却是一剂良药，香蕉和山楂同样可以起到降血糖、降血压的功效，为患者排忧解难。

3.戒烟戒酒。对于像烟、酒等刺激性比较大的食物，患者必须远离。水，作为生命之源，在人体中占有很大比重，患者要多喝水，这样有利于促进人体的新陈代谢。

建议低血糖低血压患者在日常生活中多吃排骨、鸡、鸭、鱼等营养丰富的食物，多参加体育锻炼，多喝水。注意定期检查血糖和血压，保持心情舒畅。

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。

 

 

一、高血压可以引起头晕吗？

 

高血压当然可以引起头晕，而且头晕是高血压的主要症状之一！高血压引起的头晕，主要是因为血压过高引起的脑血管所受到的张力增加，引起颅压升高导致的！所以，高血压引起的头晕在临床中尤为常见，有高血压的患者出现头晕，首先让我们想到的，也多数联想到是高血压导致的！

二、其他原因也可以引起头晕吗？

 

除外高血压，其他很多原因也可以引起头晕，比如脑血管病，脑梗塞，脑出血，脑肿瘤，脑炎，或者是神经官能症，失眠，焦虑，抑郁等。这也就意味着一旦有头晕，即便有高血压，也需要排除高血压以外的其他疾病，导致头晕的可能性。在除外其他原因导致的头晕以后，我们进行降压治疗患者的头晕便可好转。但如果患者的头晕不是高血压所引起的，那么即便血压正常以后，患者的头晕依然会持续。

 

三、发现头晕以后该怎么办？

 

发现头晕以后，最主要的是需要观察患者头晕，有没有伴随其他症状，比如有没有言语不利，有没有流涎，有没有伴肢体无力症状，有没有记忆力等异常，有没有眩晕视物模糊等。如果患者合并以上症状，那么就需要考虑患者头晕，是不是高血压以外的其他原因导致的，但如果没有合并其他症状，简单的只是头晕，我们可以把血压控制正常以后，观察头晕是否好转。

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高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量产生严重影响。为了有效控制血压，高血压患者需要采取一系列措施，包括饮食控制、运动、体重管理、睡眠调整等。

首先，高血压患者应该注意饮食方面。低盐饮食是高血压患者的基本饮食原则，过多的盐分会导致水钠潴留，增加血容量，从而引起血压升高。此外，患者应少吃腌制品等高盐食物，避免摄入过多的钠离子。

其次，高血压患者应该进行适当的运动。剧烈运动可能会加重心脏负担，因此建议选择有氧运动，如慢跑、太极拳、游泳、爬山等，这些运动有助于降低血压、增强体质。

控制体重也是高血压患者需要注意的。肥胖是高血压的重要危险因素，患者应将体重指数控制在24千克每平方米以内。此外，保证良好的睡眠也是控制血压的重要措施，建议每晚睡眠6-8小时。

除了饮食、运动和睡眠，高血压患者还应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免引起心率增快和血压升高。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因尚不明确，但与年龄、饮食、肥胖、胰岛素抵抗、长期焦虑等因素有关。继发性高血压则多由肾脏疾病、内分泌疾病等引起。

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括ACEI、ARB、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂和α受体阻滞剂等。患者应在医生的指导下选择合适的药物，并长期规律地服用。

总之，高血压患者需要采取综合措施，包括饮食控制、运动、体重管理、睡眠调整等，以有效控制血压，降低心血管疾病的风险。

高血压患者在家中突发头晕和呕吐，应立即采取以下紧急措施：

1. 保持冷静，将患者置于安全舒适的位置，避免其跌倒或受伤。

2. 帮助患者采取侧卧位或坐位，头部略微抬高，以减少头部充血，避免呕吐物误吸。

3. 立即测量血压，了解血压情况。若血压显著升高，可考虑使用短效降压药物，如卡托普利、硝苯地平等。

4. 观察患者症状，若出现意识模糊、肢体无力等严重症状，应立即拨打急救电话。

5. 高血压患者需定期进行血压监测，并遵循医生的治疗方案。

除了紧急处理，高血压患者还需注意以下几点：

1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、规律运动等。

2. 定期进行血压监测，及时发现血压波动。

3. 重视高血压的并发症，如脑卒中、心肌梗死等。

4. 积极配合医生的治疗，按时服药。

5. 定期进行体检，了解自身健康状况。

高血压140/100，这是一种典型的中度高血压情况，对患者健康的影响不容忽视。

高血压，顾名思义，是指血压持续高于正常水平，主要表现为全身动脉压增高、外周小动脉阻力增加。这种疾病在全球范围内都有较高的患病率，尤其是在工业化国家。随着生活节奏加快、工作压力增大，高血压的发病率呈现年轻化趋势。

