酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

尿酸，是嘌呤的代谢终产物，主要分为内源性和外源性。研究发现，80%的尿酸属于内源性，是体内核酸代谢的产物，20%属于外源性，来自于我们摄入的食物。

 

 

那么，尿酸过高又是怎么回事？

 

人体内的尿酸，1/3通过肠道排泄，2/3通过肾脏排泄。嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常，及肾脏对尿酸的排泄障碍，均可引起血浆尿酸浓度升高或降低。

 

人体内有一个容纳尿酸的"漏斗"，一旦"漏斗"中的尿酸过多，或"漏斗"出现问题，尿酸就会被带到血液中，导致尿酸高。一般血液中，尿酸含量超过420μmol/L，就定义为高尿酸血症。

 

尿酸高的人，3件事最好别做，易诱发痛风

 

第一件：经常憋尿

 

生活中，有些人会有"憋尿"的习惯，但是，尿酸高者，一切要注意，切莫这样做。人体大部分的尿酸，是通过肾脏，经过尿液排出体外。如果憋尿，导致不能及时排尿，一方面，憋尿本身损伤肾脏功能。另一方面，"积累"的尿酸，不能及时排出，就会以尿酸盐的形式析出，容易沉积在肾脏中，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。

 

第二件：不渴不喝水，喝水少

 

生活中，有相当大的一部分人，只有感到口渴的时候，才会去喝水。对于尿酸高者，这一点不可取，一定要注意避免。多喝水，可以促进尿酸的排出，如果喝水少，尿酸泡出的少，累积到体内的多，容易诱发肾结石。所以，尿酸高，一定要注意及时喝水，多喝水，促进尿酸排出。

 

第三件：喝酒贪杯

 

国人对于喝酒，有着很深的感情，平常日子里，也会小酌几杯。然而，对于尿酸高者，就要少喝酒，甚至不喝酒了。特别是啤酒，其含有大量嘌呤，尿酸高的人，一般禁止饮用。白酒，虽然含嘌呤较低，但会影响尿酸排泄，增加痛风风险。所以，尿酸高者，一定要注意，最好少喝酒，能不喝才是最好。

 

尿酸高的人，2样东西最好别碰，易诱发痛风

 

第一样：饮料

 

很多人，喜欢喝饮料，觉得比水好喝。但是，饮料中，含有大量的果酸，果糖，在人体代谢的时候，会产生尿酸，使得血液中的尿酸浓度增加，诱发急性痛风。所以，尿酸高的人，要远离饮料，多喝白开水，草药茶水更佳。

 

第二样：海鲜

 

海鲜虽比较美味，但，对于痛风患者来说，一定不能碰。海鲜含有较高的嘌呤，每100g海鲜就有150-1000mg嘌呤含量。但是并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物，海鲜和海蜇皮就属于海鲜中嘌呤食物较低的。

 

降尿酸，防痛风，谨记"1多、2少"：

 

 

"1多"——多喝水

 

白开水，绝对是高尿酸者的最佳选择。多喝水，可稀释尿酸，减少结晶，还可增加尿酸，促进尿酸的排泄。

 

主动喝水，小口慢慢喝，少量多次，是尿酸高者需要注意的。至少要保证每天2000ml的水。此外，也可以用茶来帮助溶解尿酸盐、降尿酸。

 

念露菊，富含胆碱、菊甙、类黄酮，是降尿酸的"小帮手"。研究表明，常服有助于减少嘌呤合成，抑制尿酸水平提高，减少尿酸结晶在血管、关节沉淀。同时利尿消肿，加速尿酸排出。和类黄酮结合，起到双向降酸作用。

 

"2少"

 

1、少熬夜

 

熬夜，易导致身体的内分泌失调，从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱，最终造成体内的尿酸无法及时排出，对尿酸有一定影响的。此外，睡眠不足，还会导致肾脏功能受损，不利于尿酸的排泄。所以，尿酸高的人，一定要注意休息，不可熬夜。

 

2、少久坐

 

长期久坐，对身体危害很大，会导致身体水钠滞留，易引发水肿而导致血流不畅，影响尿酸的代谢和排出。还有研究显示，每天久坐的时间超过8小时者，痛风发作的概率会大大提高。为此，平时一定要养成学会运动的习惯，尽量增加减脂的有氧运动，少做一些无氧运动。