高血压的早期症状可能并不明显，很多患者可能没有任何感觉，直到出现头晕、头痛、乏力、心悸等症状时才意识到问题。因此，定期监测血压非常重要。

高血压的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗方面，常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARB类、钙通道阻滞剂等。生活方式调整则包括低盐低脂饮食、适当运动、戒烟限酒、保持良好心态等。

除了药物治疗和生活方式调整，患者还应该关注以下方面：

• 定期监测血压，了解血压变化趋势。
• 保持良好的作息时间，避免熬夜。
• 学会减压技巧，如深呼吸、冥想等。
• 定期进行体检，及时发现并发症。
• 与医生保持良好沟通，及时调整治疗方案。

高血压是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和保养。只有通过科学的治疗和良好的生活习惯，才能有效控制血压，预防并发症，保持健康。

总之，高血压140/100是一种较为严重的疾病，患者应该引起重视，积极采取措施控制血压，预防并发症。

糖尿病肾病，作为糖尿病的严重并发症之一，是导致糖尿病患者死亡的主要原因。一旦患者出现肾脏损害，出现持续性蛋白尿，肾功能将逐渐恶化直至终末期肾功能衰竭。本文将介绍糖尿病肾病的临床表现、诊断方法以及中药治疗的相关知识。

一、糖尿病肾病的临床表现

1. 蛋白尿：早期糖尿病肾病可能没有明显的蛋白尿，但随着病情进展，蛋白尿会逐渐出现并逐渐加重。

2. 水肿：早期糖尿病肾病一般没有水肿，但随着病情发展，水肿可能会出现。

3. 高血压：糖尿病肾病患者高血压的发生率较高。

4. 肾功能衰竭：糖尿病肾病的进展速度因人而异，有的患者病情进展较快，有的患者病情进展较慢。

5. 贫血：糖尿病肾病患者可能会出现贫血。

6. 其他并发症：如心力衰竭、心肌梗塞、神经病变、视网膜病变等。

二、糖尿病肾病的诊断

糖尿病肾病的诊断主要依靠尿检，如果在6个月内连续尿检有3次尿白蛋白排出量在20-200μg/分，且排除其他可能引起尿白蛋白排泄量增加的原因，即可诊断为早期糖尿病肾病。

三、中药治疗糖尿病肾病

中医药在治疗糖尿病肾病方面具有显著疗效。根据中医辨证论治，可以将糖尿病肾病分为肝肾气阴两虚型和脾肾气阳两虚型，并分别给予相应的治疗方案。

1. 肝肾气阴两虚型：主要症状为神疲乏力、口咽干燥、腰膝酸软等，治疗以滋补肝肾、益气活血为主，可选用山萸肉、枸杞、黄芪、太子参、葛根、麦冬、丹参等中药。

2. 脾肾气阳两虚型：主要症状为神疲乏力、腰膝酸痛、面足水肿等，治疗以补益脾肾、益气为主，可选用人参、黄芪、白术、茯苓、泽泻等中药。

四、日常保养

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等。

2. 定期进行体检，及时发现并治疗糖尿病肾病。

3. 积极配合医生治疗，遵循医嘱。

淮山肾病综合征是一种常见的肾脏疾病，许多患者对于饮食方面存在诸多疑问。本文将围绕淮山肾病综合征患者的饮食问题展开讨论，希望能为大家提供一些有益的信息。

首先，淮山肾病综合征患者是可以适量食用淮山的。淮山含有丰富的营养成分，具有健脾养胃的功效，对于肾脏健康大有裨益。患者可以将淮山加入稀饭中，既美味又健康。

肾病综合征患者在饮食上应以营养丰富、易于消化的食物为主，如馄饨、面条、稀饭等。同时，应避免食用刺激性、辛辣的食物，如烧烤、腌制类食品。此外，患者还需积极配合医生的治疗方案，通过药物控制病情。

对于水肿明显的患者，应给予利尿消肿的药物进行治疗。在日常生活中，患者还需注意预防受凉感冒，因为呼吸道感染是导致肾病综合征加重或复发的主要原因之一。

在饮食方面，患者应适当摄入优质蛋白，如蛋清、瘦肉、鱼肉、鸡肉等，并减少脂肪摄入，避免油腻食物。对于明显水肿的患者，应采取低盐饮食；无明显水肿者，则可正常食用。水分摄入方面，明显水肿者应减少进水量，无明显水肿者则可正常饮水。此外，水果、零食等可适当食用。

在生活方面，有高度浮肿、高血压的患者应卧床休息，无高度浮肿、高血压的患者可适当活动，如散步、上下楼。加强日常清洁护理，注意饮食卫生，不吃生冷油腻食物，不食用隔夜、变质食物，防止消化道感染。如蛋白转阴，水肿消退，可正常上学、活动。

在治疗肾病综合征的过程中，患者还需定期进行尿常规、尿NAG酶等检查，以便医生了解病情变化，调整治疗方案。

总之，淮山肾病综合征患者可以通过合理的饮食和生活习惯，有效控制病情，提高生活质量。

肾性高血压，一种常见的继发性高血压类型，主要由肾实质病变和肾动脉病变引起。这种高血压的特点是，它并非独立存在，而是由其他肾脏疾病引发的血压升高。

肾性高血压的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整和针对原发疾病的治疗。药物治疗方面，常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。这些药物可以帮助控制血压，减轻肾脏负担。生活方式调整包括减少盐摄入、戒烟限酒、保持规律作息等。针对原发疾病的治疗则因人而异，例如针对肾小球肾炎的治疗可能包括激素治疗、免疫抑制剂等。

虽然肾性高血压无法完全治愈，但通过合理的治疗和生活方式调整，可以有效控制血压，减缓肾脏疾病的发展，提高患者的生活质量。

此外，定期进行血压监测和肾脏功能检查也非常重要。这有助于及时发现血压波动和肾脏功能变化，及时调整治疗方案。

在日常生活中，患者应保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。同时，要遵循医生的建议，按时服药，定期复查。

总之，肾性高血压是一种需要长期管理和治疗的疾病。通过综合治疗和良好的生活习惯，患者可以有效地控制血压，延缓疾病进展，享受健康的生活。

肾病患者在饮食上需要注意很多事项，其中之一就是对于茴香馅的摄入。茴香是一种常见的香辛料，具有一定的药用价值，但肾病患者是否可以食用茴香馅呢？本文将对此进行详细解答。

首先，肾病患者是可以适量食用茴香馅的。茴香具有温中散寒、行气止痛的功效，对于肾虚、脾胃虚寒等病症有一定的辅助治疗作用。适量食用茴香馅，可以促进食欲，帮助消化。

然而，肾病患者需要避免过量食用茴香。因为茴香具有辛辣刺激的特性，过量食用可能会导致口干舌燥、便秘等不适症状，甚至可能加重肾脏负担，不利于病情的控制。

肾病患者在饮食上应遵循以下原则：

1. 低盐低脂：避免食用高盐、高脂的食物，如油炸食品、腌制食品等。

2. 优质蛋白：选择富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

3. 低嘌呤：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。

4. 清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

5. 充足水分：保持充足的水分摄入，有助于促进代谢，减轻肾脏负担。

此外，肾病患者还应定期进行体检，监测肾功能，及时发现并处理肾脏疾病。

总之，肾病患者可以适量食用茴香馅，但需注意控制摄入量，避免过量食用。在日常生活中，肾病患者应遵循合理的饮食原则，保持良好的生活习惯，以促进身体健康。

随着夏日的余温逐渐消退，秋天的脚步悄然而至。秋高气爽的天气，虽然让人感到舒适，但对于一些中老年人来说，却是一个需要特别警惕的季节。

心血管疾病，是中老年人常见的健康隐患之一。研究表明，夏秋交替期间，心血管疾病的发生率会明显上升。这是因为季节的变化，特别是气温的降低，会对心血管系统产生一定的影响。