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对于早期结直肠癌患者，手术是主要的治疗方式。但很多患者在诊断时就是晚期/转移性结直肠癌，5年生存率大约为14%。对于这些患者，化疗是主要的治疗方式。常见的药物包括 伊立替康或奥沙利铂为基础的组合方案，如5-氟尿嘧啶（5-FU）、亚叶酸钙和伊立替康（FOLFIRI）；5-FU、亚叶酸钙和奥沙利铂（FOLFOX）；5-FU、亚叶酸钙、奥沙利铂和伊立替康（FOLFOXIRI）；卡培他滨和伊立替康（CAPIRI）；卡培他滨和奥沙利铂（CAPOX）。

 

上述疗法的中位生存期为17-23个月。靶向疗法（如针对EGFR和VEGF的抗体）改善了转移性结直肠癌患者的总生存期（OS）。

 

像许多恶性肿瘤一样，结直肠癌是一种异质性疾病，亚型以基因变异为特征。例如，BRAF基因突变发生在约12%的转移性结直肠癌患者中。BRAF V600E突变结直肠癌患者的中位OS为11个月，表明预后不佳，而且对标准疗法缺乏反应。在所有转移性结直肠癌患者中， 非V600E的BRAF突变发生率为2.2%，大多是临床上独特的结直肠癌亚型，预后良好。

 

尽管目前没有针对非V600E的BRAF突变结直肠癌的治疗建议，但该亚型患者的预后与野生型RAS/BRAF（RAS WT/BRAF WT）患者相似。一些病例报告表明， 抗EGFR治疗可能会使非V600E的BRAF突变结直肠癌患者受益。

 

BRAF突变结直肠癌的治疗

BRAF突变转移性结直肠癌患者有许多治疗选择。过去几十年来，系统化疗一直主要的治疗方法。NCCN指南指出，联合化疗可提供生存获益。 一线化疗方案包括FOLFOX、FOLFIRI、卡培他滨+奥沙利铂。

 

TRIBE研究评估了FOLFIRI+贝伐珠单抗与FOLFOXIRI+贝伐珠单抗作为508名转移性结直肠癌患者初始疗法的疗效。其中有28名BRAF V600E突变患者加入研究（FOLFIRI组12名患者，FOLFOXIRI组16名患者）。RAS和BRAF野生型亚组患者的中位OS为37.1个月，BRAF突变亚组为13.4个月。

 

TRIBE研究的BRAF V600E突变患者中，FOLFOXIRI+贝伐珠单抗组的中位OS为19.0个月，而FOLFIRI+贝珠伐单抗组为10.7个月。根据对治疗效果和BRAF突变状态的分析，BRAF V600E突变的患者似乎与BRAF野生型患者一样，可从FOLFOXIRI方案中得到更大益处。

 

然而，这些发现在后续的III期TRIBE-2试验中没有得到证实，在该试验中，患者被随机分配到FOLFOXIRI+贝伐珠单抗组或FOLFOX+贝伐珠单抗后再进行FOLFIRI+贝伐珠单抗治疗组。此外，最近对五项随机试验进行了荟萃分析，将FOLFOXIRI+贝伐珠单抗与双联+贝伐珠单抗进的疗效行了比较，在亚组分析中 未能显示FOLFOXIRI+贝伐珠单抗的任何优势。因此，对于BRAF V600E突变转移性结直肠癌患者，三联化疗方案相比二联化疗方案用于早期治疗的明显益处， 相关证据还不充分。

 

也有指南建议对一些BRAF突变结直肠癌患者采取靶向治疗。BRAF突变肿瘤患者似乎也可以从抗VEGF治疗中获益。其他VEGF抑制剂，如雷莫芦单抗和阿柏西普，基于类似的作用机制，可能会有潜在的治疗效果，但在BRAF突变结直肠癌患者中的证据有限。

 