首先，气温的降低会导致血管收缩，血液粘稠度增加，从而增加心脏的负担。其次，季节变换还会影响情绪，导致心理压力增大，进一步影响心血管健康。

那么，如何应对季节变化，预防心血管疾病呢？以下是一些建议：

1. 关注血压变化，定期测量血压，及时发现并控制高血压。

2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食，适当运动。

3. 注意保暖，避免受凉，预防感冒。

4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 如有心血管疾病史，应遵医嘱，按时服药。

此外，以下科室和医院也可以提供心血管疾病的相关诊疗服务：

科室：心血管内科、心内科、心胸外科、神经内科等。

医院：各大综合医院、专科医院。

高血压伴肾功能不全是一种常见的临床问题，患者需要采取合理的治疗方案以控制血压并保护肾脏功能。以下是对该疾病的详细介绍以及常用的药物治疗方法。

一、高血压伴肾功能不全的病因及症状

高血压伴肾功能不全的病因主要包括高血压本身对肾脏的损害、药物副作用以及其他原因。常见症状包括头晕、头痛、乏力、水肿、尿量减少等。

二、高血压伴肾功能不全的药物治疗

1. 钙离子拮抗剂：如硝苯地平，可以扩张血管，降低血压，同时具有一定的肾脏保护作用。

2. β受体阻滞剂：如倍他乐克，可以降低心率，减少心脏负荷，对肾脏有一定保护作用。

3. ARB类：如厄贝沙坦，可以阻断肾素-血管紧张素系统，降低血压，同时具有肾脏保护作用。

4. ACEI类：如贝那普利，可以阻断肾素-血管紧张素系统，降低血压，同时具有肾脏保护作用。

5. 利尿剂：如呋塞米、螺内酯等，可以增加尿量，降低血压，但需注意剂量和时机。

三、高血压伴肾功能不全的日常保养

1. 饮食：低盐、低脂、低胆固醇饮食，避免辛辣刺激食物。

2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 运动：适量运动，增强体质。

4. 定期复查：定期监测血压、肾功能等指标。

四、高血压伴肾功能不全的医院及科室

高血压伴肾功能不全的患者可以到心血管内科、肾脏科就诊。根据病情需要，可能需要住院治疗。

备孕是人生中一个重要的阶段，对于一些存在特殊情况的男女来说，更需要谨慎对待。本文将围绕备孕过程中可能遇到的疾病、药物、治疗建议等方面，为备孕夫妇提供一些建议。

一、女性备孕注意事项

1. 妇科炎症：如滴虫、霉菌、宫颈炎等妇科炎症，可能会对精子造成杀伤力。建议在治愈炎症后再怀孕。通常，内服抗生素、局部外用栓剂，一周左右就能治愈。复查白带常规，连续3次呈阴性，才能放心怀孕。

2. 盆腔炎、附件炎：建议先治疗再怀孕。治疗好转后，下个月经周期一过，便能考虑要孩子。

3. 宫颈炎、宫颈糜烂：若程度较轻，随时都能受孕。若程度较重或有感染，最好等感染消失、糜烂程度减轻后再怀孕。

4. 胎停育：若有胎停育史，需要做一些特殊检查，找到原因。夫妻双方需查血型不合、染色体及一些免疫、代谢疾病。男方需进行精液测定、女方测卵泡等。一旦发现异常，可提早干预。

5. 乙肝：乙肝病毒携带者，肝功正常，可随时怀孕。肝功能受损者，需待肝功恢复正常后再怀孕。使用干扰素治疗的乙肝女患者，需停药半年以上才能考虑怀孕。

二、男性备孕注意事项

1. 支原体、衣原体感染：若精液支原体培养呈阳性，需治疗转阴后再怀孕。中西医结合治疗1~2周后，复查精液支原体培养，结果呈阴性后再等一个月，才能要孩子。

2. 药敏试验：治疗前，可先做药敏试验，选择对症的药物，提高治疗效果。

3. 胎停育：若有胎停育史，需做相关检查，找到原因。夫妻双方需查血型不合、染色体及一些免疫、代谢疾病。男方需进行精液测定、女方测卵泡等。

4. 乙肝：乙肝病毒携带者，肝功正常，可随时怀孕。肝功能受损者，需待肝功恢复正常后再怀孕。使用干扰素治疗的乙肝男患者，需停药半年以上才能考虑怀孕。

5. 高血压、高血脂：高血压、高血脂患者，最好停药半年以上再考虑怀孕。停药期间，注意低盐饮食、运动、放松心情等。

6. 心脏病：患有风湿性心脏病、先心病等心脏病患者，需在医生监护下备孕。病变程度较轻者，可以考虑妊娠。病变程度较重者，最好别要孩子。

7. 糖尿病：男方患糖尿病，只要血糖控制达标，就能要孩子。女方患糖尿病，需在专科医生的评估下备孕。

8. 肾病：感染性肾病患者，需待感染完全控制后再怀孕。自身免疫性肾病患者，需待尿蛋白转阴、肾功能正常、激素用药停用半年以上，才能在医生指导下怀孕。