EGFR单克隆抗体 西妥昔单抗和帕尼单抗被美国FDA批准用于KRAS和NRAS（RAS）野生型转移性结直肠癌患者。BRAF V600E突变结直肠癌肿瘤被推测认为对EGFR抑制剂有抵抗性。目前只有有限的证据表明，在BRAF突变转移性结直肠癌中，化疗基础上加入抗EGFR治疗可能会带来临床益处， 对前瞻性试验的回顾性分析没有显示出抗EGFR治疗有明显的额外益处。

 

此外，西妥昔单抗和伊立替康联合±维罗非尼，在转移性BRAF V600E突变转移性结直肠癌的二线和三线治疗中效果不大。在难治性治疗患者中，EGFR靶向疗法对BRAF突变转移性结直肠癌患者的单药有效性不高，因此，根据少量患者的数据，提示该疗法无法为这些患者带来益处。

 

在BEACON 结直肠癌研究的最新分析中，相对于对照组， 康奈非尼+西妥昔单抗方案明显改善了OS，中位OS为9.3个月，而对照组为5.9个月。在康奈非尼+西妥昔单抗方案中加入比美替尼时，疗效相似，相对于对照组，两种方案的疗效和生活质量评估都有明显改善，这些患者都是BRAF V600E突变的转移性结直肠癌患者，在之前接受过一次或两次治疗后疾病出现了进展。

 

在上述研究最新的分析中，ORR结果分别为：三联疗法26.8%，双联疗法19.5%，对照组为1.8%。对于中位PFS，三联疗法、双联疗法和对照组的中位PFS分别为4.5个月、4.3个月和1.5个月。接受三联疗法的患者中有58%出现了3级或以上的不良事件，双联疗法组为50%，标准疗法组为61%。

 

指南建议

NCCN最新发布了指南，提出了BRAF突变转移性结直肠癌相关的检测和治疗建议。在检测方面，NCCN建议所有转移性结直肠癌患者应对肿瘤组织进行RAS（KRAS和NRAS）和BRAF突变的基因检测分型。 任何已知KRAS突变（2、3、4外显子）或NRAS突变（2、3、4外显子）的患者，不应使用西妥昔单抗或帕尼单抗治疗。BRAF V600E突变使得患者不太可能对帕尼单抗或西妥昔单抗产生反应，除非同时给予BRAF抑制剂。

 

NCCN建议诊断为IV期疾病时，对肿瘤组织（原发肿瘤或转移灶）进行BRAF基因检测。BRAF V600E突变的检测可在福尔马林固定的石蜡包埋组织上进行，通常通过PCR扩增和直接DNA序列分析来进行。等位基因特异性PCR、NGS和免疫组化是检测这种突变的其他可选方法。

 

目前的NCCN指南推荐 将联合化疗作为转移性结直肠癌患者的一线治疗方法，包括有BRAF突变的患者。一线化疗方案通常包括基于伊立替康或奥沙利铂的组合。如前所述，也可加入贝伐珠单抗。

 

BRAF V600E突变的转移性结直肠癌在一线治疗后出现进展，NCCN推荐的后续系统性治疗包括除了用西妥昔单抗或帕尼单抗外，还可以联合使用康奈非尼。在最新版的NCCN指南中，针对BRAF V600E突变的转移性结直肠癌，包含达拉非尼+曲美替尼+西妥昔单抗或帕尼单抗、康奈非尼+比美替尼+西妥昔单抗或帕尼单抗的三联疗法从治疗方案中被删除，NCCN的这一建议是基于BEACON 结直肠癌试验的最新结果。

 

参考文献：

Ann Oncol. 2021;32(8):959-967.

 

京东健康互联网医院医学中心

作者：卢秀玲，毕业自北京大学公共卫生学院，曾在某知名医学网站担任医学总编辑，负责过肿瘤、心血管、内分泌等多个频道的内容产出。

寻常型痤疮是指寻常痤疮，不治疗会越来越严重，可影响患者的容貌和心理健康，确诊后需合理进行治疗。寻常痤疮通常与雄激素分泌增多、细菌感染等因素有关，可使面部出现红色小疙瘩。长时间不进行治疗，寻常痤疮会逐渐加重，可能出现脓包、结节、囊肿、瘢痕形成等皮损，将会影响患者的容貌和心理健康，降低生活质量。确诊为寻常痤疮后，需合理进行治疗，在早期可进行药物治疗，如阿达帕林、夫西地酸、克林霉素等，可配合进行物理治疗，如红蓝光治疗、激光治疗等。对于严重的寻常痤疮，以上疗法效果不理想，还需考虑手术治疗，如囊肿切开引流术。在治疗期间要遵医嘱用药，并做好日常护理，保持局部清洁，避免过度刺激，清淡饮食，不要饮酒，定期就医复查。

中医认为脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

 

重症肌无力的病因中医是怎么看的?下面专家来给大家介绍：

 

（1)脾肾阳虚，温运失职脾阳根于肾阳，一方阳气虚损，则必及另一方，导致全身阳气虚损，温运失职，四肢失煦，疲乏无力。

 

(2)脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

 

(3)脾肾不足，气阴两虚脾肾两虚，气血化生不足，肌肉失养，而致肌痿无力。

 

(4)气血亏虚，脉络瘀阻气血亏虚，肌肉筋脉失养致四肢无力，痿证日久，脉络瘀阻失运，肌肉筋脉失却营养而无力痿弱。

 

(5)肝肾亏虚，精血不足肝藏血，肾藏精，肝血不足，肾精亏损，血不养筋，则宗筋弛纵而不能耐劳。

 

(6)大气下陷，阴阳离决久病不愈，经络阻滞，血行障碍，肾气衰微，精气匮乏，气血乏源，心肺失于气血的主宰，脾胃失于运化，肝肾失于精血化生，四肢不得濡润，皮肤空窍失于润泽而出现重症肌无力危象。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

说到抑郁症，想必大家都很熟悉。随着对抑郁症的不断了解，我们越来越感受到这个疾病给人们带来的身体损害。抑郁症属于精神范畴内的疾病，它不仅让我们产生自卑抑郁的情绪，也渐渐让我们失去了对生活的渴望和追求。而病情严重的抑郁症患者还伴有幻听幻觉的情况，在疾病的折磨下，很多患者走向了自杀的深渊。抑郁症虽然很可怕，但是这种疾病的发展不是一时之间的。在经过长时间的抑郁和压力之后，患者的精神压力达到了巅峰，从而爆发了疾病。其实抑郁症来临的时候是有迹可循的，如果你经常说这4句话，就要开始关注自己的精神健康状况了。

 

要是我死了，大家就都解脱了

 

抑郁症患者在自己饱受折磨的时候，对自己的家人和朋友也抱了很大的歉意。他们对自己身上出现的这些症状，既无奈又自责，觉得是自己拖累了家人和朋友。他们在别人看不见的角落里，和自己默默斗争了很久，但还是被这个可怕的疾病吞噬了。觉得自己拖累了别人的患者常常觉得只有自己的死亡才能给大家带来轻松。所以如果你经常脱口而出这句话，就应该及时到医院检查自己的健康状况。

  
我是一个没有任何用处的人

 

患上抑郁症之后，患者在心里对自己进行了无数次的贬低和否认。不管是在生活还是在工作中，他们都找不到自己存在的价值，在心底认为自己是一个没有一点用处的人。这样的想法让抑郁症患者在病情中越陷越深。如果在你的内心中始终认为自己一无是处，经常把"我没有用"句话挂在嘴边，就应该重新审视自己的精神状况，判断自己是否出现了问题。

  
我的心里空荡荡的，什么都没有

 

当抑郁症来临的时候，患者心理对外界有了隔阂。身边的悲喜都影响不了他，患者失去了对这个世界的冷暖感知。如果你经常觉得自己的内心空荡荡地，对身边的人和事都漠不关心，很有可能已经被抑郁症悄悄缠上。

 

一定是我不够好，不够坚强

 

当疾病来临的时候，抑郁症患者在痛苦挣扎之余，对自己充满了否定。他们认为是自己不够坚强，做得不够好，才让疾病缠身。其实抑郁症的发病原因有很多，父辈遗传，成长阴影，基因突变等，都可能诱发抑郁症。但是在失去正确的感知之后，抑郁症患者只会对自己进行不断的否定。所以经常觉得自己不够好，不够坚强的人，一定要及时调整自己的心态。

  

在疾病面前，人类是十分渺小和无助的。特别是对抑郁症患者来说，这种精神上的折磨更让他们痛苦不堪。在深深的自责和自我贬低中，他们在疾病的漩涡中越陷越深。但是抑郁症并不是不可治愈的，只要能配合医生，进行一定的药物控制，抑郁症患者也能重新恢复健康和活力。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，紧张地敲打着键盘，向远方的医生表达了我心中的困扰。

“您好，医生，我想咨询一下关于减肥的问题。”我小心翼翼地问道。

“您好，请问您的身高和体重是多少？”医生的声音温和而专业。

“我身高1.58米，体重140斤。”我如实回答。

医生告诉我，我的体重指数偏胖，建议我进行医学减重。他详细地为我讲解了饮食控制、运动量的增加以及药物使用的注意事项。

“您的体重指数偏胖，建议您医学减重，每天摄入食物的基础上减少10-15％，并适当增加运动量，日三餐，每餐1-1.5两主食，适量青菜，每天1个煮鸡蛋，可以喝牛奶或酸奶，餐后半小时快走或慢跑。”医生的建议让我感到一丝希望。

在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。虽然过程艰辛，但每当看到体重秤上的数字逐渐下降，我都会感到无比的欣慰。

在减肥的过程中，我也遇到了一些问题。我向医生请教，他总是耐心地为我解答，让我对减肥有了更深的理解。

“医生，我听说有一种减肥药叫做司美格鲁肽，我想了解一下。”我问道。

“司美格鲁肽是一种用于治疗肥胖的药物，但并不是专门用于减肥的，属于超适应症用药，可能会有一定的风险，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。”医生的话让我犹豫了。

最终，我选择了通过饮食和运动来减肥。在医生的专业指导下，我的体重逐渐减轻，身体也变得更加健康。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了医生的专业和耐心。我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜肥胖，迎接更美好的生活。

那天，我正坐在电脑前，心情有些沉重，因为我知道我的体重问题已经到了不得不解决的时候。我决定尝试互联网医院，希望能找到专业的医生给我一些指导。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼可亲的医生。她首先询问了我的身高和体重，当我告诉她我身高175厘米，体重74公斤时，她告诉我我的体重指数是24.2，属于稍胖，正常范围是18-24。

医生问我有没有什么进食偏好，我告诉她我不吃早饭，中午吃得比较多，主食多，肉类一般，蔬菜不多。医生听了后，耐心地给我提出了建议，让我按照健康饮食的标准来调整。

我还有一个迫切的愿望，那就是在秋天前把体重控制到65公斤。医生告诉我，均衡饮食，适度运动，规律作息，完全可以控制好体重，不建议药物减重，副作用大，且容易反弹。

医生的回复让我感到非常安心，她不仅给出了专业的建议，还非常细心地提醒我，药物减重也需要配合控制饮食，否则很容易反弹。

在医生的指导下，我开始制定我的健康减脂计划。虽然过程并不容易，但是每当想到医生和蔼的笑容和专业的建议，我就充满了动力。我相信，在秋天来临之前，我一定能够实现我的目标。

我曾经是一个成功的商人，经常在外奔波，异地分居已经成为我的生活常态。为了缓解压力和寂寞，我养成了手淫的习惯。起初，我并没有太在意，认为这是正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的性生活出现了问题。每次房事都只能持续2分钟以内，阴茎稍微抽动，龟头特别敏感，控制不住就提前射精。更糟糕的是，最近我还出现了中途疲软的情况，甚至有阳痿的迹象。我尝试过减少手淫的频率，改善生活习惯，但症状并没有得到缓解。我的自尊心受到了极大的打击，开始避免与伴侣的亲密接触，甚至出现了口干舌燥、烦躁、失眠多梦等一系列身体不适的症状。我知道我需要寻求专业的帮助，但由于长期在外地工作，很难抽出时间去医院就诊。直到有一天，我在网上偶然发现了京东健康的在线问诊服务，我决定试一试。

我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询，向他详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我倾诉，并进行了一系列的问诊和评估。最后，他告诉我我的问题可能是由于射精中枢兴奋性高，射精阀值下降导致器质性早泄。同时，我的勃起中途疲软和阴茎供血不足也与之前手淫纵容过度有关。医生给我开了一些中成药和西药的搭配，用于调理治疗，并告知我需要注意饮食、生活习惯和运动等方面的调理要点。虽然我现在独居，但医生还是建议我开始调理治疗，毕竟早泄和阳痿问题如果不及时解决，可能会对我的身体和心理健康产生更大的影响。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式和性观念。我意识到，手淫并不是解决问题的根本方法，反而可能会加重症状。同时，我也需要更加关注自己的身体健康，减少肥胖，改善生活习惯。通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方案，也重新审视了自己的生活和健康。

那天晚上，夜色深沉，我拖着疲惫的身体拨通了***医生在京东互联网医院的在线咨询。我告诉他，最近我总是感觉身体疲惫，一直想睡觉，仿佛连骨头都累得动不了。他耐心地询问了我一些日常的生活习惯，比如作息时间、饮食习惯等。

当我告诉他我经常熬夜，休息也不规律时，他语气严肃地提醒我，长期熬夜对身体的影响是巨大的，可能会导致肠胃吸收紊乱、记忆衰退、免疫力下降、激素水平紊乱等问题。他让我测量了自己的身高体重，发现我的体重指数已经达到了30.4，超过了肥胖的标准。

***医生详细地解释了肥胖可能带来的风险，包括肾病、糖尿病、高血脂、胆固醇高等。他告诉我，现在最重要的是调整生活作息，注意饮食控制，并减重。他为我定制了一个食谱，建议我按照食谱控制每天的摄入量，并搭配适当的运动。

我向他抱怨自己工作忙碌，长时间久坐，没有时间自己做饭。他告诉我，减肥的食谱并不复杂，不需要像家里那样麻烦。他还建议我可以购买减肥餐，因为外面也有专门做减脂餐的店。

在与***医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活的指导。我对他充满了感激，也对他所在的京东互联网医院充满了信任。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

2024年9月5日下午2点44分，合肥市的一位母亲在京东互联网医院上寻求帮助。她担心女儿的黑棘皮病，希望能找到有效的治疗方法。经过与一位经验丰富的医生的交流，母亲了解到黑棘皮病通常与肥胖有关，需要通过减肥来改善。医生还建议使用维生素E乳膏和维A酸乳膏来保湿和改善皮肤状态。母亲表示感激，并决定采取医生的建议。整个过程中，医生展现了专业、耐心和关心的品质，赢得了母亲的信任和赞誉。

2024年9月5日，焦作市的李先生（化名）在京东互联网医院进行了一次线上问诊。李先生是一位2型糖尿病患者，伴有肝损害和胰岛素抵抗。他每天早上服用一粒达格列净，中午和晚上各服用一粒二甲双胍缓释片。从前天下午开始，李先生出现了尿血的症状，非常担心。今天早上，他做了化验并在京东互联网医院寻求帮助。

在与李先生的交流中，医生首先询问了他的基本信息和症状。李先生身高168厘米，体重182公斤，最近几天没有吃火龙果，也没有做过彩超检查。医生推测可能是由于输尿管结石引起的尿血，或者是月经期的问题。李先生表示月经已经结束，快一个星期了。医生进一步询问李先生是否有其他症状，李先生说昨天稍微有一点点的小肚子疼。

医生建议李先生做一个泌尿系统的彩超检查，以确定是否存在泌尿系结石。同时，医生也提醒李先生注意自己的饮食和生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，多排尿，尽快排出可能存在的小结石。医生还强调了肥胖对健康的影响，建议李先生减肥以改善他的整体健康状况。

通过这次线上问诊，李先生得到了专业的医疗建议和指导。他表示非常感谢医生，并表示会按照医生的建议去做。京东互联网医院的线上问诊服务为李先生提供了便捷、高效的医疗服务，帮助他及时解决了健康问题。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上会诊。我是一个来自黑龙江双鸭山市的普通上班族，体重超标，长期困扰着我的健康问题终于让我下定决心寻求专业帮助。

会诊开始了，我向医生详细描述了自己的情况。我承认自己单纯肥胖，基础代谢差，这让我的体重难以控制。医生***耐心地倾听，不时地点头，对我的病情有了初步的了解。

当我询问是否可以开具处方或用药建议时，医生***微笑着回答：“您好，您的体重指数27.3，属于偏胖，正常范围是18-24。您的主要问题是基础代谢差，饮食以面食为主，偶尔吃油炸食品，这些都是导致肥胖的原因。”

医生接着告诉我，控制饮食是关键，建议我按照健康标准进食，并适度运动。我虽然有些担忧，但看到医生***那充满信任的眼神，我决定尝试。

然而，当我询问是否可以开某种减肥药物时，医生***坦诚地告诉我：“这个药物目前国内尚未纳入减肥指南，营养科无法开方，而且使用该药物也有副作用。我的回复仅为建议，如您需要诊疗，请前往医院就诊。”

虽然有些失望，但我对医生***的专业和真诚感到敬佩。他不仅没有轻易给我开药，还耐心地为我提供了详细的饮食和运动建议。我知道，这些建议对我来说至关重要。

在医生的指导下，我开始调整饮食，增加蔬菜和水果的摄入，减少面食和油炸食品的摄入。同时，我也开始坚持运动，每天至少快走30分钟。经过一段时间的努力，我的体重逐渐下降，健康状况也得到了明显改善。

现在，我已经能够自信地面对生活和工作，不再为肥胖而烦恼。这一切都离不开医生***的专业指导和关爱。我相信，在未来的日子里，我会继续保持健康的生活方式，为自己的健康保驾护航。

那天，阳光明媚，我坐在家中，通过网络平台预约了一位来自京东互联网医院的营养科医生。医生***的态度温和而专业，他首先询问了我的基本信息，然后针对我的主诉——肥胖，开始了详细的问诊。

在医生的指导下，我了解到肥胖不仅影响外观，更对身体健康构成威胁。他建议我坚持服用二甲双胍，并保持大便通畅，补充膳食纤维和益生菌。此外，医生还强调了运动和控制饮食的重要性。

当我询问能否使用中药时，医生***耐心地告诉我，虽然中药有其独特疗效，但在我的情况下，最好不要轻易尝试，因为某些药物可能会伤及肝肾。这让我深感医生的责任感和专业素养。

在了解到我可以食用乳清蛋白粉后，我兴奋地询问了关于膳食纤维的问题。医生***推荐了一种名为纽特舒玛的水溶性膳食纤维，并告诉我它的用法。最后，他提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊让我深刻体会到，即便在互联网时代，医生的专业和耐心依然至关重要。感谢京东互联网医院，让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。

2024年9月5日，凌晨1点54分，襄阳市的一位年轻女性通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了在线问诊。她的主诉是从10岁开始发胖，虽然尝试过多种减肥方法，但总是反弹厉害，目前体重维持在80公斤。医生首先询问了她的身高和血脂情况，并了解到她正在控制饮食，血脂正常，但运动很少，体检结果显示有肝脂肪浸润。医生建议她适当运动，控制饮食，并考虑胃减容手术。同时，医生也提醒她，反弹是正常的，需要坚持锻炼和健康饮食。患者还提到自己有脾虚和痛风的问题，医生解释说脾虚不会导致肥胖，痛风需要控制体重。最后，医生开具了一些健脾的中药颗粒剂，并建议患者继续保持健康的生活方式。

2024年9月5日，12:13:49

在成都市，21岁的李先生因为肥胖伴随着胰岛素抵抗的困扰，通过京东互联网医院的在线问诊功能，向一位专业的医疗行业知识丰富的医生寻求帮助。李先生的BMI指数高达41以上，且有糖尿病家族史，外公就是糖尿病人。医生首先建议李先生控制碳水化合物和脂肪的摄入，并增加运动量，尤其是游泳和自行车等低冲击的运动方式。同时，医生也提醒李先生需要戒掉饮料和奶茶等高糖分的饮品，并且每顿定时定量进食。由于李先生的肥胖问题已经影响到了他的日常生活和心理健康，医生在生活方式干预无效的情况下，考虑使用药物和减重手术的辅助治疗方法。经过一系列的评估和讨论，医生最终推荐了奥利司他和二甲双胍作为可能的药物选择，并强调了需要排除药物禁忌症的重要性。李先生对医生的专业建议表示感激，并表示将积极配合治疗计划。